علاج مص الأصابع عند الأطفال عاده تشتكى منها كل الامهات 2024

تقول أم: منذ فترة اعتاد ابنى على مص أصابعه.. فماذا أفعل وهل ترجع هذه العادة إلى مرض نفسى؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة: توجد الكثير من العادات والسلوكيات التى يقوم بها أطفالنا، مثل مص الإصبع، أو جزء من ملابسهم، وغالبا ما تحدث هذه السلوكيات بعد انتهاء مرحلة الطفولة المبكرة.

وتضيف أن كثيرا ممن يقومون بهذا السلوك يتخلون عنه فى عمر 6-7 أشهر، والقليل منهم تستمر الحالة لديهم حتى السابعة أو الثامنة من العمر. ومن أسباب ذلك عدم تمكن الطفل من الرضاعة الطبيعية مدة كافية، كما يمكن أن يكون هذا السلوك رد فعل للشعور بعدم الأمان والخوف، وربما يرجع إلى وجود قلق نفسى أو حرمان عاطفى.

وتشير الدكتورة هبة إلى أن العلاج يتطلب إشغال يدى الطفل بالألعاب، ولا داع لنهره أو تخويفه أو إرهابه من خلال حرقه بالكبريت أو بالشمعة، كما تفعل بعض الأمهات، لأن السلوك العدوانى يزيد من حالات القلق والخوف التى تزيد من هذا السلوك.

وتضيف أنه يمكن فى المقابل أن نقوم بوضع لصقة طبية على الإصبع لتذكير الطفل بعدم المص، وإذا لم تنجح، يمكن وضع قطعة بلاستيكية غير حادة على الإصبع، كما يمكن وضع رباط طبى أو جبيرة على المرفق لمنع الطفل من إيصال الإصبع للفم.

    جزاكى الله خيراً

    جزاك الله خيرا

    انا ابنى بيمص سبعو وعملة كل حاجه ممكن تخطر على بالك
    ومفيش فيده بيمص برضوو
    تعبت معه سبتو هو يسبه برحتو
    تسلمي غاليتي
    تسلمى يا قمر

    اضرار فرقعة الأصابع 2024

    أكدت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة في مستشفى بلفاست حدوث أضرار نتيجة فرقعة الأصابع، فقد وجدوا أن من اعتادوا فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة الأصابع ومفاصلها. وبأن الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع، ينجم من انخفاض الضغط في كبسولة المفصل، مما يتسبب في تكوين فقاعة من سائل المفصل، وإن الإكثار من الفرقعه سيؤدي على المدى الطويل إلى خلل مزمن في المفصل ..
    و أفادوا أن هذه العادة هي بداية الطريق نحو خلل يبدأ ارتجاف اليد أثناء حمل غرض، وينتهي إلى جعل الشخص غير قادر على تحريك الأصابع.
      كلام سليم جداً وللأسف عادة سيئة ومنتشرة
      ميرسي للتنبيه
      شكرا على المعلومة
      جزاكى الله خيرا
      شكرا للمعلومه

      أضرار عادة فرقعة الأصابع 2024

      الونشريس

      رقعة الأصابع تسلية مضرّة ولكن كثيرون هم الذين يطقطقون أصابعهم، يفعلون ذلك في حالات الغضب أو الانفعال، أو لمجرد التسلية، وقد تصبح هذه العادة جزءً من سلوكياتهم التي يصعب تغييرها. وقد أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) أضرار عادة فرقعة الأصابع على الصحة، فقد أوضح الباحثون أن من اعتادوا على طقطقة أصابعهم يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع، فهناك سائل كثيف بين المفاصل مهمته حماية هذه المفاصل من احتكاك بعضها ببعض، فضلاً عن الدور الذي يؤديه في امتصاص الصدمات، ومن ثم فعند طقطقة الأصابع تسحب أوتلوي المفاصل وتحركها خارج موضعها الطبيعي، وعندها يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد، فينتج من ذلك تجويف أو فراغ في السائل، فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة.
      ويحذر الأطباء من أضرار عادة فرقعة الأصابع الصحية والتي قد تؤدي إلى:
      – ارتجاف لليد أثناء حمل أي غرض نتيجة حدوث خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادرعلى تحريك يده بطريقة سليمة.
      – في حالة الإكثار من الفرقعة أو كما تُسمى بإدمان طقطقة الأصابع فإنها تؤدي إلى شيخوخة مبكرة.
      – تشوّه جمال أصابعكِ ويديكِ على المدى البعيد حيث تصبح الأصابع أكثر ضخامة وبعُقد كبيرة وتقل نعومة يديكِ .
      لابد من الإقلاع عن هذه العادة التي تسبب المتاعب مع مرور الزمن فالنتائج السيئة لطقطقة الأصابع لن يلاحظها أحد بسرعة ومباشرة، بل إنها تنتج من تكرار هذا السلوك باستمرار.
      بعد أن عرفتِ أضرار عادة فرقعة الأصابع حاولي التخلص من هذه العادة السيئة لحياة صحية آمنه، وشاركينا رأيك حول هذا الموضوع .

        شكراا لك

        ينقل لقسم العياده

        شكرا لك هذه عادتي لما اكون قلقة او متعصبة

        شكرا للمعلومة حبيبتي

        تعليم لغة اليد للصم 2024 , 2024 أبجدية الأصابع تعليمها , مفهومها , ميزاتها , عيو 2024

        الونشريس

        أبجدية الأصابع :
        وتشمل إستخدام اليد الواحدة لتمثيل الحروف الأبجدية
        وتستخدم التهجئة بالأصابع كطريقة مساندة للغة الإشارة ومن النادر إستخدامها بمعزل عنها.وتستخدم في تقديم بعض المصطلحات والمفاهيم الجديدة ((ككلمة العولمة أو الديموقراطية فهذه الكلمتان ليس لهما إشارات
        فنستخدم التهجي الإصبعي لتوضيحهما)).والأسماء التي لا توجد لها إشارة
        متعارف عليها من قبل مجتمع الصم.
        وأبجدية الأصابع بمعنى أوضح: هي أن لكل حرف من حروف الهجاء
        الثمانية والعشرون حركة معينة بإستخدام اليد، مثلاً حرف أ له حركة لوحده
        متعارف عليها وهكذا بقية الأحرف ..
        الونشريس – مفهوم أبجدية الأصابع
        يعرف التهجي الإصبعي بأنه وسيلة لتمثيل (توضيح) الحروف الأبجدية (الهجائية)، والأرقام العربية من خلال أشكال اليد والأصابع وحركاتها التي تمثل تلك الحروف والأرقام.
        و تعد طريقة التهجي الإصبعي إحدى طرق التواصل المرئية المحسوسة، التي تقوم على رسم أشكال الحروف الهجائية، أي كتابتها في الهواء بدلاً من كتابتها على الورق، وبالتالي فهي وسيلة يدوية تعبر عن اللغة المكتوبة وتنوب عنها.
        وتعتبر طريقة أبجدية الأصابع من أهم طرق التواصل مع الصم باعتبارها جزءاً لا يتجزأ من عملية التواصل عامة، والتواصل الكلى خاصة فيما يتعلق بالكلمات، وأسماء الأشخاص،أو العناوين التى ليس لها إشارات متفق عليها، لذلك أكد جراهام بل على ذلك بقوله “أن التهجى الإصبعى هو الطريقة المناسبة للقراءة والأسرع لإحضار الكلمات أمام أعين الأصم ”
        وبالتالي، تتضمن مبررات استخدام طريقة الهجاء الإصبعى فى أن التدريب على هذه الطريقة لن يحتاج إلى جهد كبير من التلميذ المعوق سمعياً لأنها ستكون تطبيقاً لما اكتسبه من خلال المهارة الكتابية للحروف الأبجدية، أى أن تعلم هذه الطريقة يأتى بعد تدريب التلميذ على قراءة الشفاه وتدريبات النطق، وكتابة الكلمات والحروف، وأخيراً تأتى مرحلة التدريب عليها.
        وفى هذا الصدد يجب الإشارة إلى أن هناك فرقاً بين شكلي الكتابة، هما:
        ·الكتابة بالأبجدية المكتوبة: تتصف بأنها أكثر استمرارية، ومتاحة للقراءة بأية سرعة، وموجودة لمن يريد إعادة قراءتها0 في حين أن التهجي الإصبعي يتصف بأنه إدراك بصري مؤقت للإشارات الكلامية.
        ·الكتابة بالأبجدية المكتوبة: تمثل (توضح) مكانياً، أي على الورقة أو السبورة. في حين أن التهجي الإصبعي يقدم بالتسلسل فى نفس الوقت مثل ما يحدث في الكلام، إن التهجي الإصبعي أشبه ما يكون بكلمات تقدم على شكل حروف مستقلة في طريقة أدائها ومستمرة بنوع من التسلسل الذي يمكن من تكوين كلمات ومن ثم جمل وتعبيرات مفيدة لغويا منفصلة متواصلة، كل حرف على حدة.
        و على الرغم من التشابه البصري الواضح بين التهجي الإصبعي والكتابة الأبجدية إلا أن كليهما يعالج بطرق مختلفة إلى حد ما من خلال الجهاز العصبي المركزي.
        2- مميزات وعيوب أبجدية الأصابع
        تعبر مميزات التهجي الإصبعي عن وجهة النظر المؤيدة لهذه الطريقة، وتتمثل تلك المميزات فيما يلي:
        تعزيز عملية قراءة الشفاه، خاصة للأحرف التى تكون مخارجها غير واضحة.
        -تستخدم لإبراز الأسماء والمصطلحات أو البلدان.
        -يعتبر أهم استعمال للهجاء الإصبعى خصوصاً فى مجال تعليم الكلمات أو المفاهيم التى ليس لها إشارة وصفية باعتبار أن هذه الطريقة تسهل عمل المعلم فى مجال نقل المعلومات المتعلقة بالإشارة المجردة فحين لا يتوفر لدى المعلم إشارة وصفية ملائمة لكلمة تحمل معنى مجرد فيمكنه من خلال الهجاء الإصبعى إعطاء رمز له يعتبر كبداية لإيصال هذا المفهوم المجرد. فعلى سبيل المثال إذا كان التلميذ الأصم اسمه (على) وليس له إشارة واضحة أو متفق عليها بين الصم، فيقوم بالتعبير عن اسمه باستخدام هجاء الأصابع.
        -باستخدام تهجئة الأصابع ولغة الإشارة والكلام لن يكون هناك التباس في فهم المعنى المطلوب أو فهم عملية التواصل.
        -تشابه الحروف الأبجدية المكتوبة، حيث أن لكل حرف فى اللغة العربية له صورة مماثلة على اليد، وبذلك يمكن رؤية جميع أحرف اللغة، وبذلك يعوض الأصم فقده سماع الأصوات.
        -تهجئة الأصابع والإشارات لا تحمل أي مجال للتمييز ضد أى شخص والجميع متساوون فى فرض المشاركة والتعليم خلال نشاطات الصف.
        -تسهل عملية التفاهم بين الصم عامة، وإن كانوا من دول مختلفة، تلك الدول التى تتكلم اللغة العربية وتطبق أبجدية الأصابع الموحدة لتسهل على الصم التفاهم مع بعضهم البعض.
        استخدام الإشارات والأيدى هما أوضح من استخدام حركات الشفاه
        ويتوقف تعلم وإتقان هجاء الأصابع على كثرة الممارسة، حيث ترتبط المهارة فى أداء حركة الأصابع بمدى مرونة وسرعة التلميذ الأصم فى تحريك أصابعه، وسرعته فى معرفة وتخيل الحروف الهجائية التى تتكون منها الكلمة المراد التعبير عنها، فضلاً عن إتقان الأصم لهجاء الأصابع يزيد من فرص ارتفاع مستواه التحصيلى بصفة عامة، ويزيد من قدرته على التواصل بالآخرين.
        ومن أهم عيوب تطبيق أبجدية الأصابع ما يلى:
        لا يمكن استعمالها كقناة تواصل أولى مع الطفل.
        -تتطلب معرفة اللغة وشكلها مكتوبة أولاً وبذلك لا يستفيد منها سوى الأصم الملتحق ببرامج التربية الخاصة، أو الذى تلقى قدراً من التعليم.
        -هناك صعوبة فى قراءتها فغالباً ما ينتبه القارئ إلى الحرف الأول والأخير من الكلمة ويهمل الوسط، وهذا يؤدى إلى مشكلة فى فهم ما يقال ومن الممكن حل هذه المشكلة عن طريق البطء النسبى فى عملية التهجيئة إلا أن هذا يؤدى إلى إفساد المجرى العادى للمحادثة.
        -تبعد الطفل عن قراءة الكلام وتتبعه لذلك فإن هناك شعاراً أطلقته مجموعة من المعارضين لهذه الطريقة، وهو (لو تعلم الأصم الهجاء بالأصابع فلن يتعلم الكلام أبداً).
        -لا يمكن استعمالها فى حالة إنعدام الرؤية وفى حالة وجود حواجز سواء صناعية، مثل: الأثاث أو الأبواب أو وجود حواجز طبيعية مثل: الظلام أو الضباب.
        -لا يمكن الطفل من تعلم اللغة وتنميتها فى سن مبكرة.
        -لا تساعد على زيادة معارف ومعلومات الطفل، حيث تكاد تقتصر فائدتها على المدرسة أولاً والأسرة نوعاً ما، ولا تسهل اندماج الأصم فى المجتمع.
        -لا تحسن المستوى التعليمى عند الطفل إذا تم الاقتصار عليها فقط فى عملية التواصل.
        -إنها لغة محددة فى مجتمع الصم فقط، وذلك لعدم فهم أفراد المجتمع العاديين لأسس هذه الطريقة وكيفية استخدامها من ناحية الإرسال أو الاستقبال.
        -معظم المعلمين يرون أنها صعبة وتتطلب مراناً كثيراً.
        -تتطلب من الأصم مزيداً من التركيز والانتباه لقراءة الحرف الهجائى مع مراعاة أن الإعاقة السمعية تقلل من عامل الربط بين رؤية شكل الحرف وتكوينه فى كلمة ثم إدراك معناه.
        إن عدم استخدام هذه الطريقة بشكل مستمر أو الانقطاع فترة زمنية طويلة لا يتم استعمال الهجاء الإصبعي سواء فى الإرسال أو الاستقبال يؤدى إلى نسيان هذه الإشارة، أو على الأقل البطء فى إرسالها أو استقبالها حسب الفترة الزمنية التى لا يتدرب الشخص عليها، الأمر الذى يستلزم الحاجة إلى تدريب مستمر ومهارة عالية لكى يتمكن الشخص من القدرة على استخدام هذه الطريقة وبنفس القدر من الصعوبة أو الجهد المبذول فى عملية التدرب على استقبال الإشارة وفهمها.
        وللتغلب على تلك العيوب، هناك بعض الاعتبارات والتوجيهات التى ينبغى على المعلمين مراعاتها عند تطبيق هذه الطريقة مع الطفل المعوق سمعياً فى بيئة الصف الدراسى:
        إن اكتساب القدرة على تنفيذ الحروف الهجائية أمر سهل تعلمه إذا تم تكريس الوقت الكافى لاكتساب هذه المهارة.
        -إن اكتساب مهارة تنفيذ الحروف بالسرعة المطلوبة وقراءتها كوحدة (كلمة) تحتاج إلى الجهد والصبر والتدريب المستمر.
        -إن مرونة الأداء بالأصابع يأتى عن طريق التدريب الجدى والكثير.
        -إن اكتساب مهارة الهجاء الإصبعى لا يلغى أو يضعف الطرق الأخرى بل هو داعم لها.
        -إن تعلم مهارة الأداء بالهجاء الإصبعى مفيد للغاية فى النواحى الأكاديمية.
        -الهجاء الإصبعى مفيد أكثر للأطفال الصم من ضعاف السمع أو المتحدثين الصم.
        -لمستخدم هذه الطريقة الحرية فى استخدام اليد المناسبة له والتى تعطيه مرونة فى الحركة سواء اليمنى وهى شائعة الاستعمال أو اليسرى.
        -اكتساب المعلم للمهارة والأداء بالهجاء الإصبعى ينعكس على تلاميذه وتقبلهم لهذه الطريقة.
        يجب أن يرتبط الهجاء الإصبعى مع التحدث الصوتى (النطق) للكلمة، لأن استخدامه بمفرده يضعف التحدث الصوتى عند الأطفال ذوى الضعف السمعى .
        وبعد، يتضح مما سبق أن أبجدية الأصابع لا تعد طريقة مستقلة بذاتها في العملية التعليمية للأصم، ولكنها طريقة مكملة للطرق داخل الفصل لها بالرغم من بساطتها إلا أنها مفيدة جداً في توضيح بعض المفاهيم والمصطلحات العلمية خاصة في المقررات الرياضة وعند تدريب الصم علي معرفة الحروف والأرقام وأسماء العلم
        الونشريس

        الونشريس

          مشكوررررة

          مشكوررررة

          يسلموووووووو

          الف شكر ياغاليه

          مبروووك التثبيت

          تخدر الأصابع نتيجة الافراط بإستخدام الكمبيوتر 2024

          هل تعاني من تخدر الأصابع نتيجة الافراط بإستخدام الكمبيوتر؟

          الكثير منا يستخدم الكمبيوتر والانترنت لساعات طويلة وبشكل متصل ومستمر دون انقطاع وبدون شعور نكتشف أننا أمضينا ساعات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر وينتج عن ذلك بعض الأعراض التي تصيب الأصابع والرسغ والشعور بالنمنمة وشبه تخدير لها وقد قمت بنقل هذا التقرير الطبي لكم للإستفادة منه والعمل على النصائح التي يقدمها لنا الأطباء في هذا الشأن

          الونشريس

          داء النفق الرسغي
          _____________
          داء أو متلازمة النفق الرسغي Carpal Tunnel Syndrome هو اضطراب شائع، يسبب تنميلاً في أصابع الإبهام والسبابة والأوسط لليد وقد يكون مصحوباً بآلام، ويحد من القدرة على استخدامها.
          يلعب العصب الأوسط دور هام على مدار اليوم بالرغم أن قليل من الناس قد يسمع عنه.
          ذلك العصب الذي يمتد من الساعد الي اليد عبر قناة في الرسغ محاطة بعظام و أربطة ويساعد علي تنظيم حركة الأوتار التسعة والتي تساعد العضلات و العظام على ثني الأصابع و قبضة اليد.

          الأصابع المُصابة بالتنميل (باللون الأزرق) , و الدائرة تُشير إلى مكان الضغط على العصب الأوسط.

          الونشريس

          الـمُـسـبـبـات
          _____________
          يحدث نتيجة لضغط يتعرض له العصب المتوسط، الذي يمر عبر قناة تكونها عظام وأربطة الرسغ.
          وتعرف هذه القناة باسم النفق الرسغي. وهناك ظروف عديدة تؤدي إلى ضيق النفق الرسغي، وبالتالي إلى الضغط على العصب المتوسط، من بينها :
          الإصابات بكسور الرسغ.
          التهاب المفاصل الذي يفاقم تورم الأوتار في النفق الرسغي.
          الحمل الذي يؤدي إلى ازدياد سمك الأغشية الزلالية حول الأوتار.
          الشذوذ الغُددي مثل قصور الغدة الدرقية , و داء السكري.
          العمل الذي يحتاج إلى حركة متكررة من الرسغ قد يسبب داء النفق الرسغي.

          الونشريس

          الأعــراض
          ____________
          تتضمن أعراضه ألماً وخدراً في الإبهام والسبابة والخنصر والبنصر.
          ويصحوا العديد من الناس من نومهم ليلاً عندما تشتد لديهم هذه الأعراض.
          ويصاب بعض ضحايا المرض بالضعف في عضلات اليد إلى حد أنه قد تسقط منهم الأشياء التي يحملونها.
          وعادة ما تظهر الأعراض لدى ثني الرسغ خلال القيام بأفعال من قبيل قيادة السيارة أو حمل كتب أثناء القراءة.

          الونشريس

          كيفية حماية الرسغ من الإصابة
          ___________________
          إذا كان يجب استخدام اليد بشكل متكرر يومياً فيجب مراعاة الاحتياطات التالية:
          لا تستند برسغك علي حافة صلبة ، فهذا قد يؤدي إلي حدوث ضغط و تضخم.
          الجلوس علي كرسي ذو إرتفاع مناسب.
          مراعاة الجلوس علي المكتب بحيث يكون الساعدين متوازيان مع الأرض مع مراعاة عدم ثني الرسغين اثناء العمل سواء عند استخدام لوحة مفاتيح الآلة الكاتبة أو حتى على سطح المكتب.
          أخذ قسط من الراحة ، فهذا يمنع الشعور بالتعب الذي يؤدى إلى الإجهاد الزائد في الرسغ.
          عمل تمارين لليدين ، في أثناء فترات الراحة يجب شد وتحريك اليدين لتساعد على تدفق الدم بطريقة سليمة.

          إثني و افرد الرسغين و اليدين الى أقصى حد كما هو مبين وابقها لمده خمس ثوان.

          افرد الرسغين و حرك الاصابع.

          اقبض اليدين بشده.

          اثني الرسغين مع ابقاء اليدين مقبوضتان لمده خمس ثوان.

          افرد الرسغين و حرك الاصابع.

          حرك اليدين بالوضع المسترخي لعده ثوان.
          يُعاد التمرين 10 مرات يوميا.

          الونشريس

          وسـائـل الـعـلاج
          _________________
          يعالج الأطباء هذا المرض من خلال محاولة علاج السبب الرئيسي المسبب له.
          تمارين رياضية.
          يستخدم الأطباء جبيرة للرسغ بالليل.
          أدوية مضادة للالتهابات.
          وفي بعض الحالات يتم اللجوء للجراحة لتخفيف الألم ولمنع إصابة العصب الأوسط بتلف دائم.
          و فيه يتم قطع الرباط الموجود علي سطح هذه القناة و ذلك لتخفيف الضغط الواقع علي العصب الأوسط.
          تعتبر هذه العمليه من العمليات البسيطة و تجرى ببنج موضعي.

            شكرا ليكي ع المعلومات القيمة

            تسلمي يا حبيبتي

            الونشريس