الوسم: الموز

لماذا منعت الصين القرود من اكل الموز؟

في حديقة حيوان بالصين لجأ القائمون عليها على منع الموز عن القرود وذلك تفاديا لحالات السمنه المفرطة في بعض القرود

اترككن مع الصور

حتى عندنا في منطقة قريبة يمنع اعطاء القرود أكل لكي تعتكمد على نفسها طبيعيا
لكني عمري ما شفت هذا الحجم

يا خبر ابيض

لماذا الصين منعت القرود من اكل الموز

شكرا ليك ع الحاجات الجميلة دى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حقائق مذهلة عن الموز
يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات:
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

سبحان الله كل ده في نوع الفاكهة الصغير ده موضوعك مميز جدا

مشكورة معلومات مفيدة اوي جزاكي الله كل خير

الف شكر على المعلومة ممتاز
وكمان فى معلومة
ان الموز به كالسيوم وهو اسرع فى الامتصاص من الكالسيوم الموجود بالحليب
فيجب على كل ام اعطاء اولادها كمية لتساعدهم فى بناء الاسنان والعظام

مقشر طبيعي ورائع من الأفوكادو والموز وزيت الزيتون

يمكنك أن تحضري في منزلك مقشر طبيعي ورائع من الأفوكادو والموز وزيت الزيتون لتحصلي على بشرة نظيفة ناعمة ومنعشة.

مكونات المقشر

1- ثمرة موز ناضجة.
2- ثمرة أفوكادو مجففة.
3- ربع فنجان من زيت الزيتون.

طريقة عمل الماسك

-اطحني الأفوكادو المجفف تماما لتحصلي على بودرة الأفوكادو الطبيعية.
– اخلطيها مع الموز المهروس وزيت الزيتون لتحصلي على مزيج متجانس القوام.
-استخدمي الخليط لفرك وتدليك الجسم جيدا حتى يزيل الأوساخ والجلد الميت ثم اغسلي جسمك
بالماء الدافئ ثم البارد لتحصلي على بشرة ناعمة وجميلة.
-استخدمي بعد ذلك كريم الترطيب على بشرتك.

بسم الله الرحمن الرحيم

كنـــافة بالموز والقشطه

المقادير

2 كوب كنــافة
3 حبات موز مقطعه شرائح
علبه قشطه
ربع كوب زبدة مذابه

للوجه
شيرة او حليب نستله

الطريقه
نضع نصف مقدار الكنافة بصينيه الخبز وعلية 3 م زبده ونخلطهم مع بعض حتى تتشرب الكنافة الزبده ونفرشهم بالصينيه

نضيف القشطه بالوسط ثم نمدها على الكنافة

ثم نضيف حلقات الموز بشكل مرتب ومتناسق

نضيف الجزء المتبقي من الكنافة بعد خلطة مع 3 م زبده ونمدة على الموز مع الضغط الخفيف

نرش على الوجه شوية زبده

ثم تدخل الفرن مسخن مسبقا تقريبا ربع ساعه من الأسفل

ثم تحمر من الاعلى … وتسقى بالشيره

وتقدم

زوووم

وصحتين وهنا

ملاحظه .. يفضل ان تؤكل وهي ساخنه
منقول

يتصفح الموضوع حالياً : 19 (2 عدلات و 17 زائرة)

اممممممممم شكلها لذيذ

نورتيني يا قمر

يتصفح الموضوع حالياً : 33 (1 عدلات و 32 زائرة)

جميله وسهله