ديكورات سراير دائرية اشكال منوعة من الأسرة الدائرية 2024

نوعية السرير أمر هام وضروري لجمال غرفة نومكم، وإظهار اتساعها من عدمه،
لذا نقدم لكم سرائر مختلفة بستايل دائري.

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

الونشريس

منقـــــــــــــــــــــــول

    روعه حبيبتى

    الونشريس

    رووووووووووووووووعة
    يسلم ذوقك يا جميل

    الونشريس
    الونشريس

    الأسرة والطفل المعاق ، نصائح لاسرة الطفل من ذوي الاحتياجات الخاصه 2024

    الونشريس
    الأسرة والطفل من ذوي الاحتياجات الخاصه.. تحليلات ونصائح

    الأسرة والطفل المعاق .. تحليلات ونصائح
    روحي عبدات – أخصائي نفسي تربوي / الشارقة
    إن ولادة طفل معاق للأسرة يؤثر على أفرادها جميعاً، ولكن الوالدين هما الطرف الأكثر تأثراً كونهما يمران بجملة من الضغوط النفسية والانفعالية وتقع على كاهلهم الأعباء المادية التي تترتب على هذه الإعاقة ، إضافة إلى رحلتهما الطويلة بين البرامج التربوية والعلاجية التي ينصح بها الاختصاصيين، مما قد ينعكس على العلاقة بين الوالدين ودور كل منهما فيها ، ويؤثر بالتالي على مستوى تفاعل الأسرة وتكيفها مع المحيط الاجتماعي .
    ومن الملاحظ أن ردود فعل الأسرة نحو طفلها المعاق تبدأ من فترة الحمل وقبل خروج الطفل إلى النور، حيث تسيطر على الأم المخاوف والشكوك بمجرد إخبارها أن ابنها التي تحمل به معاقاً ، فتتحسب لمواجهة مشكلات أثناء الولادة ، وتتخوف فيما إذا ستكون الولادة طبيعية أم لا، وتزداد مخاوف الأم إذا كانت قد تعرضت لخبرات سابقة، وبشكل عام تمر ردود فعل الأسرة تجاه طفلها المعاق بعدة مراحل أهمها :
    o صدمة الوالدين من جراء وجود طفل معاق في الأسرة حيث الإرباك والقلق ، والتعبير عن الصدمة بعبارات عدم التصديق وعدم معرفة كيفية التصرف في مثل هذا الموقف

    o نكران وجود إعاقة عند ابنهم حيث يعزون الأمر لخلل في عملية التشخيص ويبحثون خلال هذه الفترة عن مصادر أخرى تثلج صدورهم وتنفي لهم حقيقة أن ابنهم معاق، وفي هذه المرحلة ينظر الأهل لأنماط السلوك الايجابية عند الطفل ويبالغون في تقييمها ، ويتجاهلون أنماط السلوك السلبية كنوع من الهروب من حقيقة إعاقة ابنهم .
    o شعور الزوجين بالذنب تجاه طفلهما لأنهما لم يتخذا الإجراءات الوقائية اللازمة لمنع حدوث الإعاقة، وقد يلوم كل طرف الآخر ويحمله مسؤولية التسبب في هذه الإعاقة .
    o الغضب وإسقاط اللوم على الأطباء أو على الأجهزة الطبية المستخدمة أو الأدوية الخاطئة التي وصفها الطبيب والتي تسببت بالإعاقة .
    o المبالغة في تبني الآمال والآمال غير القابلة للتحقيق وتجريب علاجات ليس لها أي أساس علمي .
    o العزلة عن المحيط الاجتماعي وعدم الرغبة في التفاعل معه من أجل تجنب أسئلة الآخرين المحرجة، وكتمان وجود طفل معاق في الأسرة أحياناً .
    o تقبل الطفل المعاق واعتراف الأهل بالحقيقة، والتعامل مع الموضوع بلا خجل والإقبال على البرامج التربوية والعلاجية والمشاركة فيها ، إلا أن هذه المرحلة قد تتأخر للأسف عند بعض الأسر، ما يؤخر ويقلل من استفادة الطفل المعاق من البرامج التربوية والعلاجية في وقت مبكر من حياته .

    ولا شك أن هذه المراحل تترك آثارها السلبية بعيدة المدى على الزوجين قد تصل إلى التوتر المزمن في العلاقة بينهما، ما يؤثر على قدرتهما في مواجهة التحديات القادمة ، ويزداد تأثير الضغوط التي يفرضها وجود المعاق على الأسرة مع تقدمه في العمر ومع زيادة متطلباته الحياتية ، واقترابه من سن الزواج وبحثه عن فرصة عمل ملائمة. وقد تتخبط الأسرة في كيفية التعامل مع هذا الطفل خاصة عندما تواجهه مشكلات سلوكية لم تمر عليهما من قبل كالنشاط الزائد والعدوان وإتلاف الممتلكات ، وقد يتبعون أساليب متذبذبة في المعاملة تتراوح بين الحماية الزائدة التي تقيد حركة الطفل ، وبين القسوة التي تفاقم من حدة هذه المشكلات .
    وفي كثير من الحالات لا يتحمل الأب عبء الضغوط النفسية والاقتصادية على كاهله فيلجأ إلى الهروب من البيت ، أو الانفصال عن زوجته .

    ومن أجل مواجهة هذه الضغوط والتخفيف من حدتها قبل تفاقمها يمكن للأسرة أن تسترشد بالنقاط التالية :
    o تقبل النتائج التي صدرت عن مختص مؤهل في هذا الجانب، واتباع إرشاداته ، من أجل المسارعة في تقديم البرامج التربوية والعلاجية للطفل في الوقت المناسب ، والتفكير في إيجاد حلول عملية للمشكلة بدلاً من لوم الذات أو الآخرين.
    o عدم الخجل من وجود طفل معاق في الأسرة لأن ذلك قضاء وقدر من الله سبحانه وتعالى ويجب أن نقبل به ، وإن كتمان هذا الأمر سيدخل الأسرة في عزلة عن محيطها الاجتماعي ، وسيفوّت عليها الاستفادة من الكثير من الفرص التي يحتاجها أفرادها للتعايش والتواصل السليم الذي تفرضه علينا طبيعتنا البشرية، حيث أثبتت الخبرة العملية أن فترة الكتمان لن تطول مهما حاولت الأسرة ذلك .
    o ترتيب مسؤوليات رعاية وتربية الطفل المعاق بين الوالدين والأخوة ، وعدم إلقاء الحمل على الأم وحدها، حيث أن المعاق بحاجة لمشاركة كل أفراد الأسرة صغاراً وكباراً في البرامج المقدمة له ليشعر بالدمج الكامل
    o ضرورة تواصل الأسرة مع المؤسسة التي تقدم خدماتها لذوي الاحتياجات الخاصة، والانضمام إلى مجموعات الدعم الذاتي ، والتعرف على تجارب الآخرين والاستفادة منها ، والحصول على المساندة النفسية والاجتماعية من الأسر الأخرى .

    o الإيمان بقدرات الشخص المعاق وتقبله كما هو ، والأمل بإمكانية تطور قدراته على أن تبقى التوقعات ضمن حدود الواقع وليست خارقة للعادة ، وعدم اللجوء إلى أي وسائل غير علمية من أجل العلاج .
    o استمرار الحصول على المعرفة من أصحابها ومصادرها المتنوعة ، وسعة الاطلاع حول المستجدات العلمية ذات العلاقة بحالة الطفل.

    الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      نصائح تفيد الأسرة 2024

      دع القهوة تبرد :لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة

      بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .
      . مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية
      المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .
      . المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من
      امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من
      3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
      . الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور
      بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .
      5.إ ضافة القرفة ( واو معلومة جديدة)على القهوة
      : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في
      فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في
      الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .
      . لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام
      بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
      . مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر
      بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .
      8. 3 حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار
      والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .
      . الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك
      باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .
      . اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة
      من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة
      ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .
      . احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة
      على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة
      13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .
      . نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل
      وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .
      . النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل
      عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .
      . الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي
      على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ،
      كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .
      . شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا
      والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .
      تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين
      يوصون بتناول صحتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة
      واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .
      . التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب
      تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس
      وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.
      . الاكثار من تناول الاعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية
      بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..
      . الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد
      برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .
      . تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان
      الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..
      . استخدام كريم الوقاية من الشمس : للحفاظ على سلامة البشرة وحمايتها
      من التجاعيد لابد من استخدام كريم الوقاية قبل التعرض لاشعة الشمس .

      . لا لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي
      لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .
      . الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا
      لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض
      يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام
      والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .
      . التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي
      يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب
      اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .
      . نظافة الملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل
      الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات
      خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس .
        مشكوره حبيبتى

        معلومات قيمه جزاكي الله كل خير

        رمرومة الامورة
        الونشريس

        تسلمي علي الموضوع الحلو الله يوفقك

        جزاكي الله كل خير

        هناك بعض العادات الخاطئة يعتمدهأ افراد الأسرة بعد الانتهاء من تناول الأكل 2024

        الونشريس

        هناك بعض العادات الخاطئة

        يعتمدهأ افراد الأسرة بعد الانتهاء من تناول الأكل
        تسبّب بعض المشاكل الصحية
        وتنعكس سلباً على الجهاز الهضمي
        وعلى طريقة هضم الأطعمة وهي :






        – تناول كوب من الشاي والذي يؤثر على عملية هضم البروتينات.


        – تناول الفاكهة والذي يسبّب النفخة بعد الأكل.


        – شرب كمية كبيرة من الماء والتي تخفّف من سرعة هضم الأطعمة.


        – شرب القهوة التي تمنع امتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل صحيح.


        – تناول الحلويات يسبب تلبكاً معوياً.


        – شرب الأرجيلة والذي يسبب دخول الهواء إلى الجهاز الهضمي.


        – شرب المشروبات العالية بالسكر والتي تؤثر على عملية الهضم.


        – الاستحمام بعد الأكل يسبب الغثيان.


        – الإستلقاء بعد الأكل يسبب حموضة في المعدة.


        – شرب السجائر بعد الأكل يزيد من ضررها.


        – شرب المشروبات الغازية يضر الجهاز الهضمي.


        – النوم يوقف عملية الهضم.


        – الجلوس أمام شاشة التلفاز وعدم القيام بأي حركة.


        – ممارسة رياضة تتطلّب مجهوداً عالياً كالركض سريعاً يعيق تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي.





        الونشريس

          الونشريس

          حروف وأبجديات الأسرة من أجل حياة سعيدة 2024

          الونشريسلتنشئة جيل يهتف بأعلى صوتهالونشريس
          :::: نعم للحب .. لا للقســوة :::
          ما أجـــمل أن نزرع الحب في الاسره
          تعالوا معي في جولة حروف الهجاء .. و دليل الحب المثالي ..

          الونشريسرحلة سعيدة أتمناها لكم مع::: دليل الحب :::الونشريس

          الونشريس

          (( أ ))
          (( أدب ))
          أدب ابنك وأحسن تربيته ..

          علمهم حسن التعامل مع كل العالم
          (( مع الله ، مع الرسول ، ما القرآن ، مع الدين ،مع اهل البيت عليهم السلام
          والأقرباااء وكل من حولهم ))

          (( ب ))
          (( بيِّــن ))
          بين رأيك الإيجابي في أبنائك ..
          لأن الطفل يحب أن يسمع منك كلمة ثناء على أي عمل تــقوم به ..
          فلا تحرمه من كلمة لطيفة .. تبين موقفك تجاهه

          (( ت))

          (( تأسف ))
          تأسف وبادر الى الاعتذار ..
          أولا لتعلمهم سلوك الاعتذار ..وثانيا لترد اليهم كرامتهم ..
          فالطفل ولو كان صغير يحب ان يُحترم من قبل الكبار

          (( ث ))
          (( ثقف ))
          ثقف ابنك .. الثقافة باب لبناء الشخصية المتوازنة ..
          و أول مجالات الإبداع .. (( كثير العلم .. كثير الدراية و سريع البداهة )) ..

          (( ج ))
          (( جاهد ))
          جاهد مع ابنك في سبيل الله ..
          من خلال تعليمه مجاهدة النفس والصبر على الشدائد .. والطاعة المطلقة لله تعالى ..
          (( جهاد المرء مغالبة النفس .. ))
          الونشريس

          (( ح ))
          (( حبِّـــب ))
          حبب العمل التطوعي وفعل الخير في ابنك ..
          بالمواقف العملية منذ طفولته .. لتغرس غرسا سليما في عروقه .. فشب عليها ..
          (( الصدقة ، كفالة الأيتام ، إغاثة المنكوبين ، المساهمة في إفطار صائم ،
          مساعدة المعلم في أي عمل خير ، إماطة الأذى عن الآخرين

          (( خ ))
          (( خالل ))
          خالل ابنك .. كن رفيق دربه في الحياة .. وزميله في الدراسة ..
          ناقشه في أموره الشخصية .. أساله .. حاكية .. أجلس بجواره .. كل من طبقه ..
          اضحك في وجهه .. فان لذلك اثر بالغ في تنشئة جوارحه ..

          (( د ))
          (( دافـــع ))
          دافع عن ابنك .. ولا تتركه صيدا سهلا لابليس وأعوانه .. ففي حالات الاختلاف والمشاجرة .. لا تحبطه
          امام الجمهور .. وخذ بيده ..
          ((( ثم عد به الى حرف الألف و أدبه )))
          حيث قال الرسول عليه الصلاة والسلام :: (( انصر أخاك ظالما أو مظلوما ))

          (( ذ ))
          (( ذكـــر ))
          ذكر ابنك في حال النسيان ..
          الأطفال كثيرو النسيان لانشغالهم باللهو .. فينسى وقت الصلاة ..
          وينسى تلاوة القران .. وقد ينسى واجباته ..
          (( وذكر فان الذكرى تنفع المؤمن ))
          الونشريس

          (( ر ))
          (( رغــــب ))
          رغب أبناؤك بالجنة ..
          واقصص عليهم قصص اهل الجنة ونعيمهم .. واجعل الجنة هدفا يسعون إليه ..
          فتطيب كل أعمالهم ..

          (( ز ))
          (( زيــن ))
          زيــن ألفاظك وعباراتك معهم .. فالكلمة الطيبة صدقة ..
          زيــن مظهرك وهندامك بالنظافة والطهارة و حسن اختيار الألوان

          (( س ))
          (( ســـلم ))
          سلم على أبنائك كلما التقيت بهم
          والسلام سنة مؤكدة كما جاء في سنة الرسول عليه الصلاة و السلام
          ولكن الرد واجب
          فقل السلام عليكم (( عشر حسنات ))
          وقل السلام عليكم ورحمة الله (( ولك عشرون حسنة ))
          وقل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته (( ثلاثون حسنة ))
          الونشريس

          (( ش ))
          (( شارك ))
          شارك أبنائك في مسؤولياتهم .. وشاركهم في بعض أمورك الشخصية
          وخذ بآرائهم ومقترحاتهم

          (( ص ))
          (( صِــل ))
          صل رحمك وعلم ابنائك صلة الرحم وزيارة الأقارب ..
          وعلمهم ان صلة الرحم ليست فقط في الأعياد والمناسبات .. لكنها تكون بصفة دورية ..

          (( ض ))
          (( ضارب ))
          ضارب بالحلال .. وعلم أبنائك المضاربة ..
          أي علمهم التجارة واساسيات البيع والشراء
          ليعتمدوا على انفسهم .

          (( ط ))
          (( طبب ))
          طبب أبنائك ولا تهملهم بحجة الانشغالات و ضغوط العمل ..
          واهتم بمواعيد العلاج وزيارات الطبيب ..
          ولا تتهم ابنك بالتمارض إذا ما تشكى ..
          وسارع للسؤال عن مسببات تعبه و اطلب له العافية .

          الونشريس

          (( ع ))
          (( علـــم ))
          علم أبناءك العلم الشرعي والدنيوي حتى يحوزوا على منافع الدنيا والآخرة
          (( خيركم من تعلم القرآن وعلمه ))

          (( غ ))
          (( غيــر ))
          غير في ملامح شخصيتم ما يخجل منه ابناءك
          وتخلص من سلبياتك التي تراها بعيون ابنائك
          فما الضرر أن تستمع لرأي ابنك في شخصك .. فهو مرآتك الطبيعية

          (( ف ))
          (( فــرق ))
          فرق بين جيلك وجيلهم .. ولا تمنن عليهم بمثاليتك
          فرق بين تفكيرهم وتفكيرك .. وكن بحكمتك منيرا لهم في طريقهم

          (( ق ))
          (( قبــل ))
          قبل ابنائك .. قبلهم كل يوم وفي كل وقت .. اسمحلهم بتقبيلك
          وهل هناك حاجة لشرح تثاير القلبة على الابناء ؟؟؟
          انها حاجة من الحاجات التي تبني جورا من الثقة ..
          فلا تبخل على ابنائك بطبعة كلما سنحت الفرصة

          (( ك ))
          (( كــرِم ))
          كرم ابنك .. ونزهه عن الاهانة والتحقير ولا تقلل من شأنه خاصة بين اقرانه
          لا تتهمه بالغباء والبلادة اذا ما فشل في موقف ما .. داوم على رفع معنوياته

          الونشريس

          (( ل ))
          (( لامــس ))
          لامس جسد ابنك .. لا تحرمه من اثر اللمسة .. وما أدراك ما اثر اللمس في نفس ابنك
          اللمسة رحمة وفن يمارسه الوالدين ليعمقا مفهوم الحب لدى ابنائهم

          (( م ))
          (( مــازح ))
          مازح ابنك وداعبه ..و أخل السرور على نفسه
          فان اللعب من الحاجات الفطرية عند الإنسان .. وخاصة الطفل
          وقد مارسه أفضل الخلق ..عليه الصلاة والسلام

          (( ن ))
          (( ناقش ))
          ناقش ابنك وحاوره .. افهم مايريد ..
          واجعله ينطلق في نقاشه بحرية
          لا تكبت عليه الأنفاس

          الونشريس

          (( هـ ))
          (( هدئ ))
          هدئ اعصابك .. هدئ من روعك .. طول بالك
          لا تتعصب لأتفه الأسباب .. فان بذر منهم الخطأ اللبسيط تجاهله
          ولا تركز على كل اخطائه .. فتكون كمن يتصيد
          للخطأ


          (( و ))
          (( ودع ))
          ودع ابنك واستقبله .. ودعه صباحا عند ذهابة الى المدرسة مربتا على كتفه
          واستقبله عند العودة بضمه الى صدرك ..
          و بكلمة صغيرة تدل على انك افتقدته خلال ساعات الدوام

          (( ي ))
          (( يســـر ))
          يسر عليهم الأمور ولا تعقدها .. فان تعذر عليك – مثلا – شراء حاجة لا ترفضها رأسا .. يسر الموضوع
          وهونه .. وناقشه في الأمر حتى يقتنع برأيك فيمتنع عن طلباته المستحيلة .
          الطفل يعرف انك تحبه .. لكنه يحتاج لاثبات الحب ..
          الونشريسدليلك الى قلب ابنك وثقتهم ان تجاهد للوصول الى قلبهمالونشريس

          الونشريس

            تسلم يدينك وربي يخليك لنا

            ولا يحرمنا من موضوعاتك الجميله

            ونتمنى منكي المزيد

            تحياتي