الزنجبيل والحبهان أفضل علاج لحرق الدهون,افضل طرق التخسيس بالمشروبات 2024

الونشريس

هل تريدين حرق الدهون بطريقة طبيعية ؟..
إليك المشروب التالى لحرق الدهون بطريقة طبيعية يقدمه الدكتور خالد يوسف
إستشارى التغذية العلاجية والسمنة.

مكونات المشروب :
5 فصوص حبهان مطحون ومعلقه زنجبيل مطحون مع شرائح اناناس
و٢ ثمره كيوى و٢ ليمونه .
يمكن تحلية هذا المشروب بسكر دايت ويشرب قبل كل وجبه بنصف ساعه ٣ مرات
يوميا لمده ١٥ يوم .

الونشريس

    الونشريس
    نورتينى

    ما هو بلسم الشعر,افضل بلسم للشعر 2024

    عرف الشعر منذ القدم بأنّه هو تاج المرأة وجمالها ، وكان الشعر الطويل الذي يتمتع بمظهر صحي ولمعان وكثافة وقوة هو رمز لجمال المرأة ، وكانت المرأة في القدم تستخدم الزيوت الطبيعية لترطيب شعرها والمحافظة علية وإكسابه مظهر صحي لائق ، واليوم كثرت المواد التجميلية التي تعتني بالشعر وتساعد على تسريحه وثباته وإكسابه لمعانا وصحة ، ومن هذه المواد الشامبو ويوجد منه أنواع مختلفة تتناسب مع طبيعة الشعر ولونه فهنالك أنواع معينة من الشامبو تستخدم للشعر الدهني وأنواع تستخدم للشعر الجاف وأخرى تستخدم للشعر العادي كما أنّ هنالك أنواع تستخدم للعناية بالشعر الملون أو المصبوغ بإستخدام مواد كيميائية .
    ووجد البلسم للعناية بصحة الشعر وإصلاح المتضرر منه وهنا يجب تبين الفرق بين الشامبو والبلسم للتفريق بينهما إذ كل نوع له خصائصه المميزة عن النوع الآخر وكل نوع له إستخدامات مختلفة فالشامبو يعتبر مستحضر تجميلي يستعمل لتنظيف الشعر وإعادة الحيوية له وتخليصه من الأوساخ العالقة به والزيوت الزائدة فيه والأتربة والغبار ، كما أنّه يعمل على إنتعاش الشعر وإكسابه رائحة جميلة ، فهناك أنواع معيّنة من الشامبو تضاف إليها زيوت طبيعية أو مواد مستوحاة من الطبيعة تتميز بروائح جميلة .
    أمّا البلسم فهو مستحضر تجميلي يصنع من زيوت تساعد في تقوية الشعر وإصلاح المتضرر والتالف منه وتكسبه لمعاناً وقوة كما تحمي الطبقة الخارجية للشعرة من عوامل الجو والمناخ كالرطوبة الزائدة والرياح وحرارة الجو والجفاف ، كما أنّه يساعد في حل مشكلة تشابك الشعر وتكسبه مظهر إنسيابي رائع ، تختلف أنواع البلسم فمنه ما يستخدم لمدّة خمسة عشر دقيقة في نهاية الإستحمام ومنه ما يوضع قبل الإستحمام بساعة ويلف الشعر بمنشفة دافئة ومنه ما يوضع لمدة أطول كحد أقصى خمسة ساعات للتكثيف من معالجة الشعر
    تختلف أنواع البلسم ويعتمد هذا التنوّع على إختلاف اشكال الشعر وألوانه وأنواعه وحجم الضرر الذي يصيبه فالشعر الدهني يستخدم له بلسم خفيف غير مركز ويوضع على الأطراف في نهاية الإستحمام لمدّة خمسة عشر دقيقة ثم يشطف ويغسل بالماء ، ويوجد نوع بلسم خفيف لهذا الشعر وفي الأغلب يكون على شكل بخاخ مكون من زيوت طبيعية خفيفة ، أمّا الشعر الجاف المتشابك فيستخدم له بلسم فائق الترطيب يعمل على حلّه وتنعيمه وإكسابه مظهر صحي جميل ، كما أنّ هنالك نوع معيّن للبلسم يعتبر قوي وفائق الترطيب ومركز لمعالجة فائقة من الترطيب والجمال .
    ويجب التنويه إلى أنّه يوجد نوع معين من الشامبو يتم إضافة البلسم إليه وهذا النّوع لا ينصح به من قبل خبراء التجميل إذ لكل نوع خصائص وإستخدامات مختلفة عن الآخر .
    وتستطيع المرأة صناعة البلسم في المنزل بإستخدام أنواع معيّنة من الزيوت يتم خلطها بنسب متفاوتة حسب نوع الشعر ومدى ضرره وتلفه ، ويمكن إضافة أنواع اخرى مفيدة غير الزيوت وكل هذه المواد تعمل على تغذية الشعر ومعالجته كاللبن الخاثر وماء الورد وحليب جوز الهند والعسل والخل ، ومن أنواع الزيوت التي تحافظ على الشعر وتكسبه لمعاناً وقوة زيت جوز الهند وزيت اللوز وزيت الخروع الذي يزيد من قوة إنبات الشعر ويساعد في تطويله وزيادة كثافته وزيت الجرجير وزيت الثوم وزيت السمسم حيث يعتبر مادة تجميلية للشعر بحد ذاته ويعمل على إكساب الشعر ليونة ومرونة ويكسبه إنسيابية عالية .
    ويجب التنويه إلى نقطة مهمّة تغفل عنها الكثيرات وهي نقص كثير من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية الجسم ، فنقص الحديد يبهت الشعر ويعمل على تقصفه وتساقطه بكميّات كبيرة فعلى كل إمرأة أن تهتم بجسدها من الداخل ومن الخارج .

      شكرا ياعسل
      شكرا لكي حبيبتي علي الموضوع الرائع

      الونشريس

      الونشريس

      نصائح لمنع تساقط الشعر,افضل نصائح لمنع تساقط الشعر 2024

      نصائح لمنع تساقط الشعر

      تعاني الفتيات كثيرا من مشكلة تساقط الشعر الخفيف سواء لأسباب وراثية ، أو سوء التغذية. وأي كان السبب ستجدين فيما يلي أهم النصائح للتخفيف من تساقط الشعر ، وجعله أكثر كثافة وحيوية :
      الصبار ( الألوة فيرا ) الألوة فيرا هو من أهم العلاجات الطبيعية للسيطرة على تساقط الشعر. فهو يعمل على منح الرطوبة والمواد المغذية الأساسية لفروة الرأس ، وبالتالي فإنه يعزز نمو الشعر. وهنا عليك استخدام هلام الألوة فيرا مباشرة ووضعها على فروة الرأس ومن ثم اتركيه لمدة ساعة واحدة. وبعد ذلك اغسلي شعرك بالشامبو. ويجب الحرص على الاستخدام المنتظم .

      استخدام الشامبو يجب أن تكوني حذرة جدا من حيث عدد المرات التي تغسلين فيها شعرك بالشامبو. ويؤكد خبراء العناية بالشعر أن غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي ضروري فقط إذا كانت فروة الرأس تفرز زيوت طبيعية بشكل كبير " الشعر الدهني " . أما في الحالات الأخرى ولأنواع الشعر فيجب الاكتفاء في هذه الحالة بغسيل الشعر بالشامبو مرتين على الأكثر. نبات الأملا أو الزيت الطبيعي المستخلص منه
      إن نبات الأملا يعتبر علاج عشبي قديم لكثير من مشاكل الشعر، ويفيد في تأخير ظهور (الشعر الأبيض) الشيب بالاضافة الى تعزيز نمو الشعر. لذا استخدمي زيت الاملا لتدليك فروة الرأس أو اعملي منه حمام زيت، ويمكنك أيضا تناول حبة واحدة فقط من ثمار نبات الأملا بشكل يومي على الريق.

      تدليك فروة الرأس بالزيت يجب تدليك فروة الرأس بشكل دوري لأن ذلك يحسن دوران الدورة الدموية ، ويجعل جذور الشعر قوية وصحية. ويكون التدليك بشكل دائري.

      المواد الكيميائية ابتعدي قدر الامكان عن المواد الكيمائية مثل الصبغات ، والألوان الصناعية ، وأيضا حاولي تجنب الاكثار من استخدام ادوات تسريح الشعر مثل السشوار والفير .

      التوتر ابتعدي عن التوتر والقلق ، لأن التوتر هو أهم الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تساقط الشعر، بالاضافة إلى أنه يزيد من انتشار الشيب ، ويضعف بنية الشعر ، لذا تخلصي من القلق بالاستمتاع بوقتك ولعب التمارين الرياضية وخاصة الايروبك واليوغا.

        يسلموووووووووو

        شكرا على الموضوع

        الونشريس

        الونشريس

        رحلات شرم الشيخ,الغردقة,افضل العروض وارخص الاسعار ترافيل مول 01094001003 2024

        شركة ترافيل مول للسياحة

        رحلات شرم الشيخ , الغردقه , العين السخنة.
        عروض مميزه لأجازه نصف العام الدراسى 2024.
        أفضل العروض لرحلات شهر العسل .
        حجز فنادق داخل وخارج مصر , حجز تذاكر طيران بأرخص الاسعار , برامج سياحيه داخليه وخارجية.
        ترافيل مول للسياحة 01094001003 , 26704547
        31 ش ذاكر حسين _ الحى السابع _ مدينة نصر

          بالتوفيق

          حقا ان هذه الرحلات جميله جدا يسلمووووووووووووووووووو
          https://www.google.com.eg/search?q=%…Gq-RywOG8YDQDg

          طريقة عمل ترفل الشعيرية وجوز الهند,افضل طريقة لترفل الشعيرية وجوز الهند 2024

          الونشريس
          المكوّنات

          ½ كوب أو 100 غ من السمن

          1 كوب أو 130 غ من الشعيرية

          1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى

          ½ كوب أو 50 غ من جوز الهند المجفف

          3 ملاعق طعام من ماء الورد

          طريقة التحضير

          يُذوّب السمن في قدر متوسّطة الحجم. تُضاف الشعيرية وتُحرّك على نار خفيفة لمدّة 5 دقائق أو حتّى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

          يُضاف حليب نستله المكثّف المحلّى ويُحرّك الخليط باستمرار حتّى تصبح الشعيرية طرية. يُضاف جوز الهند المجفّف مع ماء الورد وتُخلط المكوّنات لمدّة دقيقتين حتّى تمتزج جيداً بعضها مع بعض. تُرفع عن النار وتُترك جانباً حتّى تبرد.

          يُقرّص المزيج إلى كرات صغيرة ويُقدّم.


          الونشريس

            يسلموو الونشريس ,

            مشكورة

            نورتونى

            شكرااااااااااااااااااااااااااا

            الونشريس