سلطة المكرونة بالتونة والاعشاب 2024

الونشريس
المكونات
1/4كيلو معكرونة علبة تونة بقدونس وشبت حسب الرغبة 1 بصلة متوسطة عصير ليمونة ملعقة كبيرة خل 3 حبات فلفل ألوان زعتر وفلفل أسود حسب الرغبة ملح وشطة حسب الرغبة
طريقة التحضير
تسلق المعكرونة وتصفى تصفى علبة التونة جيداً من الزيت يقطع البقدونس والشبت والفلفل الألوان يبرش البصل جيداً أخيراً توضع التونة على المعكرونة فى طبق التقديم ونضع عليها البقدونس والشبت والبصل والفلفل ثم نضع الشطة والزعتر والفلفل الأسود والملح ثم نقلب الخليط جيداً ونقدمه

    الونشريس

    الونشريس

    الونشريس

    تسلمو حبيباتى

    تسلم ايدك يا قمر

    شعرك كاحرير مع حنة ندي ماس بالاعشاب الطبيعية مصرح بها 2024

    الونشريس

    اقسم بالله الذي لا اله الا هو الاحد الصمد الذي لم يلد و لم يولد و لم يكن له كفوا أحد

    ان لا ابيح لنفسي مال حرام اخذته ظلم وليس اجتهاد مني وان ابيع وانا على عهد من الله
    بان تصل الحقوق الى اصحابها وان تكون ثقتي بهم فوق كل شي وان اشتري
    وانا على عهد من الله بان اعطي كل ذي حق حقه
    والله على ما اقول شهيد

    ووالله انى احبكن فى الله…

    حبيباتي انا مندوبة ندى ماس جزاها الله خيرا" على هذا المنتج

    للتواصل معي مندوبة ندي ماس

    تحـــــــــــــذير هـــــــــــــــــــــــام جدآ…

    " هنــاك من يروجون حنة ويدعون انها حنه ماس ماس و قد طمسوا على كلمة( ندى ماس) وضعوا اسم لتاجرة اخرى .

    .. انا اخلي مسؤوليتي من تلك الحنة .. امام الله وامامكم فاحذروا التقليد .

    أرقام مندوبينى من خلالي فقط على الخاص .

    اليوم جايبة لكن عصارة تجاربى وخبرتى لمدة عشرة سنوات مع حنة ماس الهندية

    لفرد وتنعيم و أطالة الشعر ومنع تساقطة بنسبة 50%

    وهذه قصتى مع حنة ماس الهندية …

    كانت بالاول مشكلتى ومشكلة كثير بنات وبالاخص السيدات اللاتى من الصعب التردد على الصالونات بشكل شبه يومى.

    الشعر المجعد او الخشن الى ان من عليا الله وتقابلت مع اخت هنديه من اصل باكستانى.

    فكنت اكاد ان اجن بشعرها بسواده اللامع والعومة الفائقة والطول الملفت للانظار.

    حتى لا اطيل عليكم وبعد ان حدثتنى عن العشبة الساحرة الموجودة فقط فى الهند (شجر المارو) طلبت منها هذه العشبة وأضفت عليها بحكم طبيعة عملى وخبرتى بعض الاضافات البسيطة من الاعشاب الطبيعية .

    ومن وقتها وانا اسويها فى السنتر تبعى حتى ذاع سيطى بفضل الله وبفضل هذه السيدة.

    حتى ان مجلة نصف الدنيــــــــــــــــــــــــــــا المجلة المصرية

    اجرت معى حوار حول هذا الموضوع بالصور وطبعا نزلت صور بنتى لانى لا استطيع اصور اخوات محجبات اما بنتى كانت صغيرة …

    الونشريس

    الونشريس

    .*. مواصفات ومميزات حنة ماس للاعشاب الهندية .*.

    1_فرد تنعيم اطالة للشعر مع اكسابة الألوان …

    اللون الأسود الامع …

    اللون البدنجانى…

    اللون البنى الغامق…

    اللون البنى الفاتح …

    شوفوا روعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة الألوان*

    الونشريس

    الونشريس

    شكر لام روان على التقاط صورة للحنة تكاد تكون على الطبيعة
    2_ليس بها مادة للفرد ( كيماوية ) ولكن بها مادة تثبيت ( شجر مـارو ) ولذلك يفرد الشعر بالسيشوار قبل البدء بها.

    3_طبيعية 100% و لذا تتركك على الشعر 24 ساعة بمنتهى الأمان.

    4_تستخدم للاطفال من عمر ثلاث سنوات و انا واأقسم بالله استخدمتها لعمر سنتان و الان هن انسات يترددن على مرة كل عام ويغمرننى بالدعاء وليس لها اى اضرار على المرأه الحامل.

    5_تستخدم على الشعر المصبوغ دون اى شاكل ومن حذرك بعدم استخدا حنة الفرد على الشعر الصبوغ فهو ينبهك بانك تستخدين مواد كيماوية دون ان يدرى .

    الونشريس

    اشادة من استاذ دكتور/يسرى محمد على دكتور الجلدية المعروف.

    بالحنة الهندية و ينصح باستخدمها وقد ارسل لى اكثر من حالة تعانى من تجعد الشعر وتساقطه…

    (والله على ما اقول شهيد).

    وشكــــــــــــــــــــــــــــــر مــن …

    أ/ دينا احمد محمد .

    مدام منى محمد احمد .

    و هما احدى اصحاب مراكز التجميل

    وهذا هو الشكل الجديد لعبوة حنه ماس الأصلية الصغيرة .

    الشـــــعرالقصير( 300 جرام + 1 زيت )( 250ريال سعودي>ريال قطري
    ددرهم امارتي)>(25 دينار يحريني >ريال عماني) >47,50 اردني >630 درهم مغربي>20 دينار كويتي >80,دينار ليبي(66,50دولار)
    شامل الشحن .
    الونشريس

    وهذا هو الشكل الجديد لعبوة حنه ماس الأصلية الكبيرة .

    للتواصل معي مندوبة ندي ماس

    الونشريس

    والعبوة الاقتصادية…

    للشعر الطويل حتى اخر الظهر(500جرام + 1زيت)( 400ريال سعودي>ريال قطري>درهم اماراتي)(40 دينار بحريني >ريال عماني) 75,50 دينار اردني>1000درهم مغربي>30 دينار كويتي >129 دينار ليبي ( 106,50 دولار) شامل الشحن من مصر.

    .*.طريقــــــــــــــــــةالأستخــــــــــدام.*.

    لازم يكون الشعر نظيف مافي لازيت ولا كريم .

    الونشريس

    شكر لفراشة الشرقية على مساعدتنا بصورة تعبيريه
    تعملي استشوار مضبوط تخلي شعرك ناعم مره وللشعر الخشن مره
    استشوار + سيراميك جهاز معروف تبع الشعر .

    افضل شي تعجني من الحنى قدر حاجتك بماء ساخن حتى تصير كعجينة الكيك وتبدي بتقسيم الشعر .

    الونشريس
    الى خصل وسط وتحطي عليها الأعشاب وحاولي انك تشدي خصله الشعر .

    تمام حتى تنتهي من عمل الشعر كله ثم تربطيه ذيل حصان ربطة محكمة .

    تتركيه مكشوف فتره بسيطه حتى يجف تماما وبعد كذا تلفيه بسفره وتتركيه
    على شعرك يوم كامل في منتهى الامان .

    نجي للخطوه الي بعدها بعد مرور 24 ساعه تغسلي شعرك بالماء فقط وبلسم
    ولا تحاولي تمشطيه .

    الأفضل أستخدام حمام كريم مااس بالاعشاب و زيت كبد الحوت لتحصلى على شعر صحى بالاضافة للفرد و التنعيم .

    الونشريس

    انتهيتي من غسله لازم تدهنيه بزيت مااااس لانه من اسباب نجاح الحنه الترطيب
    على الأقل لمده 10 ايام وذهن الشعربزيت ماااس .

    تخلي الزيت في شعرك 5ساعات على الأقل اويوم كامل براحتك وتغسليه بالشامبو

    لنتيجة رائعة يفضل استخدام شامبو مااس بخلاصة بزذور الفواكة و الأعشاب الطبيعية و البانثينول ( فيتامين ب )
    وانعمي بشعر الحرير . .

    الونشريس

    .*.تعالوا اقروا معايا مجلة نصف الدنيا المصرية بتقول ايه عنى وعن حنة ماس.*.

    الونشريس

    قولوا بســــــــــــــــم الله مــــــــــــــــــــــا شـــــاء الله

    الونشريس

    السعر شامل الحنة وازيت والشحن اما التوصيل بالاتفاق مع المندوبة على حسب كل مدينة .

    والزيت المعجزه لفرد و تنعيم و اطاله الشعر يستخدم مع الحنه لمدة 15يوم …

    ويســــــــــتخدم بمفرده لـــــــــــــــفرد الشعر الكرلى و يجعله كالحرير لمده 3شهور .

    فوايــــــــــــــــــــد الزيت …

    زيت ماس هو حقا الزيت المعجزة كما سماه من استخدموه لانه قادر على فرد التموجات والكسرات الخفيفة من الشعر (الكيرلى) .

    وجعله انسيابيا لو استخم لمدة 3 شهور بمفرده وبدون الحنة .

    يفرد الشعر الخشن والمجعد كمساعد مع حنة ماس عندما تستخدمينه بعد الفرد لمدة 15 يوم .

    يقوى الشعر ويمنع تساقطه ويطوله سريعا .

    سعر العبوة 125 ملل(80 ريال سعودي>درهم اماراتي>8دينار يحريني>8ريال قطري>8ريال عماني

    15,50 دينار اردني>200 درهم مغربي>20 دينار كويتي>25و750دينارليبي (33و21دولار)

    سعر العبوة 250 ملل (120 ريال سعودي >درهم اماراتي>12دينار بحريني>12ريال عماني> 12ريال قطري>12 ريال عماني >23دينار اردني>300درهم مغربي>38,50دينار ليبي(32دولار).
    الونشريس

    ويستخدم الزيت بعد عمل حنة الاعشاب ماس لمدة 15 يوم لتنعمى بشعر حرير لمدة عام .

    .*. تابع تجارب واراء البنات اللتى استخدمن حنة وزيت ماس .*.

    الونشريس
    **إقتباس:**
    أرسل أصلا بواسطة **ام السلطان*

    السلام عليكم ورحمت الله وبركاته

    كيفكم ياحلى فراشات

    حبيت اقول لكم واسرد تجربتي مع الاأخت ندى

    تبع حنه ماس الغنيه عن التعريف

    اتصلت باالأخت ندى وكلمتها وكانت قمه في الأخلاق وطلبت منها اني ابي الحنه وانا منجده
    رحبت في وقالت على السعه والرحب

    وارسلت لي الحنه تخيلو قبل لا حول لهاالمبلغ المطلوب مني
    واحرجتني كثير من تعاملها الراقي

    وجربت الحنه وكانت النتيجه واووووووووو
    اكثر من رائعه شعر مسبسب شعر هندي
    واستخدمت بعدها الزيت تبعها وخلى شعري خياااااااال
    وعشين كذا حبيت اشكر الأخت ندى على تعاملها واخلاقها العا ليه وصدقها وامانتها
    اختكم ام السلطان

    إقتباس:
    *أرسل أصلا بواسطة سما*

    هلا ندى بحب اؤلك ميرسى كتير عالحنة سويتها اولة امبارح وشوهالسحر شو هانعومة واللمعة اللىبتطير العقل والزيت خلا شعرى بيجنن عن جد ميرسى ليكى وللمدونة اللى عرفنى فيكى وانافى انتظار الاوردر اللى طلبتها لخيتى .

    **إقتباس:**
    أرسل أصلا بواسطة **ام السلطان

    [COLOR="rgb(255, 0, 255)"]حبوبه حنتك مره حلوه كم تحسبين لي 50 حبة
    انتظر ردك[/COLOR]

    **إقتباس: **
    أرسل أصلا بواسطة: DR.zinb

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

    فى الحقيقة انا مش عضوه لكن هكون انشاء الله بعد كده

    انا سجلت اليوم عشان اقول تجربتى مع الدكتورة/ ندى.

    انا بحكم عملى كطبيبة صيدلانية جربت كل المنتجات المحلية و المستوردة من كريمات لفرد الشعر اوكل ما يقولون عنه حنة فرد

    حتى هلك شعرى و تساقط الى ان تعرفت على الأخت ندى منذ عشر سنوات خلال تصفحى لمجلة نصف الدنيا النسائية و من وقتها حتى الان و انا لااستغنى عن عن حنة ماس ولا بناتى ولا اصدقانى ولا جيرانى ولا الاهل

    واقسم بالله حتى من تاتى للصيدلية اتشترى شىء يفيد لفرد الشعر لابد ان اعطيها رقم ندىوهذا عرفان منى بالجميل لها لان شعرى اصبح ناعم زى الحرير ولا يسقط نه الا المعدل الطبيعى

    بجد شكرا يا ندى و لما طلبتى منى رأيىسعدت جدا لان ده اقل شىءاقدمه ليكى

    والله على مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــا اقول شهيد

    **إقتباس: **
    أرسل أصلا بواسطة خواطر

    السلام عليكم ندى انا ام العنود بنتى جربت الحنة ماس تبعك مرة حلوة
    وانا تاجرة وابغى منج كميةكبيرةارسلى لى اسعارج والكتالوج
    اقتباس من فراشة الشرقية مندوبة ندى ماس بالسعودية

    بسم الله الرحمن الرحيم
    بعد النجاح الباهر وبعد تجربتي بأعشاب حنة ندا ماس لفرد الشعر قررت ان اكون مندوبة لندا ماس بالمنطقه الشرقيه
    وبالأخص بالدمام

    اسرد لكم تجربتي بم اني فارده شعري ومثل ما تعرفون الفرديخرب الشعر ويقطعه و يخلي لونه باهت وجاف

    المهم شفت اعلان لندا ماس وخاصه إن اعشابها تصلح للشعر المفرود فققرت آخذ من اعشابها ووصلت الاعشاب وجربتها والنتيجه شعر ناعم بدون استشوار من أول مره وملمسه ناعم مافيه جفاف أبد لان بعض الاعشاب تجفف الشعرومعاه الزيت أكثر من روعه يرطب الشعر

    والله على ما أقوله شهيد

    شهادة اعتز فيها

    ام ذكرى مندوبة ندى ماس بالسعودية

    موفقه ياندى

    والله يابنا ت يشهد الله اني جربت حنتهاا تبع الفرد الون الاسود وكانت النتائج رررررررررررررروعه وفعلا اعشاب طبيعيه
    موفقه ندى وكفايه اخلاقها العاليه

    ***شهادة اعتز بها : ***
    أرسل أصلا بواسطة بوسى

    ماشاء الله روووووووعه الله يوفقك يارب ندى ويرزقك حبيبتى من حيث لا تحتسبى لانك صراحه انسانه رائعه مع انى ما
    ما شاء الله واصل من كلام ا لبنات الى تعاملوا معاكى الله يوفقك ويزيدك ديما يارب

    شهادة اعتز بها
    ارسل بوسطة اروى

    هلا وغلا التعامل معاج حلو وايد وطيبة معاملتج وذوقج يفرحوني اكثر اتعامل معاج اكثر من مره

    مشكورين على حسن متابعاتكم والله تجارب البنات كتيييرة جدا واختصرت منها التجارب المفيدة

    للطلبات عالخاص والعام والجوال

    الطلبات تصلك حتى باب البيت عن طريق البريد الممتاز خلال اربع ايام من ابلاغى بالتحويل
    الدفع عن طريق الويسترن يونيون او على الحساب الجارى

    او عن طريق مندوباتى

    مطلوب مندوبين و مندوبات فى جميع البلاد

    يوجد مندوبين بكل من

    مصر
    فراشة ماس المصرية

    السعودية
    جدة
    خاصة والمنطقة الغربية عامة
    ام ايهم و ام روان وام فارس
    الدمام خاصة والشرقية عامة
    فراشة الشرقية
    مكه والمنطقة الغربية
    ام لمار

    الرياض والمنطقى الوسطى
    أم سعود

    جيزان والجنوب
    أسلام

    سلطنة عمان

    ام البتول (تاجرة 2024)

    المغرب
    جنان المغرب

    ليبيا بنغازي محل رومانسي يعرض منتجات ندى ماس
    نجاح خليفة

    . احرصي على ان تاخذي ارقام مندوباتي مني على الخاص

    وللتعامل معي مباشرة عن طريق الدفع والتوصيل

    طلبك يصلك بعد أستلامي التحويل بثلاثة ايام

    طريقة الدفع الويسترن يونيون وهي شركة تحويل للاموال ويصل التحويل بعد دقائق من ايداعه
    الونشريس
    او عن طريق التحويل على حسابي الجاري بالبنك الاهلي المصري
    ويصل التحويل بعد يومين من ايداعه

    الونشريس

    وللطلب ماعليكي الا ان ترسلين تلك البيانات بعد التحويل في رسالة على جوالي المذكور بملفي الشخصي

    نوع الطلب والعدد والحجم

    الأسم الثلاثي

    رقم الجوال

    المدينة او الأمارة

    المنطقة

    الشارع

    رقم البيت

    رقم ص . ب

    وأليكي صورة حيه للبنوتة الجميلة نورهان قبل وبعد حنة ندى ماس

    الونشريس

    الطفلة نور قبل الفرد

    الونشريس

    ماشاء الله ولاقوة الا بالله
    شعر نور بعد الفرد

    الونشريس

    مع تحياتي مندوبة ندى ماس

    للتواصل رقمي وارقام جميع المندوبات بملفي الشخصي

    ]

      طيب اللى من مصر يطلبها ازاى وبتتكلف كام

      ايوة صح اللى مصر يطلبها ازاى انا سمعت انها حلوة وجميلة

      الونشريس

      ارجو الرد ضرورى

      مشكووووووووووووووووووووووره

      كرات البطاطا بالاعشاب والجبنه 2024

      الونشريس
      المكونات
      4 حبات بطاطا كبيرة الحجم او حسب الرغبة
      1 بصلة صغيرة الحجم مفرومه ناعم (او بصل اخضر مفروم مقدار 4 ملاعق)
      بقسماط (كعك مطحون) لتغليف كرات البطاطا
      3 بيضات
      1/2 كوب طحين
      4 ملاعق بقدونس مفروم
      جبن للحشي ( من اي نوع مفضل لديك: موتزريلا, شيدر, او حتى كيري)
      زيت للقلي
      ملح و فلفل حسب الرغبه
      طريقة التحضير
      نسلق حبات البطاطا ونهرسها و نتبلها بالملح و الفلفل و نضيف البصل و البقدونس اليها.
      نقسم البطاطا الى كرات و نحشي كل كره بالجبنه وبعد ذلك نغمسها بالطحين ثم البيض ثم البقسماط ونقليها بالزيت حتى تحمر ثم نقدمها بطبق مزين باوراق بالبقدونس الى جانب الكاتشب و المايونيز وبالهنا و الشفا

        الونشريس

        تسلم ايدك

        يسلمو

        يسلموووو ياقمر

        يسلموووووو الايادي

        كريم الاعشاب الذي حقق بفضل الله خلال اكثر مبيعات في الوطن العربي 6 اش 2024

        الكريم الاول في مصر والوطن العربي الذي حقق نجاحا باهرا في عالم الجمال والعلاج بالاعشاب وعلاج البشره

        كريم الاعشاب الذي حقق بفضل الله خلال اكثر مبيعات في الوطن العربي 6 اشهر

        كــــــــــــــــريم وجـــــــــــــــــــــــــــه القــــــــــــــــــمــــــــــــــــــر

        الونشريس

        للدكتور والعالم اسامه حجازي

        استشارى التخسيس والامراض الباطنيه_استاذ الامراض الباطنيه جامعة القاهره_دكتوراه الامراض الباطنيه جامعه القاهره_دكتوراه التخسيس والامراض الباطنيه من جامعة(كلودبيرنارد_ليون_فرنسا)_الزماله الاوربيه للطب البديل(العلاج بالحجامه والاعشاب والابر الصينيه) بيرجوني -ديجون-فرنسا_دبلوم العلاج بالطب الصينى- جامعة فودان -شنغاهاي (الزماله الامريكيه للتخسيس )

        الونشريس

        الكريم يعالج حب الشباب واثاره من اسبوعان ل3 اسابيع
        يعالج الهالات السوداء خلال 8 اسابيع واقل حسب نوع البشره
        يعالج التجاعيد والبقع السوداء و اثار حب الشباب و البثور السوداء والحمراء بالبشره
        تفتيح البشره خلال اسبوع واحد فقط من استخدامه

        كل هذا في كريم واحد خلاصه من الاعشاب الطبيعيه والتي تتضمن

        مستحضر الليمون – فازلين – د.بانثينول – جليسرول – بروبليس

        كريم وجه القمر للدكتور اسامه حجازي

        الونشريس

        لعلاج جميع مشاكل البشره ان شاء الله

        الكريم خلاصه من الاعشاب الطبيه الطبيعيه الفعاله لطبقات الجلد والكريم مجرب وفعال مائه بالمائه

        ودي اهم التجارب للكريم من منتدي فتكات ومنتديات اخرى

        تجارب كريم وجه القمر فتكات

        https://forums.*******.com/showthread…1#post85435211

        https://forums.*******.com/thread2946619

        الكريم يعمل على :

        الونشريس

        ازالة الهالات السوداء

        ازالة البقع الداكنه في البشره

        ازالة حب الشباب واثاره

        ازالة البثور البيضاء والسوداء من البشره

        تفتيح البشره تفتيح نهائي

        يجعلك بشرتك كملمس بشرة الاطفال

        يعالج التجاعيد وعلامات الشيخوخه المبكره في البشره

        الكريم مصرح به من وزارة الصحه برقم 419 / 2024

        الونشريس

        كل هذا فقط بسعر 149 جنيها

        [IMG]https://files.*******.com/smilies2019/smiley-smile.gif[/IMG]للاتصال او الاستفسار عن منتجات دكتور اسامه حجازي او منتجات دكتور امير صالح او منتجات دكتور عادل عبد العال [IMG]https://files.*******.com/smilies2019/smiley-smile.gif[/IMG]

        شاى جيت فري للقاولون – زيت كنوز للشعر

        ✿ ◕ ‿ ◕ ✿

        01122229887 – 25246781

          بالتوفيق

          موفقه

          علاج الدوخة بطرق طبيعية , الاعشاب و المواد الطبيعية لعالج الدوخة 2024

          الونشريس

          أسباب عديدة للدوخة أبرزها فقر الدم والصداع النصفي والتهابات الأذن والحساسية بالإضافة إلى جفاف الجسم

          الدوخة، هذا الشعور المزعج الذي يمكن أن ينتابك في بعض الوقت، فيشعرك بالتعب والعياء والدوار.

          أسباب عديدة للدوخة، لربما كان أبرزها فقر الدم، والصداع النصفي، والتهابات الأذن والحساسية، بالإضافة إلى جفاف الجسم.

          ومن المهم جدًّا الخضوع لبعض الاختبارات والصور الشعاعية في حال تزايد الدوخة لإبعاد أي سبب خطير يمكن أن يكون ناجمًا عنها.

          أمّا إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية للتخلص من الدوخة، فإليك بعض العلاجات البسيطة التي يمكن أن تستعيني بها من مطبخك، وتشمل:

          الزنجبيل:تظهر الدراسات أن الزنجبيل فعال في محاربة الدوخة. يمكنك إذًا مضغ الزنجبيل أو شربه على شكل شاي. هو ضروري جدًّا في تعزيز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، وهذا الأمر يعني الحدّ من حصول الدوخة.
          اللبن: هو فعّال جدًا في علاج الدوخة. فكلّما شعرتِ بأعراض الدوخة، تناولي كوبًا من اللبن فيساعدك على تخطيها.
          ماء الليمون هو أبسط علاج طبيعي للدوخة، كما أنه فعال في تحسين مستويات الجلوكوز ما يحدّ من تفاقم الدوار.

          الثوم:تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الثوم هم أقلّ خطرًا للتعرض للدوخة. إذاً أضيفي الثوم إلى وجباتك الغذائية فهو سيحسّن مذاقها بالإضافة إلى فوائده الصحية.

          خل التفاح والعسل: هو علاج طبيعي رائع للدوخة الناجمة عن ضغط الدم. ضعي ملعقتين من العسل في كوب من خل التفاح. اشربي الخليط مرتين في الأسبوع، فهو يمكن أن يخفّف الدوخة ويساعدك على تنظيم ضغط الدم.

          البابونج: شاي البابونج فعال في علاج الدوخة التي يسببها التوتر النفسي والإجهاد. فمن الأفضل أن تأخذي شاي البابونج 2 إلى 3 مرات في اليوم الواحد للحد من الدوخة.

          الثلج: إذا كنت تشعرين بالدوار، يمكنك وضع كيس من الثلج على الجزء الخلفي من رقبتك، لحوالى الربع ساعة، وسوف تشعرين بالتحسن مباشرةً.
          شرب الماء:الجفاف يمكن أن يكون أيضًا من الأسباب الأساسية للدوار. من المهم أن تشربي 8-12 كوبًا من الماء يوميًّا لتبقي جسمك رطبًا وتتجنبي نوبات الدوخة.

            تسلمى يَ قمر

            الونشريس

            مشكوورة حبوبتي ♥|~
            الف شكر غاليتي
            انا بعتمد عالبابونج كتير وفعلا مريح جداااا
            وطبعا لا غنى عن الماء بجميع الاحوال

            نورتوني