أزيكم ياأحلى بنات في احلى مدونة
طبعاً الموضوع ده يهمنا كلنا ك بنات
لأن زينة البنت هو شعرها وطبيعي
كل بنت بتتمنى يكون شعرها ناعم وطويل وثقيل وكثيف وصحي
وطبعاً كل البنات تقريباً بتشتكي من مشاكل شعرها اللي مش بتخلص
وكل مانسمع عن خلطة نجري نجربها لدرجة
أن في واحدة اعرفها جربت تحط سبانخ بالبيض على راسها
باضحك
كنت هاأفطس من الضحك وأنا بسمع الخلطة العجيبة دي
أي نعم البيض مفيد بس السبانخ…..جديدة
وقعدت بقى عشان أنا كمان بقالي كام شهر بهتم بشعري المسكين
بعد سنوات الأهمال أدور وأبحث في المنتديات والمواقع
الأجنبية بتاعة الناس اللي شعرهم أشقر وحرير دول
ومواقع طبية وأترجم
لحد ماجمعت كل المعلومات اللي هاحطها في الموضوع هنا
وعلى فكرة جميع الخلطات والوصفات اللي في الموضوع سألت عنها كتير وأتأكدت انها صحية
الموضوع هايتقسم لكذا نقطة كالأتي عشان سهولة البحث عن المعلومة وعشان البنات اللي بتمل بسرعة من الكلام الكتير
أنواع الشعر
العوامل المؤثرة في الشعر
المعدل الطبيعي لتساقط الشعر
المعدل الطبيعي لنمو الشعر
رعاية الشعر من جميع نواحي:
التغذية
الشامبو
البلسم
الكريم وحمام الكريم
حمام الزيت
الأعشاب
التونيك والسيروم
المكواة والأستشوار
أنواع الشعر
يقسم الشعر عامة لجميع البشر بأختلاف أعراقهم من حيث ثلاث نقاط
1- من حيث النعومة والخشونة
2- من حيث الصحة أو التلف
3- من حيث طبيعة الشعرة
4- من حيث طبيعة فروة الرأس
1- من حيث النعومة
في عدة درجات:
– الشعر الفائق النعومة
– الشعر الناعم
– الشعر متوسط النعومة
– الشعر المحايد
– الشعر الخشن
– الشعر شديد الخشونة
بالنسبة للشعر الفائق النعومة والناعم الفرق بينهم طفيف
الشعر المحايد هو الشعر اللي نتجنى عليه إذا وصفناه بالخشن وهو برده مش ناعم
2- من حيث الصحة والتلف
دي مش محتاجة شرح
أما أن يكون الشعر صحي او يكون تالف او باهت او مقصف لأي سبب
3- من حيث طبيعة الشعرة
بتقسم حسب كمية الكسرات والتموجات اللي في الشعر
4- من حيث طبيعة الفروة:
أما أن يكون الشعر دهني او عادي أو جاف
كده خلصت انواع الشعر وممكن كل واحدة تحدد نوع شعرها
أنا شخصياً شعري متوسط النعومة كيرلي 3A تالف حالياً بس في طريقه للعلاج
ثانياً:العوامل المؤثرة في الشعر
يعتمد نمو الشعر ونعومته وقوته وكثافته على عوامل عدة منها على سبيل المثال:
1-الغذاء والأصابة بالأنيميا او سوء التغذية
2-المواد المستخدمة في رعاية الشعر
3-العمر والمرحلة العمرية
4- التغيرات الهرمونية
5-الحمل والرضاعة
6-الأصابة بامراض في البشرة أو الجلد او غيره
7-تناول أدوية أو علاج له تأثير جانبي على الشعر
8-الطقس والمناخ ودرجة حرارة البيئة وطبيعة البيئة التي نعيش فيها
9-الصفات الوراثية والجينية
10-العرق الذي ننتمي له…فشعر الأسيويات مثلاً له صفات وراثية
تختلف عن القوقازيين والنورمانديين والأفارقة..الخ
11- الحالة النفسية والتوتر والأجهاد الذي قد نتعرض له.
ثالثاً:المعدل الطبيعي لتساقط الشعر
يعتبر تساقط الشعر يومياً امر طبيعي والمعدل الطبيعي لتساقط الشعر يتراوح
مابين 50 الى 100 شعرة يومياً او على مدار اليوم
وإذا زادت نسبة التساقط فهذا يعتبر مرض ويستدعي الأنتباه والعلاج
رابعاً: المعدل الطبيعي لنمو الشعر
ينمو الشعر الطبيعي يومياً حوالي 0.3 الى 0.4 مم يومياً،أي مايعادل من 1الى 1.5 سم شهرياً
أي حوالي 12 سم في السنة الواحدة
ومع ذلك يمكن تحفيز أطالة ونمو الشعر بشكل أسرع أو بمعدل اكثر بمعنى إطالة تصل الى 1
سم ولكن كل 20 يوماً او أسبوعين او إطالة تصل الى 3 او 7
او حتى 10 سم في شهر
خامساً: رعاية الشعر من جميع النواحي (اهم نقطة)
1- التغذيةالمباشرة للشعر
بمعنى الأغذية اللي فيها الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية
التي يحتاجها الشعر بالدرجة الأولى.
دائماً يجب أن يحتوي طعامك على
الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي الخاص بك.
الفواكه والخضار، والبذور، والحبوب الكاملة الغنية في فيتامين ب المركب
(B3-النياسين، B5، B6، B7-البيوتين، B9، B12 مفيدة بشكل خاص
لنمو الشعر بطريقة صحية.
وبالتالي، عودي نفسك على تناول فول الصويا والأفوكادو والتوت، والتونة، والفول السوداني،
المكسرات.
فيتامين (أ)، فيتامين C، فيتامين E، الأغذية الغنية بالحديد، والزنك، والمغنسيوم، و
السيليكا، أيضا، لتشجيع نمو الشعر
وتشمل الخضار الخضراوات الداكنة مثل البروكلي، واللفت، والكرنب، والسبانخ،
، البازلاء الخضراء، والسلمون، والماكريل، والجوز، وبذور الكتان،
بذور اليقطين (القرع)، لأنها تحتوي على أحماض أوميغا 3
الأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز نمو الشعر.
كما أن الشعر مخلوق من البروتين، فيجب أن يشمل الغذاء المواد الغذائية الغنية بالبروتين مثل
الحليب، والجبن، والجبن القريش، واللبن الزبادي والدجاج، وفول الصويا والتوفو، والديك الرومي، والمحار،
الفول والعدس وفي النظام الغذائي الخاص بك.
وبالإضافة إلى ذلك، شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم لتجنب الأصابة ب الجفاف للحفاظ على صحة الخلية.
بعض الأطعمة الصحية الأخرى الموصى بها لنمو الشعر
هي اللوز والفلفل الحلو(الملون) ،الجرجير والخس، والشوفان.
عصائر مفيدة للشعر:
شرب مزيج من عصير الجرجير، عصير الجزر، وعصير الخس
عصير البنجر لأنها عالية في فيتامين
A، فيتامين (ب)،فيتامين C وحمض الفوليك، البروتين، والأحماض الأمينية.
عصير نصف بنجر صغير،نصف خيارة، وخمسة جزرات كبيرة.
شرب الشاي الأخضر الطازج مرتين أسبوعياً
وجبات خفيفة مفيدة للشعر وللتخسيس
تناول بأنتظام كوب من الزبادي الممزوج مع ملعقة واحدة من
جنين القمح وليسيثين الصويا(إن وجد) او الشوفان، والخميرة، والعسل. يمكنك تضمين
هذا في الإفطار الخاص بك يوم بعد يوم .(جربتها يابنات وطعمها تحفة)بس بدون خميرة.
أدوية وفيتامينات
في حالة عدم قدرتنا على تناول الأغذية المناسبة يمكن دائماً تناول أقراص فيتامينات مخصصة للشعر
مميزاتها: تمد الشعر بالتغذية اللازمة
عيوب:في بعض الحالات قد تؤدي الى زيادة شعر الجسم
ونتأكد من أحتوائها على
حبوب حمض الفوليكFolic acid pills :تؤخذ مرة واحدة أو مرتين يوميا (تقريبا 400 ميكروغرام)،
يساعد في تصنيع الأحماض الأمينية والمساعدة في انقسام الخلايا لجعل
شعرك ينمو بشكل أسرع.
طبعاً هذا الحمض موجود بشكل طبيعي في الحلبة، والسبانخ، وبذور الكتان، والفاصوليا السوداء،
الفاصوليا المنقطة، والقرنبيط، والخيار، والطماطم، والحليب، واللبن الزبادي، خميرة البيرة،
الفول السوداني والفراولة والبابايا والكيوي وعصير البرتقال
البيوتين biotin :لتسريع نمو الشعر والحد من الكسر.وبرده موجود بصورة طبيعية في بعض الأغذية مثل:
الكبد والبيض والخميرة ،السلمون والسردين والأفوكادو
القرنبيط، والفطر، والتوت، والموز، الجبن الشيدر،
المكسرات مثل الفول السوداني والجوز واللوز وجوز أمريكي وفول الصويا وخبز القمح الكامل
مكملات زيت السمك. فهي غنية في أوميغا 3 والأحماض الدهنية
MSM ميثيل سلفونيل الميثان، وهو مركب موجود طبيعيا في الأطعمة
مثل الحليب البقري واللحوم والمأكولات البحرية والفواكه والخضروات .
2- الشامبو
تعتبر الشامبوهات الكيميائية من أسوأ انواع الشامبوهات التي تضر الشعر ضرراً بالغاً دون ان ننتبه
فهي في البداية تقوم بتنعيم وتنييم هيشان الشعر ثم على المدى البعيد تؤدي الى تساقطه وضعفه وتقصفه
وعدم نموه وتباطؤ شديد في معدل الأطالة
أبتعدوا قدر الأمكان عن الشامبوهات او اي من منتجات الشعر التي تحتوي على المواد التالية:
Propylene Glycol
البروبيلين جلايكول – يمنع نمو الخلايا الجلدية
يسبب الطفح الجلدي، وجفاف البشرة
وتهيج الجلد
Sodium Lauryl Sulfate or Laureth Sulfate
كبريتات لوريل الصوديوم أو كبريتات اللوريل –
تسبب أنها تفسد بصيلات الشعر، تضعف القدرة على نمو الشعر
ويسبب التهاب الجلد. من الأخر بتوقع الشعر وتوقف أطالته
يسبب على المدى الطويل السرطان والعياذ بالله
Oleyl betaine
بيتائين أوليل – يسبب جفاف الشعر والقشرة وجفاف فروة الرأس
Mineral oils
الزيوت المعدنية -منتجات بترولية
تسد المسام
جزيئاته كبيرة جداً لتمتصه البشرة.عكس الزيوت الطبيعية
طبعاً يؤدي الى سقوط الشعر ومنعه من أمتصاص الزيوت الطبيعية من الفروة
فيسبب جفاف وتقصف الشعر زي طبعاً البرافين
وبرغم ان الزيوت المعدنية تعالج مشاكل البشرة لكنها تضر بالشعر
بدائل للشامبوهات الكيميائية:
هناك عدة بدائل للشامبوهات الكيميائية منها
1- الشامبوهات الطبية:
موجودة في الصيدليات ومنها انواع عديدة
يعيبها ان كتير منها مش خالي تماماً من المواد الكيميائية
امثلة:
اكرينال/بروتي كير/ تي جيل /لونا بانثينول /سورسيير/ فولتين / دوكراي/ توسكانا/ كيورازول
/ميتال /سيباميد/
بتتراوح أسعار الشامبوهات دي من 12 جنيه وحتى 70 جنيه
2- الشامبوهات العشبية:
في منها انواع عديدة وأشهرها شامبو ديل الحصان بس مش متوفر وبيتباع في المول
في المتوفر:من أصالة ومن كازانوفا
بصفة عامة الشامبوهات دي بتكون خالية من المواد الكيميائية الضارة
بس يعيبها انها بتنشف الشعر خصوصاً لو كان بطبيعته جاف او تالف ولازم بعدها بلسم
3- الشامبوهات المنزلية
شامبوهات تصنع في البيت وميزتها انك تتحكمي في المكونات براحتك ودي بتكون ممتازة
ورائعة بجد خصوصاً شامبو لبن جوز الهند اللي جربته
يعيبها أنها بتكون طبعاً خالية من المواد الحافظة فلازم تستخدم خلال
3 أشهر بالكتير
في مواضيع كتير عن الشامبوهات المنزلية منها:
https://forums..com/thread3320906
https://forums..com/thread4128077
https://forums..com/thread1063609
4- صابونة الغار وزيت الزيتون
الصابونة دي يابنات روعة بجد وعن تجربة….بتنعم الشعر وتنظفه كويس ومكوناتها
قاعدة صابونية +
زيت زيتون+زيت الغار
أفضل الماركات هي:
صابونة الغار من حراز:الحجم الكبير 90 جرام ب10 جنيه
الحجم المتوسط 60 جرام ب6 جنيه
صابونة الغار ماركة نفرتاري الحجم 300 جرام والسعر 35 جنيه ودي ممتااااااازة جداً
وممكن تستخدم الصابونة للبشرة وتستخدم في تصنيع الشامبوهات المنزلية
كم مرة يغسل الشعر بالشامبو:
من الأفضل عدم غسل الشعر بالشامبو كثيراً خاصة إذا كان كيميائي
للشعر الدهني يغسل الشعر يوم بعد يوم للتخلص من الدهون الزائدة في فروة الرأس
للشعر العادي يغسل الشعر ثلاث مرات أسبوعياً
للشعر الجاف يغسل الشعر مرتين في الأسبوع
3- البلسم
عادة بيكون مافيهوش نفس المواد الضارة اللي في الشامبو
بس الأفضل أننا نشوف مكونات البلسم كويس ونشوف بيحتوي على المواد الضارة اللي
ذكرتها قبل كده ولا لأ
انا شخصياً بستخدم بلسم تريسمي هو فيه مواد كيميائية
بس خالي من المواد الضارة ممتاز وحلو جداً
هو غالي شوية ب75 جنيه بس حجمه كبير 900 مللي ممكن يقعد لحد 3 شهور
ممكن عمل بلسم منزلي
المكونات:
2.5 كوب ماء ساخن
نصف كوب خل التفاح
ربع كوب اغصان روز ماري
ثمرة أفوكادو أوثمرة موزة صغيرة مقطعة ومعجونة
معلقة صغيرة زيت سمسم أو لوز أو جرجير
يخلط جيداً
يوضع على الرأس على الأقل 5 دقائق وتدلك الفروة جيدا ثم يشطف بالماء
طريقة اخرى:
نضيف الى كوب ماء مغلي 3 ملاعق كبيرة روزماري طازج او جاف ويترك منقوع
حوالي من نصف ساعة الى 45 دقيقة
نقلب جيداً ثم نتخلص من الروزماري ونضيف الى الماء
كوب خل التفاح ونصف ملعقة صغيرة زيت روزماري
وعند الأستخدام نأخذ من هذا البلسم أربع ملاعق تضاف الى بعض الماء الدافيء
وتوضع على الشعر لمدة 5 دقائق بعد الشامبو ثم تشطف بالماء
عدد مرات الأستخدام:
يستخدم البلسم في حالة الشعر الناعم والدهني مرة كل عشرة أيام
في حالة الشعر العادي مرة كل أسبوع
في حالة الشعر الجاف عند كل مرة أستحمام
طريقة الأستخدام:
يوضع على الشعر من المنتصف وحتى الأطراف ويتم تسريح الشعر بالمشط بهدوء….
أياكم وضع البلسم على فروة الرأس لأنه قد يؤدي لسقوط الشعر
4- حمام الكريم والكريم
يفضل أستخدام حمام الكريم لذوي الشعر الجاف والتالف والمجهد
إلا بغرض العناية الزائدة للشعر فهو ليس ضروري لذوات الشعر الناعم والدهني والعادي
هناك انواع عديدة من حمامات الكريم
مثل كارتتيز الرائع
/ بوناويل / بيوبوينت /تريسمي / فاشكول/ لوريس/ هيربل/ فاتيكا /هير دو
مرات الأستخدام:بعد استخدام الشامبو والبلسم.
طريقة الأستخدام:يوضع على الشعر بعيداً عن الفروة ويلبس فوقه بونيه وتوضع الرأس تحت
الماء الساخن قليلاً او نضع فوطة ساخنة
ويترك من 5الى 10 دقائق ثم يشطف بالماء
أما الكريم العادي للشعر:
وده ممكن لجميع انواع الشعر ولكن للأسف جميع كريمات الشعر تحتوي على زيوت معدنية
ودي بتضر زي ماقلنا الشعر فالأفضل عشان مانخربش كل المجهود اللي
بنعمله لرعاية شعرنا اننا نستخدم
كريم شعر عشبي:بس اعتقد انه مش موجود في مصر
أو عمل كريم شعر منزلي وده بعمله دائماً
المكونات:
زيت جوز هند أصلي / زيت زيتون / نصف شمعة عسل /زيت لوز او جوجوبا أو سمسم/
زيت عطري مثل :لافندر أو نعناع او ورد او ريحان /نصف ليمونة
الطريقة
1- نجيب الخلاط ونحط فيه 10 ملاعق زيت زيتون+
10 ملاعق زيت(سمسم او لوز او جوجوبا) و /
+عصير نصف الليمونة و2 معلقة ماء
بنجيب 4ملاعق زيت جوز الهند والشمعة ونسيحهم على حمام بخار وبعدين نحطهم في الخلاط
ونضرب في الخلاط دقيقتين
بعدين نقفل ونضيف 2 معلقة صغيرة الزيت العطري ونقلب بمعلقة ونحط الخليط في علبة
كريم فاضية وبعدين في الثلاجة
مرات الأستخدام:
للشعر الدهني مرة اسبوعياً
للشعر العادي مرتين أسبوعياً
للشعر الجاف والتالف:من3 الى 4 مرات أسبوعياً
5- الزيوت
هي الغذاء للشعر بجد ولايمكن الأستغناء عنها لأي نوع شعر
عدد مرات الأستخدام:
للشعر الدهني مرة كل 15 يوم
للشعر العادي مرة كل 10 أيام
للشعر الجاف والتالف والمجهد والمقصف:من مرة الى مرتين أسبوعياً
خلطات لأطالة وتغذية الشعر:
خلطات بزيت جوز الهند:
تدليك فروة الرأس ب زيت جوز الهند الدافيء
زيت جوز الهند هو واحد من أفضل الزيوت يوصى بها لنمو الشعر
لأنه يمنع فقدان البروتين من شعرك. وعلاوة على ذلك،أنه ينشط الدورة الدموية، ويمنع قشرة الرأس، .
تغلي بعض أوراق الكاري الطازجة (إن وجدت) في زيت جوز الهند حتى تتحول إلى اللون الأسود.
تبرد ويقلب الزيت ويصفى ويتم تدليك هذا الزيت بسخاء على شعرك و
فروة الرأس مرتين في الاسبوع لتحفيز نمو الشعر.
يمكنك غلي عشرة زهور كركديه في كوبين من
زيت جوز الهند حتى تصبح متفحمة واستخدام الزيت مرتين أسبوعياً
لزيادة وإطالة نمو الشعر.
خلطات بزيوت اخرى:
زيت الخروع ويخلط مع أربع قطرات من زيت إكليل الجبل (الروزماري) العطري للحد من
فقدان الشعر.
إضافة معلقة كبيرة من العسل الأصلي وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الى
زيت الزيتون الدافيء. تدليك هذه العجينة على فروة رأسك، لأطالة الشعر وأبقائها لمدة 15 دقيقة
على الأقل وحتى ساعة ثم غسلها
مزج ربع كوب كل من زيت الجوجوبا، زيت فيتامين E، و 15 قطرات من زيت الروزماري
ونفس الكمية من زيت النعناع
. تدليك فروة الرأس ب هذا المزيج من الزيوت كل يومين قبل الذهاب إلى السرير و
تركه لليوم التالي.
خلط معلقتين كبيرتين او معلقة على حسب طول الشعر من كلاً من الزيوت التالية:
خردل/سمسم/جنين القمح/جوز هند
مع معلقة صغيرة من كلاً من:
زيت روزماري وزيت لافندر
يوضع الخليط على الشعر لمدة 10 ساعات مع تدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق
مرتين أسبوعياً
لأطالة الشعر في وقت قصير.
تدليك فروة الرأس بمزيج من زيت اللوز، وبضع قطرات من
زيت اللافندر، وصفار البيضة لتعزيز نمو الشعر. شطفه بعد
حوالي نصف ساعة.
6- الأعشاب
برده من طرق أستخدام الأعشاب
أضافة الأعشاب مثل الخزامى، روزماري والمريمية،
، وما إلى ذلك في الشامبو الخاص بك هي طريقة سهلة
و شهيرة لتحفيز نمو الشعر.
مزج أغصان البقدونس الطازج في الخلاط للحصول على معجون ووضعه على
فروة الرأس والشعر لمدة ساعة . أو بدلا من ذلك، يمكنك طحن
بذور البقدونس، وفرك المسحوق الناتج على فروة الرأس، واتركها
لليوم التالي.
وضع مزيج من عصير البصل والعسل وجيل الصبار
لعلاج تساقط الشعر ويساعد على إعادة نمو الشعر
وضع زبدة الشيا على شعرك لبضع ساعات يساعد على إعادة إحياء
وعلاج تلف الشعر وتنعيم الشعر الجاف. أيضاً، لأنها تعزز
نمو الشعر لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية.
إضافة جيل الصبار على فروة الرأس وتركها ليلة هي
مفيدة في تسهيل نمو الشعر والتخلص من القشرة. فهي
غنية ب فيتامين A، فيتامين (ب)، فيتامين E، والسيلينيوم والكولين،
والمواد المغذية الأخرى.
تدليك فروة الرأس مع مزيج من جيل الصبار وبذور الحلبة
للحد من تساقط الشعر.
أضف 2-4 ملاعق صغيرة من العشبة المجففة ذيل الحصان في كوب من
الماء الساخن لمدة 15-20 دقيقة.اتركها لتبرد ثم شطف شعرك ب
هذا المحلول بعد الشامبو والبلسم
إعداد قناع للشعر سهل من خلال أستخدام بيضة مخفوقة وإضافة
ربع كوب من المايونيز والزبادي وتدليك
الشعر وفروة الرأس، وشطفه وبالشامبو بعد ساعة.
تسخين 60 جرام من الحناء (2 ملعقة كبيرة) في 250 مل من زيت الخردل.
يبرد ويقلب ويصفى
الخليط. تدليك فروة الرأس ب هذا الزيت لتحفيز نمو الشعربسرعة و
منع تساقط الشعر.
واحد ملعقة كبيرة من كلاً من الشوفان ، وزيت اللوز والحليب لتشكيل
عجينة. تدليك فروة الرأس ب هذا القناع لترطيب
الشعر ومنع تساقط الشعر. بعد 30 دقيقة، يغسل بالشامبو
وضع مزيج من زيت الخردل، عصير ليمونة، وبيضة أو
الزبادي بدل البيضة لمدة نصف ساعة لتحفيز النمو الصحي للشعر.
7-التونيك والسيروم للشعر
مش بحبه شخصياً ودي حرية شخصية لأنه برغم انه بيعمل شغل جامد للشعر بس بيلصق الشعر في بعضه فيبان انه ناعم للعين
مجرد التوقف عن أستخدامه بيرجع الشعر زي الأول أو أسوأ وده بيفكرني بالأدمان بصراحة
بس في منه أنواع عديدة بنات كتير بيشكروا فيها زي:زيت الحية/ زيرو فريز /تريس/كريستال / لوريال /بانتين /كارتتيه
8- المكواة والأستشوار
طبعاً تطورت الأجهزة دي جامد في السنين الأخيرة وأصبح ضررها أقل من الأول………بس مازالت بتضر الشعر برده فلازم تقليل أستخدامها خصوصاً في الصيف مع الحر والجفاف
طبعاً المكوات القديمة الحديد دي راحت عليها ونصيحة عدم أستخدامها نهائي للشعر
وأي كوافير بيستخدمها تبعدي عنه..أفضل أنواع مكواة الشعر هي اللي بتستخدم فيها شرائح أعلى كمان من السيراميك والتيتانيوم العادي زي النانو تيتانيوم والنانوترمالين والنانو سيراميك
ولازم يكون فيها خاصية الأيونات عشان الكهرباء الساكنة على الشعر
وأخيراً لازم تكون درجة حرارتها مناسبة لطبيعة شعرك
الشعر المجعد أو الكيرلي بيحتاج لدرجات حرارة أعلى لفرده حوالي 230 على الأقل عكس الشعر المموج
ولازم دائماً وضع كريم بعد فرد الشعر لتغذيته وتعويضه
ومن أفضل أنواع المكوات :الريمنجتون والبيبي ليس وأنواع تانية مش موجودة في مصر للأسف بالنسبة للأستشوار في انواع حلوة زي جونسون وبراون والمهم تكون فرشته إن وجدت من النوع الناعم عشان مايقطع الشعر
انا خلصت الموضوع ياربا يفيدكم والأهم
لاتنسوا الردود والتقييم
