الوسم: البسيطة
[من مطبخى] شوربة الخضار طريقة عمل شوربة الخضار البسيطة 2024
بسم الله الرحمن الرحيم
شوربة الخضار البسيطة على طريقتى واوعو تنسو التقيم لحسن ازعل واعيط اهىء اهىء ههههههههههه
المقادير:
تلت تربع كيلو خضار مشكل{كوسة ، بطاطس ، جزر، بسلة ،كرفس،فاصوليا خضرا}
بصلة و1 ونص ملعقة سمن
ملح وفلفل
2 فص حبهان و5 كوب ماء
الطريقة:
تقشر الخضروات وتتغسل وتتصفى من المية وتتقطع مكعبات صغيرة
يقدح السمن لغاية ماتسيح ونضيفلو مية ونسيبو حتى يغلى
نضيف الخضروات ويضاف الحبهان والبصلة والملح والفلفل ونسيبو على نار هادية حتى يستوى
ترفع الشوربة من على النار وتتقدم سخنة وبالهنا والشفا
تـــــــــــــــــــــــــــــــــــــســــــــــــــــــــلـــــــــــــــــــــــم إيـــــــــــــــــــــــــــدكـ
ينقل ل
شوربات وحساء
للتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة 2024
الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف تتسبب بحالة من الإحباط لدى معظم الفتيات؛ لأنها تؤثر على شكلها الخارجي وعلى نوعية الملابس التي ترتديها حيث تحرمها من ارتداء الملابس التي تحلو لها، لأنها تسعى جاهدة لإخفاء عيوب جسمها المتمثلة في تراكم الدهون لديها في منطقة الأدراف.
وللتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة التي تساعد بشكل فعّال في حرق الدهون المتركزة في منطقة الفخذين والمؤخرة:
المكونات:
– عصير 2 ليمونة.
– 1 ملعقة قرفة صغيرة.
– نصف لتر ماء ساخن.
– 500 غرام فجل.
طريقة التحضير:
– قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.
– اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.
– أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.
– بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج
للحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوغرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لاتباع حمية أو نظام غذائي معين.
فساتين زفاف ناعمة ، فساتين زفاف رقيقة ، أجمل فساتين الزفاف الناعمة و البسيطة 2024
مدونتي البسيطة 2024
فــــرح وحــــــــزن ..
ابتسامهـ ودمـــــــــــوع ..
نجـــاح وفشــــــــــــــــل ..
<< هكـــــــــذا الدنيــــا تبدو ملـــــونهـ يومـــــــــــاً .. ومظلمــــــهـ يـــومـــــــاً آخــــر >>
ســـــــــأعيشــــهـــــــــا ..
شــئــــــــت أم أبيـــــــــت
هنــــــــــــــــــــا ..!!
ســـــأضـــع مدونتـــــي لتعيشــــــــــــوا معـــــــــــي
لحظـــــاتي وتشـــاركــــونني ..
هنـــــــــــــــــــا ..!!
ســـــأبــــوح بكــــل مــــا في داخـــــــــلي
ســـابـــوح بكــــل مـــاقـــرأتـــهـ وأعجبنــــي
ولامـــس إحســـــــاسي ومشــــاعــــري ..
هنـــــــــــــــــــــــا ..!!
حـــــروفي ستـــرتمـــي لتترجمهــــــــا أقـــــلامــــي
كعــــادتهــــــا دومــــــــــــــــــــاً ..
<<ليس كــل مايكتب من كتــاباتي فمــا تجدونهـ مـــاهو إلا مـــاينــاسب ذائقتـــي >>