النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة 2024

النعاس في الأشهر الأخيرة من الحمل,أسباب النعاس في هذه المرحلة



خلال فترة الحمل العديد من التغيرات البدنية والعاطفية تحدث في جسم المرأة الحامل بما الصباح والمرض ، والهيئة المختلفة ، وعسر الهضم وحرقة نعاس.


كل هذه التغيرات تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. تغيير كبير في مستويات الهورمونات خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. بعض الهرمونات زيادة النعاس في حين أن البعض الآخر يعطل وقت النوم ليلا.

بحث عمله في المؤسسة الوطنية للنوم إلى أن 78 في المئة من النساء اللاتي يعانين من اضطراب النوم في الربع الثالث من الحمل. هذا انقطاع النوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة ملحوظة نعاس أثناء النهار. وأحد أسباب زيادة النعاس أثناء النهار يرجع إلى تغير مستويات الهرمون ؛ أساسا الاستروجين وprogesterone. بينما progesterone يجعلك تشعر بالنعاس خلال النهار ، يمكن أن تحدث اضطرابا في نومك أثناء الليل ، ويترك لك الشعور بالإجهاد أكثر خلال اليوم. قلة النوم قد تسبب أيضا التهيج ونكد.

بالإضافة إلى زيادة النعاس خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ومشاكل النوم معينة قد تحدث أيضا خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. التغيرات الجسدية والهرمونية خلال الربع الثالث لتغيير نمط التنفس الحوامل. ونتيجة لكثير من النساء من بدء الشخير لأول مرة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. كما تقدم الحمل ، وبعض التغييرات الجسدية ويمكن أيضا تعطيل وقت النوم ليلا ، مما أدى إلى زيادة إضافية في التعب والنعاس أثناء النهار.

مرة في اليوم في حال نعاس شديد للغاية ، فيجب استشارة مقدمي الرعاية الصحية الخاصة بك لأنها قد تكون علامة مبكرة apneas النوم. توقف التنفس أثناء النوم خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل قد يؤثر على المستويات العادية من الأوكسجين. مستويات الأوكسجين طبيعية مهمة جدا لنمو وتطور الجنين.

    مشكورررة

    شكرا يا عسل

    منورات

    شكرااااااا لك

    تسلم ايدك يا عسل

    لا تحرمينا جديد ابداعك

    اختك

    ريموووو

    الونشريس

    كيف نحسب الحمل بالأسابيع وبالأشهر 2024

    الونشريس



    كيف نحسب الحمل بالأسابيع وبالأشهر





    كيف أعرف فترة حملي؟

    مع أن اليوم الذي حدث فيه الإخصاب هو اليوم الأول الذي أصبحت فيه حاملاً، إلا أن معظم الناس لا يحسبون فترة الحمل من هذا التاريخ نظراً لعدم وجود طريقة أكيدة لمعرفة اليوم المحدد الذي حدثت فيها الإباضة والإخصاب.

    حاولي أن تتذكري تاريخ بداية آخر دورة شهرية لك. يمكنك حساب تاريخ احتمال ولادة طفلك بالعدّ من اليوم الأول لآخر دورة شهرية LMP. هذه هي الطريقة التي سيعتمدها معظم المختصين في هذا المجال لحساب موعد ولادتك المتوقع.

    يجب أن تستمر فترة حملك حوالي تسعة أشهر ميلادية وسبعة أيام، أو 40 أسبوعاً من تاريخ آخر دورة شهرية. لذا أضيفي هذه المدة من اليوم الأول لآخر دورة شهرية لك لأخذ فكرة عن الموعد الذي سيولد فيه طفلك.

    لو احتسبت فترة الحمل من اليوم المحتمل حدوث التلقيح فيه، أو اليوم المحتمل أن تحدث فيه الإباضة خلال الشهر الذي حملت فيه، فسيكون ذلك بعد أسبوعين تقريباً.

    لهذا السبب نحسب في موقعنا "بيبي سنتر آرابيا"، مثل معظم المختصين في هذا المجال، مدة أسبوعين تقريباً زيادة على فترة حملك الحقيقية.
    ماذا لو لم أعرف تاريخ آخر دورة شهرية لي أو أنها غير منتظمة؟

    يمكن حساب موعد ولادتك المتوقع بشكل أفضل إذا كانت دورتك منتظمة وكانت دوراتك الشهرية تأتي كل 28 يوماً.

    لكن إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، فقد لا تعرفين تاريخ آخر دورة شهرية لك. ولو كانت تختلف مدة دوراتك، ربما لا يعطيك الحساب من أول يوم لآخر دورة شهرية التاريخ الذي يمكنك الاعتماد عليه.

    حاولي ألا تقلقي. ستعطيك جلستك الأولى للتصوير بالموجات ما فوق الصوتية أو السونار، والذي يعرف بفحص تقييم الحمل، تاريخاً أكثر دقة لموعد ولادة طفلك. يتم الحساب بقياس طول طفلك من رأسه إلى مؤخرته وفق ما يسمى الطول التاجي المقعدي. يجب أن يجرى لك فحص تقييم الحمل بين الأسبوعين 10 و13 من الحمل مع إضافة ستة أيام.
    لماذا لا أعتبر حاملاً حتى أكمل أربعة أسابيع؟



    لن تكوني حاملاً بالفعل خلال أول أسبوعين بعد أول يوم لآخر دورة شهرية لك. مع أن فترة الحمل تحتسب من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، إلا أن الإباضة لن تحدث وبالتالي لن يتمّ الحمل حتى مرور أسبوعين بعد ذلك اليوم.

    في الواقع، قد لا تعرفين أنك حامل حتى يمر على حملك حوالي خمسة أسابيع، أو إلى أن تكملي أربعة أسابيع من الحمل، أو عندما تغيب دورتك المقبلة.

    كيف تكون مدة حملي 4 أسابيع عندما أكون في الأسبوع 5 من الحمل؟

    خلال الأسبوع الذي تبدأ فيه دورتك الشهرية، تكونين في الأسبوع الأول من الحمل، ولكنك لم تكملي بعد أسبوعاً كاملاً. يتعلق الأمر بإكمال كل أسبوع، أي ترك أسبوع وراءك وبدء أسبوع جديد. لذلك:


    ما هي مراحل الحمل؟

    ينقسم الحمل عادة إلى مراحل، وتتكون كل مرحلة من ثلاثة أشهر. إنها مجرد وسيلة مفيدة لوصف التغيرات التي تحدث في جسمك:

    هل فترة الحمل هي 9 أشهر بالفعل أم 10؟

    يعتمد الجواب على الطريقة التي تحسبين فيها مدة الحمل. في الوقت الحالي، يحدد معظم الأطباء المختصين موعد الولادة بحساب 40 أسبوعاً من اليوم الأول لآخر دورة شهرية لك.

    بذلك، يصل مجموع الأسابيع الأربعين إلى نحو:


    أربعة أسابيع عندما تكونين في أسبوعك الخامس من الحمل.
    هل المعلومات المتوفرة عن حجم الجنين دقيقة بالفعل؟

    يكون حجم الأجنّة عادة في فترات الحمل الأولى موحّداً إلى حدّ بعيد، ولكن مع اقتراب المرحلة الثانية من الحمل، يبدأ كل جنين بالنمو بمعدل مختلف عن غيره. لذا نجد أن وزن بعض الأطفال المولودين في موعدهم المحدد أقل من 2.5 كيلوغراماً، بينما يزن البعض الآخر أكثر من 3.5 كيلوغراماً.

    حاولي ألا تقلقي إذا أظهر التصوير بالموجات ما فوق الصوتية أن طفلك ليس بالحجم المتوسط المذكور. مع تقدم الحمل، يتّسع معدل الحجم الطبيعي الذي يتحرك فيه مقياس الجنين. ستخبرك طبيبتك إذا كانت هناك أية مخاوف حول حجم طفلك.
    هل سيولد طفلي في الموعد المتوقع؟

    يعتبر الموعد المتوقع للولادة مجرد تقدير لليوم الذي ستلدين فيه طفلك. يولد حوالي أربعة بالمئة فقط من الأطفال في الموعد المتوقع لولادتهم. بينما يولد معظم الأطفال بين الأسبوعين 37 و41 من الحمل، وعادة خلال أسبوع قبل الموعد المتوقع للولادة أو بعده. بالتالي، لا يحتمل أن تلدي في التاريخ المحدد كموعد متوقع لولادتك.


    الونشريس



      مشكورة حبيبتى دائما مميزة

      شكرا لكي حبيبتي يسلموووووو

      الونشريس
      الونشريس

      سبب تسمية الأشهر الهجرية بأسمائها المعروفة 2024

      الونشريس
      كيف تم اشتقاق أسماء الأشهر الإسلامية ؟ لأنني أنوي إضافتها إلى التقويم حتى يتعلم الناس منها، وأريد معرفة حكم مثل هذا العمل ؛ لأن هذه الأشهر على حد علمي كانت موجودة حتى قبل ظهور الإسلام .


      الجواب :
      الحمد لله
      استخدم العرب قبل الإسلام أسماء للأشهر القمرية التي كانوا يعملون بها وقتئذ ، إلى أن تغيرت تلك الأسماء وتوحدت في ربوع الأرض العربية لتأخذ صورتها المعروفة عليها منذ أواخر القرن الخامس الميلادي – في عهد كلاب – الجد الخامس للنبي صلى الله عليه وسلم .
      وقد كان لتسمية هذه الأشهر القمرية ، بهذه الأسماء المعروفة اليوم : أسباب ومعانٍ اشتقت منها ، ذكرها أهل العلم ، قال الحافظ ابن كثير رحمه الله :
      " ذَكَرَ الشَّيْخُ عَلَمُ الدِّينِ السَّخَاوِيُّ فِي جُزْءٍ جَمَعَهُ سَمَّاهُ «الْمَشْهُورُ فِي أَسْمَاءِ الْأَيَّامِ وَالشُّهُورِ » أَنَّ الْمُحَرَّمَ سُمِّيَ بِذَلِكَ لِكَوْنِهِ شَهْرًا مُحَرَّمًا، وَعِنْدِي أَنَّهُ سُمِّيَ بِذَلِكَ تَأْكِيدًا لِتَحْرِيمِهِ ؛ لِأَنَّ الْعَرَبَ كَانَتْ تَتَقَلَّبُ بِهِ فَتُحِلُّهُ عَامًا وَتُحَرِّمُهُ عَامًا . قَالَ : وَيُجْمَعُ عَلَى مُحَرَّمَاتٍ وَمَحَارِمَ ومحاريم ، وصفر سمي بذلك لخلو بيوتهم منهم حِينَ يَخْرُجُونَ لِلْقِتَالِ وَالْأَسْفَارِ ، يُقَالُ صَفِرَ الْمَكَانُ إِذَا خَلَا وَيُجْمَعُ عَلَى أَصْفَارٍ ، وشهر رَبِيعٍ الْأَوَّلِ سُمِّيَ بِذَلِكَ لِارْتِبَاعِهِمْ فِيهِ ، وَالِارْتِبَاعُ الْإِقَامَةُ فِي عِمَارَةِ الربيع ، وَيُجْمَعُ عَلَى أَرْبِعَاءَ كنصيب وأنصباء ، وعلى أربعة كرغيف وأرغفة، وربيع الْآخِرُ كَالْأَوَّلِ . وجُمَادَى سُمِّيَ بِذَلِكَ لِجُمُودِ الْمَاءِ فِيهِ .
      قَالَ : وَكَانَتِ الشُّهُورُ فِي حِسَابِهِمْ لَا تَدُورُ، وَفِي هَذَا نَظَرٌ ؛ إِذْ كَانَتْ شُهُورُهُمْ منوطة بالأهلة فلا بُدَّ مِنْ دَوَرَانِهَا فَلَعَلَّهُمْ سَمَّوْهُ بِذَلِكَ أَوَّلَ مَا سُمِّيَ ، عِنْدَ جُمُودِ الْمَاءِ فِي الْبَرْدِ، وَيُجْمَعُ عَلَى جُمَادِيَّاتٍ كَحُبَارَى وحُبَارِيَّاتٍ ، وَقَدْ يُذَكَّرُ وَيُؤَنَّثُ فَيُقَالُ جمادى الأولى والأول ، وجمادى الْآخِرُ وَالْآخِرَةُ .
      ورَجَبٌ مِنَ التَّرْجِيبِ وَهُوَ التَّعْظِيمُ وَيُجْمَعُ عَلَى أَرْجَابٍ ورِجَابٍ ورَجَبَاتٍ . وشَعْبَانُ مِنْ تَشَعُّبِ الْقَبَائِلِ وَتَفَرُّقِهَا لِلْغَارَةِ وَيُجْمَعُ عَلَى شَعَابِينَ وشعبانات. ورمضان مِنْ شِدَّةِ الرَّمْضَاءِ ، وَهُوَ الْحُرُّ ، يُقَالُ رَمِضَتِ الْفِصَالُ : إِذَا عَطِشَتْ ، وَيُجْمَعُ عَلَى رَمَضَانَاتٍ وَرَمَاضِينَ وَأَرْمِضَةٍ. وشَوَّالٌ مِنْ شَالَتِ الْإِبِلُ بِأَذْنَابِهَا لِلطِّرَاقِ ( يعني الضِّراب ) .
      قَالَ: وَيُجْمَعُ عَلَى شَوَاوِلَ وَشَوَاوِيلَ وَشَوَّالَاتٍ . والْقَعْدَةُ بِفَتْحِ الْقَافِ ، قُلْتُ : وَكَسْرِهَا، لِقُعُودِهِمْ فِيهِ عَنِ الْقِتَالِ وَالتَّرْحَالِ ، وَيُجْمَعُ عَلَى ذَوَاتِ الْقَعْدَةِ. والْحِجَّةُ بكسر الحاء ، قلت : وفتحها ، سمي بذلك لإقامتهم الْحَجَّ فِيهِ ، وَيُجْمَعُ عَلَى ذَوَاتِ الْحِجَّةِ " .
      انتهى من"تفسير ابن كثير" (4/ 128-129) .
      وينظر : "المفصل في تاريخ العرب قبل الإسلام" ، للعلامة المؤرخ جواد علي (16/91) وما بعدها .
      ولا حرج في ذكر أسماء الشهور ، وشرح معانيها ، وأصل اشتقاقها ، وسبب تسيمتها بذلك ، كما ذكره المؤرخون واللغويون ، خاصة إذا كانت هناك مصلحة تعليمية في ذلك ، مع أن أصل الاشتقاق تنوسي ، ولم يبق له تعلق بأسماء الشهور ، لدورانها في فصول السنة ، كما هو معروف ، ولا علاقة لذلك بشيء من أحكامها الشرعية المعروفة .
      وينظر للفائدة : إجابة السؤال رقم : (170242) .
      والله أعلم .


      موقع الإسلام سؤال وجواب

        بارك الله فيكى

        الونشريس

        الف شكر ياعسل
        ام طاطو
        الونشريس
        ياسمين علي
        الونشريس
        مشكورة ام عشتار

        معلومة جميلة وأول مرة أعرفها

        بارك الله فيكِ

        كيف تعدين طعام لطفلك ذو الأشهر 2024

        الونشريس


        طفلك الصغير بدأ يكبر والحليب لوحده قد لا يكون كافياً له، كيف تعرفين الوقت المناسب للبدء بإعطاء طفلك الرضيع وجبات بالأضافه للحليب؟

        إذا كان طفلك يرضع رضاعه طبيعيه فقط، فقد يكون سن 6 أشهر مناسب للبدء بإطعامه أما إذا كان طفلك يرضع رضاعه طبيعيه بالإضافه للحليب الإصطناعي فقد يكون سن 4 أشهر مناسب حسب نصيحة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال.

        الونشريس

        – كيف تعرفين أن طفلك مستعد للأكل؟

        إذا كان طفلك ينمو ويزداد وزنه منذ الولاده و يستطيع أن يتحكم برفع رأسه و يتحكم بلسانه ولا يخرج الطعام. وإذا كنت تشعرين أنه ينتابه الفضول عند رؤيتك تأكلين وتشعرين أن الحليب أصبح غير كافي له حينها قد يكون طفلك الرضيع مستعداً للأكل
        – كيف تبدأين بإعطاء طفلك الوجبات؟

        يجب أولا تعويد الطفل على تذوق أشياء أخرى غير الحليب فإبدئي بشاي الأطفال مثلاً ثم بعصير التفاح ومن ثم إبدأي بإعطائه وجبة صلبة نوعاً ما وليست سائله، واحرصي على إختيار وقت مناسب للطفل لا يكون فيه غاضباً فالوقت المناسب سيساعدك على تقبله للأكل

        ولا تتفاجأي من الكميه القليلة التي سيبدأ بأكلها طفلك والأهم أن تتذكري أنه يمكنك مضاعفة الكميه مرة بعد مرة بدون أن تضغطي على الطفل.

        – متى تبدأين بتنويع الوجبات للطفل؟
        عمليه إطعام الطفل ثم التنويع في طعامه يجب أن تتم تدريجياً بدون الضغط على الطفل.

        في كل مره تبدأين بإطعامه شيئاً جديداً عليك الإنتظار ثلاث أيام على الأقل لإطعامه وجبة مختلفة وهذا سيساعدك على إكتشاف الطعام الذي قد يسبب له حساسية -لا سمح الله-.

        عليك أيضاً معرفه تاريخ العائله في الحساسية و الحذر من ما قد يسببه له الحساسية بإطعامه كميات قليله منه فإذا أصيب بأعراض كإنتفاخ البطن و طفح جلدي و غازات فتوقفي فوراً عن أعطائه هذا النوع من الطعام.

        – ما الوجبات الواجب تجنبها في أكل الطفل الرضيع؟
        يجب أن يكون طعام الطفل خالي من البهارات والملح والسكر، تجنبي البرتقال في الأشهر الأولى لأنه قد يسبب حساسيه لمعدة الطفل كما يجب عليك إستشاره طبيب أطفال ليخبرك بما قد لا يناسب طفلك.

        – ماهي الوجبات المقترحة للبدء بعمليه إطعام الطفل الرضيع؟
        – الخضار من أفضل ماقد تبدأين به لإطعام طفلك، بالأسفل تجدين بعضا الوصفات لتبدأي بها: — كهرس البطاطا الحلوه والجزر
        — الأرز المسلوق جيداً ومهروس بالحليب
        — الموز المهروس مع التوت و العنب
        — دقبق الشوفان والخوخ المهروس
        — الزبادي أيضاً مفيد لطفلك
        — لكن إبتعدي عن الزبادي المحلى بالفواكه لأنه سيعتاد على الطعم المحلى فيرفض الطعام الاخر
        — الفاصوليا المسلوقه المهروسه بالبطاطس
        — لب الافوكادو يهرس بالشوكه حتى يصبح ناعم
        — مانجو وخوخ مهروسه
        — القرنبيط والبطاطا المهروسه
        — كاسترد بالحليب
        — دقيق الشوفان مع الذره الحلوه

        أحرصي على جعل وقت إطعام طفلك وقت مميز وممتع حتى تكون صلته بالطعام جيدة ولا يشعر أنه مجبر على أكله.

        م-ن
        دمتم بود

        الونشريس

          يتصفح الموضوع حالياً : 21 (1 عدلات و 20 زائرة)

          يسلمووووووووووووووو

          شكرا يا حسنا

          شكراً حبيبتى

          شكرااا غاليتى

          طرح رائع

          مهرجانات التراشق بالأطعمة الأشهر عالميا 2024

          يبحث البشر دائماً عن السعادة، لذا فقد خرجت العديد من المناسبات التي هي أشبه بلعب الأطفال ولكن يمارسه الكبار، فإليكم أشهر 5 مهرجانات البطل الأساسي فيها هو الطعام الذي يتم قذفه بين المشاركين في هذه الاحتفالات الغريبة.

          الونشريس

          الونشريس

          1مهرجان معركة البرتقال

          في شهر فبراير من كل عام يتم في إيطاليا إقامة مهرجان Ivrea حيث يبدأ الناس بالتراشق بالبرتقال، وقد جاء تعبيراً عن الغضب تجاه أحد الطغاة الإيطاليين كان يعرف باسم رانيري دي ييانريت، وذلك بسبب ظلمه واختطافه لأي عروسة يوم عرسها، إلى أن قامت إحدى الفتيات (تدعى فيوليتا) بضرب عنقه بخنجر، فأصبحت بطلة شعبية ورمزاً للوقوف في وجه الطغاة من الملوك. ويتم تقسيم الناس إلى فريقين، مجموعة تتجول في المدينة داخل عربات تمثل الإمبراطور الطاغي، ومجموعة أخرى تمثل عامة الشعب ويظلوا على أقدامهم في الشوارع، ثم يبدأ النزاع بين الشعب وممثلي الطبقة الحاكمة برشقهم بالطعام، وكان في البداية يستخدم السكان البقول، ولكن في القرن الـ19 بدأ الناس يستخدمون البرتقال.

          الونشريس
          2بطولة التقاذف بفطائر الكسترد

          تقام في مدينة كوكسهيث بطولة استوحيت من الحلقات الكوميدية الخاصة بالنجم الراحل شارلي شابلين، حيث يتم التراشق بفطائر الكاسترد، وكل جزء في أجساد المنافسين له نقاط، والوجه وهو الأعلى حيث تبلغ إصابة الفطيرة به 6 نقاط، بينما إذا قمت بإلقاء الفطيرة بشكل مبتكر ينال إعجاب الحضور فإنك تنال 5 نقاط إضافية.

          الونشريس
          3مهرجان قذف الحلوى

          يقام هذا المهرجان في إسبانيا، حيث يتبادل الناس التراشق بالحلوى والأطعمة المختلفة، ويرجع أصل هذا لعصر قديم حينما قام سكان إحدى المدن الإسبانية بالثورة غضباً تجاه النظام الجديد آنذاك الذي يحرم إقامة المهرجانات من خلال إلقاء الحلوى وقذفها، ومنذ ذلك الوقت أصبح هذا المهرجان يقام كل عام في الفترة نفسها، فيقوم الناس في البداية بتناول وجبة من السمك المملح قبل الخروج لبدء مراسم المهرجان والتراشق بمختلف أنواع الحلوى، ويشارك في هذا المهرجان جميع السكان من مختلف الأعمال.

          الونشريس
          4التراشق بكعكات الفاكهة

          في كولورادو تقام مهرجانات مشابهة، حيث يقوم المشاركون من السكان بتسجيل أسمائهم أولاً للمشاركة، ثم يقومون بالتراشق بكعكات الفاكهة، ويحاول المشاركون الفوز بقذف أكبر عدد ممكن من الكعك.

          الونشريس
          5مهرجان التراشق بالطماطم

          ويعد المهرجان الأشهر على القائمة، ويقام في إسبانيا من كل عام حيث يشارك الآلاف من السكان في إسبانيا بالتراشق بما يعادل محصول كامل من ثمرات الطماطم، ظهرت تلك العادة في عام 1945 عندما بدأ مجموعة من المراهقين في مشاهدة مهرجان الـGigantes and Cabezudos (الكلاب والأدمغة الكبيرة) وحاولوا أن يشاركوا في الحدث، مما تسبب في إثارة غضب الحضور وعندها بدأوا بقذفهم بالطماطم تعبيراً عن احتجاجهم ورغبتهم في أن يكف هؤلاء عن المشاركة في المهرجان، ومنذ ذلك الوقت، بدأ الناس يأخذون من هذا الحدث مهرجان تقليدياً سنوياً يعرف بالإسبانية باسم "La Tomatina" كما أنه أدى لظهور مهرجانات مشابهة في كولومبيا، ورينو، ونيفادا.

            ايه التخلف ذا العقل زينة الانسان.

            ايوة يا هبة عندك حق
            نورتى يا قمر

            ههههههههههههه ربنا يهديهم

            لا حول ولا قوة إلا بالله
            في ناس مش لاقية حاجة تاكلها وناس عمال تلعب بالأكل
            ربنا يهديهم

            لا حول ولا قوه الا بالله بيعملو بنعمه ربنا كده