سلطة الباذنجان المشوي بالزبادي والثوم سلطة شهية من مطبخي 2024

الونشريسالونشريسبسم الله اارحمن الرحيمالونشريسالونشريس

الونشريس
المقادير لعمل صحن واحد

باذنجانة كبيرة الحجم
نصف فص ثوم مهروس
كوب زبادي والافضل يكون بلدي
رشة ملح

₩ الطريقة ₩

نشوي حبة الباذنجان وبعدها نقشرها جيد ونخلطها مع الزبادي والثوم في الخلاط الكهربائي ونضيف ملح حسب الرغبة ونزينها بزبت الزيتون والزيتون وتقدم
الف عافيييية

روزة
استغفر الله

    مممممممم تشهي
    يعطيك الصحة

    تســــــــــــــلم ايدك

    مممممممم

    روووعة

    يستاهل الخمس نجوم

    الونشريس

    يمى يمى بتشهى
    تسلم ايديك يا سو

    تم التكريم

    يسلموووو

    تسلم ايدك رووعه

    مصاصات الزبادي 2024

    مصاصات الزبادي

    المكونات

    زبادي بالنكهات المحببة للاطفال

    قطه فاكهة "فراولة – كيوي

    اعواد خشبية
    طريقة التحضير

    ى إناء مناسب امزجي عددا من أكواب الزبادي بالنكهة التى يحبها أطفالك ثم أضيفي قطعا من الفاكهة او البيوريه وامزجي جيداً ووزعيها فى أكواب الشمع.

    اغمسي فى منتصف كل كوب عصا خشبية ثم ضعيها فى الفريزر لعدة ساعات وقبل التقديم انزعي الأكواب واجعلي أطفالك يستمتعون بمصاص الزبادي بالفواكه اللذيذ

    الونشريس

      تسلم ايديك
      يسلموووو

      ممممممم
      يعطيك الصحة
      مشكورة

      يمي
      يمي
      يمي

      سموثي الزبادي بالتوت 2024

      المقادير:
      – ١⁄٣ كوب توت
      – ٣⁄٤ كوب لبن زبادي قليل الدسم
      – ١⁄٢ كوب عصير البرتقال
      – ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة خالي من الدسم
      – ١ ملعقة كبيرة عسل
      – ١⁄٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا

      طريقة التحضير
      ١. توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى الحصول على سائل ناعم.

      ٢. يبرّد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

      اقتراحات

      يمكن استبدال التوت بالفراولة أو توت العليق الأحمر أو التوت الأسود.

      الونشريس

        امممممممممممم

        عاوزه اذوووووق

        تسلمي يا جميلة

        الونشريس

        نورتونى

        سلطة اللبن و الزبادي و البصل 2024

        سلطة اللبن و الزبادي و البصل
        الونشريس
        المكونات:
        2 كوب لبن زبادي
        ½ حبة بصل احمر جوليان
        2 حبة خيار كبيرة
        2 ملعقة نعناع أخضر شرائح
        ملح- فلفل اسود – زعتر –
        2 معلقة كبيرة عصير ليمون
        1 معلقة كبيرة خل
        التحضير: يخلط اللبن الزبادي مع قطع الخيار الصغيرة والبصل وشرائح النعناع ويتبل بالملح والفلفل والليمون والخل ثم يقدم .

          مشكووووووورة

          يسلموووووو

          نورتي

          يتصفح الموضوع حالياً : 7 (2 عدلات و 5 زائرة)

          الونشريس

          طاجن لحم بتلو بالباذنجان و الزبادي 2024

          المقادير:
          3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
          2/1 كيلو لحم بتلو مقطع مكعبات متوسطة
          1 ملعقة صغيرة زعتر مفروم
          1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
          1 ملعقة صغيرة بابريكا
          ملح و فلفل
          1 كوب بصل مقطع مكعبات صغيرة
          1 بطاطس مكعبات متوسطة
          1 كوب قرع مكعبات متوسطة
          2 طماطم مُقشرة و مُقطعة مكعبات صغيرة
          1 كوب فاصوليا حمراء مسلوقة (أو مُعلبة)
          1 كوب مرق لحم (أو ماء )
          2/1 كيلو باذنجان رومي حلقات مقلية
          2 كوب زبادي
          1 ملعقة صغيرة شطة ( اختياري)
          2/1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب (اختياري)
          1 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم

          الطريقة:
          – يُسخن الزيت في مقلاة علي نار متوسطة و تُضاف قطع اللحم مع التقليب لمدة 5 دقائق حتى تتلون من الجهتين.
          – يُضاف الزعتر و الزنجبيل و البابريكا و يُتبل الخليط بالملح و الفلفل مع الاستمرار في التقليب حتى تتجانس المكونات.
          – يُضاف البصل و البطاطس و القرع و الطماطم و الفاصوليا و المرق و يُقلب الخليط جيداً و يُتبل بالملح و الفلفل و يُترك حتى يبدأ في الغليان ثم يُرفع من على النار.
          – يُصب الخليط في صينية فرن وتُرص حلقات الباذنجان المقلية علي الوجه بحيث تغطيه .
          – يُخلط الزبادي و الشطة و جوزة الطيب و يُتبل الخليط بالملح و الفلفل ، يُصب فوق الطاجن حتي يُغطيه تماما.
          – يُوضع في فرن حرارته 180 درجة مئوية لمدة 35-40 دقيقة أو حتى ينضج.
          – يُزين بأوراق البقدونس و يُقدم دافئ.

            الونشريس

            شكرا لك غاليتى

            تسلم ايدك

            عفوااااااااااااااااااااااااا

            تسلمي يا جميلة

            صلي علي النبي