الوسم: الليمون
الكاسترد بالليمون , طريقة اعداد الكاسترد بالليمون لاوقات سعيدة 2024
الكاسترد بالليمون , طريقة اعداد الكاسترد بالليمون لاوقات سعيدة
الكاسترد بالليمون , طريقة اعداد الكاسترد بالليمون لاوقات سعيدة
المقاديرلطبقة "التارت":
-12 ملعقة من الزبدة غير المملّحة
-نصف كوب من السكر
-نصف ملعقة من الفانيليا السائلة
-كوب وربع الكوب من الدقيق
-حفنة من الملح
لـ "كاسترد" الليمون:
-4 حبات من الليمون الحامض
-كوب ونصف الكوب من السكر
-500 غرام من الزبدة غير المملحة
-4 بيضات
-ملعقة من الملح
طريقة التحضير لطبقة "التارت:
1-تخلط الزبدة مع السكر في وعاء كبير، بواسطة الخفاقة الكهربائية.
2-تضاف إلى الزبدة والسكر المخفوقين الفانيليا السائلة والدقيق والملح، مع الخفق على سرعة منخفضة.
3-بعد أن تتكوّن عجينة "التارت"، تفرد على سطح مستوٍٍ وتشكّل على شكل دائرة.
4- ثم توضع في صينية "التارت"، تفرد جيداً، وتغطى العجينة بورق القصدير، ثم تحفظ داخل الثلاجة لمدة ساعتين. تخبز في الفرن حتى تنضج، وذلك لحوالي 20 دقيقة.
لـ "كاسترد" الليمون:
1-يبشر الليمون، ويأخذ عصيره ليشكّل نصف كوب.
2-في الخلاط الكهربائي، يضاف بشر الليمون والسكر، مع الخلط. ثم، تضاف الزبدة والبيض، مع الخلط، فعصير الليمون الحامض والملح، مع الاستمرار في الخلط.
3-بعدها، تضاف المكوّنات إلى قدر توضع على النار، مع الاستمرار في التحريك، حتى يتشكّل خليط سميك ومتماسك.
4- بعد تحضير صلصة "الكاسترد"، تضاف إلى "التارت" حتى تملأها.
(هذه المقادير تكفي من ثلاثة إلى أربعة أشخاص).
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد
الذي أنار صفحات مدونة عدلات
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا
على هذا التألق والأبداع
والذي هو حليفكِ دوما" أن شاء الله
العسل والليمون لاذابة الدهون خلطه لاذابه الدهون ومنح الطاقه 2024
وينصح خبراء التغذية بتناول الليمون والعسل معاً، حيث يشكلان غذاءً مفيداً يُساعد على خسارة الوزن الزائد ويحافظ على الطاقة البدنية في الوقت نفسه، وذلك من خلال خلط ملعقة طعام واحدة من العسل الطبيعي مع ملعقتين من عصير الليمون ووضعهما في كأس ماء دافئ، وشرب هذه الخلطة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة، ويمكن شربها بعد تناول الوجبة الغذائية المليئة بالزيوت، حيث تعمل على التخلّص من السموم وتسهل من عملية الهضم.
وحتى يحصل الشخص على أكبر فائدة من هذا الخليط ويخسر الوزن الزائد بشكلٍ فعّال؛ ينبغي عليه اتباع حمية غذائية جيدة مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
وإلى جانب الليمون والعسل يقدم خبراء التغذية خلطات أخرى للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد بالاعتماد على مزايا العسل، أهمها:
الفواكه مع العسل: قم بغسل وتقطيع عدد من حبات التفاح والأناناس والموز والخوخ والبرتقال والجزر إلى شرائح، ثمّ امزجها جميعاً مع ملعقة من عصير الليمون وملعقتين من العسل، وبعدها تناول الخليط مباشرة، وتجنب تخزين الخليط في الثلاجة؛ لأنّ الفواكه تفقد الكثير من قيمتها الغذائية عند نزع القشرة وتخزينها.
العسل والخل: ضع ملعقة طعام من العسل مع أخرى من خل التفاح الطبيعي في كوب من الماء الدافئ، حيث يساعدك هذا المزيج في التخلّص من ظهور علامات الشيخوخة وإزالة السموم من الجسم، كما يعد فعالاً في علاج الكثير من الأمراض مثل التهاب المفاصل والأكزيما وارتفاع الكلسترول؛ إضافة إلى دوره في التخلص من الوزن الزائد.
ولكن ينبغي على مرضى السكري استشارة الطبيب اولا قبل البدء بتناول أي من الخلطات السابقة
الله يبارك فيكم حبيباتى