أسباب مرض اضطراب الأكل القهرى 2024

حذّر طبيب الأطفال الألمانى هارالد تيغتمير ميتسدورف من أن توليفات الطعام الغريبة قد تشير إلى إصابة الأطفال بما يسمى اضطراب الأكل القهرى.

ويضرب ميتسدورف، المتحدث باسم لجنة الطب والعلاج النفسى التابعة للرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين بمدينة كولونيا، أمثلة على ذلك بقوله "نجد الأطفال المصابين بهذا الاضطراب يفضلون مذاق الخضار المجمدة مع المايونيز مثلاً أو البطاطس المحمرة مع الآيس كريم أو البطاطس المهروسة مع البسكويت".

وأضاف الطبيب الألمانى عادةً ما يحاول الشباب أو المراهقون المصابون بهذا الاضطراب تناول الطعام فى الخفاء خلال فترات الليل مثلاً، ونجدهم أيضا يحرصون على تخزين كميات كبيرة من الوجبات الخفيفة والحلويات.

وأردف ميتسدورف أن افتراس هؤلاء الشباب الطعام بكميات كبيرة على هذا النحو لا يرجع إلى شعورهم بالجوع وإنما لإرضاء شهوة بداخلهم، لافتاً إلى أنهم غالباً ما يصابون بهذه النوبات بعد الانتهاء من تناول إحدى الوجبات الأساسية ويفقدون خلالها سيطرتهم على أنفسهم، حيث يشعرون أثناء تناول الطعام بنشوة كبيرة مشابهة للذة التى يشعر بها المدمن، لكن سرعان ما يخجلون من أنفسهم بعد ذلك ويصابون بالاشمئزاز من التهامهم الطعام بهذا الشكل.

وأكد الطبيب الألمانى، أن أسباب اضطراب الأكل القهرى ما زالت غير معلومة على وجه الدقة حتى الآن، مشيراً إلى أنه ربما ينشأ فى أعقاب الخضوع لحمية غذائية صارمة، أو رغبة فى التخلص من التوتر الداخلى والضغوط النفسية التى يشعر بها المريض.

وعن الفرق بين اضطراب الأكل القهرى واضطراب الشره العصبى (البوليميا)، قال ميتسدورف إن الأشخاص المصابين بالشره العصبى يحاولون التخلص من السعرات الحرارية الزائدة التى يتناولونها من خلال إجبار أنفسهم على التقيؤ أو تناول الملينات، فى حين لا يقوم الأشخاص المصابون باضطراب الأكل القهرى بذلك، ومن ثمّ فهم يعانون من زيادة فى الوزن.

ونظراً لأن الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب يفضلون غالباً تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات، لذا لا تقتصر الأضرار اللاحقة بهم على زيادة الوزن فحسب، إنما يمكن أن يعانون أيضا من الإصابة بنقص الفيتامينات والمعادن.

لهذا أوصى الطبيب الألمانى الحاصل على دبلوم فى علم النفس، بأن من المهم أن يتدارك الآباء الأمر فى وقت مبكر قدر الإمكان وأن يستشيروا طبيبا مختصا بمجرد الاشتباه فى إصابة طفلهم بهذا الاضطراب.

وعن فائدة الخضوع للعلاج بشكل مبكر، قال ميتسدورف كلما زاد وزن الطفل نتيجة إصابته باضطراب الأكل القهرى، يصعب عليه بعد ذلك ممارسة أى نشاط حركى والتخلى عن عاداته الغذائية.

    شكرا لافلي

    شكرا لافي على موضوعك الرائع

    الرياضة تنقص شهية الأكل 2024

    الونشريس
    أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن الرياضة، زيادة على فوائدها الصحية العديدة، فإنها تساهم كذلك في تقليل شهية المرأة٬ مهما كان وزنها٬ للأكل.
    وأظهرت الدراسة٬ التي شملت 18 امرأة ذات وزن طبيعي و17 يعانين البدانة٬ أن المشي لمدة 45 دقيقة يخفض رغبتهن جميعا في الأكل.
    وأوضح المعد الرئيسي للدراسة، جيمس لوشومينان من جامعة بريغهام يونغ، أن “هذه الدراسة توفر دليلا على أن الرياضة لا تؤثر على الطاقة وحسب بل قد تؤثر أيضا على استجابة الناس عند رؤية الطعام”.
    يشار إلى أنه طلب من النساء في الدراسة النظر إلى 120 صورة طعام و120 صورة أزهار وقيس حجم الدماغ مرتين بعد ساعة من المشي لمدة 45 دقيقة وبعد مرور أسبوع واحد إثر القيام برياضة ما.
    وتبين أن رغبة النساء في الأكل بعد الرياضة كانت أقل، كما لاحظ الباحثون أنهن لم يحاولن أكل طعام أكثر كي يعوضن عن الوحدات التي خسرنها في النشاط الرياضي.

    الونشريس

      مشكورة حبيبتي

      نصائح لتعليم الأطفال تناول الأكل الصحي 2024

      الونشريس

      الونشريس


      هل تواجهين مشكلة الوزن الزائد والبدانة مع أطفالك؟

      للأسف قد تكون اختياراتك الغذائية السبب في بدانتهم، باستثناء الحالات الوراثية أو المرضية، والتي يمكن أن يسيطر عليها إيضا

      نقدم لك هذه النصائح التي ستساعدك على تنظيم وجباتهم وتحديد أوقات تناول الطعام واختيار الطعام الصحي بدلا من الدسم وغير الصحي. تذكري بأن ما تأكلينه وما تدخلينه الى بيتك هو الغذاء الذي سيحصل عليه أطفالك!

      1- التقليل من كمية الدهون، وذلك بتجنب الأطعمة المقلية واختيار طرق طهو صحية كالشوي بالفرن والتحميص والطهو بالبخار.
      الونشريس
      2- التقليل من الوجبات السريعة وغيرها من الوجبات التي تفتقر للمواد المغذية..، ومن الأمثلة على هذه الوجبات الشيبس والحلويات، ولكن لا تمنع أطفالك من تناول هذه الأطعمة بشكل تام، وإنما اسمح لهم بتناولها من وقت لآخر لكي لا يشعر طفلك بالحرمان.
      الونشريس
      3- التقليل من تناول المشروبات المحلاة والصودا والعصائر الصناعية، واستبدالها بالماء والحليب.
      الونشريس
      4- لا تستعمل الطعام كوسيلة للعقاب أو المكافأة.
      الونشريس
      5- ركز على الحبوب والخضار والفواكه.
      الونشريس
      6- شجعهم على المحافظة على وزن صحي، وذلك بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم واتباع أنظمة غذائية مناسبة.
      الونشريس
      7- التقليل من كمية الملح والسكر في الطعام.
      الونشريس
      8- لا تسمح لطفلك بتناول الطعام أثناء متابعة التلفاز.

      دمتم بوود

      الونشريس

        جزاكي الله خيرااااااا

        وجزاكى حبيبتى نورتى

        رااااااااائع يا سكره

        يسلموو يا هوبة

        طرح مفيد
        تسلم الايآآدي والله يعطيك آلف عآآفيه

        طفله لا تستطيع التوقف عن الأكل 2024

        طفله لا تستطيع التوقف عن الأكل

        الطفلة الهندية "سومان خاتون" التي يبلغ عمرها 5 سنوات فقط ولا تستطيع التوقف عن الأكل

        الونشريس
        الطفلة المصابة بخلل هرموني يجعلها تشعر دائما بالجوع تبدأ بالصراخ عندما يرفض

        والديها اعطاءها الطعام فيضطرون الى الرضوخ لطلبها .

        ويقول والد الطفلة بأن معاشه الشهري البالغ 12 دولار فقط بالكاد يكفي طعام الطفلة وليس لديه المال الكافي للسفر من اقليم البنغال الى كالكوتا لعرض الطفلة على الاطباء والمختصين .
        الونشريس
        يذكر ان الجيران يساعدون اهل الطفلة ويوفرون لها بعض الطعام اللازم حتى تتوقف عن الصراخ والازعاج .
        الونشريس
        الونشريس

          ولاحول ولاقوة الا بالله

          لا حول ولا قوه إلا بالله

          .. معقووول

          ربنا يعين أهلها وجيرانها كمان

          لا حول ولا قوه إلا بالله

          ينقل
          غرائب وطرائف حول العالم

          لاحول ولاقوة الا بالله

          الحمد لله الذى عافانا

          اتبعي هذه الـ 6 نصائح لأكل صحيّ في المطاعم إنّ تناول الأكل في المطاعم يعدّ موضوعاً 2024

          الونشريس

          إنّ تناول الأكل في المطاعم

          يعدّ موضوعاً غيرَ صحي على الإطلاق

          حيث تحتوي الوجبات الجاهزة
          على العديد من السعرات الحرارية والدهون وإلى ما ذلك
          وللحاظ على صحتك نقدم إليكِ


          6 نصائح لأكل صحيّ في المطاعم:

          الونشريس

          1- إختيار المياه للشرب أو الحليب الخالي من الدسم أو أي مشروب آخر من دون إضافة السكّر إليه.


          2- إختيار خبز القمح الكامل للسندويشات.


          3- أن نبدأ الطعام بتناول سلطة فهي ستساعد على الشعور بالشبع أبكر، وطلب الصلصة إلى جانب السلطة لتسيطري على الكميّة المتناولة منها.


          4- إنتقاء أطباقاً رئيسية تحتوي على الخضراوات، وتجنّب الأطباق المقليّة واستبدالها بتلك المشويّة أو المطهوّة على البخار، إلى ذلك أن نطلب هذه الوجبات بحجمها الصغير أو الوسط.


          5- إن كان الطبق كبيراً، تقاسموه مع إحدى اصدقائكم أو تناولوا نصفه وخذوا النصف الثاني معكم إلى المنزل.


          6- تجنّب الأطعمة الغنيّة بالزيوت والزبدة والصلصات الدسمة واختيار الفاكهة كتحلية بعد الوجبة الأساسية.


          اتبعي هذه الـ 6 نصائح لأكل صحيّ في المطاعم


          الونشريس

            الونشريس