كيفية حماية طفلك من الضياع علي الشاطئ 2024

مع بداية الصيف والاجازات تذهب الاسرة الي المصايف والشواطئ للاستمتاع مع الاسرة ومع زحام الشواطئ عليكي ان تحضري نفسك لمواجهة اي عارض لعدم افساد استمتاع الاسرةوهذه النصائح حماية لطفلك من خطر الضياع علي الشاطئ :
* يمكنك عمل بطاقة تعريف شخصية لابنك عن اسمه ورقم التليفون واكسيها بطبقة بلاستيكية لحمايتها من البلل ولبسيها لابنك حول رقبته او علي شكل سوار بلاستيكي .
* البسيه الملابس الزاهية لسهولة تميزه ورؤيته من بعيد او وسط الزحام .
* احملي صورة حديثة لابنك حتي يتمكن الاشخاص من التعرف عليه بسهولة.
* علمي طفلك كيفية الحصول علي المساعدة من الاخرين ليرجعه اليكي .
* عرفي ابنك السلوك الجيد علي الشاطئ وضرورة بقائه جانبك وعدم الابتعاد عن مرمي البصر والاماكن البعيدة .
* حاولي الانتباه لطفلك دائما وقومي بعمل انشطة مشتركة مع ابنك .
حفظ الله ابناءنا من كل مكروه والوقاية خير من العلاج .

    الونشريس

    الونشريس اقتباس الونشريس
    الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥عائشة قدوتي وأم المؤمنين♥ الونشريس
    الونشريس
    الونشريس
    الونشريس الونشريس

    تسلمي يا حبيبتي

    الشاطئ الخالى للشاعر فاروق جويده 2024

    الشاطئ الخالى

    للشاعر فاروق جويده


    ورجعت في نفس المكان
    وأخذت أرتقب الرياح تهزني
    والشاطئ الخالي يضيق من الدخان
    وتخيلت عيناي يوم لقاءنا
    قد كان في هذا المكان
    قد مر عام منذ كان لقاؤنا أو ربما عامان
    إني نسيت العمر بعدك والزمان
    كل الذي ما زلت أذكره لقاء حائر
    وأصابع نامت عليها مهجتان
    و لقاء أنفاس لعل رحيقها
    ما زال يسري حائرا بين.. الرمال
    والموج يسمع بعض ما نحكي و يمضي.. في دلال
    كم كنت ألقي بين شعرك مهجتي
    فيغيب مني العمر في هذي الظلال
    والشمس يحضنها السحاب.. مودعا
    لكن.. على أمل جديد باللقاء
    فغدا تعود الشمس تلقي رأسها فوق السماء
    لكننا يوما تعانقنا وسرنا في الظلام
    والصمت ينطق في عيونك.. بالكلام
    ثم افترقنا عندما اقترب المساء
    وعلى جبين الليل نام الضوء وافترش السماء
    ومضيت يا عمري. وقلت إلى اللقاء
    * * *
    ورجعت في نفس المكان
    وأخذت أسأل كل يوم عنك موج البحر.. أنفاس الرمال.
    أحلام أيامي ترنح طيفها
    وهوت على صخر المحال..
    الشاطئ الخالي تساءل في خجل
    أتراك تبحث عن رفيق العمر عن طيف الأمل..
    يا عاشقا عصفت به ريح الشجن
    وتبعثرت أيامه الحيرى وتاهت في الزمن
    لو كنت أسرعت الخطى
    لوجدت من تهوى.. وفي نفس المكان..
    عادت ولكن بعدما أضحى لغيرك عمرها
    وهناك فوق الصخرة الزرقاء جاءت..
    كي تداعب طفلها..!

      تسلم ايديك حبيبتى

      جميل اوىىىى
      تسلمى حبيبتى

      يسلمووووووووووووووووووو

      شكرا حبيبتى

      وأخذت أسأل كل يوم عنك موج البحر.. أنفاس الرمال.
      أحلام أيامي ترنح طيفها
      وهوت على صخر المحال..
      الشاطئ الخالي تساءل في خجل
      أتراك تبحث عن رفيق العمر عن طيف الأمل..
      يا عاشقا عصفت به ريح الشجن
      وتبعثرت أيامه الحيرى وتاهت في الزمن
      لو كنت أسرعت الخطى
      لوجدت من تهوى.. وفي نفس المكان..
      عادت ولكن بعدما أضحى لغيرك عمرها
      وهناك فوق الصخرة الزرقاء جاءت..
      كي تداعب طفلها..!

      تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2024 2024

      الونشريس

      الونشريس

      إن كنتِ من محبي الرمال والأمواج، فبالطبع أنتِ في حاجة لتلك النصائح القيمّة لتتعلمي كيفية العناية الصحيحة بالبشرة على الشاطئ. خلال قضاء وقتك على الشاطئ، فتتعرض البشرة لأشعة الشمس الحارقة وأملاح البحر، مما يؤدي لسمرة البشرة وتموجات الشعر، وكل ذلك يضر بصحة البشرة. فيؤكد أغلب أخصائيي الجلد أن السمرة الصيفية دليل على تلف البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس. لذلك، فيحتاج الأمر لاتباع بعض الخطوات لحماية البشرة والعناية الصحيحة بها أثناء قضاء وقتك على الشاطئ لتستمتعي بوقتك دون إلحاق الضرر ببشرتك.

      الونشريس

      1- استخدام واقي الشمس

      بالتأكيد من أهم وأول خطوات حماية البشرة على الشاطئ هو استخدام واقي الشمس. تأكدي من استخدام واقي الشمس لتغطية جميع مناطق البشرة المعرضة لأشعة الشمس، مع إعادة استخدامه مجددًا مرة كل ساعتين. كما تحتاج البشرة لدهان كميات من واقي الشمس أاكثر من الأيام العادية. اختاري واقي شمس مناسب واسع المجال مع معامل للوقاية من أشعة الشمسSPF 30 أو أكثر.




      الونشريس

      2- ارتداء الملابس المناسبة

      عقب قيامك بالسباحة، احرصي على ارتداء ثوب فضفاض أو ملابس مريحة لتعمل على تغطية جسمك قدر الإمكان لتتجنبي التعرض لأشعة الشمس.

      الونشريس
      3- تجنبي وقت الذروة


      من المعروف أن أشعة الشمس تكون شديدة جدًا خلال الفترة من 10 صباحًا و 3 عصرًا. لذلك، احرصي على عدم التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان خلال تلك الفترة. وإن لم تستطيعي ذلك، فتأكدي من إعادة استخدام واقي الشمس مرة أخرى مع استخدام كميات كبيرة وتغطية الأماكن المعرضة للشمس أيضًا.




      الونشريس

      4- شرب الماء بوفرة


      بعد السباحة يحتاج الجسم للتهدئة والتبريد، فقد تتسبب الحرارة في انتزاع رطوبة الجسم. لذلك، احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء البارد بعد الخروج من الماء. كما ينصح بتناول المشروبات الصحية والماء خلال اليوم بكميات كافية لتعويض الرطوبة المفقودة، لكن ينصح بالحد من تناول مشروبات الصودا، فقد تتسبب في جفاف الجسم.

      الونشريس
      5- استخدام اللوشن المرطب

      حتى مع شرب الماء والسوائل، فقد تفقد البشرة ترطيبها خلال التعرض لأشعة الشمس والحرارة المرتفعة. لذلك، تأكدي من استخدام كريم مرطب غني لترطيب البشرة والجسم على الشاطئ. فيساعد ذلك على حماية البشرة من الجفاف والحفاظ على صحتها ونضارتها.

      الونشريس

      6- الكمادات الباردة

      استخدام الكمادات الباردة يساعد على تهدئة الجلد بعد قضاء يوم طويل على البحر. فيساعد ذلك على تقليل التهابات البشرة وإنعاش البشرة المرهقة. استخدمي قطع القماش المبللة بالماء البارد على بشرتك لفترة لتجنب تهيجها واحمرارها.

      الونشريس
      7- تناول الوجبات الخفيفة الصحية

      هناك بعض الأطعمة التي تعمل على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة. احرصي على تناول الجزر، البطاطا، الليمون، البطيخ، الخضروات الورقية، الحمضيات، الفراولة والكيوي.







      في امان ربنا

      ………….

      الونشريس

        الونشريس

        الونشريس اقتباس الونشريس
        الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء الربيع الونشريس
        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس الونشريس

        نورتيني ونورتي موضوعي

        ومش انا المميزه دي انتي المتميزه

        موضوع رائع وهام
        بارك الله فيكِ ونفع بكِ

        موضوع رائع ومهم شكرا لك
        شكرااااااااااااا ياعسوله

        نصائح هامة للعناية بالبشرة على الشاطئ,اهم النصائح للاهتمام ببشرتك في البحر 2024

        الحماية من الشمس واحدة من أهم الأشياء التي يجب أن تتخذيها معكِ إلى الشاطئ، وذلك لأن أشعة الشمس الفوق بنفسجية تسبب للبشرة أضرار جسيمة، فهى عامل أساسي لظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الوجه كالتجاعيد وجفاف البشرة، لذا يجب ألا تخلو حقيبة الصيف من مستحضرات العناية بالبشرة الواقية من أشعة الشمس، نقدم لكِ الآن مجموعة نصائح مهمة للعناية بالبشرة على الشاطئ إتبعيها وأحصلي على بشرة صحية طوال الوقت…

        1- استخدام مناديل الجلد: يجب أن تحرصي حواء على إتخاذ مناديل الجلد الخاص بكِ معكِ إلى الشاطئ، حيث أن حرارة الجلد تنتج الكثير من الزيوت فيجب أن تمسحيها بهذه المناديل للحفاظ على بشرتك نظيفة وخالية من العيوب، كما يمكنك استخدام مناديل الجلد في التخلص من بقايا المكياج قبل الذهاب إلى السرير أو في الماء.

        2- أقنعة تنعيم البشرة: استخدمي أقنعة طبيعية للعناية ببشرتك وتغذيتها و لتمنحكِ جلد ناعم سلس وصحي، وإبتعدي عن استخدام المستحضرات الكيماوية الصناعية لتتجنبي بشرتك الإصابة بالسموم و الملوثات.

        3- إكسسوارات الشعر: لا شك أن إكسسوارات الشعر تعطي مظهر جميل وإطلالة ساحرة، لكن تجنبي ارتدائها خاصًة عند ذهابك إلى الشاطئ، حيث أن درجة الحرارة العالية تولد العرق الذي يتفاعل مع هذه الإكسسوارات فتضر شعرك وجلدك، فهى خطأ شائع يتبعه الكثير لذا أحرصي على أن يبقى شعرك بعيدًا عن بشرتك في الصيف.

        4- غسول الجسم: قومي باستخدام غسول الجسم قبل وبعد حمامات الشمس أو الإستحمام في المياه، وأحرصي على أن تحتوي مكوناته على فيتامينات ومواد مغذية طبيعية لتمنح بشرتكِ النعومة والنضارة.

        5- مرهم الشفاه: تعتبر المناطق الأكثر حساسية من أشعة الشمس هى منطقة الأنف والشفتين، لذا يجب أن تعتني بهم جيدًا من خلال تطبيق مرهم الشفاه الغني بالفيتامينات التي تغذي شفتيكِ وتحميها من الجفاف والتشقق، وتجعلها ناعمة وصحية دائمًا.

          شكراااالك

          مشكوووووووووورة حبيبتي

          يسلمووووووو

          تفسير رؤية الموجة العالية و قذفها للرائي الى الشاطئ في المنام 2024

          حلمت قبل اسبوع انى داخل البحر والموج لم تكن هائجة بل كانت عالية وحملتنى موجة ولكن لم تغمرنى واوصلتنى تلك الموجة الى الشاطى وكآنى اصبحت داخل مستشفى ولكنى لم اكن مريضة كنت جالسة ع الكراسى الموضوعة داخل المشفى وبجوارى جدى المتوفى وكنت احسة انة قلق على وربط ع كتفى وعانقنى وانا جالسة بجوارة
          معلومة انا كنت مسافرة الاسبوع الفائت الى راس البر (مصيف) ورجعت
          انا انسة وعمرى 22 سنة
          انهيت دراستى ولا اعمل
          حالتى الدينية جيدة والحمد لله
          وجزاكم الله خيرا

            خيرا ان شاء الله حبيبتي
            كيف كان شكل جدك في المنام؟ هزيلا و شاحبا؟ ام في هيئة حسنة؟ما اسمه؟ و كيف كان شكل الكراسي التي جلست فيها و هيئة المستشفى؟

            كيف كان شكل جدك في المنام؟
            كان شكلة جيد
            هزيلا و شاحبا؟ لا كان بصحة جيدة
            ام في هيئة حسنة؟كان فى هيئة حسنة ولكنة كان قلقا على عرفت ذلك من تعابير وجة
            ما اسمه؟ محمد
            و كيف كان شكل الكراسي التي جلست فيها و هيئة المستشفى؟ لا اتذكر تماما ولكن تقريبا بلاستيك مثلا التى ف المشافى ام المستشفى لم ارها يعنى لم ارى مرضى ولا دكاترة ولكن كانت ف الحلم ارى انها مشفى

            خير لك حبيبتي و شر لعدوك
            يبدو انك ستقصدين شخصا رفيع المستوى و المركز لاجل التوظيف و سيساعدك ان شاء الله بوساطة منه و ستنتضرين قبولك للوظيفة. رؤيتك لخوف جدك لا يخصه هو انما يعني قلق والديك و انتظارهما النتيجة و اما معانقته لك فذلك يعني طول عمرك. و الله اعلم

            جزاكى الله خيرا حبيبتى