الوسم: السريعه
شرائح البيتزا السريعه 2024
خبز توست مقطع مستطيلات
طماطم شيري مقطع انصاف
جبن موزوريلا + جبن سايل
فلفل رومي مقطه طوااال
نعناع مجفف مطحون
نحمص خبز التوست بالفرن لحد ما يتحمر شوي بس
بعدين ندهن الوجه بشوية جبن سايل
نجيب الطماطم والفلفل الرومي والنعناع ونقلبهم مع بعض
ونحطه على الوجه
ثم نرش عليه الجبن الموزريلا
وندخله الفرن لحد مايذوب الجبن ونقدمه
شكرا لكى
الرسوم المتحركه السريعه تقلل من تركيز الاطفال 2024
أخبار الطبي. وجدت دراسة أن الأطفال اللذين يشاهدوا الرسوم الكرتونية سريعة الوتيرة كانوا الأسوأ في اختبارات التركيز من الأطفال الذين يشاهدوا رسوم كرتونية تربوية و تعليمية.
الرسوم الكرتونية سريعة الوتيرة تؤدي إلى اثار سلبية على الأطفال ، لأن العرض السريع للأحداث تشرك الحواس بدلا من مشاركة مناطق الدماغ التي تعمل على الذاكرة والسيطرة، وحل المشكلات.
فعندما يرى الطفل شخصية للرسوم المتحركة الذي يقفز من مكان إلى آخر بشكل سريع أكثر بكثير مما هو عليه في الحياة الحقيقية، فهذا يؤدي إلى أن يصبح الطفل عصبيا ويحول دون القدرة على التركيز."
تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالحد من التلفزيون للأطفال و عدم السماح بمشاهدة التلفاز نهائياً لمن هم دون سن السنتين.
للآباء و الأمهات؛ أن يكونوا على علم ببعض آثار هذه البرامج على الأطفال.و بهذه الطريقة يمكن أن يقرروا كم من الوقت يجب أن يشاهد الطفل التلفاز و نوعية البرامج التي سيشاهدها.
وفقاً لدراسة جديدة تبين أن أداء الأطفال الذين شاهدوا فقط تسع دقائق من الرسوم الكارتونية سريعة الوتيرة و الخطى, أسوأ في اختبارات روتينية للإهتمام والتركيز و غيرها من المهارات الأخرى مقارنة مع الأطفال الذين رسموا صوراً أو شاهدوا رسوم تعليمية و تربوية بطيأة الوتيرة.
تقول الباحثة الدكتورة أنجيلاين ليلارد و هي أستاذة علم نفس في جامعة فرجينيا, شارلوتسفيل : " أن الأطفال في سن الأربع سنوات الذين كانوا يشاهدون الرسوم المتحركة سريعة الخطى ثم خضعوا للإختبارات, وُجِدَ أن ذلك قد أعاق استعدادهم للتعلم ".
تفاصيل الدراسة:
قالت ليلارد بأن الخبراء ناقشوا طويلاً ما إذا كان التلفزيون يؤثر سلباً على انتباه الأطفال, وبينت بعض الدراسات أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون و البرامج الترفيهية أو العنيفة, لها آثار سيئة في وقت لاحق عندما يتعلق الأمر بالإنتباه و الإهتمام و الإلتزام بمهمة.
و تم القيام بالبحوث الأقل بشأن الآثار الفورية من البرامج سريعة الإيقاع. و قررت ليلارد بأنه يجب التركيز على ذلك.
و اختارت ليلارد 60 طفل و طفلة بعمر الأربع سنوات في ثلاث مجموعات :
المجموعة الأولى شاهدت رسوماً كرتونياً سريع الإيقاع و الوتيرة, حول الإسفنج المتحرك الذي يعيش تحت سطح البحر (سبونج بوب).
المجموعة الثانية شاهدت رسوماً كرتونياً تعليمياً ذات وتيرة بطيأة, و الذي يظهر مرحلة المدرسة النموذجية في الولايات المتحدة.
المجموعة الثالثة رسمت و لونت بالطباشير و الأقلام.
قدمت للأطفال – بعد العرض مباشرة – مجموعة متنوعة من الإختبارات لتقييم انتباههم و قدرتهم على حل المشاكل و غيرها من المهارات. في أحد الإختبارات قام الباحثون بقياس قدرة الأطفال على تأخير المتعة و الإشباع من خلال رؤية ما إذا كان بإمكانهم صد الوجبات الخفيفة و السريعة. و في اختبار آخر, تم قياس قدرتهم على حل المشاكل عن طريق طلب من الأطفال بأن ينقلوا أقراص من مكان إلى آخر.
الأطفال الذين شاهدوا الرسوم المتحركة سريعة الوتيرة و الإيقاع كانوا أسوأ في الإختبارات من المجموعتين الأخرتين. فعلى سببيل المثال؛ 70% من الأطفال الذين رسموا نجحوا في اختبارات حل المشاكل و نقل الأقراص (و هذه نتيجة جيدة بالنسبة للعمر). و نجح 35% من مشاهدين البرامج التعليمية, و لكن نجح 15% فقط من مشاهدين الكرتون سريع الوتيرة.
و الذين شاهدوا الكرتون سريع الخطى و الإيقاع كانوا أقل قدرة من غيرهم في اختبار تأجيل المتعة و متابعة الإتجاهات و الأوامر.
لا يمكن أن تقول ليلارد ما إذا كان التأثير طويل المدى أم لا. و قالت : " قمنا بدراسة للمتابعة مع الأطفال في سن الست سنوات, و مازالت الآثار موجودة, و لكن ليست موجودة بقوة ".
وصفه فاهيتا الدجاج السريعه الذيذة 2024
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
فاهيتا الدجاج
وصفة فاهيتا الدجاج اللذيذة، لا تقلقوا لمش صعبة ولا تتطلب الكثير من التحضير، 15 دقيقة فقط
وتجدونها جاهزة لتتذوقوا طعمها الشهي.
.
المكونات:
1/2 كيلو دجاج صدور مقطعة شرائح
1 حبة فلفل اخضر جوليان
1 حبة فلفل احمر (غير حار) جوليان
2 حبة فلفل اخضر حار (اختياري)
1 حبة بصل متوسطة جوليان
2 معلقة كبيرة زيت
عصير 2 حبة ليمون اخضر
ربع كوب ماء
كزبرة خضراء
توابل الفاهيتا :
1 معلقة صغيرة ملح
1 معلقة صغيرة فلفل اسود
1 1/2 معلقة صغيرة بابريكا
1/2 معلقة صغيرة ثوم بودرة
1/2 معلقة صغيرة بصل بودرة
1 1/2 معلقة صغيرة شطة حارة
1/2 معلقة صغيرة كمون
بشر ليمونة خضراء
*تمزج التوابل معا ثم تستخدم ويمكن الاحتفاظ بما يتبقى لاستخدامها مرة اخرى.
طريقة التحضير:
1- نبدأ بتتبيل الدجاج بالتوابل وعصير الليمون جيدا على الأقل لساعتين ثم نبدأ أولا بسر الفاهيتا
المكسيكي وهو تسخين الوعاء المستخدم جيدا جدا وأستخدام كمية قليلة من الزيت ثم نبدأ في تقليب شرائح
الدجاج تقريبا ل8دقائق بالزيت أو حتي تحمر وتأخذ لون ذهبي ثم أضيفي قليل من الماء (ربع كوب فقط ) و
بالمعلقة وبمساعدة كمية الماء القليلة نزيل كل الملتصق بالوعاء من بواقي تحمير الدجاج.
2- أضيفي البصل إلى الدجاج وقلبي جيدا ل3 دقائق أخري ثم أضيفي الفلفل الحار ثم الفلفل الألوان ورشة
أخيرة من مزيج توابل الفاهيتا والكزبرة الخضراء وقدميها وبالهنا والشفا
” اكلة سريعة وسهلة جدا لا تأخذ اكثر من 15 دقيقة وتكون جاهزة للتقديم ويفضل تقديمها في سندويتشات التورتية أو البوريتو أو تقدم مع الارز المكسيكي الابيض بالكزبرة”
كيفية تحضير كرواسان الجمبري السريعه 2024
كيفية تحضير كرواسان الجمبري السريع
كيفية تحضير كرواسان الجمبري السريع
لكل محبي المأكولات البحرية السريعة نقدم طريقة عمل كرواسان الجمبري السريع
المقادير
ملح , حسب الرغبة
حليب , ملعقة كبيرة
بيض , حبة
عسل أبيض ,0.50 كوب
مستردة ,0.50 كوب
مربعات رقائق الباف بيستري ,10 حبات
جمبري ,10 حبات كبيرة
فلفل أبيض , حسب الرغبة
بصل أخضر مفروم, حبة
طريقة التحضير
– يسلق الجمبري في قليل من الماء والملح والفلفل وشرائح الليمون لـ5 دقائق فقط ثم يرفع ويصفى ويوضع بماء بارد مثلج.
– يمزج صوص المستردة مع العسل ويتبل بالملح والفلفل.
– تفرد رقائق الباف بيستري ويقسم كل مربع لمثلثين ثم يدهن بقليل من صوص المستردة والعسل.
– ثم يوضع عليها حبة الجمبري ثم يلف كل مثلث كالكرواسون.
– يدهن بالبيض المخفوق ويدخل فرن حار حتى ينتفخ ويتحمر ثم يخرج ويدهن بقليل من صوص المستردة، ثم فوقه البصل الأخضر ويقدم