الوصفه هى بسيطه جدا
2ملعقة لبن بودر/بياض بيضه/1/2ملعقة نشا/ملعقه ماء وردتقلب وتوضع 15دقيقه ثم يشطف بماء دافىء
مرتين فى الاسبوع
العناية والجمال
2. ضعي الكونسيلر عن طريق الربت، وليس عن طريق الفرك أبداً. حين تستعملين الكونسيلر، ضعي القليل منه على طرف الإصبع الوسطى واربتيه على المنطقة. لا تفركيه أبداً. إذا كنت تعانين من حب الشباب، ضعي أيضاً الكونسيلر فوق البثور عن طريق الربت.
3. أبرزي إما شفاهك أو عينيك، ولكن ليس الاثنين معاً أبداً. إذا كنت تضعين ماكياجاً ثقيلاً للعينين، اختاري ألواناً محايدة للشفاه مع القليل فقط من الغلوس. إذا كنت تفضّلين ملون الشفاه الداكن، أبقي ماكياج الوجه خفيفاً (ابتعدي عن البلاشر الثقيل) وضعي فقط الماسكارا على العينين وظلال عيون خفيفة. لا تحدّدي شفاهك كثيراً. فإذا أبرزت الشفاه والعينين معاً، ستبدين كالمهرّجة. ولا تقومي أبداً بتحديد شفاهك بمحدّد شفاه أغمق من لون ملون الشفاه أو الغلوس.
4. القليل يكفي. هل سبق أن لاحظت أن بعض صديقاتك يبدون في أجمل شكل حين لا يضعن ماكياجاً على الإطلاق؟ أياً كان عمرك، فإن الكثير من الماكياج يجعلك تبدين أسوأ. إذا وضعت كريم الأساس والبودرة والبلاشر ومحدد العيون والماسكارا وظلال العيون ومحدد الشفاه والغلوس على أساس يومي، فأنت تبالغين في الماكياج جداً. خفّفي الماكياج، فكل ما أنت بحاجة إليه فعلاً هو ماسكارا ممتازة وكونسيلر لتغطية البثور وغلوس. أضيفي لمسة من اللون عن طريق البلاشر في الشتاء.
5. الشعر الطبيعي يبدو رائعاً دائماً. إذا كان شعرك داكناً جداً، يمكنك تفتيحه عن طريق اختيار لون أفتح بدرجة واحدة أو هايلايت أخف. إذا كنت شقراء، جرّبي الهايلايت، الذي يؤطّر الوجه. نرى الكثير من المراهقات اللواتي يفتّحن شعرهن بعدّة درجات من اللون، وهذه الطلّة قد تبدو مبتذلة وليست رائعة. السرّ هو إعطاء الانطباع أن هذا هو لون شعرك الطبيعي.
6.الفازلين أفضل صديق لك. الفازلين رائع ورخيص ومزيل للماكياج. وهو ممتاز أيضاً لعلاج الشفاه المتشقّقة المتقشّرة. ضعي كميّة جيدة من الفازلين، ثم استخدمي فرشاة أسنان لتدليك الشفاه. امسحي الزائد باستخدام منديل ورقي. ستكون شفاهك ناعمة وسلسة.
7. تسريحة الطبقات تبدو رائعة دائماً. طبقات الشعر الطويلة مناسبة لكل أنواع الشعر: المجعّد والناعم والمتموّج. فهي تجعل الشعر الرقيق يبدو أكثر سماكة، والشعر المجعد يبدو مرتّباً والشعر المتموج يبدو حيوياً. احرصي فقط على عدم قص الكثير جداً من الطبقات. فالطبقات القصيرة جداً موضة قديمة.
8. إذا كنت تعانين من حب الشباب، اذهبي إلى طبيب الأمراض الجلدية. فأكبر خطأ ترتكبه المراهقات اللواتي يعانين من حب الشباب هو عدم الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية. فالتخلّص من هذه البثور هو أفضل استثمار تقومين به للحصول على بشرة صحية خالية من العيوب.
9. انفقي المال على منتجات التجميل الأساسية. إذا كنت غير متأكّدة من المستحضرات التي تريدين إنفاق المال عليها، اشتري مستحضرات التجميل الأساسية.
10. قبل شراء كريم الأساس أم أحمر الشفاه, اختبريه أولاً. هناك بعض منتجات التجميل التي يجب تجربتها قبل الشراء. وتشمل هذه المستحضرات كريم الأساس وأحمر الشفاه والبلاشر والبودرة. وما يمكنك شراؤه دون تجربته هو الماسكارا ومحدد العين ومعظم ظلال العيون الأساسية وغلوس الشفاه.
11. لا يمكنك أبداً التخلّي عن وضع الواقي الشمسي. أول منتج تجميل عليك وضعه كل يوم هو الواقي الشمسي، حتى لو كان الجو غائماً أو ماطراً في الخارج. العادات الجيدة تبدأ منذ الصغر، وإذا بدأت باستخدام الواقي الشمسي الآن، ستتمتّعين ببشرة رائعة حين تكونين في الخمسين والستين والسبعين من العمر. تذكّري أن أشعة الشمس فوق البنفسجية تستطيع اختراق الغيوم ونوافذ السيارة.
12. لفّ الشعر حول فير التجعيد يعطيك التموجات. ليس هناك أجمل من التموجات الطويلة على شكل طبقات. لتحقيق هذه الطلة، لفي الشعر حول ماسورة فير تجعيد كبيرة. اعكسي الاتجاه لكل جزء بسماكة 5 سنتيمترات (لفي للأعلى خصلة وللأسفل الخصلة التالية).
13. مستحضر التسمير الذاتي رائحته كريهة دائماً. للأسف، حتى أفضل أنواع مستحضرات التسمير الذاتي لها رائحة كريهة. أفضل ما يمكنك فعله هو وضع مستحضر التسمير الذاتي قبل 24 ساعة من أي مناسبة مهمة ثم أخذ حمّام دون فرك الجسم بالليفة. للمناسبات المهمة جداً، اخضعي لجلسة تسمير في صالون التجميل.
14. لا تهملي أظافرك. إذا كنت لا تحبين إجراء المانيكور والبيديكور، لا تقلقي. ولكن احرصي على إبقاء الأظافر نظيفة وبنفس الطول. إذا أردت وضع طلاء الأظافر، لا تبقي طلاء الأظافر على يديك إلى أن يتشقّق معظمه. أيضاً، ليس هناك أسوأ من أظافر القدمين الطويلة. قصي الأظافر دائماً بشكل مرتّب بين جلسات البيديكور. فالناس تحكم عادة على الآخرين حسب مقدار عنايتهم بأيديهم وأقدامهم.
15. لا تحددي داخل العين. فهذا يجعل عينيك تبدوان أصغر. بدلاً من ذلك، ضعي الخط على خط الرموش. كما إن الخط الواضح لا يبدو طبيعياً. ولذلك، من الأفضل أن تموّهيه قليلاً.
16. إذا كان شعرك دهنياً اشتري شامبو للشعر الجاف. إذا كان شعرك فاتح اللون، رشّي القليل من بودرة الأطفال على جذور الشعر لكي يتم امتصاص الزيوت الزائدة. إذا كان شعرك بني اللون، استخدمي شامبو جافاً مناسباً للون شعرك.
19. المقشرات ممتازة للبشرة الجافة. إذا كانت بشرتك جافة وتعانين من الحكّة في الشتاء، اشتري مقشراً واستخدميه في الاستحمام. احرصي على وضع كميّة سخيّة من كريم ترطيب غني بعد ذلك. لعلاج تشقّق كعب القدم، اشتري حجر الخفاف، فهو أفضل من الخيارات الأخرى في السوق.
20. تذكّري أن الجمال ينبع من الداخل. فكّري في فتاة تعرفينها تعاني من زيادة الوزن ومع ذلك تبدو جميلة. لماذا؟ لأنها واثقة من نفسها. إذا كنت لا تضعين الماكياج أو طلاء الأظافر ولكنك سعيدة ومبتسمة، ستكونين أجمل بعشر مرّات من فتاة رائعة الجمال لا تعرف الابتسامة طريقاً إلى وجهها.
لإضفاء بعض اللمعان على الشعر، امزجي مقدار 50 مل من زيت الزيتون مع مقدار مماثل من زيت الغار ثم وزعي هذا المزيج المغذي على شعرك بعيداً عن الجذور – فى حالة إن كانت فروة الرأس دهنية بطبيعتها- أما إذا كانت جافة فوزعى الخليط جيداً على فروة الجذور ثم غطي شعرك بمنشفة دافئة واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. يمكنك إعداد هذا القناع مرة أسبوعياً أو فى أي وقت تشعرين فيه أن شعرك بحاجة للتغذية واللمعان.
لوشن للجسم واليدين
امزجي 50 مل من زيت الزيتون مع 50 مل من زيت الآذريون ثم أضيفي 10 نقاط من زيت زيت الجرانيوم الأساسي ومقدار 10مل من زيت اللافندر و 10 مل زيت الورد واخطى جيداً وادهني به بشرتك الجافة يومياً فى أى منطقة من مناطق الجسم. يفضل استخدامه ليلا قبل النوم.
كريم مرطب للوجه لبشرة صحية ومشرقة
امزجي زيت الزيتون مع عصير ليمون وضعيه على بشرة الوجه كل يوم، هذا المزيج الرائع سيأتي بنتيجة مذهلة على بشرتك لأنه سيمنع ظهور التجاعيد وسيترك بشرتك ناعمة وصحية تشع حيوية ونشاطا.
مرطب الشفاه
أسهل طريقة لترطيب الشفاه وتغذيتها بفاعلية هى دهنها بزيت الزيتوت.. ستلاحظين شفاهك وقد بدت صحية متوردة بمجرد استخدام هذا الزيت عليها.
كريم للعين
زيت الزيتون من أنسب الزيوت للبشرة الحساسة الرقيقة، لذا ستجدينه الأفضل للاستخدام على مناطق الشفاه والعين. يمكنك وضعه على العين مستخدمة القطن الطبيعي لترطيب البشرة المحيطة بها وحمايتها من التجعيد بدلا من استخدام الكريمات العادية.
مزيل الماكياج
خاصية جديدة تضاف لزيت الزيتون هى أنه يمكنك استخدامه كمزيل طبيعي فعال للماكياج. امزجي مقدارين مماثلين من زيت الزيتون وزيت اللوز وضعي المزيج فى زجاجة صغيرة واستخدميها فى إزالة ماكياج العين.. سيعمل هذا الخليط السحري أيضاً على تغذية الرموش وتكثيفها.
مقوى الأظافر
ليس هناك أفضل من زيت الزيتون لعلاج الأظافر الضعيفة المتقصفة، قومي بتدفئة القليل من زيت الزيتون واغمري به أطراف أصابعك لمدة 5 دقائق بشكل منتظم وستفاجئين بالنتيجة.
كريم حلاقة للرجال
يمكن للرجال أيضاً استخدام زيت الزيتون كبديل طبيعي لكريمات الحلاقة والجل، فهو يخفف من الإلتهاب الذي يصيب البشرة بسبب الحلاقة كما أنه يترك البشرة لامعة وناعمة.
واق من الشمس
أثبت عدد من الدراسات أن وضع زيت الزيتون النقي على البشرة بعد التعرض للشمس مباشرة يحد من عملية تدمير الخلايا التى تسببها الأشعة فوق البنفسجية والمؤدية لحدوث أمراض السرطان. بالإضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون كملطف للحروق الناجمة عن التعرض الطويل للشمس كما أنه يحتوى على عناصر مطهرة ومرطبة تعالج البشرة التالفة وتلطف الألم.
وإليك قائمة كاملة بأكثر المشكلات الشائعة خلال فترة الحمل مع العلاج اللازم.
1-حب الشباب
2-جفاف البشرة
3-ترطيب الوجه
4-الإجهاد والتوتر العصبي
5-الحصول على قدر كاف من النوم
6-الحليب الطبيعي
7-للتخلص من النمش وبقع البشرة
8-للهالات السوداء
9-تساقط الشعر
10-الكريم الواقي من الشمس
احرصي على اتباع نظام خاص للعناية بالبشرة والشعر خلال فترة الحمل. لكن توخي الحذر واستشيري طبيبك قبل البدء في استخدام أي من المنتجات للمرة الأولى، فقد تحتوي أي من تلك المنتجات على الكيماويات التي تمتص من خلال خلايا الجلد فتتسبب في الضرر لك ولطفلك. أيضا، احرصي على تناول المكملات الغذائية والفيتامينات لصحة أفضل للجسم وللبشرة.
((اولا)) كلامى ده لاصحاب الهالات الغامقه واللى ع طول موجوده مش اللى بتيجى وتروح
جربتى وصفات كتير للهالات؟؟؟ وبردو مرحتش
وزى ما المثل بيقول ادى العيش لخبازة
كفاااااااايه بقى وصفات ع الوش وتحطى بيض ولبن وبفتييييييييييك
ومتجبش نتيجه وفى بنات كمان زادت عندهم بدل ما تختفى شووية
احنا فينا عاده وحشه اووووى يابنات ان اللى بتعانى من حاجه فينا تروح تسأل دى ودى طب هى هتعرف منيييييين وليه منروحش ع طول لدكتور ونوفر وقت ومصاريف ع الفاضى انا كنت بدخل وبقرا وصفات لكل حااااجه بس بامانه مكنتش بقتنع وعشان كمان كل بشرة بتختلف ع التانيه ونا بخاف لاعمل حاجه تبوظ اكتر ما تصلح
000000
الحل ف كام خطوة ومش كتير خاااااالص
انا روحت لدكتورة بسبب الهالات لانها مبتروحش نهااائى نمت بدرى كلت مكلتش موجوده بتحبنى مووت
وهقولكوا اللى قالتهولى ف خطوات
1ــ ممنوع منعا باتآآآ البيبسى او الكولا او الشاى النسكافيه اى حاجه غمقا متقربيش منهااا
2ــ اكل طبقى سلطه فيه جزر وطماطم وكابوتشى وممنوع اى حاجه خضرا ف السلطه لانه لون غامق ((معرفش هى اللى قالتلى كده))
3ــ التى فى او النت بالكتيييير تقعدى ف اليوم ساعتين
العلبه بـ 26ج فيها 30 قرص يعنى تكفيكى شهر
5ــ تجيبى كبسولات فيتامين e للبشرة وكل يوم قبل ماتنامى كبسوله واحده وتدهنى بيها وشك كله وحوالين عنيكى ودى بـ 20 وفيها 70 كبسوله وتنامى تصحى تغسلى وشك بالغسول وحته كريم مرطب
6ــ وده من عندى مش من عند الدكتورة تجيبى كبسولات فيتامين e 1000 وتاخدى واخدى بعد الغدا كل يوم
والله يابنات هى قالتلى هتمشى شهر ونص ع النظام ده بس بامانه انا بقالى اسبووع بسس والنتايج هااااايله والهالات خفت كتير كتير عما كانت والله
انا مش هقولكوا قيموا عشانى لا قيموا عشان البنات اللى عندها المشكله دى تشوف الموضوع وتستفيد لانى انا عارفه اد ايه الموضوع ده بيتعب نفسيااا
وياريت اللى تدخل تدعيلى دعوة حلوة