استمتعى بالربيع مع العصائر الطبيعيه المنعشه 2024

إيه رأيك النهارده ومع الجو الحر ده، تعملي لعيلتك مجموعة من العصاير الطبيعية علشان تستمتعوا بطعمها مع بعض، وكمان تستفيدوا بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم..

***************

الونشريس زيني الكاسات بالفراولة والنعناع الأخضر

عصير الفراولة بالزبادي
المقادير:

الطريقة:
1- حطّي الفراولة مع السكر والزبادي وكمية الميه المناسبة في الخلاط، وبعد كده اضربيهم مع بعض كويس، وبعدين صبّيهم في كاسات العصير، وزينيهم بأوراق النعناع الأخضر.. وبالهنا والشفا.

***************

الونشريس زيّني الكاسات بشرائح التفاح

عصير التفاح
المقادير:

الطريقة:
اضربي كل المكونات دي مع بعضها في الخلاط، وبعد كده صبّيها في الكاسات وزيّنيها بشرائح التفاح أو بأوراق النعناع الأخضر.. وبالهنا والشفا.

***************

الونشريس زيّني الكاسات بشرائح الجزر والبرتقال

عصير البرتقال بالجزر
المقادير:

الطريقة:
اسلقي الجزر في شوية ميه على النار لمدة 10 دقايق، وبعد كده اضربي الجزر المسلوق في الخلاط مع شوية ميه لغاية ما يتفتت تماما ومايبقاش فيه أي كتل، وبعد كده ضيفي عليه عصير البرتقال والسكر، واخلطيهم مع بعض كويس، وبعد كده صبّي العصير في الكاسات، وزيّنيها بشرائح الجزر.. وبالهنا والشفا.

***************

الونشريس ممكن تزيّني الكاسات بشرائح الموز والعسل

عصير الموز بالآيس كريم
المقادير:

الطريقة:
ضيفي عصير الليمون على الموز علشان يحافظ على لونه، وبعد كده حطّي الموز مع الآيس كريم والسكر واللبن في الخلاط، واضربيهم كويس مع بعض، وبعد كده صبّي العصير في الكاسات، وممكن تزيّنيه بالعسل الأبيض.. وبالهنا والشفا.
الونشريسلاتنسونى بالتقيييم اتفقناالونشريس

    تسلم ايدك

    الونشريس

    تسلمووووولى حبيباتى

    يسلمووووووو ياجميل