الوسم: الطاقه

للقضاء على الطاقه السلبيه فى فصل الخريف
للقضاء على الطاقه السلبيه فى فصل الخريف
للقضاء على الطاقه السلبيه فى فصل الخريف

"بسم الله الرحمن الرحيم"

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كتير منا بيحصلوا تغيرات مع تغيير فصول السنه وبتكون التغيرات دى اما خنقه او ضيقه او اكتئاب او غيره من الطاقات السلبيه

ولكى تقضى على هذه الطاقات السلبيه وتحوليها الى طاقات ايجابيه فاليكى الحل عدولتى

اولا: تجيبى ملح خشن "الرشيدى " من العطار وزيت اللافندر وزيت خشب الصندل

ثانيا: تملئ البانيو مياه وتضعى ملئ كف يدك مرتين من الملح ثم تضعى حبه من زيت اللافندر وزيت خشب الصندل وتسترخى فيه
ولاتقلقى ان تغير لون الماء فانه يخرج طاقاتك السلبيه

وان لم يكن تمتلكين بانيو يمكنك ان تضعى المكونات دى فى طبق عميق وبعد ان تستحمى تستخدميه واجعلى الماء يلامس شعرك
من اعلى منطقه فى راسك وان كنتى خائفه من ان يجف شعرك من الملح يمكنك ان تستخدمى البلسم قبل وضع الماء

يسلمووووووووووووووو يا قمر

كانك بتصفى الحالة اللى انا فيها الان
تسلم ايدك يا قمر

ألف شكررررررر فعلا بتحسى براحه بعدها

يسلمووووووووو

جهد يستحق الشكر
بُوركت يمينك غاليتى

كل سنه و كل عدولاة طيبات علشان رمضان احتمال يكون السبت ان شاء الله اللهما بلغنا رمضان عندى طريقه حلوه قوى للاعادة الطاقه و الحيويه و هى نحضر شويه بلح مغسول و مقصو م الى نصفين و نضع عليه 2كوب ماء دافى و 2كوب لبن دافى و 3معلقه كبيره سكر و قراصيا مقطعه و مشمشيه مقطعه و تينيه مقطعه و شويه جوز الهند و زبيب و يقلبوا بالمعلقه و يوضعوا فى الثلاجه و قدميهم بعد سماع ادان المغرب و صوم مقبول

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك قلبى تسلمى يا همس واحنا فعلا بنعمل كده والا ما يبقاش رمضان بالنسبه لنا

كل عام وانتى بخير

شوفى مينفعش رمضان من غير طبق الخشاف المتين دا
مشكورة

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كليوبترا كل عام وانتى بخير

وانتى بالف صحة وسلامة ياحبيبتى

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maya star شوفى مينفعش رمضان من غير طبق الخشاف المتين دا مشكورة

ههههههه ايوة صح لازم
مشكوووووووووووووووووووورة ياقمر

الابتسامة فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( تبسمك في وجه أخيك صدقة ) فهي تبعث على الحب والمودة والرحمة

2- مجالسة الأطفال الصغار ومداعبتهم وتقبيلهم لان أرواحهم الطاهرة البريئة تبعث شحنات إيجابية بشكل مستمر فهم ينشرون الحب والسعادة والمرح بشكل مستمر، رغم انزعاجنا منهم في بعض الأوقات إلا أننا سرعان ما نشتاق لهم ونرغب في مداعبتهم والتقرب إليهم بسبب ذالك الشعور الرائع الذي ينتابنا ونحن بقربهم.(ربنا يخليلكم اولادكم وتشفوهم ف احسن حال-وربنا يرزقنى انا واخواتى المشتاقات)

3- التفاؤل بالخير والرضا بالقضاء والقدر يبعث طاقة إيجابية ويسعد صاحبه ويجلب له الخير.

4- الابتعاد عن الأشخاص والأماكن التي تسبب لك الضيق والانزعاج.

5- الصفح والمسامحة وتطهير القلب يبعث على زيادة الطاقة الإيجابية.

6- السجود على الأرض وخاصة على التراب مباشرة يساعد على سحب الطاقة السلبية من الجسم إلى الأرض فالأرض تسحب الشحنات كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يمد في المباني لسحب شحنات الصواعق إلى الأرض.

7- تخيل ضوء ابيض يدخل إلى جسدك وينتشر في جميع إرجائه ويشكل هاله حولك سيشعرك بطاقة تغمرك.

8- الذهاب إلى الشاطئ أو إلى مكان مفتوح بين الجبال والعمل على تصفية الذهن من أي أفكار سلبية والاستمتاع بجمال المكان سيشعرك بطاقة إيجابية تجتاح جميع أجزاء جسدك.

9- تحرير الدماغ من الأفكار والمعتقدات التي لم تعود في حاجه إليها.

10- الاستمتاع يومياً وتشجيع النفس على حب الحياة ،وفي دراسة تؤكد بأن الدماغ يحتاج إلى30 يوما على الأقل, لتبني أي فكره أو أسلوب جديد في الحياة, لذا عليك تأكيد قراراتك الآن.

11- حاول التقليل من تكريس الكثير من الجهد والاهتمام بأشياء تزعجك ولا ترغب بها, وستشعر حتماً بالخفة والمزيد من التحرر.

12- عمل حمام بالملح البحري وفركهما جميع أجزاء الجسد بالملح البحري سيساعدك على مسح الجسد من بقايا الطاقة السلبية العالقة به.

13- المشي على التراب بقدم حافية يساعد في سحب الطاقة السلبية من الجسد.(بس مش ع طول يعنى)

14- ممارسة الرياضة تساعد على تجديد طاقة الجسم وطرد الأفكار والطاقات السلبية وتساعد على زيادة التركيز والاسترخاء والنوم الجيد.

يسلموووووووووووووووو

مشكوووووره حبيبتي

نورتووووني

عقب انقضاء ليلة مرهقة لم يحظى الجسم بنوم هادئ تبدأ علامات القلق والخوف لدى معظم الأشخاص، ولتفادي هذا الشعور قدّم الخبراء مجموعة من النصائح التي تساعد في الحصول على يوم مليء بالطاقة رغم ليلة الأرق.

الاعتدال في تناول المشروبات الغنية بالكافيين، حيث تساعد على إمداد الجسم بالنشاط خلال اليوم. كوبان من القوة كافيان لإمدادك بالطاقة التي تحتاجينها لإتمام أعمالك خلال النهار.

عدم الإكثار من الحلويات، فعندما لا تنالين كمية كافية من النوم، قد تلجئين إلى تناول الحلويات اعتقاداً منك بأنّها ستمدك بالنشاط. إلا أن هذا النشاط لن يستمر لأكثر من ساعة وسيتحوّل بعدها إلى خمول. والحلّ الوحيد هو الإكثار من تناول الخضار والفواكه وبعض أنواع البروتين الصحي.

أخذ قسط من الراحة، الراحة لمدة 15 دقيقة خلال منتصف النهار الذي يلي الليلة الخالية من النوم هو أمر ضروري جداً. يمكن الاستلقاء خلال الـ 15 دقيقة أو حتى ممارسة تمارين اليوجا التي تساعد في إراحة أعصابك بطريقة مميزة وإمدادك بالمزيد من الطاقة. تجنّب التعب والإرهاق، وذلك من خلال تبسيط يومك وعدم الإصرار على إتمام جميع المهمات والوظائف التي قد تصيبك بالإجهاد.

شكرااااااااااااااااااااااااااااا

ميرسىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا

صراحة مدونة جميل جدا بنات

بجد يا جماعه المشروب ده لما اشربه الصبح يعطينى نشاط غير عادى واقدر قعد على عدلات فتره طويله هو مسموش كده دا تسميتى انا له لما جربته

اتفضلوا الوصفه

المقادير
نصف لتر حليب
زنجبيل مبشور اواليابس المطحون تقريبا ملعقة ولك ان تزيد ى اوتنقصى
ملعقة زعتر وهو مفيد جدا

نضع الجميع فى اناء على نار هادئة
حتى يغلى ويصفى

ثم يوضع فى الاكواب مع اضافة ملعقة عسل

هنيئا مريئا

ان شاء الله هجربة وهقولك على النتيجة

جزاكي الله خيرا

شكرا يا قمر للطرح