6 طرق تعلمين بها طفلك استخدام الوسائل التكنولوجية 2024

6 طرق تُعلّمين بها طفلكِ استخدام الوسائل التّكنولوجيّة

الونشريس

– في كل مرة يُشاهد فيها طفلكِ التلفزيون، استغلّي الأوقات المخصصة للإعلانات لتطرحي عليه بعض الأسئلة المتعلقة بالبرنامج الذي يتابعه، أسئلة على شاكلة: ما الذي كان يفكر فيه بطل القصة؟ لم فعل هذا الشيء؟ ماذا كنت ستفعل بدلاً منه؟

– إسمحي لطفلكِ بمشاهدة الفيديو نفسه مراراً وتكراراً واسأليه عن الأشياء الجديدة التي لاحظها بعد كل مشاهدة.
– عرّفي طفلكِ على مجموعة الألعاب الجديدة المصمّمة خصيصاً لتحفيزه على التركيز وحلّ المشاكل وبناء قدراته التحليلية. وفي كلّ مرّة يواجه فيها عقدةً أو عقبة، شجّعيه على إيجاد طرق جديدة لحلّ المعضلة.
– شجّعي طفلكِ على استخدام وسائل التكنولوجية لإطلاق العنان لمخيّلته. دعي طفلكِ مثلاً يُسجّل قصةً أو أغنية على الأيبود. ثم حاولي تعليمه كيفية إبطاء الصوت أو تسريعه وإضافة الصور والنغمات الفريدة حتى الخروج بابتكارٍ خاصٍّ به.
– تتميز الألعاب الإلكترونية بدرجات صعوبة مختلفة. فإن لاحظتِ بأنّ طفلكِ عالق بإحدى هذه الدرجات ولا يعرف كيفية الانتقال إلى مرحلة أخرى ومواجهة المزيد من التحديات، لا تقفي مكتوفة اليدين، إنما ساعديه على تحقيق غايته خطوةً خطوة.
– إن كان طفلكِ يستخدم إحدى التطبيقات أو الألعاب بالطريقة الخاطئة ولا يكفّ عن كبس الزر نفسه في كل مرة، اسأليه عن السبب. فإما أنه يحبّ سماع الصوت الذي تصدره اللعبة عند الضغط على هذا الزر وإما أنه لا يعرف الطريقة الصحيحة للإجابة.

    تسلمي ياغاليه
    شكراياعسل

    الونشريس

    نورتونى

    يسلمووووووو

    الوسائل الطبيعية لدعم الغدة الدرقية 2024

    يعود تعاني نسبة عالية من النساء من نقص نشاط الغدة الدرقية التي تفشل في إفراز الهرمونات التي تتحكم بالاستقلاب،وهو ما يؤدي إلى ظهور أعراض الإرهاق والاكتئاب وزيادة الوزن وتساقط الشعر وجفاف البشرة.
    وتتسم تلك بأنها أعراض مشتركة لإصابة الغدة بالقصور في أداء وظيفتها.

    السبب إلى مرض ذاتي المناعة المعروف بالتهاب الغدة الدرقية. على الرغم من أن بعض الحالات ينجم عن اضطراب يحدث في الغدة النخامية. ويتم تشخيص الحالة من خلال فحص الدم الذي يوصي به الخبراء كل خمس سنوات بدءا من سن الخامسة والثلاثين. وفي حين أن تناول الأدوية مطلوب دائما وتحتاج إليه المريضة، إلا انه من المهم اتباع بعض القواعد الصحية للحفاظ على صحة هذه الغدة المهمة جدا بالنسبة للصحة والحياة السليمة الخالية من الأمراض.

    الونشريس

    السيلينيوم واليوجا
    إن الحل الأبسط لمعظم حالات قصور الغدة الدرقية الخفيفة هو القيام بالمزيد من التدريبات الرياضية وزيادة تناول جرعات الأيودين، وهي تساعد الغدة الدرقية على إنتاج الهرمونات التي تقوم بتنظيم الدرقين والثيرونين ثلاثي اليود.. وتفيد اليوجا على أساس أنها تعمل على تنشيط الدم للوصول على الرقبة كما أن أغذية مثل سوشي يمكن أن تساعد. كما أن الأغذية البديلة التي تحتوي على مصادر حيوانية مثل هرموني الغدة الدرقية والمواد المغذية مثل السيلينيوم تعزز نشاط الغدة الدرقية.

    الونشريس

    وفي الحالات الصعبة يتم وصف عقاقير تحتوي على مواد هرمونية مفقودة لدى الغدة الدرقية المصابة. ولكن ذلك لن يحل المشكلة بالكامل وفي الحقيقة فإن الغدة الدرقية ربما تتعرض لضغوط وفي النهاية قد تصاب بالضمور لأن الجسم يعتمد على مصادر خارجية المنشأ للحصول على الهرمونات. ولكن ما ان يشعر المريض بالتحسن يلجأ الطبيب إلى وصف التدريبات الرياضية له وتناول أغذية بديلة حتى تستعيد الغدة نشاطها.

    الونشريس

    العلاج الطبي
    العلاج الوحيد للمصابة بقصور في الغدة الدرقية هو قيام الطبيب بوصف هرمونات بديلة. ويتسم العلاج بأنه غير باهظ التكاليف وهناك أدوية عدة تقوم بالعلاج مثل الليفوكسيل والسينثرويد وعادة ما يطلب الطبيب من المريضة أن تتناول الهرمون البديل طوال حياتها. ولكن قد تتدخل بعض المواد الغذائية البديلة مثل الكالسيوم والحديد في امتصاص هرمونات الغدة الدرقية. ويفضل فصل تناول دواء الغدة الدرقية عن المواد البديلة بفارق أربع ساعات على الأقل.

    الونشريس

    العلاج الطبيعي
    يحاول المعالج الطبيعي جعل المريض الذي يتناول الدواء أن يجعل غدته تعمل بكفاءة فعالة كما انه يعمل على إعادة النشاط إلى الغدة إلى مستواها الطبيعي. كما يحاول جعل المريض يتخلص من وزنه الزائد وينصح أحد اختصاصي العلاج الطبيعي بأن تكون بداية العلاج تدريبات رياضية تساعد على تحويل T4 إلى T3 أي تحويل الهرمونات الدرقية إلى الثيرونين ثلاثي اليود.

    والحقيقة فإن أحد أسباب الإصابة بالقصور في نشاط الغدة الدرقية هو الافتقار إلى تحويل الهرمونات الدرقية إلى الثيرونين ثلاثي اليود.

    كما ينبغي على المريض الحصول على نسب كافية من الأيودين وينصح بتناول أسماك المياه المالحة والخضراوات البحرية وهي تساعد على تحسين نشاط الغدة الدرقية. ولكن الملح هو الأهم لأنه يضاعف من احتباس الماء في الجسم ولن يساعدك إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن.

      أحسنتِ الاختيار أحمر شفايف وأكثر مايزيد من نشاط الغدة الدرقية الأسماك وملح اليود عند إضافته للطعام

      جزاكِ الله خيراً أختي

      مستلزمات الحضانات والمدارس والوسائل التعليمية 2024

      أديوفيجن للمستلزمات التعليمية دائما من نقدم كل ماهو جديد فى عالم الوسائل التعليمية المتنوعة التى تعمل على تنمية مهارات وقدرات الاطفال.
      لمزيد من التفاصيل والاستفسار
      الرجاء الاتصال على
      أديوفيجن للمستلزمات التعليمية دائما من نقدم كل ماهو جديد فى عالم الوسائل التعليمية المتنوعة التى تعمل على تنمية مهارات وقدرات الاطفال.
      لمزيد من التفاصيل برجاء زيارة موقع الشركة او الاتصال تليفونيا على رقم 01061581111
      الونشريس
      الونشريس
      الونشريس
      الونشريس
      الونشريس

        شكرا لكى

        بالتوفيق ان شاء الله

        افضل الوسائل لتعطير شعرك 2024

        تتساءلين دوماً عن أفضل الطرق لتعطير شعرك برائحة تدوم طوال النهار. هذه الطرق التي نقدّمها لك وحدها الفعّالة في تعطير الشعر ومنحه أجمل الروائح الطيّبة طوال النّهار فاتّبعيها:
        1-سبراي للجسم: هل تعلمين أنّه بإمكانك تعطير شعرك بسبراي أو رذّاذ الجسم المعطّر؟ بالطبع نعم، لأنّ هذا السبراي لا يحتوي على الكحول، وبالتالي لا يؤذي شعرك. لذا رشّي القليل منه على شعرك في الصباح، فالرائحة ستدوم طوال النّهار.
        2- العطر: إن لم يكن لديك سبراي معطّر للجسم، فماذا عن العطر؟ ربّما تحبّين رائحة عطرك المفضّل على بشرتك، لكن تخافين من وضعه على شعرك؛ لذا ننصحك برش القليل منه على أطراف شعرك، إذا اضطررت، حتّى لا يتضرّر شعرك من جهة، وليفوح عطرك مع كلّ حركة تقومين بها، من جهة ثانية.
        3-مستحضرات الشعر: إذا كان شعرك مجعّداً فأنت تستعملين المستحضرات التي تملّس الشعر، لتحافظي على إطلالة مميّزة وصحيّة، والتي غالباً ما تكون مستحضرات ذات رائحة مزعجة؛ لذا ركّزي على اختيار الشامبو والبلسم.
        4- شامبو برائحة مميّزة: اختيار الشامبو برائحة عطرة من أساسيات الشعر الجميل والمعطّر، لهذا اختاري الشامبو بتركيبة من الفاكهة والأزهار وشمّي رائحتة قبل اختياره.
        5-بلسم برائحة تدوم طويلاً: من بعد شراء الشامبو، الخطوة الثانيّة تكون باختيار البلسم. وعادة ما تعلق وتتغلغل رائحة البلسم في الشعر أكثر من الشامبو؛ لذا ركّزي على تركيبته العطرة قبل شرائه.
        6- احذري من الحرارة: إذا كنت من اللواتي يسرّحن الشعر كلّ يوم بآلة التمليس أو التجعيد، فننصحك أن تحترسي، لأنَّ الشعر سيتضرّر من الحرارة، وسيتضرّر أكثر إذا كان شعرك معطراً، لأنَّ العطر سيحترق على شعرك وستحصلين على رائحة غير محبّذة. فانتبهي!
        7-الشامبو الجاف: إذا كنت غير قادرة على غسل شعرك كلّ يوم، فهناك الشامبو الجاف الذي يمكنك استعماله، وهو جيّد للغاية؛ كما يمكنك رشّ الشّعر ببودرة الأطفال، ثمّ نفض الشّعر من البودرة، فتفوح منه رائحة نظيفة ومعطرّة.
          الونشريس

          الونشريس

          تسلمي حبيبتي

          موضووع في قمة الروووعه والجمال
          هنيئا للمدونة لأحتوائه على عضووو مـزج بين رقي الأسلوووب في الطرح وروعــة الكلمات في الردوود …يستاهل أحلى تقييم …

          تحيتي
          قلوب خضراء..

          الونشريس

          أسهل الوسائل لإقناع الآخرين 2024

          في الكثير من الأحيان عندما نريد شيئ بشدة يتبقى فقط وسائل الاقناع حتى تحصلي على ما تريدينه فربما تريدين اقناع والديكي بشيئ معين أو زوجك أو أي شخص أخر.

          كيف نقنعي شخص ما بما تريدين:

          أولا: لابد أن تتأكدي أن الشخص في مزاج جيد وأنه ليس هناك ما يعكر صفوه أو يجعله مشغول التفكير.

          ثانيا: لا تتدخلي الى الموضوع مباشرة وابدئي بمقدمة لطيفة وجذابة لتفوزي بالاهتمام والتركيز من الطرف الثاني.

          ثالثا: كوني دقيقة وحددة في تحديد ما تريدين وأسباب ذلك.

          رابعا: اجعلي صوتك منخفضا وهادئا ولا تفقدي أعصابك أبدا خلال المناقشة مهما كانت الظروف.

          خامسا: بعد أن توضحي مطالبك ووجهة نظرك اسمحي للشخص الأخر بالرد والتعبير أيضا عن وجهة نظره وكوني مستمعة جيدة ولا تقاطعيه.

          سادسا: كوني هادئة وعقلانية واظهري أدبا مع بعض الرجاء في تحقيق مطالبك ولا تتركي نقاط وأسباب مهمة دون أن توضحيها.

            يسلمووووو

            الله يعطيك العآآفية


            يسلمووو يا قمر الونشريس

            يسلموااااا

            ثانكس وخصوصا لما يكون طلب انتى عارفه انهم مش هايوفقوا عليه بس احنا زى الشاطرين بنفضل فوق دماغهم لحد ما يوفقوا