كيف Archives - الصفحة 11 من 11 - عدلات الونشريس

مما لا شك فيه ان وجود الغيرة بين الشريكين هي دليلاً قاطعاً على وجود الحب الحقيقي بينهما، والغيرة تعني رفض اي طرف مشاركة شريكه من قبل اي شخص آخر، لكن في بعض الاحيان تتحول الغيرة الطبيعية التي تحيي المشاعر الى غيرة مرضية تنعكس سلباً على علاقة الشريك بشريكته وبالعكس ايضاً.
نضع بين يديك لائحة بأهم النصائح التي تبعد عنك الغيرة:
1- على الطرف الذي يتملكه الشعور بالغيرة العمل على تنمية الثقة بالنفس بأي طريقة من الطرق.فالغيرة هي دليلاً كاملاً على انعدام الثقة بالنفس وبالاخر ايضاً.
2- والعمل على تنمية الهوايات المحببة،واعطائها الوقت .
3- ممارسة الرياضة بشكل دائم.
4- ان تأخذ دور المراقب والحامي للطرف الاخر،لانه يجب ان تكون هناك ثقة كافة به بانه يملك القدرة على حماية نفسه جيداً.
5- يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس.
6- ينصح بعدم توجيه الاتهامات او الادعاءات،بل النظر الى الواقع او الحقيقة كما هي.
7- يجب الوصول الى قناعة الى ان الغيرة هدّامة،وممكن ان تؤدي في مرحلة متطورة الى خسارة الشريك.
8- على الشريكين الوصول الى قناعة بانهما يعيشان معاً،ولا يمتلكان بعض،فهامش الحرية ضروري جداً في اي علاقة.
9- التخلص من الشعور بالغيرة ،هو بالوصول الى مرحلة نمنع فيها انفسنا من مقارنتنا بالغير،والوصول الى قناعة بان لكل امرأة جمالها،ولكل رجل قدراته…
10- يجب ان يدرك كل من يغار ان ما الغيرة الا نتيجة الشعور بعدم الامان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة.

يسلمووو الموضوع اجا بوقته

مشكوره

تسلمى ياقمر

يسلمو ياعسل

شكرا حبيبتى

فن الديكور و التأثيـــــــــــــــــث

عند تأثيت منزل جديد أو تغيير أثاثك يراعى فنون لتحصلي على دفىء وراحة أكثر
– قطع الأثاث يجب أن يكون قليل العدد وصغير الحجم للحفاظ على البساطه وسهولة التغيير والتجديد وعدم شغل مساحات كبيره بالإضافة لسهولة التنظيف والتحريك.
– اختيار الالوان المتناسقه.مثلا غرفة النوم غير ملائم لها الألوان الصارخه لأنها غرفة الراحه.أختاري ألوان مطفيه هادئه.
– الاهتمام بجمال شكل وخطوط وألوان قطع الاثاث بغض النظر عن قيمتها الماديه(فليس كل غالي أنيق).والإهتمام بملائمة لون المفروشات للستائر.(فإن كان أحدهم بلون ساده يمكن للآخر يكون مشجر بنفس درجة اللون مع ألوان اخرى).(لا يصح أبدا يكون كل منهما مشجر بقماش مختلفان)
– الاهتمام بإنتقاء قطع الزينه والتحف(لا تكون كثيييره ولا تكون بلون وشكل واحد في كل الغرف ولا تكون لوحتان بنفس الرسمه بل كل تحفه أو لوحه تكون فريده وتلائم المكان ولون الطلاء والأثاث في نفس الغرفه).
– التناسق المطلوب هو وجود بعض المساحه مما يسمح بحرية الحركه وتكون أكثر راحة للأعصاب وتسر النظر.
– الدرايه التامه بأبعاد وارتفاعات المكان من حيث الطول والعرض والمساحه ومعرفة الإحتياجات الحقيقيه للأثاث.(فلا تراكمي بيتك بأثاث لا يستخدم إلا للغبار).
– عند الرغبة في التجديد الشامل إبدئي بإعداد التصميم لكل حجرة من ترميم وغلق الثقوب وإصلاح العيوب ثم البدء بالدهان ثم تركيب أساس الديكور ثم الأثاث الثانوي من إكسسوار وستائر .
– بالنسبة للسرير يجب أن يكون ذا إرتفاع مناسب ومعتدل ,, وإقتناء مراتب صحيه وجيده ,, وتثبيته بشكل محكم فلا يحدث صوت عند كل حركة ونهوض أو يفكك أثناء نومك.
– الكرسي المريح هو مايكون أرجله أقصر بقليل من المسافة بين الركبة والكعب أما الإرتفاع من حيث خلف الظهر فيكون أعلى من عظمتي الكتف لتحصل على الراحة المطلوبه.
– أما الموائد والمكاتب فإرتفاعها المثالي الذي يصنع من ذراعك عندما تستند للمائده أو المكتب زاوية نصف قائمه 45درجة تقريبا وأن لا يكون الجسم مائلا تماما إلى الأمام أثناء الجلوس
نكمل في فن الديكـــــــــــور
تفاصيل صغيرة ومهمـــه
– في منزلك حافظي على العادات والتقاليد (في الضيافه وفي لم أفراد بيتك عند تناول الطعام ووقت للقهوه,,,إلخ.)
– إختاري الإضاءة المريحة النيره والأقل فما فائدة العديد من الإضاءه لكن خافته وضعيفة.
– أحرصي على تهوية المنزل كل يوم ودخول الشمس لتنقية الجو وتجديد الأكسجين.
– إحرصي على إزالة الأتربة فهي أهم من الترتيب لأنها تعطي منظر متسخ وأيضا لأسباب صحية (ويمكنك تغطية التحف والأجهزة المتعبة في إزالة الغبار عنها بأكياس كبيرة كأكياس الملابس من المغسله)
– حافظي على الباب ومدخل المنزل الخارجي فهو عنوان لنظافة البيت الداخلي.
– إهتمي بالتفاصيل التي إهمالها ربما يظهرك غير نظيفة (مثال/كبقايا الصابون العالق في حامل الصابون.)
– يجب الحرص على أن يكون لكل فرد أدواته الخاصه (كفرش الأسنان, والأمشاط, والأمواس ,والصابونه,,,إلخ.)
– يجب إعادة مايستخدم لمكانه فورا كأدوات الطعام للمطبخ المنظفات للحمام ,,إلخ (ويمكن تنبيه أفراد الأسره بذلك للمساعده وتعويدهم على ذلك)
– عندما يكون المكان مشترك كالسطح أو الفناء فيمكن تنبيه الجيران بذلك عند الرغبة في إستخدامهم (كغسل الموكيت, الزوليه ,نشر الملابس)
– أما إذا كانت عمارة أو شقق بعدة جيران فيجب تجنب إستخدامهم لنشر او تنظيف الأثاث.
– أهمية الإختلاط مع الجيران والمعارف بتظييفهم في المنزل ولو بظيافة بسيطه لتبادل المتعة والخبرة والفائده الإجتماعيه.
– إستقبال الظيوف والمهنئين بترحاب ودفء وعدم إبداء الإرتباك والجهل بمعرفة أماكن أدواتك أمام الظيوف.
– مراعاة حسن المظهر دائما فإذا كنت تستقبلي ضيوف فلا يعني إهمال مظهرك ونظافتك بحجة الإنشغال والطبخ.
– وفري لديك الإضاءات الجانبية كالأباجورات فهي تعطي دفء وحميمية للمنزل.وكذلك الشموع للتجديد وجو حالم بدل الإضاءه الكهربائية في المساء.
– إحتفظي بمشروبات باردة ووفري مقادير المشروبات الساخنة لحين الظيوف المفاجئين.
– يمكنك توفير بعض الوجبات الخفيفة وتثليجها(مثل سمبوسه ,,شرائح سمك فيليه الجاهز,,إلخ) لحين وقت الإضطرار كالظيوف او إذا كنت مرهقه.
– إحرصي على أن تكون السجادة منظمة بدون ثنيات.
– الزينة واللوحات تضفي الأناقة للمنزل فلا تحرمي منزلك منها
– لا تؤجلي عمل اليوم إلى الغد كي لا تتراكم عليك الأعمال والأواني والأتربة ولا ترهقي نفسك في يوم واحد بل أنجزيها بسلاسة وجدول مريح لك فهو أولا وأخيرا منزلك فابقيه نظيفا كما تحبي.(الله يعين الجميع ويعطينا الصبر والقوه والنشاط-قولو آمين-)
نكمل في فنون الديكور
البحث عن الدفء والراحة والإسترخاء
– عليك الإلمام بكل شيء في منزلك لمعرفة ما ينقص ومعرفة إحتياجاتك وما يحتاج تغيير وما يحتاج رميه كي لا تتكدس لديك الأشياء ويزدحم البيت كمستودع.
– يفضل فتح الستائر صباحا لوصول الضوء والإنعاش وغلقها ليلا.
– مراعاة وضع الأشياء أماكنها وإعادتها لها ليسهل الوصول إليها مرة أخرى وترتيبها.
– الإهتمام بنظافة ولمعان الأثاث خصوصا النجف والتحف والسيراميك فالغبار يفقدها الكثيييير من جمالها ومنظر النظافة بها.
– إبتعدي عن الإستعارة من الآخرين وخصوصا الجيران,كي لا تقللي قدرك بحاجتك لأدوات الآخرين وكي لا يكون للآخرين عليك تفضل.
– يجب معرفة قوائم ومقادير الطعام جيدا المتوفرة لديك والتي تحتاجيها وجودة مواسمها مع التنويع في الطبخ للفائده الغذائيه ولإتاحة فرص الإختيار(خصوصا للضيوف)أي لا تركزي فقط في توفير الطبق الرئيسي لوحده.
– هناك مناسبات عديدة لا يجب إصطحاب الأطفال إليها.(كزيارة مريض,الزواجات التي تكلف أهلها في تنسيقها,بعض المنازل التي لا يملك صاحبها متسع في منزله,,,الخ) ولكي لا تظلمي الطفل في حكره بمكان ضيق أو إلزامه الصمت وعدم الحركة لساعات فهذا شيء غير معقول وغير مقبول.
– في حالة مشاهدتك للتلفاز وحضر أحد الضيوف (او حضر الزوج) فيجب إغلاقه,وبالعموم راعي أن يكون صوت التلفاز منخفضا مراعاة للجيران.
– لا تقدمي شيئا للضيوف مباشرة دخولهم,بل إنتظري حتى يجلسو ويستريحو.ويفضل البدء بتقديم ماء بارد أو عصير.قبل الشاي والقهوه.
– استقبلي الضيوف بإبتسامه وترحيب (حتى لو كنت متعبه أو كانو ضيوف قد عزمو نفسهم عندك فجأه) (ولكن بدووون مبالغه للضيوف المفاجأين فلا بأس بعد الترحيب إظهار القليل من خجلك وتفاجأك)
– يراعى تحضير كل مايلزم ضيوفك قبل حضورهم لتسنح لك الفرصه في الجلوس معهم وإمضاء وقت أقل في التحضير بوجودهم.
– لا يجب إرسال أحد لشراء الأشياء التي ستقدم للضيوف امامهم أو إستلامها أمامهم.
– لا تخرجي شيئا من فمك أمام أحد وإن كان الأمر لازما كشوكة أو عظم صغير فيمكنك تقريب منديل للفم بهدوء ووضعه بدون ان يلحظ أحد وكأنك تمسحي فمك.(كذلك تكون طريقة إخراج العلكه ولب التمر)وليس من الذوق اكل الحب(الفصفص في الفم ثم إخراجه -وإن كان لابد ومصره في أكله فيمكنك أكله بطرف الأسنان وإخراج القشر في اليد بدون إخراجها من الفم مبلوله).وهناك متوفر يباع مقشر وجاهز.
– يحتمل حضور الضيوف بإي وقت فكوني مستعده بوضع رف خاص به تجهيزات الضيوف نظيفه ولامعه ومغطيه ممكن بكيس كبير أو سفرة طعام رقيقه منعا للغبار وبأن يكون مكان إدخال الظيوف نظيف وذا رائحة طيبه.وكوني دائما أنتي وابناءك بمظهر نظيف ومرتب وعطر لك ولزوجك وليس فقط للآخرين.
– يجب تدريب الأطفال وتعويدهم بعدم طلب أي شيء في حالة وجود الضيوف وعدم طلب الشيء الذي بيد غيرهم.
– تدريب الاطفال على إستقبال الضيوف والسلام والترحيب خصوصا الولد.
– هدية بسيطه لزوجك وابناءك بين الوقت والآخر يجدد الود ويقوي المشاعر ولا تنتظري أن يبتدأو بها كوني قدوتهم.

يسلمووو

شكرا ع المرور

واووووووووووووووو

الوسم: كيف

التسنين,كيف تعتنين بأسنان رضيعك,العناية بأسنان المولود 2024

10حلول لعلاج الغيرة,كيف تعالجي الغيرة اليك 10 حلول 2024

طريقة تنظيف الواح تقطيع الطعام,كيف تنظفى الالواح الخاصة بتقطيع الطعام بمطبخ 2024

صينية الرقاق وكباب الحلة وكيكة البرتقال بالشربات,كيف تعملين صينية الرقاق وكباب ا 2024

اتكيت فن الديكور والتأثيث,,كيف تتحصلي على اثاث وديكور رائع،،اتيكيت التأثيث 2024