حافظى على زيت القلى,كيف تحافظين على زيت القلى,حافظى على الزيت قبل وبعد القلى,كيف 2024

حافظى على زيت القلى,كيف تحافظين على زيت القلى,حافظى على الزيت قبل وبعد القلى,كيف نحافظ على زيت القلى,زيت,المحافظه على زيت القلى,زيت القلى الصحى,الزيت,القلى,نظافه زيت القلى

الونشريس

الونشريس


للمحافظة ع سلامة زيت القلي وإعادة استخدامه مرة ثانية بطريقة آمنة وبصحية اتبعي هذه ..


الونشريس

1:عند الانتهاء من القلي صفي الزيت مباشرة من الشوائب بواسطة طبقة رقيقة من القماش لكي تلتصق أي قطع باقية من الأطعمة المقلية وكوني حذرة من حرارة الزيت .

2:انفضي قطع الأطعمة المراد قليها قبل وضعها في الزيت للتخلص من القطع الزائدة والعالقة في الأطعمة حتى لا تلوث الزيت

3:تجنبي قلي الأطعمة وهي مجمدة أو مبللة أو مملحة لأن ذلك يؤكسد الزيت بسرعة

4:سخني الزيت ببطء واستعملي ميزان حرارة جيد لقلي الأطعمة عند درجة حرارة 190درجة مئوية


الونشريس

5:لا تغطي مقلاة الزيت أثناء القلي حتى لا يتكاثف بخار ع الزيت ويعيق خروج الرطوبة مما يزيد من درجة تحلل الزيت

6:عند الانتهاء من القلي أغلقي النار عن الزيت لتجنب ارتفاع حرارته ومن ثم احتراقه

7:لا تخلطي أبدآ بين زيت جديد وآخر قديم

8:خزني الزيت في مكان بارد ومعتم


الونشريس
9:تجنبي استعمال مقلاة حديد أو نحاس لأن المعادن تسرع من عملية تلف الزيت

10:احرصي ع عدم تكرار القلي بالزيت نفسه أكثر من ثلاث مرات

11:قومي بتنظيف المقلاة والسلال من الصموغ المتكونة من عملية القلي بانتظام لمع تراكمها ع جوانب المقلي


الونشريس
إن السر في اللون الذهبي في المقليات وقرمشتها يكمن في زيت القلي المستخدم في الطهي ..
فكلما كان زيت القلي جديداَ كلما حصلتي ع نتيجة مرضيه للقلي ونكهة طازجة ولون ذهي مقرمش

الونشريس

تحياتى

ريموووو

الحمدلله

الونشريس

    تسلمي يا حبيبتي
    بارك الله فيكي

    تسلمى

    منوورات

    يتصفح الموضوع حالياً : 16 (1 عدلات و 15 زائرة)

    مشكورة ياقمري

    للعروس كيفية التخلص من السيلوليت,كيف تتخلص العروس من السيلوليت! 2024

    لا تريد العرائس رؤية السيلوليت على جسمها يوم زفافها، ولكننا نعلم جميعًا أنها عنيدة وليس من السهل أبدًا التخلص منها! لذلك، يعتمد فريق Sofeminine على المستحضر المزدوج Karin Herzog المؤلف من كريم الأوكسيجين الذي يجرّد الرجلين من السموم، تاركًا البشرة شديدة وناعمة. عند استخدامه مرتين يوميًا خلال ثلاثة أسابيع، سيصبح فخذاك ومؤخرتك أكثر تجانسًا.
    وللتخلص من السيلوليت، يمكنك أيضًا اللجوء إلى مساعدة الأخصائيين عبر سلسلة من لفات الجسم التي تجردّه من السموم العالقة به قبل الزفاف. إنّ فعالية علاج Monu Slim Gel Body Wrap سريعة جدًا لتدوير المناطق حيث تعانين من مشاكل والتخفيف من مظهر الانبعاجات والتكتلات اللحمية. خلال جلسة واحدة، يمكن خسارة ما يقارب 10 بوصات من الجسم كله. وتجدر الإشارة إلى أنّ العلاج يدوم 90 دقيقة، ويتمّ تحديد الجسم بجيل مونو ديتوكس الذي تتم تدفأته وتطبيقه على الجسم ولفه بواسطة أكياس. للحصول على جسم خالي من السيلوليت بحلول الزفاف، حددي جلسة أسبوعية على مرّ ثلاثة أسابيع قبل الزفاف.

    تعتبر مشكلة السيلوليت مشكلة يمكنها أن تؤثر على كلّ عروس. سواء كنت بدينة أو مكتنزة أو نحيفة، قد يصل السلوليت إلى الفاخذين والمؤخرة والأرداف. إنّ السيلوليت عبارة عن تراكم الدهون والسموم المحبوسة تحت البشرة، التي تتسبب بتأثير البشرة البرتقالية. ويتسبب تراكمها تحت البشرة بتباطؤ الدورة الدموية. وللتخلص من السيلوليت بحلول شهر العسل، جربي الحيل التالية:
    استخدمي قفاز مقشّر في الحمام لتعزيز الدورة الدموية في المناطق والبقع التي تعاني من السيلوليت.
    استخدمي مقشّر للجسم يحتوي على الكافيين لأنها مادة تعزز أيضًا الدورة الدموية.
    يمكن لتدليك السيرومات والكريمات الخاصة بالسيلوليت في الأماكن التي تعاني من مشاكل أن تؤول إلى نتائج رائعة.
    اشربي ما لا يقلّ عن 8 أكواب من المياه يوميًا للتخلص من السموم.
    مارسي المزيد من التمارين الرياضية لتعزيز الدورة الدموية لأنها ستساعدك على تجريد جسمك من السموم أيضًا.

      الف شكر لمجهودك يا غاليه

      يسلموووووووووووووو

      شكرا لك
      جميل اوي
      تسلم ايدك يا قمر

      الونشريس

      اتيكيت التجول في المول التجاري,كيف تتعلمي أصول التجول في المول,اتيكيت التجول في 2024

      الونشريس

      الونشريس
      أحلى اللحظات هي تلك التي تقضيها العائلة في التنزّه والتسلية، خصوصاً عندما تقصد "المول"، حيث يُمكن الاستمتاع
      بيوم طويل في التنقّل بين المحلات والمطاعم، مستفيدة من مركز اللعب والترفيه المخصّص للأولاد؛ فتلك المراكز التجارية الضخمة
      لا تقدّم فرصة التسوّق والشراء فحسب، بل تُشكّل أيضاً مكاناً لقضاء يوم العطلة في أجواء مسلّية وممتعة.

      خبيرة "الإتيكيت" نادين ضاهر تُطلعك على أصول التجوال في داخل "المول":

      الونشريس

      – ارتدي الملابس المريحة التي تسهّل عليك عمليّة تبديلها، إذا قرّرت الاستمتاع بتجربة التسوّق

      وشراء ما يلزمك.واحرصي على الحفاظ على شكلك اللائق والمحتشم، من دون لفت النظر إليك بطريقة سلبيّة.
      الونشريس
      – تحلّي بالأخلاق العالية والرقي عند دخولك أحد المحلات، واطلبي من البائع مساعدتك في إيجاد طلبك.
      الونشريس

      – احرصي على عدم إدخال أكثر من 6 قطع إلى غرفة الملابس.وبعد الانتهاء من تجربة الثياب،

      يُفضّل إعادة ترتيبها، من دون رميها على الأرض بطريقة عشوائيّة.

      الونشريس

      – تجنّبي التحدّث على الهاتف بصوت عالٍ، وأنت تتجوّلين في داخل "المول".

      وامتنعي عن الدخول إلى المحلات قبل إنهاء مكالمتك الهاتفية.
      الونشريس

      – احرصي على كبس زر الجهة التي تودّين الذهاب إليها عند استعمال المصعد الكهربائي،

      سواء في النزول أو الصعود.

      الونشريس

      – افرضي دائماً السيطرة على أولادك في أثناء التجوال، من أجل منعهم من الركض واللعب

      والصراخ، فهناك أماكن مخصّصة للعب.

      الونشريس
      الونشريس

      مشكورة ياقمر

      تسلم ايدك ياحبى

      موضوع رائع تسلمى

      مشكووووووووره

      الونشريس
      منورين ياقمرات

      هل لديك معاق فى منزلك,معامله المعاق,كيف تعامل المعاق,كيف تتعايش مع المعاق 2024

      هل لديك معاق فى منزلك,معامله المعاق,كيف تعامل المعاق,كيف تتعايش مع المعاق

      الونشريس

      الونشريس


      هل لديك في الأسرة معاقاً جسدياً ؟

      عندما يحرّك المعاق من مكان أو من وضع إلى أخر ،، من المهم أن يتحرّك المعاون والمعاق معاً كشخص واحد ،، ويجب أن تكون هناك نقطة أو نقاط ثابتة يدور حولها الثقل ،، ( إلا إذا كان هناك عدة أشخاص يعملون معا لرفع شخص بعيد تماما عن الأرض ) ..
      أما إذا كان المعاق معاقاً جزئياً ويحرّك نفسه ،، فإنه يستطيع أن يجعل قدميه أو يديه أو مؤخرته أو رأسه في وضع ثابت لتعمل كمحور أرتكاز ،،

      وإذا كانت هناك معاونة تحرك معاقا فهي عادة تمنع تحرك (تثبت) قدميه وربما أيضا ركبتيه ،، ولتقوم بذالك ، تقف مائلة نحوه ، وإذا كانت قدماه على الأرض ،تثبت القدم بأعتراض مقدمة الحذاء بباطن قدمها ،وتثبت الركبة بأعتراضها بباطن ركبتها ، وفي هذا الوضع تكون قدَمَا المعاونة أيضا ثابتتين ، وأقدام الأثنين تشكل نقطة ثابته واحدة مشتركة تعمل كمحور أرتكاز يستطيع الأثنان أن يتحركا حوله بتناسق تام .

      وعلى المعاق والمعاونة كليهما أن يرتديا أحذية أو صنادل محكمة القياس للأمان ،،
      ولاينبغي لشخص أن يقدم على رفع معاق وهو مرتد جوربيه بدون حذاء إلا اذا كان واقفاً على سطح غير زلق كالسرير مثلاً ..

      وعلى المعاق ألا يرتدي إطلاقا جوارب بدون حذاء إذا كانت قدماه ستوضعان على أرض أو على مسند القدمين في الكرسي المتحرّك ،، فالأقدام الحافية أكثر أمانا من الأقدام المكسوة بجوارب فقط ..
      وإذا لم يمسك جسم المعاق بصورة صحيحة بحيث يكون منتصباً فقد ينهار هاويا بسهولة ،،

      وحتى يمكن الإمساك به منتصبا يمكن أستخدام ركبتيه وعجزه ،(المنطقة العظمية فوق الردفين) وكتفيه "كنقاط تثبيت للمسكة"،، واذا وزعت المعاونه ـ المقصود المساعد أوالمسئول عن رعايته ـ الضغط على هذه المناطق بصوره متوازنه ، سيبقى المعاق منتصبا حتى يشعر بأنه متوازن ومستعد لأن يتحكم في وضعه المنتصب بنفسه ..

      وتستطيع المعاونة أن تسند المعاق وتحبط أي محاولات من جسمه للميل بأن تدنو بجسدها نحو المعاق ، فإذا شرع في الميل نحوها ، تندفع باتجاهه وإذا مال في الاتجاه الأخر تجذبه إلى وضعه الأصلي ..
      أو بمعنى أخر يسند الجسمان أحدهما الأخر وتساعد المعاونة الشخص المعاق ليبقى منتصباً..

      وعندما يفقد الناس بعضاً من قوتهم ،،سواء بصفة مؤقته أو دائمة ،قد يضطرون إلى إجراء عدة محاولات للقيام بحركة قبل أن يستطيعوا أداءها، ويستخدموا مزيداً من القوة بعد كل محاولة فاشلة حتى ينجحوا ..
      بالضبط كما في أرجوحة الحديقة إذ يمس الشخص بقدمه الأرض فحسب ليبدأ الحركة ثم يستخدم تدريجيا حركات أقوى من جسمه وساقيه ليزيد من طول قوس التأرجح ، وحركة التأرجح هذه يمكن الاستفادة منها لمعاونة المعاق بمساعدة مؤقته بدقة من جانب المعاونة ..
      وتعتبر مسألة التوقيت جزءا هاما من فن مساعدة الشخص المعاق على تأدية الحركة بأقل جهد ممكن ..

      وعلى المعاونة أن تحرص على ضبط مساعدتها مع حركة الجزء المتحرّك من جسم المعاق خاصة عند مساعدته على الوقوف عندما يكون في وضع الجلوس أو للإنتقال من سرير إلى كرسي مثلا،ولايكون اتجاه الرفع إلى أعلى أو إلى الأمام مباشرة على الإطلاق وإنما يكون دائما مائلاً أو في أتجاه الحركة الطبيعية ..
      والرأس والأرداف هي التي تبدأ حركة الجسم عادة ،لذالك يجب أن يحرك الرأس أولا عند القيام أو الجلوس أو التقلب وعلى المعاق ألا ينسى أن ينظر بأتجاه المكان الذي يقصده ،،أما عند الجلوس أو الاستداره إلى الخلف فإن الأرداف هي التي تبدأ الحركة بينما يتحرك الرأس دائما في الاتجاه المعاكس ..

      تحدث حركة تأرجح أو تمايل الجسم إلى الأمام وإلى الخلف من الأوراك بشكل طبيعي عند الضحك أو الحزن ، ولكن يمكن أيضاً استخدامها لبدء حركة الجسم التي يصعب القيام بها بالنسبة للمعاق .. وعندئذ تبدأ الحركة بسيطة أولاً ولكن يمكن زيادتها بدفع أو جذب أي جسم قريب ثابت ..
      والمساعدة المؤقتة توقيتاً صحيحاً من جانب معاونة توجه جذبة في حرص في نفس اتجاه حركة الجذع يزيد من فعالية ومقدار حركة التأرجح حتى ترتفع الأرداف من المقعد ..

      وإذا اتضح أن جذبة المعاونة تنحو نحو الجر بدلا من الرفع عند النقاط التي تمسك منها ، فعليها أن تعيد النظر في طريقة مسكتها أو في اتجاه حركة الرفع ..
      ويمكن إضافة حركة دوران أو استدارة في أوج عملية الرفع إذا كانت هناك رغبة في أن يجلس المعاق على مقعد مجاور ..

      ويمكن تحريك كل ورك إلى الأمام أو إلى الخلف على التوالي بالتأرجح إلى الجنب من ورك لآخر بشرط أن يكون الرأس مائلاً إلى الأمام، على أن يكون هناك دفع أو جذب باليدين في نفس الوقت حتى يستطيع المعاق أن يتحرك نحو طرف الكرسي الذي يجلس عليه ليتمكن من الانتقال إلى قطعة أخرى من الأثاث،كالسرير مثلاً..

      والطريقة الوحيدة لتنجح حركة التأرجح الجانبية هذه مع شخص عاجز بدرجة كبيرة قد تكون بضغط المعاونة على كتفيه بالتبادل..وللانتقال بهذه الطريقة إلى طرف الكرسي دون خدش مؤخرة الأفخاذ أو رفع الملابس ، يجب رفع الساق المقابلة عندما يكون الثقل على أحد الردفين ،، وربما أحتاج الأمر إلى أكثر من حركة تأرجح جانبيه قبل أن يمكن تحريك الساق الأخرى ..

      وطرق (الإمساك) الأساسية بالنسبة للمعاونين 9مسكات وهي كالآتي :
      1 مسكة المعصم
      2 مسكة الأصابع
      3 مسكة الرفع من خلال الذراعين
      4 مسكة الإبهامين والراحتين المتقابلتين
      5 مسكة الساعد
      6 مسكات الحوض
      7 مسكة الإبط
      8 مسكة المرفق
      9 مسكات تعديل وضع المعاق

      المصدر – المركز المشترك لبحوث الأطراف الصناعية والأجهزة التعويضية د/محمد الطريقي

      منقوووووووووول

      اللهم لك الحمد ابدا ماحييت

      الونشريس

      الونشريس

        الونشريس

        يسلمو

        نصائح لتنميه قدرة الاطفال على التحدث,كيف ننمى قدرات اطفالنا على التحدث,تشجيع الاطفال 2024

        نصائح لتنميه قدرة الاطفال على التحدث,كيف ننمى قدرات اطفالنا على التحدث,تشجيع الاطفال على التحدث
        نصائح لتنميه قدرة الاطفال على التحدث,كيف ننمى قدرات اطفالنا على التحدث,تشجيع الاطفال على التحدث

        الونشريس

        كثير من الأمهات يقلقن عندما يتجاوز عمر الطفل السنة والنصف دون أن يبدأ بالكلام, أو إنه يردد كلمات لكنها غير مفهومة, والحقيقة أن لتأخر النطق عند الأطفال عدة أسباب منها على سبيل المثال ما هو وراثي, أو أن وزن الطفل أقل 85% من الوزن الطبيعي, أو كانت أسابيع الحمل أقل من 37 أسبوع, فطفلكِ بحاجة إلى دعمكِ وعاطفتكِ ليتمكن من الكلام, وتعلم الكلام واللغة أبرز إنجازات يقوم بها طفلكِ الصغير لأن ذلك يحوله من مجرد طفل يأكل و يشرب وينام إلى كائن متفاعل مع المجتمع يعبر عن أفكاره وأحاسيسه.
        -لذا تقدم لكِ مجلة حياتكِ 5 نصائح لتنمية التحدث عند طفلكِ.

        -تحدثي مع طفلكِ دائماً:

        التحدث مع طفلكِ الصغير بإستمرار سيساعده في إلتقاط جميع الكلمات التي تقولينها, لا يجب عليكِ التوقف عن الكلام أبداً حتى لو كنت تشعرين بأنكِ تتكلمين مع نفسكِ, لكن كوني متأكدة أن طفلكِ يسمع كل ما تقولينه له, فالطفل يفهم الكلمات قبل قولها لذلك عليكِ التحدث معه لأوقات عديدة .
        -قراءة القصص له:

        قراءة القصص ذات الصور الملونة أمر مفيد في تعليم الكلام, لذا حاولي قراءة القصص البسيطة في البداية مع التركيز على شرح الصور لأن هذا سيساعده في فهمها بشكل أكبر, وبالتالي يمكنه بعدها ذكر الكلمات التي سمعها منكِ, وفي بعض الأحيان, قد يطلب منكِ طفلكِ قراءة القصة ذاتها مرات عدة, فلا تشعري بالملل تجاه هذا الموضوع.
        -تصحيح الكلمات التي يقولها :

        عند سماع طفلكِ يقول الكلمات بشكل خاطئ, عليكِ تصحيحها له وتعليمه إياها بشكلها السليم, هذه الطريقة ستساعد طفلكِ في إدراك الكلمات الصحيحة ليتمكن من لفظها بشكل صحيح.
        -إسمعي الموسيقى معه:

        إستمعي دوماً للأغاني المخصصة للأطفال مع طفلك لأنها تساعده في حفظ الكلمات وفهمها وبالتالي ترديدها بشكل مستمر, ويمكنكِ وضع الأغاني العربية أو الأجنبية المخصصة للأطفال التي ستعلمه الكثير من المفردات الجديدة في حياته.
        -الإصغاء إلى الطفل:

        طفلكِ الصغير يحاول دوماً قول بعض الكلمات, فلا تقاطعيه أبداً بل إصغي إليه دوماً, فسماع كلمات طفلكِ تمنحه الثقة بالنفس وتشجعه على التكلم أكثر وأكثر.

        منقووووول

          يسلمووووووووووو

          مشكوووووووووووووره
          الله يسلمكم

          مشكوووووووووووورة

          نورتووووووونى