الاساليب والطرق الصحيحة في تربية الاطفال 2024

الونشريس
الونشريس
يختلف الآباء في تربية أبنائهم ، فبعضهم يسلك طريق القسوة و إنزال العقوبات الصارمة المؤذية و المؤثرة علي شخصية الطفل و نموه الانفعالي معتقدا أن التصويب يكون بإظهار القوة من جانبه و الخنوع و الاستسلام من جانب الأولاد .
و البعض الآخر من الآباء و الأمهات تتحكم فيهم عواطفهم و يستسلمون أمام تعنت الطفل و إصراره علي إشباع رغباته فيتركون له الحبل علي الغارب فينشأ الطفل بمفاهيم طفولية و بسلوكيات لا مسئولة خالية من ضبط النفس و معرفة الحدود فيمارس ما اعتاد عليه في أسرته مع المجتمع الخارجي فيصدم بالواقع المختلف عما نشأ عليه و يصبح عرضة للإحباطات و الاضطرابات النفسية .
و في هذا الموضوع سوف نقدم أساليب و طرق تربية الأطفال الصحيحة بأسلوب بسيط و عملي استنادا علي أفضل ما كتب في هذا المجال .

الونشريس
قواعد أساسية في تربية الطفل :
سلوك الطفل سواء المقبول أو المرفوض يتعزز بالمكافآت التي يتلقاها من والديه خلال العملية التربوية و في بعض الأحيان و بصورة عارضة قد يلجأ الوالدان إلي تقوية السلوك السيئ للطفل دون أن يدركا النتائج السلوكية السلبية لهذه التقوية .
و يمكن تلخيص القواعد الأساسية لتربية الطفل فيما يلي :
مكافأة السلوك الجيد مكافأة سريعة دون تأجيل .
المكافأة و الإثابة منهج تربوي أساسي في تسييس الطفل و السيطرة علي سلوكه و تطويره و هي أيضا أداة هامة في خلق الحماس و رفع المعنويات و تنمية الثقة بالذات حتى عند الكبار أيضا لأنها تعكس معني القبول الاجتماعي الذي هو جزء من الصحة النفسية .
و الطفل الذي يثاب علي سلوكه الجيد المقبول يتشجع علي تكرار هذا السلوك مستقبلا .
مثال – في فترة تدريب الطفل علي تنظيم عملية الإخراج ( البول و البراز ) عندما يلتزم الطفل بالتبول في المكان المخصص فعلي الأم أن تبادر فوراً بتعزيز و مكافأة هذا السلوك الجيد إما عاطفيا و كلاميا ( بالتقبيل و المدح و التشجيع ) أو بإعطائه قطعة حلوي .. نفس الشيء ينطبق علي الطفل الذي يتبول علي فراشة ليلا حيث يكافأ عن كل ليلة جافة

الونشريس
أنواع المكافآت
1- المكافأة الاجتماعية :
هذا النوع علي درجة كبيرة من الفعالية في تعزيز السلوك التكيفى المقبول و المرغوب عند الصغار و الكبار معا .
ما المقصود بالمكافأة الاجتماعية ؟
الابتسامة – التقبيل – الربت – المديح – الاهتمام – إيماءات الوجه المعبرة عن الرضا و الاستحسان
العناق و المديح و التقبيل تعبيرات عاطفية سهله التنفيذ و الأطفال عادة ميالون لهذا النوع من الإثابة ، قد يبخل بعض الآباء بإبداء الانتباه و المديح لسلوكيات جيدة أظهرها أولادهم إما لأشغالهم حيث لا وقت لديهم للانتباه إلي سلوكيات أطفالهم أو لاعتقادهم الخاطئ أن علي أولادهم إظهار السلوك المهذب دون حاجة إلي إثابته أو مكافأته
مثال – الطفلة التي ترغب في مساعدة والدتها في بعض شئون المنزل كترتيب غرفة النوم مثلا و لم تجد إي إثابة من الأم فإنها تلقائيا لن تكون متحمسة لتكرار هذه المساعدة في المستقبل .
و بما أن هدفنا هو جعل السلوك السليم يتكرر مستقبلا فمن المهم إثابة السلوك ذاته و ليس الطفل
مثال – الطفلة التي رتبت غرفة النوم و نظفتها يمكن إثابة سلوكها من قبل الأم بالقول التالي : ( تبدو الغرفة جميلة ، و ترتيبك لها و تنظيفها عمل رائع أفتخر به يا ابنتي الحبيبة ) .. هذا القول له واقع أكبر في نفسية البنت من أن تقول لها ( أنت بنت شاطرة )
2- المكافأة المادية :
دلت الإحصائيات علي أن الإثابة الاجتماعية تأتي في المرتبة الأولي في تعزيز السلوك المرغوب بينما تأتي المكافأة المادية في المرتبة الثانية ، و لكن هناك أطفال يفضلون المكافأة المادية .
ما المقصود بالمكافأة المادية ؟
إعطاء قطعة حلوي – شراء لعبة – إعطاء نقود – إشراك الطفلة في إعداد الحلوى مع والدتها تعبيرا عن شكرها لها – السماح للطفل بمشاهدة التلفاز حتى ساعة متأخرة – اللعب بالكرة مع الوالد – اصطحاب الطفل في رحلة ترفيهية خاصة ( سينما – حديقة – حيوانات – سيرك .. الخ )
ملاحظات هامة :
يجب تنفيذ المكافأة تنفيذا عاجلا بلا تردد و لا تأخير و ذلك مباشرة بعد إظهار السلوك المرغوب فالتعجيل بإعطاء المكافأة هو مطلب شائع في السلوك الإنساني سواء للكبار أو الصغار .
علي الأهل الامتناع عن إعطاء المكافأة لسلوك مشروط من قبل الطفل ( أي يشترط الطفل إعطاءه المكافأة قبل تنفيذ السلوك المطلوب منه ) فالمكافأة يجب أن تأتي بعد تنفيذ السلوك المطلوب و ليس قبله .
عدم مكافأة السلوك السيئ مكافأة عارضة أو بصورة غير مباشرة .
السلوك الغير مرغوب الذي يكافأ حتى و لو بصورة عارضة و بمحض الصدفة من شأنه أن يتعزز و يتكرر مستقبلا .
مثال – الأم التي تساهلت مع ابنتها في ذهابها إلي النوم في وقت محدد بحجة عدم رغبة البنت في النوم ثم رضخت الأم لطلبها بعد أن بكت البنت متذرعة بعدم قدرتها علي تحمل بكاء و صراخ ابنتها .
تحليل :
في هذا الموقف تعلمت البنت أن في مقدورها اللجوء إلي البكاء مستقبلا لتلبية رغباتها و إجبار أمها علي الرضوخ .
مثال آخر –
إغفال الوالدين للموعد المحدد لنوم الطفل و تركه مع التليفزيون هو مكافأة و تعزيز غير مباشر من جانب الوالدين لسلوك غير مستحب يؤدي إلي صراع بين الطفل و أهله إذا أجبروه بعد ذلك علي النوم في الوقت محدد .
معاقبة السلوك السيئ عقابا لا قسوة و لا عنف
أي عملية تربوية لا تأخذ بمبدأ الثواب و العقاب في ترشيد السلوك بصورة متوازنة و عقلانية تكون نتيجتها انحرافات في سلوك الطفل عندما يكبر و العقوبة يجب أن تكون خفيفة لا قسوة فيها لأن الهدف منها هو عدم تعزيز و تكرار السلوك السيئ مستقبلا و ليس إيذاء الطفل و إلحاق الضرر بجسده و بنفسيته كما يفعل بعض الآباء في تربية أولادهم
و علي النقيض نجد أمهات ( بفعل عواطفهن و بخاصة إذا كان الولد وحيدا في الأسرة ) لا يعاقبن أولادهن علي السلوكيات الخاطئة فيصبح الطفل عرضة للصراع النفسي أو الانحراف عندما يكبر
الونشريس
أنواع العقوبة :
التنبيه لعواقب السلوك السيئ – التوبيخ – الحجز لمدة معينة – العقوبة الجسدية
و يجب الامتناع تماما عن العقوبات القاسية المؤذية كالتحقير و الإهانة أو الضرب الجسدي العنيف لأنها تخلق ردود أفعال سلبية لدي الطفل تتمثل في الكيد و الإمعان في عداوة الأهل و التمسك بالسلوك السلبي الذي عوقب من أجله لمجرد تحدي الوالدين و الدخول في صراع معهم بسبب قسوتهم عليه
أخطاء شائعة يرتكبها الآباء
عدم مكافأة الطفل علي سلوك جيد :
مثال –
أحمد طالب في الابتدائي أستلم شهادته من المدرسة و كانت درجاته جيدة . عاد من المدرسة و وجد والده يقرأ الصحف و قال له ( أنظر يا أبي لقد نجحت و لا شك أنك ستفرح مني ) و بدلا من أن يقطع الوالد قراءته و يكافئ الطفل بكلمات الاستحسان و التشجيع قال له ( أنا مشغول الآن أذهب إلي أمك و اسألها هل أنهت تحضير الأكل ثم بعد ذلك سأري شهادتك )
معاقبة الطفل عقابا عارضا علي سلوك جيد
مثال –
زينب رغبت في أن تفاجئ أمها بشيء يسعدها فقامت إلي المطبخ و غسلت الصحون و ذهبت إلي أمها تقول ( أنا عملت لك مفاجأة يا أمي فقد غسلت الصحون ) فردت عليها الأم ( أنتي الآن كبرتي و يجب عليك القيام بمثل هذه الأعمال لكنك لماذا لا تغسلي الصحون الموجودة في الفرن هل نسيتى ؟)
تحليل :
زينب كانت تتوقع من أمها أن فكافأها و لو بكلمات الاستحسان و التشجيع لكن جواب الآم كان عقوبة و ليس مكافأة لأن الأم :
أولا : لم تعترف بالمبادرة الجميلة التي قامت بها البنت
ثانيا : وجهت لها اللوم بصورة غير مباشرة علي تقصيرها في ترك صحون الفرن دون غسيل
مكافأة السلوك السيئ بصورة عارضة غير مقصودة :
مثال :
مصطفي عاد إلي المنزل وقت الغداء و أخبر والدته أنه يريد النزول في الحال للعب الكرة مع أصدقائه قبل أن يتناول غذاءه فطلبت منه الوالدة أن يتناول الطعام ثم يأخذ قسطا من الراحة و يذهب بعد ذلك لأصدقائه فأصر مصطفي علي رأيه و هددها بالامتناع عن الطعام إذا رفضت ذهابه في الحال فما كان من والدته إلا أن رضخت قائلة له ( لك ما تريد يا أبني الحبيب و لكن لا تبكي و لا ترفض الطعام و أذهب مع أصدقائك و عند عودتك تتغذى )
عدم معاقبة السلوك السيئ
مثال :
بينما كان الأب أبو هيثم و الأم أم هيثم جالسين اندفع الابن الأكبر هيثم يصفع أخاه فادي بعد شجار عنيف أثناء لعبهم و نشبت المعركة بين الطفلين فطلبت الأم من الأب أن يؤدب هيثم علي هذه العدوانية لكن الأب رد قائلا ( الأولاد يظلوا أولادا يتعاركون لفترة ثم يعودون أحباء بعد ذلك )
تحليل :
هذا الرد من الأب يشجع الابن الأكبر علي تكرار اعتدائه علي أخيه و يجعل الأخ الأصغر يحس بالظلم و عدم المساواة .

الونشريس
يتبـ……ــــــــــــــــــبع

    نتابع
    الآثار السلبية لضرب الأطفال

    الونشريس
    أظهرت أغلب الأبحاث المهتمة بتربية الأطفال أن ضرب الأطفال مسألة خاطئة وغير سليمة في تربية الأطفال؛ لأن الضرب يؤثر سلباً على نفسية الأطفال، حيث يدفعهم ذلك الأمر لممارسة سلوك الضرب مع الأطفال الأصغر سنا منهم سواء كانوا من أقرانهم بالمدرسة أو إخوتهم بالبيت.

    الونشريس

    لماذا يلجأ الآباء والأمهات لضرب الأطفال؟

    يلجأ الأب أو الأم لضرب الطفل للأسباب التالية:

    – تأديب الطفل وتعليمه القواعد والسلوكيات السليمة.

    – تغيير سلوك خاطئ يمارسه الطفل.
    الونشريس

    للضرب أثار سلبية على الأطفال ومنها:

    – يتعلم الأطفال من ضرب الوالدين لهم أن الضرب بمثابة وسيلة للتنفيس عن الغضب والإحباط، مما يدفع الطفل لانتهاج هذا السلوك مع أقرانه وإخوته، ظناً منه أن الأقوى والأكبر يقوم بضرب الأصغر.

    – يتسبب الضرب في حدوث مشاكل نفسية للطفل، وقد يعرضه في بعض الأحيان للاكتئاب ونبذ الأسرة والوالدين.

    – يحدث الضرب في الكثير من الأحيان ألاما جسدية للطفل.

    – يدفع ضرب الأب أو الأم للطفل بأن يفقد ثقته بنفسه وكذلك في والديه.

    – يؤثر الضرب على مستوى الطفل في التحصيل الدراسي والتعليم.

    الونشريس
    ما هي الطرق التي يمكن إتباعها لتأديب الطفل؟

    هذه مجموعة من النصائح لتأديب الطفل بعيداً عن الضرب:

    – الجلوس مع الطفل عند ارتكابه خطأ ما وتعليمه أن هذا السلوك غير مقبول.

    – تجنب التركيز على كافة السلوكيات الطفل، فإهمال قيام الطفل ببعض السلوكيات الغير مرغوب فيها تجعل الطفل يقلع عنها.

    – الابتعاد عن الانسياق وراء الغضب الذي يدفع في كثير من الأحيان لضرب الطفل بقسوة مما يؤدي إلى إيذاء جسدي له.

    – مكافأة الطفل حينما يقوم بسلوك صالح، حتى يداوم على القيام بهذا السلوك.

    الونشريس
    يتبـــــــــع

    بارك الله فيكى

    نتابع

    كيف أجعل ابني مطيعاً في 7 خطوات؟

    الونشريس
    تعاني الكثير من الأمهات من تصرفات أبناءهم المزعجة والتي لا تستطيع التعامل معها غالباً، أوّ أنّها تتصرف بشكل يؤثر سلبياً عليهم ممّا يؤدي إلى ردّة فعل عكسيّة منهم بحيّث لا يبدون مطيعين للأمّ ولا يخضعون للأوامرها.
    الونشريس

    لذا يتبادر السؤال التالي لأذهان العديد من الأمهات، كيف أجعل ابني مطيعاً ؟! .. وفي الخطوات الـ 7 التالية نقدّم لكلّ أمّ الجواب الشافي عن سؤالها " كيف أجعل ابني مطيعاً ؟! " :

    1. طريقة نقل القواعد للطفل يجب أن تكون بشكل إيجابي:
    إدفعي طفلك سيّدتي للسلوك الإيجابي من خلال جمل قصيرة وإيجابية وبها طلب محدد، فبدلاً من "كن جيداً"، أو "أحسن سلوكك ولا ترمي الكتب"، قولي له: "الكتب مكانها الرفّ ".،ولا بد من استخدام الكلمات المحبّبة إلى قلب الطفل مثل "يا حبيبي، اأو يا عزيزي" .

    2. شرح القواعد للطفل وتنفيذها قبل طلبها منه:
    إن إلقاء الأوامر طوال اليوم يعمل على توليد المقاومة عند الطفل، ولكن عند إعطاءه سبباً منطقياً لتعاونه، فغالباً ما يكون إيجابياً وأكثر تعاوناً، فبدلاً من أن تقولي للطفل "اجمع ألعابك"، قولي: "يجب أن تعيد ألعابك مكانها، وإلا ستضيع أجزاءها أو تنكسر"، وإذا رفض الطفل فقولي: "هيا نجمعها معاً"، وبذلك تتحول المهمة إلى لعبة مسليّة.

    3. التعليق يجب أن يكون على سلوك الطف لا شخصيّته:
    أكّدي للطفل أن تصرّفه غير مقبول، وليس هو كشخص فهذا من شأنه أن أن يؤثر بشخصيته سلباً، فمثلاً قولي: "هذا فعل غير مقبول"، ولا تقولي: "ماذا حدث لك؟"، أي لا تصفيه بالغباء، أو الكسل، فهذا يجرح احترام الطفل لذاته، ويزعزع ثقته بنفسه.

    4. رغبات الطفل لا بدّ أن تحترميها وتعترفي بها:
    من الطبيعي بالنسبة لطفلك أن يتمنى أن يملك كل لعبة في محل اللعب عندما تذهبون للتسوق، وبدلاً من تعنيفه ووصفه بالطماع قولي له: "أنت تتمنى أن تحصل على كل اللعب، ولكن اختر لعبة الآن، وأخرى للمرة القادمة"، أو اتفقي معه قبل الخروج "مهما رأينا فلك طلب واحد أو لعبة واحدة"، وبذلك تتجنبين الكثير من النقاشات الحادّة معه، وتشعرينه بأنك تحترمين رغبته.

    5. الاستماع للطفل ومحاولة تفهّمه:
    عادة ما يكون لدى الأطفال سبب للشجار، فاستمعي له، فربما عنده سبب منطقي لعدم طاعة أوامرك كأن يكون هناك شيئاً ما يضايقه.

    6. تحنّب استدخام أسلوب التهديد أو الرشوة:
    إذا كنت تستخدمين التهديد باستمرار للحصول على الطاعة، فسيتعلم طفلك أن يتجاهلك حتى تهدديه، وقد لا ينصاع بعد فترة حيث قدّ تعود على ذلك، وتجنّبي أيضاً محاولة إغرائه ورشوته مثلاً عندما تقولين له: "سوف أعطيك لعبة جديدة إذا نظفت غرفتك"، فسيطيعك من أجل اللعبة لا من اجل مشاعدتك أو طاعتك.

    7. الدعم الإيجابي والتحفيز :
    عندما يطيعك طفلك قبلّيه واحتضنيه أو امتدحي سلوكه وقولي له "ممتاز، جزاك الله خيراً، عمل رائع"، فهذا من شانه أن يشعره بحنانك وقيمة ما يفعله.
    الونشريس

    هذه الخطوات السبعة كفيلة سيّدتي بأن تجعل من طفلك مطيعاً لأوامرك، ولا يتجاهل ما تقولينه له.

    الونشريس

    انتهى الموضوع اتمنى ان ينال على رضاكم

    كلامك كله صح بس مافيش حد بيعمل بيه غير الناس اللي برات البلاد يعني مافيش حد من مصر بيعمل كده لكن في ناس بتعمل بيه بس مش كتيررر

    مشكووووورة يا قمرايه

    الاساليب المستخدمة فى تقشير الوجه لمعالجة آثار الحبوب 2024

    تقشير الوجه لمعالجة اثار الحبوب
    إن معالجة الآثار والتشوهات التي تتكون على بشرة الوجه نتيجة الكثير من العوامل الخارجية -ومن ضمنها الأمراض الجلدية مثل: حب الشباب ، الحروق والحوادث .. إلخ- كل ذلك يندرج تحت مضمار ترميم الجلد الجراحي Dermatologic Surgical Skin Rejuvenation .
    وبالنسبة لـ علاج اثار حب الشباب فيتم التعامل معه جراحيا بعد استقرار الحالة تماما وعدم ظهور حبوب جديدة لمدة لا تقل عن 6 أشهر، ومع تواجد العديد من الطرق العلاجية فإنه قد تتم المعالجة باختيار طريقتين أو ثلاثة في آن واحد للحصول على نتيجة حسنة مع العلم أن لكل منها مميزاته وعيوبه،

    الونشريس

    ومن ضمن هذه الطرق نذكر الآتي:-
    1- الاستئصال الجراحي Surgical Excision
    2- الصنفرة أو الكحت Dermabrasion
    3- التقشير Chemical Peeling
    4- حقن انسجة تحت الجلد Soft Tissue Augmentation
    5 – تسوية السطح بواسطة الليزر Laser Skin resurfacing

    الونشريس

    وبالنسبة لـ التقشير الكيميائي فإنه يتم بوضع محلول كيميائي على بشرة الوجه لتقوم هذه المادة بسلخ وتقشير الجلد. وهذه العملية تتم في دقائق معدودة، ثم في غضون عدة أيام يتجدد الجلد وتتكون طبقة جديدة أكثر نعومة وخالية من التجاعيد، وقد يتم التقشير السطحي بمواد خفيفة التركيز على عدة جلسات، أو يكون أكثر عمقا حسب تركيز المادة المستعملة.

    الونشريس

    أما الصنفرة أو الكحت للجلد فإن ذلك يتم بالاستعانة بجهاز صغير يقوم بتحريك فرشاة على شكل دائري وبدورات عالية السرعة وتقوم هذه الفرشاة بإزالة الزوائد والنتوءات مع إزالة السطح البارز وتسويته وتتجدد الخلايا في غضون أيام بصورة أفضل كما تتميز هذه الطريقة بإعطاء نتائج حسنة في معالجة آثار حب الشباب و آثار الجروح بصفة عامة.
    ويتم اندمال الجرح في غضون 10 أيام، ولكن يجب على المريض تفادي أشعة الشمس بعد العملية لمدة من 3 إلى 6 أشهر، وقد ينتج عن الصنفرة أحيانا بعض المضاعفات مثل تغير في لون الجلد سواء إلى الأغمق أو الأفتح، وقد تتسبب هي أحيانا في ظهور ندب أخرى.

    الونشريس

    وعن الليزر فإن التطور المتسارع لاستخدامات الليزر في المجالات الطبية قد ابتدأ منذ أوائل الستينيات، ويتم من خلاله تسليط الشعاع المركز على أماكن الأنسجة التي يراد إزالتها لمدة أجزاء من الثانية حيث تنطلق طاقة تقوم بتبخير الماء من تلك الأنسجة وتتم إبادتها دون التأثير على الأماكن المتاخمة.
    وهناك ثلاثة أجيال من هذه الأجهزة وكلها تتيح فرصة كبيرة للعمل بدقة فائقة وبدون مضاعفات ويستطيع المريض المغادرة بعد يوم واحد من المعالجة بالعيادة الخارجية.

    الونشريس

    أما حقن الأنسجة تحت الجلد فإن ذلك يتم بإدخال مواد أو أنسجة تتلاءم مع جسم الإنسان ولا يقوم برفضها مثل الكولاجين، وهذه عبارة عن أنسجة بروتينية تحضر من الخلايا البشرية والحيوانية، ويمكن كذلك نقل خلايا دهنية من نفس جسم المريض إلى الأماكن التي يرغب في معالجتها وتحقن هذه المواد تحت الجلد لرفع الانخفاضات وتغطية الثقوب العميقة.

    الونشريس

    كل هذه العلاجات يجب أن تتم تحت الإشراف الطبي الدقيق، ويجب تحضير المريض قبل العلاج، وكذلك تتم المتابعة باستعمال بعض المستحضرات الموضعية للحصول على أحسن نتيجة.
    والطبيب المختص هو الذي يحدد نوعية المعالجة واختيار الطريقة المثلى لذلك، وكل العواصم العربية بها مراكز متخصصة في مجال جراحة التجميل، والخبرة الطويلة والمستوى العلمي الرفيع هو المقياس في الاختيار.

      معلومات رائعه ومفيده وياريت كنتي أضفتي معاها الأثار الجانبيه لكل طريقه
      جزاكي الله خيرا

      معلومات رائعة ومزيدا من التألق

      شكراااا على المعلومات المفيده

      شكرا ليكى

      الونشريس

      بارك الله فيك

      سلمتى

      الونشريس

      احدث الاساليب للتخسيس والتجميل من مركز الدكتور الحشاد 2024

      جميع عمليات التجميل و إنقاص الوزن وعلاج النحافة و بلونة المعدة وازالة التجاعيد بجميع مناطق الجسم و شدها و حقن بنزو ثيرابى و تفتيح الجلد بجميع مناطق الجسم وأيضا صنفرة كرستال و ازالة الشعر نهائيا باليزرو علاج اي تشوهات في الجسم كله بأحدث الطرق
      للحجز والاستفسار:
      01006986173 – 01113431590 -25167446
        مشكورررررررررررررره

        ينقل للسوق

        الونشريس

        هل يوجد مراكز بالدقهلية

        الاساليب التي تستطيعين بها سحر زوجك 2024

        تأنقي في البيت و كل يوم كوني بشكل جديد لا تلبسي كل يوم الملابس العارية لان

        الشيء المعتاد يفقد معناه البسي مستور عشان لما تلبسي ملابس النوم يندهل فيك

        لا تلبسي الملابس الداخلية الغير محببه "مبهدله" البسي الانيق الساحر المغري خصوصا اللون الاسود و الاحمر يستحود قلوب الرجال

        فاجئيه عند عودته من العمل و تركيه يبحت عنك و لما يجدك قبليه الونشريسالونشريس

        لازال اقرب طريق لقلب الرجل معدته ابهريه بالاكلات الشهيه التي يحبهاالونشريس


        تعلمي الرقص و ابهريه لا تجعليه يدهب لاماكن اخرى باحتا عن ما يريده فبيته يحوي كل شيء
        الونشريسالونشريسالونشريس


        رتبي له ملابسه فهو يحب دلك و اتركي له رسائل في ملابسه عندما يكون في العمل

        ارسلي له ورد او رساله نصيه تخبريه مدا اشتياقك له و انك تنتضيرنه باحر من الجمرالونشريس

        عند عودته استقبليه بالابتسامه العريضه و عناق دافئ
        الونشريس

        الونشريسابتعدي عن الشك و اضهري له انك تتقي فيه و سيبادر في كسب تقتك اكتر الونشريسالونشريس

        اخرجوا بعيدا عن البيت و الاطفال الونشريس

        _شاركيه هواياته حتى و ان لم تحبيها

        _ ان كان عندكم اطفال فرقي بين وقت اولادك و وقته لا تهملييييه

        عندما يكون حزينا او مريضا كوني له اما و ابتعدي عن الالحاح عليه لمعرفة سبب زعله


        لا تلاحقيه كل يوم بأسألتك اين دهبت و من اين عدت اتركيه يحس انه مازال مستقلا
        الونشريس
        حاولي قدر المستطاع تجنب النكد و حلي الخصام بعقلانيه الونشريس

        لا تقولي كلمة احبك كتيييرا لكي لا تفقد معناها الونشريس

          تسلمى يا قمر

          تسلمى يا غالية

          نورتووووووووووووووووووووووني يا عدولات

          كلام جميل والله تسلمى يا قمرالونشريس

          حاولي قدر المستطاع تجنب النكد و حلي الخصام بعقلانيه الونشريس

          نفسي اعرف اعمل كده ههههههههههه

          علاج تساقط الشعر بأبسط الاساليب 2024

          اذا كان عندك مشكلة فى تساقط شعرك ويسبب لكى الاحراج و تعكير صفو مزاجك الان اقول لكى لا داعى للذعر و القلق بعد الان من خلال المعلومات التاليه

          العلاج العشبي له ميزات عدة قد تتغلب على المستحضرات الكيميائية، فضلاً عن أنها آمنة وخالية من أي آثار جانبية. لذلك إليك اليوم طريقة علاج والتخلّص من مشكلة تساقط الشعر من خلال الأعشاب.

          الألوفيرا:

          الألوفيرا أو الصبّار من النباتات المعروفة في علاج تساقط الشعر وقد استخدمتها القبائل الهندية في جنوب أميركا طوال قرون. فقد اكتشفت هذه القبائل فاعلية نبات الصبار في زيادة كثافة الشعر والحفاظ على صحته وجماله.
          لذلك ادهني شعرك وفروة رأسك يومياً بجل الصبار، لأنه يحتوي على أنزيم قوي مضاد للأكسدة ويساعد على زيادة نمو الشعر.

          الشاي الأخضر:

          إن شرب عدة أكواب من الشاي الأخضر يومياً أو تناوله على هيئة أقراص يقلل من مخاطر الإصابة بالصلع. فالعناصر المضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الشاي الأخضر تقدم حماية ضوئية وكيميائية تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الشعر، وهو ما ينعكس إيجاباً عليه، فضلاً عن الفيتامينات الموجودة في الشاي الأخضر التي تفيد الجسم عامة لا الشعر فقط.

          الفلفل الأحمر:

          ضعي قليلاً من شرائح الفلفل الأحمر مباشرة على فروة الرأس حيث إنها تساعد على إثارة الجلد ودفعه لإفراز مركب الهيستامين وهو مركب ينعكس عنه بعض أعراض الحساسية، وبالتالي ستقوم خلايا فروة الرأس بزيادة نسبة تدفق الدم والعناصر المغذية وهو ما سيعزز بالضرورة من نمو الشعر.

          علاج تساقط الشعر بأبسط الاساليب صوره_علاج_تساقط_الشعر_3.jpg

          نبات القراص:

          يساعد نبات القراص على منع تساقط الشعر، وإذا تعذر عليك العثور على هذا النبات في الأسواق يمكنك شراؤه على هيئة أقراص أو كبسولات. تحتوي جذور نبات القراص على عناصر غذائية ومعدنية تحفز بصيلات الشعر وبالتالي تزيد من نسبة نموّه.

          دونج كواي:

          عشب الدونج كواي هو أحد الأعشاب الصينية الشهيرة والتي تحتوي على أستروجين نباتي وهي مادة تساعد على تقليل نسبة الهرمونات الذكرية في الجسم التي تسبّب زيادتها تساقط الشعر. وعشب الدونج كواي ينصح دائماً باستخدامه مع عشب القرّاص حيث إن خبراء الأعشاب في الصين يؤكدون أن مزيج هاتين العشبتين يعطي نتائج تفوق أيّ مستحضر كيميائي في الأسواق.

          اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم

            الونشريس

            موضوعك رائع وننتظر جديدك

            مشكورة حبيبتي

            مشكوووورة يا عسل