بطاطس سوتيه بالليمون والبقدونس دايت 2024

• 3 ثمرات بطاطس كبيرة غير مقشرة
• 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
• ربع كوب بقدونس مقطع جيدا
• ملعقة صغيرة كمون
• ملعقة صغيرة ونصف ملح خشن
• 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
• ربع كوب بصل مقطع

الطريقة :

1. اسلقي البطاطس مع الملح بدون تقشيرها حتى تنضج ثم صفيها من الماء واتركيها تبرد لمدة 20 دقيقة
2. قشري البطاطس وقطعيها لشرائح، واتركيها جانبا.
3. سخني الزيت في مقلاة كبيرة على درجة حرارة متوسطة ثم اضيفي البصل واقليه في الزيت لمدة دقيقتين، وعندما يميل إلى النضج أضيفي البطاطس وقلبيها بحرص مع البصل.
4. أضيفي الكمون، البقدونس وعصير الليمون وامزجيهم جيدا مع مزيج البصل والبطاطس ثم اخفضي درجة الحرارة وغطي المقلاة واتركيها على النار لمدة 10 دقائق وقدميها في الحال.

منقول

الونشريس

    الونشريس

    شكرااااا

    تسلم الايادى
    تسلم ايدك يس علشان الرجيم حناكل ربع الطبخه بدون عيش

    جزاك الله الجنه

    تسلم ايدك ياعسووله

    تطويل الشعر بخلطة البقدونس,ترطيب الشعرالتخلص من القشرة.2024 2024

    الونشريس

    من الآن وصاعدا لا داعي لإنفاق الكثير من المال لشراء منتجات تجميلية مصنعة. إذ لطالما اعتبر البقدونس نبتة لها الكثير جداً من الفوائد للعناية بنفسك. فهي رائعة بشكل خاص لنمو الشعر. ومليئة بفيتامين C الذي يحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر. البقدونس عنصر غذائي رائع ويساعد على علاج العديد من المشاكل البسيطة. ويحتوي على الكثير من الحديد وعلى خصائص مضادة للأكسدة.
    الونشريس

    ويرطب البقدونس الشعر ويغذيه بعمق ويضفي عليه اللمعان. ويناسب هذا القناع جميع أنواع الشعر ولكنه فعال جدا لمكافحة الشعر الدهني. البقدونس ممتاز للمساعدة على نمو الشعر. إذا كنت تريدين تسريع نمو الشعر يمكنك صنع هذا القناع عدة مرات في الشهر بمعدل مرة كل أسبوع.
    الونشريس


    قناع للشعر الدهني من البقدونس
    حضري عصير حفنة من البقدونس وأضيفي إليه القليل من الماء النقي و ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وضعي القناع على الشعر باستخدام فرشاة أو بالأصابع خصلة خصلة. يمكنك عمل تدليك لفروة الرأس بعد ذلك، فهذا يساعد على الاسترخاء وينشط الدورة الدموية ويساعد على تعزيز مفعول القناع لنمو الشعر. اتركي القناع 20 دقيقة على الأقل أو أكثر إذا رغبت. يمكنك أيضا تغطية الشعر بمنشفة لأن الحرارة تساعد على تعزيز مفعول القناع.


    إذا خشيت أن تظل رائحة البقدونس عالقة في شعرك فلا تقلقي فستختفي فوراً بعد غسل الشعر بالشامبو.
    الونشريس

      يسلمووو

      البندورة والبقدونس والكاكاو لعمل ماسكات تنقية البشرة!لتنقية البشرة ماسكات البقدونس وا 2024

      اصنعي بنفسك ماسكات لتنقية البشرة من السموم والشوائب مع هذه الوصفات:

      ماسك القهوة والكاكاو: اخلطي مقدار ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة كبيرة من الكاكاو مع ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي الصافي وبضع قطرات من الماء النقي للعجن ويتم خلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس ويوضع هذا الماسك على بشرة وجه نظيفة ويترك مدة من 20 إلى 30دقيقة حتى يجف وبطريقة فرك البشرة في حركات دائرية يتم إزالة الماسك من على بشرة الوجه ويشطف الوجه بالماء الفاتر ثم بعدها يتم مسح الوجه بالتونر المناسب لنوعية البشرة.

      ماسك البندورة والعسل: يتم خلط مقدار ملعقة كبيرة من عصير البندورة مع ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي الصافي ويتم خلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس ويتم وضع هذا الماسك على بشرة وجه نظيفة ويترك مدة من 20 إلى 30 دقيقة حتى يجف تماماً وبعد ذلك يتم شطف البشرة بالماء الفاتر ويتم مسح الوجه بالتونر المناسب لنوعية البشرة.

      ماسك البقدونس والليمون: اخلطي مقدار ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم مع نصف عصير ليمونة وبضع قطرات من الماء النقي للعجن ويتم خلط كل هذه المقادير حتى التجانس وتوضع على بشرة وجه نظيفة وتترك مدة من 20 إلى 30 دقيقة حتى يجف الماسك تماماً وبطريقة فرك البشرة في حركات دائرية حتى لا تترهل البشرة يتم إزالة الماسك من على بشرة وجهك وبعد ذلك يتم مسح الوجه بالتونر المناسب لنوعية البشرة.

        يسلمو

        الونشريس

        يسلمو حبيبتي شكرا لكي
        مجهود رائع

        بالتوووووووووووووفيق

        الونشريس

        ◙◄ البقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة وقاية وعلاج ►◙ 2024


        المعلومه دى قريتها وعجبتنى جداا
        وفعلا جربت البقدونس فى بعض الوصفات والنتيجه رووووووووووووعه بمعنى الكلمه
        انا بغلى البقدونس واصفيه واخد ميته اشيلها فى التلاجه
        اغسل بيها وشى واشرب منه ع الريق
        بشرتى بقت صافيه جدااا والبقع السمرا واثار الحبوب اختفى تماما
        وكمان هو روعه فى علاج الامراض الباطنيه ومقوى عام لمناعة الجسم

        تعالوا نقرا فوايده فى مجالات كتير ويارب افيد اى فتوكه ولو بمعلومه بسيطه

        الصحة:

        وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع

        ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات )

        يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .

        العــلاج:

        1. الريجيــم:

        عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .

        2. يفيد في علاج الكبد والمرارة

        3. الدورة الدموية والقلب:

        يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ،
        كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ،
        ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ،
        وينظم الدورة الدموية في الجسم ،
        إلى جانب أنه نافع للقلب .

        4. الجهاز العضلى :

        يقوى البقدونس عضلات الجسم ،
        كما أنه يجدد الخلايا .

        5. الجهاز العصبى :

        البقدونس يقوى الجهاز العصبى ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .

        6. الجهاز البولى:

        البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،
        كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،
        ( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .

        7. الجهاز الهضمى:

        البقدونس فاتح للشهية ،
        ويساعد على هضم الطعام ،
        كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .

        8. الجلد:

        مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ،
        كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ، ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ،،
        أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،،
        ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .

        9. الجهاز التنفسى:

        البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،،
        وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ،
        وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .

        10. الجهاز التناسلى :

        البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .

        11. يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى:

        ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .

        12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم:

        13. الجهاز المناعى :

        البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض ..

        14. الغدة الدرقية :

        مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ، وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .

        15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .

        إذن فالبقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة وقاية وعلاج

        الونشريس

          شكرا يا قمر

          ينقل للطب البديل

          تسلمين نصائح مهمه

          شكرا ختي وقريت أنه مفيد
          مغلي البقدونس لتنظيف الكلى

          مشكوررة

          سلطة البطاطا والبقدونس 2024


          بسم الله الرحمن الرحيم
          سلطة البطاطا والبقدونس
          الونشريس

          آلمقــــآديرِ :

          – بطآطس مقلي يكَونِ مقطع صغير مربعآتِ
          – بآذنجآن مقلي يكَونِ مقطع صغير مربعآتِ
          – علبة زبآدِيْ ( حسب الرغبه )
          – مآيونيزَ ( آلملآعق على رغبتكم )
          – (بقدونس لزينه )

          طريقة التحضير:


          1- قليَ آلبطآطس وآلبآذنجآنِ نفس آلشي وبعِد مآ نقليهمِ نحطهم ف صحِنْ آلسلطهِ .

          2- ونضع آلصوص و علبة زبآدي مع ملعقتينَ مآيونيز علىَ حسبِ الرغبه وزينهآ في البقدونس والفليفه الحمراء,

          وبالهنااااا

            الونشريس
            تسلم الايادي