ستيك بالشمر و الطماطم المحمرة,ستيك بالشمر و الطماطم المحمرة 2024

الونشريس

ستيك بالشمر و الطماطم المحمرة
المقادير
2 ملعقة صغيرة شمر حصى ملح وفلفل
1/3 كوب زيت زيتون
4 شرائح ستيك فيليه
4 طماطم صغيرة
1/4 كوب دقيق
1 بيضة
2 ملعقة كبيرة لبن
1/2 كوب دقيق سميد ( بولينتا )
2 ملعقة كبيرة مستردة ديجون + مايونيز جرجير فريش
طريقة التحضير
قومى بطحن حصى الشمر قليلا بواسطة الهون و ملح وفلفل قومى بتقطيع الطماطم الى شرائح و يوضع فى الدقيق مع ازالة الزيادة ضعى الطماطم فى خليط اللبن و البيض ثم فى دقيق السميد قومى بتسخين الزيت و تحمر الطماطم حتى تصبح ذهبية اللون قومى بتتبيل الستيك بالملح والفلفل و الشمر و يشوى على جريل حتى النضج المطلوب يقدم مع الطماطم المحمرة و الجرجير و المايونيز بالمستردة ….وبالهنا ليكم يارب

    يسلمووووووووووو

    نورتيني يا قمررررررررر

    تسلم ايدك

    اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد

    يسلمووووووو

    رائع

    محلول الشمر لشطف وتعطير الشعر 2024

    تهتم المرأة بجمال شعرها فمجالات العناية بالشعر تتعدد من تسريحة جذابة إلى منتجات من الكريمات تعمل على تغذيته وترطيبه وتمتد أيضاً لتغيير لون الشعر بالصبغات التي تعلن عنها الشركات المتخصصة فى مستحضرات التجميل .

    الونشريس

    المكونات :
    – 2 مل حفنة يد من الشمر .
    – 1.15 لتر خل أبيض .

    الونشريس

    التحضير والاستعمال :
    يوضع الشمر والخل فى زجاجة لها غطاء محكم ثم ترج الزجاجة بعد غلقها جيداً بمعدل عدة مرات فى اليوم لمدة أسبوع كامل .
    ويستخدم المحلول بعد انقضاء الأسبوع فى شطف الشعر مع مراعاة أن يتم الشطف النهائي بكمية تعادل 285 مل تخفف بالماء .
    يمتاز هذا المحلول بمفعول منظف قوي للشعر علاوة على أنه يكسب الشعر رائحة محببة تشبه رائحة الينسون .

      الونشريس

      فوائد الشمر في الحد من السمنة,طريقة تحضير خلطة الشمر لخسارة الوزن 2024

      يعتبر الشمر من النباتات الغنية بالعديد من العناصر المغذية، وأثبتت التجارب أنّ الشمّر قادر على مساعدتكِ في التخلّص من الدهون العنيدة والمتراكمة من خلال تذويبها، أيضاً يعمل على شدّ الجسم وإزالة الترهلات المزعجة التي إجمالاً ما تتكوّن بعد خسارة الوزن بسرعة من دون رياضة.

      أما طريقة التحضير لخلطة الشمر: اسكبي في كوب مقدار 3 ملاعق من الشمر المجفّف ثمّ أضيفي إليه الماء المغلي حتّى يمتلئ تماماً. انتظري كي تنقع الحبوب جيّداً ثمّ قومي بتصفية المزيج وشربه مباشرة. انتبهي إلى عدم غلي الماء مع الشمر، فهو من المفضّل أن تسخّنيه على حدة.

      الإرشادات والاستعمالات:

      قومي بشرب هذه الخلطة تحت شكل شاي ساخن وذلك يومياً بمقدار كوب قبل الفطور على الريق، قبل وجبة الغداء، كما قبل العشاء، ثمّ احتسي كوباً قبل النوم أيضاً.

        يسلموووووووووووو

        روووعة يسلموووووووو

        معلومات هامه عن الشمر واهميته للاطفال فوائد الشمر 2024

        الونشريس
        – أولاً: الاستعمال الداخلي:
        (1) لحالات المغص والقيء وغازات المعدة:
        – يستخدم مغلي بذور
        الشمر بمعدل كوبين أو ثلاثة أكواب يومياً، كما يمكن وضع بضع نقاط من زيت الشمر على قطعة من السكر يتناولها الطفل؛ حيث أن الشمر يعتبر منبهاً للمعدة، ومطهراً لها من الغازات.

        (2) لعسر البول والطمث والتهاب الكلى والمسالك البولية:
        – يستخدم مشروب مغلي بذور
        الشمر للحالات السابقة.

        (3) حالات الاضطرابات المعدية والهضمية والإمساك والصرع:
        – يتناول المريض يومياً كوبين من مغلي بذور الشمر، مرةً صباحاً وأخرى مساءً.

        (4) مهدئ ومنوم للأطفال:
        – يستعمل مغلي بذور
        الشمر شراباً للأطفال كمهدئ ومنوم وذلك بوضع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الشمر في كوب من الماء المغلي لتهدئة الأعصاب.- كما يستعمل مغلي الشمر مع الكراوية مناصفة أيضاً.

        – ثانياً: الاستعمال الخارجي:
        (1) حالات إجهاد العينين:
        – يستخدم المريض كمادات مغلي بذور
        الشمر موضعياً فوق أماكن الإجهاد لمدة عشر دقائق يومياً.

        (2) التهابات الفم واللثة:

        – يستعمل مغلي الشمر مضمضة وغرغرة.

        (3) لحالات المغص المعوي للأطفال:
        – يستخدم مغلي الشمر على هيئة حقن شرجية.

        (4) حالات التهابات الأعضاء التناسلية:
        – تستعمل الأوراق الطازجة للشمر -بعد غليها في الماء- على شكل كمادات أو لبخات.

          الونشريس

          يسلموووو يا قمر

          الونشريس

          يسلموووو ياقمرنا
          الف شكر ياقمر

          شوربة شمندر بالشمر 2024

          المقادير

          2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل متوسط مفروم ناعم 1/2 كوب شمر (شومار) قطع صغيرة 2 شمندر متوسط مقشر ومقطع مكعبات صغيرة 8 كوب مرق خضار (أو مرق دجاج) ملح وفلفل كريمة لباني مخفوقة وأوراق نعناع للتزيين
          الطريقة

          – يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، ثم يُضاف البصل والشمر ويُقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يُصبح لونه ذهبياً. – يُضاف الشمندر ويُقلب مع البصل حتى تتداخل المكونات. – يُضاف المرق، ويُغطى الإناء نصف تغطية ويُترك على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة أو حتى تمام النضج. – يُرفع الخليط جانباً ويُترك ليبرد قليلاً ثم يُضرب في الخلاط الكهربائي حتى يُصبح سائلاً غليظاً. – يُعاد الخليط إلى الإناء على نار متوسطة، ويُمكن إضافة مرق أو ماء لتخفيف كثافة الخليط. – تُتبل الشوربة بالملح والفلفل وتُقّلب. – عند التقديم تُزين بملعقة من الكريمة اللباني المخفوقة وأوراق النعناع.

            يسلموووووووو

            نورتى ياعسل
            مشهية يسلمو الايااادي