قناع الأفوكادو لشعر مفعم بالحيوية والانتعاش 2024


الونشريس

قناع الأفوكادو لشعر مفعم بالحيوية والانتعاش



الشتاء مرحلة صعبة يمر بها الشعر فمن الصقيع إلى الهواء والحرارة في الأماكن المغلقة بالإضافة إلى الجفاف الذي يتعرض له. إذاً فهو منهك الآن ولابد من إصلاح جدي لتهدئته وتلطيفه واستعادة حيويته وجماله.
وليس هناك أفضل من قناع الأفوكادو لهذه المهمة فهو متوفر وسهل وغني جداً بالأحماض الدهنية والأنزيمات لتدليك فروة الرأس.
وإذا قمت بتجربته سيدتي ستكررين هذه التجربة بالتأكيد بعد ذلك مراراً لما فيه من تألق وحياة لشعرك.


المواد اللازمة:

3-4 حبات أفوكادو ناضجة.
2 حبة ليمون.
3 ملاعق ونصف طعام من زيت الزيتون.
3 ملاعق ونصف طعام من العسل.
حفنة من بتلات الورود .
كوب دقيق.


الخطوة الأولى:

خذي حفنة من بتلات الورود وانقعيها في زيت الزيتون من الليل حتى صباح اليوم التالي لتتشرب الزيت جيداً ويمكنك استخدام الياسمين أو الجوري أو اللافندر أو إكليل الجبل أو الزعتر.


الخطوة الثانية:

قومي بهرس حبات الأفوكادو الناضجة في وعاء جيداً حتى تصبح على شكل عجينة. ثم أزيلي بتلات الورود من الزيت وقومي بصب الزيت فوق الأفوكادو مع الخلط. ثم اعصري الليمون على المزيج وأضيفي العسل واخلطي المكونات جيداً.
سيضيف الليمون المزيد من التألق على شعرك بينما يرطب العسل الشعر وفروة الرأس.


الخطوة الثالثة:

قومي بإضافة الدقيق ببطء وعلى دفعات حتى يتحول الخليط إلى عجينة لينة. كما يمكنك استخدام دقيق القمح أو الشعير أو الشوفان الناعم. حيث يساعد الدقيق على تنعيم وتنظيف الشعر.


الخطوة الرابعة:
طبقي المزيج بسخاء على الشعر مع تدليك فروة الشعر وجذوره. وبعدها لفيه بغطاء بلاستيكي ومن ثم ضعي منشفة حول الشعر ثم تركها لمدة 10-15 دقيقة.


الخطوة الخامسة:
اشطفي الشعر جيداً بالماء وبعدها قومي بغسله بالشامبو و وضع البلسم على نهايات الشعر وبعد تجفيفه ستحصلين على لمعان وانتعاش وحيوية منقطعة النظير.

الونشريس

    8 نصائح لتمنحي شعرك البريق والحيويّة,لشعر براق ومفعم بالحيوية اليك 8 نصائح 2024

    ليس هناك أجمل من مظهر شعر يشعّ لمعاناً ونضارة. وخصلات الشعر بطبيعتها تتألّف من جذع لامع وناعم وغنيّ بالماء والزيوت الطبيعيّة، التي تحافظ على تماسكها. لتحافظي عليها ليس عليك سوى اتّباع بعض الإرشادات:
    1- لا تكثري من استخدام الماء: حتى الماء، الذي يعتبر عنصراً مفيداً لصحة الجسم، قد يسلب شعرك البريق. وهذا لأنّ الرطوبة الزائدة تؤدّي الى انتفاخ جذع الشعر، وبالتالي إلى تشبّك الطبقة الخارجيّة. وكلما بلّلت شعرك بالماء أكثر، ستفقدين من لمعانه.
    2- لا تفركي شعرك بالشامبو: يؤثر الشامبو، بما يحويه من مواد وعناصر مضرّة بفروة الرأس، على نضارة الشعر وصحّته. لذا فمن الأفضل تجنّب فرك فروة الرأس بشدّة أثناء وضع الشامبو، واختيار أنواع لطيفة لا تؤدّي إلى تشابك الشعر.
    3- استخدمي كريماً ملطّفاً: تعمد معظم السيدات إلى استخدام كريم ملطّف للشعر من حين الى آخر، ولكن الشعر الجاف يحتاج أكثر من غيره إلى التلطيف، إذ يتعرّض لضرر أكبر خلال عمليّة تصفيف الشعر وبعدها، ما يفقده بريقه.
    4- جفّفي شعرك بطريقة التربيت: يتسبّب تجفيف الشعر بالمنشفة الخشنة عن طريق الفرك بضرر كبير له، لذا يستحسن تجفيفه عن طريق التربيت الناعم.
    5- لا تبالغي في تمشيطه: لا تصدّقي الأسطورة القديمة التي تقول أنّه عليك تمشيط الشعر 100 مرّة كلّ ليلة. وإذا كان التمشيط يساعد في توزيع الزيوت الطبيعيّة، إلا أنّه يؤدّي على المدى الطويل إلى تجريد الطبقة الخارجيّة، وبالتالي إلى إضعاف الشعر.
    6- احذري الأجهزة الساخنة :تؤدّي الحرارة المرتفعة الى إتلاف الدهون الطبيعيّة (أي الزيوت) التي تساعد في الحفاظ على مرونة الشعر وبريقه. فالحرارة هي العدو الطبيعي للمعان والبريق. وإذا قرّرت تصفيف شعرك بالأجهزة الساخنة، كمجفّف الشعر أو جهاز التمليس المصنوع من السيراميك أو الفير، استخدمي سبراي حماية يحتوي على مادّة السيليكون.
    7- تجنّبي الصبغة: الصبغات الكيميائيّة مضرّة للغاية، لأنّها تكسر الهيكل الداخلي لبروتين الشعر. وحتى لو استخدمت ملطّفاً خاصّاً يأتي في علبة تلوين الشعر، لن يتعافى شعرك تماما.
    8- لا تشدّيه كثيراً: قد يبدو تسريح الشعر على شكل ذيل حصان أمراً سهلاً، ولكن عملية شدّ الشعر إلى الوراء يحدث تمزّقات صغيرة فيه تعكس الضوء بشكل غير متساوٍ، وتفقد الشعر بريقه.

      الونشريس

      شكرا حبيبتي

      الونشريس

      الف شكر حبيبتى

      الونشريس

      المضادات الحيوية أثناء الحمل قد تسبب اصابة الطفل بالربو 2024


      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

      المضادات الحيوية أثناء الحمل قد تسبب إصابة الطفل بالربو

      الونشريس

      جاء في دراسة دنماركية ان الاطفال الذين تناولت أمهاتهم مضادات حيوية خلال فترة الحمل هم أكثر عرضة قليلا للإصابة بمرض الربو .

      ولا تؤكد النتائج ان المضادات الحيوية هي السبب في زيادة المخاطر لكنها تؤيد النظرية القائمة بان البكتيريا “الصديقة” في الجسم لها دور فيما اذا كان الطفل سيصاب بالربو ام لا وان المضادات الحيوية يمكن ان تعطل عمل هذه الجراثيم المفيدة .

      قال هانز بيسجارد أحد المشاركين في الدراسة وهو أستاذ بجامعة كوبنهاجن “نعتقد ان استخدام الامهات للمضادات الحيوية يغير التوازن في البكتيريا الطبيعية التي تنقل إلى المولود وان عدم التوازن هذا في البكتيريا في المرحلة المبكرة من العمر يؤثر على نضج الجهاز المناعي للمولود” .

      وربطت أبحاث سابقة بين تناول المضادات الحيوية في الصغر وزيادة مخاطر الإصابة بالربو وان اختلف بعض الباحثين مع هذه النتائج .

      وجمع بيسجارد وزملاؤه معلوماتهم من سجل وطني لبيانات المواليد في الدنمارك لاكثر من 30 ألف طفل ولدوا في الفترة ما بين 1997 و2019 وتابعوهم لاكثر من خمس سنوات .

      ووجدوا ان نحو 7300 طفل اي نحو الربع تقريبا تعرضوا لتأثير المضادات الحيوية خلال فترة حمل أمهاتهم . وكان من بينهم 238 طفلا اي أكثر بقليل من ثلاثة في المئة إصيبوا بالربو في سن الخامسة .

      وجاء في الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال انه في المقابل اصيب بالربو نحو 5 .2 في المئة اي 581 طفلاً من بين نحو 23 ألفا لم تأخذ امهاتهم مضادات حيوية أثناء فترة الحمل .

      وبعد أن وضع فريق بيسجارد العوامل الاخرى التي يمكن ان تزيد مخاطر الإصابة بالربو خلصوا إلى أن الاطفال الذين تعرضوا للمضادات الحيوية هم أكثر عرضة للإصابة بالربو بنسبة 17 في المئة .

      وكان باحثون بريطانيون قد حذروا من إعطاء الأطفال مضادات حيوية قبل بلوغهم الشهر السادس من العمر بعدما أظهرت دراستهم ان هذا الأمر يزيد من خطر إصابتهم بالربو في وقت لاحق .

      وذكر موقع “ماي فوكس” الأمريكي ان الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة “يال” أظهرت ان الأطفال الذي يأخذون جرعة واحدة من المضادات الحيوية في الأشهر القليلة الأولى من حياتهم معرضون 40% أكثر لخطر الإصابة بالربو، لكن الخطر يرتفع إلى 70% في حال تناول جرعة ثانية . يشار إلى ان الباحثين أجروا دراسة على 1400 طفل لمعرفة ما إذا كان إعطاء المضادات الحيوية للطفل في وقت مبكر يؤدي إلى ارتفاع حالات الربو مع بلوغ السادسة من العمر .

      واكتشفوا أن إعطاء الطفل في أول حياته المضادات الحيوية يرفع خطر الإصابة بالربو في وقت لاحق حتى إذا لم يسبق للأطفال أن أصيبوا بالتهابات في الصدر ولم يكن أفراد عائلتهم يشكون من الربو .

      وقال الباحثون ان المضادات الحيوية تسيء إلى توازن الميكروبات الوقائية في أمعاء الطفل ما يسهل تطور المرض في مراحل مبكرة من الحياة .

      يشار إلى ان دراسة أمريكية ذكرت أن تدخين الحامل لا يعرّض مولودها وحده إلى مخاطر الربو، بل يزيد خطر إصابة أحفادها بهذا المرض أيضاً . ونقلت دورية “بي إم سي ميديسن” الطبية، عن الباحثين بمركز “هاربور يو سي إل آي” الطبي في كاليفورنيا، قولهم إن تدخين الحامل يزيد خطر إصابة أولادها وأحفادها بمرض الربو، بسبب تدهور وظيفة الموروثة المسؤولة عن نمو الرئة الطبيعي لدى الجيلين .

      وقام الباحثون من مركز “هاربور يو سي إل آي” الطبي بدراسة على الفئران، حيث راقبوا أثر استخدام مادة النيكوتين خلال الحمل على الجيلين الأول والثاني من الفئران .

      واستنتجوا أن احتواء الرحم على مادة النيكوتين أدى إلى تدهور وظائف الرئة لدى الجيل الأول من الفئران، ما يزيد خطر إصابتها بمرض الربو . كما استنتجوا أن هذا التعرض تسبب بتدهور وظائف الرئة لدى الجيل الثاني من الفئران، على الرغم من أن الجيل الأول منها لم يكن معرضاً لمادة النيكوتين بعد ولادته .

      ولاحظ الباحثون أن الموروثة المسؤولة عن نمو الرئة الطبيعي تدهورت لدى الجيلين من الفئران .

      وقال الباحث الأساسي في الدراسة، الطبيب فيريندير ريهان، إن “هذا التغير في علم الوراثة اللاجيني قد يكون السبب في تناقل الربو الناجم عن مادة النيكوتين من جيل لآخر” .

      كما وجدت دراسة بريطانية جديدة أن السمنة قبل الحمل قد تزيد خطر إصابة المواليد لاحقاً بأعراض الربو .

      وذكر موقع “هلث داي نيوز” الأمريكي أن الباحثين بجامعة “ لندن امبيريال كولدج” البريطانية وجدوا من خلال دراستهم التي شملت قرابة 7 آلاف مراهق ولدوا بين العامين 1985 و1986 والنظر في معلومات حول وزن وطول امهاتهم، أن قرابة 10% منهم يعانون من ازيز في الصدر، و10% يعانون من الربو .

      كما ظهر أن 20% من هؤلاء المراهقين عانوا خلال فترة معيّنة من أزيز الصدر، و6% عانوا لفترة أيضاً من الربو .

      ووجد الباحثون أن وزن الأم قبل الحمل له تأثير قوي على خطر إصابة المواليد بالربو، فقد ظهر أن 20 إلى 30% من المراهقين هم اكثر عرضة للإصابة بالأزيز الصدري أو من الربو إن كانت أمهاتهن تعانين من الوزن الزائد أو السمنة قبل الحمل بهم .

      وقال العلماء إن كل كيلوغرام واحد زائد في وزن الحامل مرتبط بزيادة نسبتها بين 7 .2 إلى 7 .3% من خطر الإصابة بالربو أو أزيز الصدر عند الولد لاحقاً .

      وتبيّن أن الأمهات الأكثر وزناً، عانى أولادهم لاحقاً في فترة المراهقة من زيادة في خطر الإصابة بالربو نسبتها 47% .

      وقال الباحثون إن التأثيرات الهرمونية للحامل التي تعاني من الوزن الزائد قد تتدخل في النمو الطبيعي للجنين ونمو رئتيه .

      وأظهرت دراسة هولندية جديدة ان تناول الفستق خلال الحمل يزيد احتمال إصابة المولود الجديد بالربو .

      وذكر موقع “هيلث داي نيوز” الأمريكي ان إذا كان لدى العائلة تاريخ من الحساسية القوية أو الربو، فلا بد للحامل أن تفكر مليا قبل أن تتناول كمية من الفستق خلال حملها .

      وأظهرت الدراسة ان تناول أطعمة فيها فستق خلال فترة الحمل يزيد بنسبة 50% من احتمالات إنجاب طفل يعاني من عوارض الربو .

      ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة “أميركان جورنال أوف ريسبيراتوري إند كريتيكال كير ميدسين” في عددها الصادر في 15 تموز/يوليو “ارتباطاً كبيراً بين استهلاك الحامل للمواد التي تحتوي على الفستق، مثل زبدة الفستق وغيرها، والجهد في التنفس أو تعذر التنفس وحتى الإصابة بالربو لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة و8 سنوات” . وفسرت الدكتور جنيفر أبليارد رئيسة قسم الحساسية والمناعة في مستشفى ومركز سانت جون الطبي في مدينة ديترويت الأمريكية ان معظم أنواع الحساسية تتطور نتيحة “التحسس” المتكرر لمادة ما وكلما تعرض المرء لهذه المادة ازدادت ردات الفعل عليه أكثر وأكثر .

      وأشارت إلى انه سبق وصدرت توصيات بعدم إطعام الأطفال دون الثالثة الفستق أو أي طعام يحتوي عليه لأن نظامهم المناعي ما زال في طور النمو وأكثر عرضة للتأثر بالمواد المثيرة للحساسية .

      من جهتها لفتت معدة الدراسة ساسكيا ويلرز المرشحة للحصول على شهادة دكتوراه في جامعة أوترخت الهولندية انها جمعت وفريقها المعلومات لهذه الدراسة من خلال مقابلة 4 آلاف امرأة حامل و324 .1 منهن لديهن تاريخ من التحسس أو الربو و819 .2 منهن لا تاريخ لديهن في الحساسية .

      ووجد الفريق ان لا ارتباط بين تناول الحوامل للخضار والسمك والبيض والحليب أو مشتقات الحليب على تطور الربو، لكن تناول الفستق زاد من احتمالات صفير صدر المولود الجديد بنسبة 42% وتعذر التنفس ب58% واستخدام الستيروييد لتخفيف عوارض الربو ب62% مقارنة مع أمهات قلما يتناولن الفستق، وتبين ان المعدل العام لتطوير عوارض الربو لدى طفل من أم تأكل يومياً الفستق كانت أعلى ب47% .

      لكن ويلرز أوضحت انه ما زال من المبكر التوصية بالتوقف عن تناول الفستق خلال الحمل فلا بد من إجراء المزيد من الدراسات .

      دمتم بخير .

      الونشريس

        مشكووره يالغلا
        الله يعطيكـِ العآآفية
        الونشريس

        تسلم ايدك ياعسل

        الونشريس

        شكرا حبيبتي

        وصفات هندية 2024 /2024 لإعادة الحيوية والجمال لشعرك 2024

        الونشريس

        تتمتع الفتيات الهنديات بشعر جميل وقوي وحيوي، فما الذي يجعل شعرهن بهذا الجمال؟.. إليك

        الونشريس

        بعض الوصفات الهندية التي ستساعدك على إعادة الحيوية لشعرك.

        وصفات هندية لإعادة الحيوية:
        – ضعي مزيج من بياض البيض مع ملعقتين من زيت الخروع وملعقة واحدة من الجليسرين على فروة الرأس والشعر انتظري قليلا وبعد ذلك قومي بغسله.
        – سخني زيت جوز الهند قليلا، ثم ضعيه على شعرك لمدة ساعة وغطي شعرك بمنشفة ساخنة وبعد ذلك اغسلي شعرك.
        – سخني زيت جوز الهند قليلا وضعي فيه بعض أوراق نبات الخبيزة، هذه الوصفة تفيد في تقوية الشعر ومنع تساقطه.
        – امزجي فنجان من زيت جوز الهند، مع فنجان من زيت الخردل مع بعض أوراق نبات الكاري، واتركي المزيج جانباً طوال الليل وفي الصباح سخني المزيج على نار هادئة حتى تصبح أوراق نبات الكاري طرية وهشة، وأضيفي القليل من نبات الكافور اتركي المزيج ليبرد ثم ضعي المزيج على جذور الشعر.
        – دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند فهذا يساعد على نمو الشعر.
        – ضعي مزيج من زيت الزيتون الدافئ، وعصير الليمون وزيت جوز الهند وغطي شعرك بمنشفة ساخنة لمدة 15 دقيقة بعد ذلك اغسلي شعرك بالشامبو.
        – لتحسين نمو الشعر استعملي زيت الخروع.
        – اغسلي شعرك بالشاي مرة بالأسبوع.
        – بياض البيض يجعل شعرك أكثر مرونة.
        – ضعي القليل من الخل في ماء دافئ، واغسلي شعرك بهذا المزيج، هذه الوصفة تعطي شعرك الإشراق واللمعان.
        تسريح الشعر
        تسريح الشعر ضروري للمحافظة على صحة الشعر، ولا بد من اختيار فرشاة الشعر الملائمة لنوع شعرك، وتسريح الشعر من جذوره حتى نهاية أطرافه؛ يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص من الغبار والأوساخ، ويعطي الشعر الحيوية واللمعان. كما أن تسريح الشعر ينشط الدورة الدموية، ويساعد على نمو الشعر بشكل أسرع لكن لا تدعي الآخرين يستخدمون فرشاة شعرك، وانتبهي فأسنان فرشاة الشعر المتكسرة تؤذي فروة الرأس وتؤدي إلى تقصف الشعر.
        منتجات ملائمة

        الونشريس

        الونشريس

        معظم الفتيات يجدون صعوبة في إيجاد المنتجات الملائمة للشعر المجعد، فالشعر المجعد يصعب التحكم به، سواء كان طويلا أم قصيرا، والمشكلة الأكبر في الشعر المجعد هي افتقاره للحيوية، ولتتغلبي على هذه المشكلة عليك أن تختاري الشامبو ومستحضرات العناية الخاصة بالشعر المجعد، كذلك الأمر بالنسبة للجل ومثبتات الشعر، سرحي شعرك المجعد عندما يكون مبللا فقط، ولا تقومي بتسريحه عندما يكون جافا، لأن ذلك يؤدي إلى هيجانه وتكسره، ولتسريح الشعر المجعد استخدمي مشط أو فرشاة بأسنان عريضة.

        الونشريس

          مشكوررررة

          يسلمووووووووو

          الونشريس

          الونشريس

          نورتوووووووو

          ديكورات متنوعه روعه ديكورات مفعمة بالحيوية والجمال 2024 2024

          الونشريس

          ديكورات متنوعه روعه ديكورات مفعمة بالحيوية والجمال 2024
          ديكورات مختلفة ومتنوعه بالوان مليئة بالبهجة والحيوية والجمال

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

            الونشريس

            الونشريس

            رررررروعة

            الونشريس

            لا إله إلا الله محمد رسول الله
            الونشريس

            الونشريس