بعض الفتيات يؤرقهن بدانة أجسادهن أو حتي زيادة وزنهن بشكل بسيط ، ولحل هذه المشكلة ينصحك خبراء التغذية بوصفة سحرية تخلصك من هذه المشكلة وهي الليمون والكمون
المكونات :
بذور كمون
كوب ماء مغلي
ثمرة ليمونة
الطريقة :
احضري كمية من بذور الكمون والليمون وقومي بإذابتهما في كوب من الماء المغلى ، ثم قطعي ليمونة كما هي مع قشرها ، وتوضع في كوب مشروب الكمون ، ويغطي ويترك 12 ساعة ثم يشرب ماؤه على الريق يومياً
عن طريق تناول بذور الكمون والليمون التي تفيد في إنقاص الوزن وإليكِ الوصفة:
المكونات :
بذور كمون
كوب ماء مغلي
ثمرة ليمونة
الطريقة :
احضري كمية من بذور الكمون والليمون وقومي بإذابتهما في كوب من الماء المغلى ، ثم قطعي ليمونة كما هي مع قشرها ، وتوضع في كوب مشروب الكمون ، ويغطي ويترك 12 ساعة ثم يشرب ماؤه على الريق يومياً
يعطيك العافيه
كم تنقصي على هذه الوصفة ويعطيك الف عافية
حبيبتى الوصفة دى مع متابعتك خلال شهر هتحسى بفرق كتير وقدرة على الحركة عن قبل لانها هتنزل دهون جسمك مع رواسب الخارجه من جسمك
شكراااااااااااااا
اه انا سمعت عن الوصفه دى بس بيزودو قرفه كمان وبيقولو انهم بياكلو براحتهم وبيخسو
