الرومانسيه بعد الزواج تقتل الروتين! 2024

يعدالروتين في الحياة الزوجية من أهم العقبات. فهو مسبّب رئيسي لكبرى المشكلات، مما يستدعي التساؤل عن سبل مواجهته والتخفيف من حدّته أو حتى التخلص منه تماماً!

إنّ عمر الحب الرومانسي محدّد ولا يدوم أكثر من ثلاث سنوات تقريباً… هكذا تقول آخر الدراسات التي أُجريت ويعود ذلك إلى سببين: أولاً العادات التي تتكرر يومياً عند الشريكين كالعمل والواجبات المنزلية وغيرهما، وثانياً تعادل فترة الثلاث سنوات مع سنّ الطفل الأول (أي عندما يبلغ عمر السنتين مع إحتساب فترة الحمل) الذي يستحوذ على اهتمام الأم الكامل، خصوصاً أنّه يصير قادراً على المشي والتحرّك في هذه السنّ.

إلا أنّ بإستطاعة الزوجين كسر هذه القاعدة والروتين عبر بعض الأفكار التي تزيد من الشغف والحب مع مرور الوقت.

إليكِ بعضها:

1- العناق اليومي: لا تستخفي به. هو عامل أساسي للشعور بالراحة والسعادة، فلا تدعي زوجك يخرج إلى العمل من دون معانقته.

2- ما رأيكِ بليلة حالمة مع زوجك؟ يمكن أن تقومي بها أسبوعياً عبر تحضير أمور رومانسية وهادئة كي تحظيا ببعض الوقت الخاص بكما فقط.

3- الهدية للتجدّد: هدية صغيرة قد تمنح العلاقة بعض الحيوية التي تحتاجها. شراء غرض قد يعجب زوجك ويشعره بالسعادة والتجدد.

4- العائلة: للعائلة أيضاً دور في كسر الروتين، فحاولي أن تقومي مثلاً بدعوة أهل زوجك إلى العشاء أو دعوة أصدقاء مشتركين بينك وبينه لم يرهم منذ فترة للتمتع بجوّ من التسلية والمرح.

5- النقاش المثمر: ناقشي زوجك في بعض الأمور الحياتية والثقافية إضافةً إلى المواضيع التي تهمه كي يشعر بأنكِ تشاركينه أموراً مهمة يُعنى بها.

6- رحلة سريعة: خلال فترة إجازة زوجك، رتبّي لرحلة قصيرة داخل البلاد أو خارجه، وفاجئيه بها كي يشعر أنكِ تفكرين بفترة من الراحة معه للإستراحة من هموم العمل والحياة.

أخيراً وليس آخراً، النصيحة الأهم أن لا تتحدثي معه كثيراً وبشكل متكرر عن مشاكل العائلة أو مسائل لا يهتم بها. هذا من شأنه أن يزعج الزوج ويشعره بالملل والروتين ويدفعه حتى إلى الخروج من المنزل ليلاً.

الونشريسلاتحرمونى من تقييمكمالونشريس

    مشكورة يا ام نيرة ع الموضوع

    تسلمى حبيبتى

    يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ
    على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

    جزاكي الله عنا خير الجزاء
    يتصفح الموضوع حالياً : 9 (2 عدلات و 7 زائرة)

    تسلمى حبيبتى على الموضوع القيم

    الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف 2024

    الونشريس

    مع تغيير الفصول تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات الخارجية، والتي تترك تأثيراً مباشراً عليها وخاصةً في فصلي الخريف والشتاء حيث تتسبب برودة الجو في جفاف البشرة، وتقشر الجلد.
    وينصح خبراء التجميل بتغيير روتين العناية اليومي بالبشرة وفقاً لتغيير الفصول للحفاظ على صحة الجلد وحماية البشرة من الجفاف.


    الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف:

    1- غسول البشرة الخالي من الصابون:

    مع زيادة فرص جفاف البشرة وتشققها يُفضّل استخدام غسول البشرة الخالي من الصابون، ويُنصح باختيار غسول بشرة

    بقاعدة كريمية ليحافظ على ترطيب البشرة، وحمايتها من تأثير برودة الجو.

    2- استخدام مُقشر البشرة بخلاصة الزيوت المرطبة:

    مُقشر البشرة سلاح ذو حدين فمع الإفراط في الإستخدام قد يتسبب في جفاف البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.

    وينصح الخبراء باختيار مقشر البشرة بخلاصة الزيوت المرطبة في فصل الخريف والشتاء، أو عمل مقشر منزلي بإضافة 3

    ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت زيتون إلى 1/2 كوب من السكر، وقطرات من عصير الليمون واستخدام الخليط في

    تدليك البشرة المبللة لمدة 3 دقائق، ويُشطف بالماء الفاتر، ثم الماء البارد ويُكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

    3- ترطيب البشرة بصورة يومية:

    استخدمي المرطب بصورة يومية، واستبدلي اللوشن المرطب بالكريم المرطب والذي يُكوّن حاجز مضاعف للإحتفاظ

    بالرطوبة داخل البشرة.

    إذا كانت بشرتك جافة يفضل اختيار الكريمات المرطبة بخلاصة زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا لقدرتهم الفائقة على اختراق

    طبقات الجلد، وترطيب البشرة من الداخل. كما يُنصح باستخدام كبسولات فيتامين E موضعياً لترطيب مضاعف، وحماية

    البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة.

    وللحصول على نتائج رائعة يُفضل ترطيب البشرة بعد الإستحمام مباشرةً، كما ينصح باستخدام المرطب قبل النوم لأقصى

    استفادة ممكنة.

    4- مرطب الشفاة:

    استعدي لتأثير الشتاء على شفاهك وداومي على استخدام مرطب الشفاة بصورة يومية في الخريف، ويُنصح بتقشير

    الشفاة مرتين في الأسبوع باستخدام فرشاة الأسنان، أو باستخدام قليل من السكر مع الفازلين وتُشطف بالماء الفاتر،

    ثم يتبع بمرطب الشفاة.

    كما يُنصح باستخدام الفازلين، أو مرطبات الشفاة التي تحتوي على الفازلين والتي تحتفظ بالرطوبة داخل الجلد ليبقى

    رطباً لفترة أطول.

    5- العناية باليدين وترطيبهما:

    اليدين من اكثر أعضاء الجسم التي تتعرض للعديد من المؤثرات الخارجية التي عادةً ما تتسبب في جفافها وخشونتها،

    احرصي على استخدام الكريم المرطب يومياً، ويُنصح باستخدام قليل من الجليسرين المضاف إليه قطرات من عصير

    الليمون، أو الجليسرين المخفف بالماء.


    6- واقي الشمس:

    قد لا تكون أشعة الشمس بنفس قوتها في فصلي الشتاء والخريف إلا أن ذلك لا يعني الخروج في النهار بدون واقي

    للشمس، استخدمي واقي الشمس بصورة يومية كما يمكن استخدام كريم النهار المرطب بمعامل الحماية.

    7- العناية بالقدمين:

    تشققات الكعبين، وخشونتها هي المشكلة الأكبر في الخريف والشتاء، والتي يمكن الإستعداد لها والوقاية منها

    باستخدام مرطب قوي وارتداء جوارب قطنية قبل النوم ،مع تقشير الكعبين باستخدام مُقشر قوي او باستخدام الحجر

    الطبي مرتين أسبوعياً.

    استعدي للشتاء بالروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف

    الونشريس

      تسلمى يا قمر

      الونشريس

      شكراااااا حبيبتى

      تسلمي

      يسلمووووووو

      الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر 2024

      الونشريس




      ليست البشرة وحدها ما تحتاج إلى روتين يومي واسبوعى، فالشعر يحتاج أيضا إلى عناية يومية ومتابعة أسبوعية لمحافظة على صحته وجمالة وتجنب مشاكل الشعر الشائعة من تقصف وتساقط وجفاف الشعر وخاصة في فصل الصيف.


      بداية الاهتمام بشعرك تأتي أولا بمعرفة نوعه، والخطوة الثانية إذا كان هناك أي مشاكل في شعرك فلا بد أن تعرفي أسبابها وتعالجيها بصورة صحيحة، والخطوة التالية هي إتباع برنامج الروتين اليومي والأسبوعي للشعر.
      عندما تبدئين التفكير في شراء منتجات لشعرك لابد طبعا أن تكون المنتجات على حسب نوع شعرك بمعني أن هناك نوعيات شعر تحتاج شامبو فقط, وهناك نوعيات أخرى تحتاج شامبو وبلسم وحمام كريم .
      من الخطأ غسيل الشعر يوميا لأن ذلك يقلل من الغذاء الطبيعي الواصل للشعر فيتقصف ويضعف ويجف، وأيضا قلة غسيله خطأ لأن الزيوت الطبيعية الناتجة من الشعر تسد مسام فروة الرأس.
      لا تغسلي شعرك بالصابون لأنه سيجفف شعرك ولابد من استخدام الشامبو المناسب وعندما تستعملين نوع شامبو لا تغيريه حتى ينفذ.


      عند غسيل شعرك بالشامبو لا تضعي كمية كبيرة بل على قدر ما يحتاج شعرك ووضع الشامبو على الشعر مرة واحدة.

      بلسم الشعر مهم جدا وهناك أنواع مختلفة على حسب حالة شعرك ونوعه، ومن ثم شطف الشعر جيدا، اغسلي شعرك دائما بماء فاتر وبعد ذلك ماء بارد، ودائما نجفف الشعر بحركات طبطبة وليس بعنف حتى لا نقصف الشعر

      الونشريس
        رائع حبيبتي
        شكرا لكى

        يسلمووووووو جزاكي الله خيرا


        يعطيك, العافية..
        كلّ الشكرُ ,والتقديرلك
        الونشريس

        الونشريس

        الروتين اليومى للعنايه بالبشره 2024


        ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

        بشرتك مثلك تحتاج الى ان تتنفس فلماذا لا تساعديها على استنشاق الهواء النظيف ؟
        تعاني كثير من النساء من مشاكل البشرة المتعددة ومن ثم يحاولن البحث عن حلول ،
        فلماذا لا تتجنبي كل تلك المشاكل وتبدأي من الان فى المحافظة على بشرتك .

        اليك عزيزتي اهم الخطوات اليومية للعناية بالبشرة والتى باتباعك اياها ستحصلين
        على بشرة صافية نظيفة خالية من الشوائب .

        ينصحك خبراء التجميل حول العالم باتباع روتين يومي للعناية ببشرتك ،
        فبشرتك ايضا تحتاج الى الاهتمام لكي تحصلي على النتيجة المطلوبة …دعينا نبدأ:

        – التنظيف" cleansing ":

        ينصحك خبراء التجميل بالمحافظة على تنظيف بشرتك يوميا باستخدام المنظف اليومي
        "cleanser " ، فهو يقوم يتنظيف وجهك من الاتربة و الاوساخ و المكياج ،
        احرصي على ازالة المكياج من وجهك يوميا قبل ان تنامي ، واستخدمي مزيل لمكياج
        العين يزيل الكحل والماسكرا لتتجنبي اثار الكحل والماسكرا السوداء التى قد تحيط
        عينيكي بهالات سوداء ، وفى الصباح اغسلي وجهك بماء فاتر ليس ساخن او بارد
        لكي تتخلصي من اثار الدهون التى قد تركها المرطب الليلي، عليكي باختيار المنظف
        الملائم لنوع بشرتك سواء كانت جافة او عادية او مركبة او دهنية فمثلا البشرة
        الجافة قد تحتاج الى منظف كريمي للمساعدة على القضاء على الجفاف ،
        وتأكدي من خلو المنظف من الصابون فالصابون ليس المنظف المثالي من
        اجل بشرة وجهم حيث يزيد من جفاف البشرة ، هناك عدة انواع من المنظفات
        سواء ال "foam " او " milk " ، اختاري ما يناسب بشرتك .

        – التقشير" Exfoliate ":

        العديد من النساء لا يقدرن تلك الخطوة فى تغيير بشرتهن فيكتفين بتنظيف البشرة
        دون تقشيرها ، ينصحك الخبراء بشراء مقشر واستخدامه اسبوعيا من 2- 3 فى
        الاسبوع الواحد ، سيساعدك المقشر على التخلص من الاتربة العالقة داخل مسام
        وجهك كما انه سيزيل طبقة الجلد الميتة ليترك البشرة نظيقة وناعمة ، يمكنك استخدام
        "scrub " بحبيباته الغنية التى تقشر بشرة وجهك بلطف ، ولكن عليكي اختيارما يناسب
        نوع بشرتك فما يناسب البشرة الجافة يختلف عن البشرة الدهنية ، ويمكن ايضا اللجوؤ
        الى التقشير الكيميائي باحد مراكز التجميل الامر الذى سينقص من عمرك خمس سنوات
        فى لحظة واحدة .

        – التونر" toner ":

        استخدمي التونر بعد المنظف او المقشر لانه يقوم بغلق مسامات وجهك ،
        فانت حين تقومين بتنظيف وجهك وتقشيره تتخلصين الاتربة والاوساخ العالقة
        فى مسامات بشرتك واذا تركتيها دون استخدام التونر ستجعلينها مفتوحة لجمع
        الاتربة مرة اخرى ، فلا تنسي استخدام التونر .

        – الترطيب " Moisturize ":

        الترطيب خطوة هامة جدا تحتاجها بشرتك ، فلا تنسي شراءالمرطب المناسب
        لنوع بشرتك واستخدامه يوميا من اجل ابعاد بشرتك عن الجفاف وخاصة فى الشتاء ،
        صاحبات البشرة الجافة يعرفن جيدا قيمة المرطب اليومي ولكن ماذا عن صاحبات البشرة
        الدهنية المشبعة بالدهون ؟؟؟ ، خبراء التجميل ينصحون صاحبة البشرة الدهنية باستخدام
        المرطب الملائم لها " oil-free moisturizer ".

        – الحماية من الشمس:

        الشمس فى بلادنا قوية وغالبا ما تطل علينا معظم اوقات العام، ولذلك عليكي بحماية
        نفسك من اثار اشعة الشمس الضارة حيث اثبتت الدراسات العلمية انها واحدة من اهم
        اسباب الشيخوخة وظهور التجاعيد ، يمكنك شراء كريم النهار والليل اللذان يحتويان
        على الترطيب و معامل حماية للشمس لا يقل عن 15 SPF او يمكنك شراء كريم
        الاساس الذي يحتوى ايضا على معامل للحماية من الشمس ، و تنسي شراء واقي
        للحماية من الشمس" sunscreen " لا يقل عن 30 SPF عند تعرضك لاشعة
        الشمس لاوقات طويلة ، عليكي مراعاة عدة امور عند اختيارك " sunscreen "
        مثل ملائمته لنوع بشرتك فاذا كانت بشرتك دهنية فعليكي باستخدام
        " oil-free sunscreen " .

        – كريمات العين:

        غالبا وانت تتبضعين من اجل شراء ما تحتاجينه تجدين منتجات منفصلة للعناية
        بالمنطقة حول العين ، السبب الرئيسي وراء ذلك هو ان الجلد حول العين رقيق للغاية
        ولديه قابلية اكبر من اجل ظهور التجاعيد لذلك فتلك المنطقة تحتاج الى عناية خاصة .

        حافظي على الروتين اليومي للعناية ببشرتك من اجل الحصول
        على بشرة نظيفة وناعمة وصافية .

        في امان الله

          شكرا يا قمر

          ررررررررررررررررروعه يا قمرررررر بس ايه هي انواع التونر ؟
          يتصفح الموضوع حالياً : 14 (1 عدلات و 13 زائرة)
          ‏حبيبة نوناا
          ررررررررررررررررروعه تسلمى يا قمر

          شكرا يا قمر

          افكار لكسر الروتين فى الحياه الزوجيه 2024

          الونشريس

          لعبه بسيطه
          هذه لعبة بسيطة, و كذلك إعدادها ليس مرهقاً , و نتائجها رائعة , لأنها تضفي على حياتك نوع من المرح و التسلية .
          أنت بحاجة إلى أوراق صغيرة , و ذلك لصنع البطاقات الخاصة باللعب .
          اقسم الورق إلى قسمين متساويين , و اكتب في القسم الأول أفعال مثل (قبلة),(مساج) و غيرها , و في القسم الثاني اكتب أجزاء الجسم .
          اترك كل قسم بعزل عن الآخر ,و كل لاعب يحين دوره في اللعب ينتقي بطاقة واحدة من كل قسم , و عليه تنفيذ ما تطابق لديه في البطاقتين على اللاعب الآخر مهما كان التطابق .

          سهرة منزلية
          لما لا نجعل الجلوس في المنزل من أجمل الليالي الرومانسية لشخصين , لأن المنزل يكون أكثر حميمية و بالإمكان إضافة أدوات للرومانسية تجعله من أروع ما يمكن ..
          وهذه بعض الأفكار تساعدك على خلق الجو المناسب :
          – افرشي مفرش للنزهات في البيت و استمتعي بنزهة داخل المنزل .
          – اعيدو قراءة الرسائل و بطاقات الحب القديمة التي ارسلها كليكما للآخر.
          – العبو لعبة الاستغماية .
          – لا تنسي لبس أروع ما لديكِ .
          – أضواء الشموع مع العشاء تضيف سحر رومانسي .
          – ضعي خيمة صغيرة في فناء منزلك , و لا تنسي الباربيكيو, و اقضو ليلة تحت أضواء النجوم .
          – تسلو بلعب بعض الألعاب الجاهزة .
          – فاجئ من تحب بحمام ساخن مع الرغوة المنعشة .
          – اخبزوا كعكة معاً أو أعدو العشاء معاً .
          – اعمل شيئا لطالما الطرف الآخر كان يود منك أن تعمله.
          و تمنياتي لكم بليلة رومانسية منزلية جميلة

          جنية الحب
          شبيك لبيك .. زوجتك بين يديك .
          كوني جنّية من عالم الحب , و قفي أمام زوجكِ , و كل ما عليه هو اختيار ثلاث أمنيات تكونين على استعداد تام لتحقيقها له .
          و بالمثل , يمكنك أيها الزوج أن تكون جنّي من عالم الحب , و تلبي لزوجتك ثلاث أمنيات تذكرها لك

          كيف تكسب زوجتك
          اليك بعض الأمور التي عليك القيام بها, لتنال إعجاب زوجتك أكثر, و لتقع في غرامك أكثر و أكثر …
          *كُن على اتصال دائم بها, كلّمها في اليوم ما لا يقل عن مرتين .
          * قـُل لها بصدق أنك مشتاق جداً للعودة الى البيت و رؤيتها .
          * اعمل لها مساج دون انتظار أن ترد لك الكرة .
          * اتصل بها فقط لتقول انك تفكر بها .
          *اعتني بها عندما تمرض , و لا مانع أن تعمل لها شوربة .
          * اكتب فيها قصيدة, أو حتى رسالة تعبّر فيها عن مشاعرك .

          * احضر لها زهوراً من غير سبب .
          * احرص على عدم نسيان يوم زواجكما, و كذلك يوم ميلادها .

          * اطلعها على أمر خاص بك لا يعرفه أحد سواك .
          * أخبرها بأنها لا تزال الأجمل في عينيك,فالمرأة تحب سماع ذلك من وقت لآخر .

          * فاجئها بعشاء على ضوء الشموع .
          *أخبرها بأنك تحبهــــــا .
          * إياك أن تنسى كم تعني هي لك .

          الحب تحت المطر
          للمطر أجواء ساحرة , و خصوصية متفرّدة , و شعور رائع يضفي على المشاعر انتعاشاَ و حيوية .
          و لكن , كيف يمكنكِ تحقيق مثل هذه الأجواء, و قضاء ليلة ممطرة مع شريك حياتكِ في أي وقت ترغبين به ؟
          هذا الأمر يمكن تحقيقه حتى لو كان في أيام الصيف الملتهبة. و إليكِ الأدوات التي تحتاجين لها, مُتبعة بالخطوات :
          ستحتاج إلى :
          * أخشاب بروائح بخور.
          * أعداد من الصابون .
          * ليفه و فرشاة للظهر.
          * شراشف أو فوط احتياطية .
          * سلة و العاب للماء لو رغبت .
          * نباتات استوائية ومتسلقة لو امكن توفرها .
          * فوط جديدة .
          * شريط مُسجل عليه صوت المطر اوالمحيط
          * شموع .
          * روب للحمام .
          الخطوات :
          ارسلي لحبيبكِ دعوة لقضاء ليلة ممطرة , محددة له وقت الذهاب و العودة
          غطي أرضية الحمام بالشراشف و الفوط الاحتياطية .
          وزعي النباتات في أماكن عديدة و متفرقة من الحمام, عند المغسلة أو معّلقة على الجدار أو حتى على أرضية الحمام .
          ضعي الشموع , و الخشب المعطـّر و الفوط الجديدة كل في المكان المناسب له من وجهة نظرك .
          ضعي الليفة و فرشاة الظهر و بقية الاغراض في سلة, على أن يكون مكان السلة سهل الوصول إليه .
          جهزي المسجل و ضعي الشريط .
          استعدي لاستقبال الحبيب, و بدقائق قبل وصوله أضيئي الشموع, و البخور, و المسجل, و ماء البانيو .
          ما إن يصل الحبيب ادعيه الى أمطارك الاستوائية

          أنا احبك
          أنا احبك أنا احبك أنا احبك
          اطبع صفحة تحتوي بأكملها على كلمة انا احبك و قدمها لمن تحب ..
          أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك و حتى نهاية الصفحة

          مفاجآت رومانسية
          بسيطة هي , لكنها تترك تأثير جميل على من تحب
          -1- فاجئها أو فاجئيه بعشاء رومانسي على ضوء الشموع .
          -2- فاجئيه أو فاجئها بارسال رساله غرامية بالبريد العادي .
          -3- قبله مفاجئه سيكون شئ لطيف منك أو منها .
          -4- اتركو وردة على وسادة النوم , فهي لا شك مفاجأة جميلة .
          -5- جهـّز البانيو لمن تحب برغوة الحمام و ضوء الشموع, و عند العودة من العمل سترى كم سيسعد مُحبك بذلك .
          -6- فاجئها أو فاجئيه بتسجيل شريط خاص لكم يضم أغانيكم المشتركه و المفضله لديكم .
          -7- فاجئ من تحب بهدية صغيرة ,أو كتاب, أو مجلتهم المفضلة .
          -8- فاجئ من تحب بتحقيق أكبر أمنيه لديه ..
          -10- فاجئيه بإفطار على السرير, و لا تنسي جريدة الصباح .
          -11- كن لطيفاً , و فاجئها بأن غسل الصحون عليك اليوم .
          -12- فاجئها برحلة جميلة الى أحد المناطق الطبيعية التي لديكم .

          الباقة الرومانسية
          من الهدايا الجميلة عمل باقة من الاشياء أو الهدايا التي يحبها الطرف الآخر, و تغليفها و إرسالها اليه إما بالبريد العادي أو يداً بيد..
          عزيزي الزوج أرسل أحد هذه الأشياء أو جميعها إلى زوجتك
          – شموع معطرة برائحة الورد أو الفانيلا .
          – شريط أو سي دي رومانسي , يحتوي على أغنيتكم المفضلة ,أو حتى شعر, أو رسالة غرامية بصوتك .
          – ورود مجففة .
          – رسالة غرام .
          – صورة لك موقعة باهدائك .
          الباقة المضحكة
          هذه الباقة المضحكة يمكن إرسالها الى الاشخاص المحبّين للمرح و تحتوي على أحد هذه الأشياء أو جميعها ..
          – كتاب نكت أو تسلية .
          – كتاب مسابقات أو كلمات متقاطعة .
          – خذ صور لنفسك في أماكن مضحكة و أرسلها في ألبوم صغير .
          – ملابس بتصميم غريب أو مضحك .
          باقة الهوايات
          في هذه الباقة يمكنك وضع أربعة أو خمسة أشياء من هوايتهم المفضلة , وتغلـّف بشكل جميل, و لا تنسي الرسالة الغرامية معها .
          باقة للحلوين : و تحتوي على
          – حلويات و شوكلاتات .
          – أشكال مختلفة من البسكويت.
          – رسالة الحلويات و هي ألفي شعر أو رسالة باستخدام اسماء الحلويات بين كلماتها و ضعي الحلويات ذاتها معها .
          – اكتبي أحلى رسالة حب إلى أغلى انسان .
          و بإمكانك تغيير و إضافة ما تشاءين

          يتبع
          رسائل الورود
          هل من الممكن أن نستحم بشئ غير الماء ؟
          نعم , و لا تستغربوا, فهذا النوع الذي سنتذكره من الاستحمام رائع جداً .
          اربط (12) وردة مقلوبة من أعلى إلى أسفل في البانيو (الدش ) , مرفقة معها رسالة صغيرة محتواها :
          ( أردت أن أغسلكِ بالزهور
          الفوطة الدافئة
          الإحساس بالدفء شعور جميل , فكل شخص منّا يحتاج للدفء بمختلف أنواعه , فهناك دفء المشاعر , و هناك الحاجة إلى دفء الإجسام خاصة في الأجواء الباردة .
          و يمكن الجمع بين هذين النوعين من الدفء , فبينما يكون من تحب يستحم استغل هذة الدقائق لتضع الفوطة الخاصة به في المنشفة الكهربائية , و ذلك لبضع دقائق , ثم فاجأهم عند خروجهم من الحمام بهذه الفوطة التي ستحقق لهم دفء أجسامهم , و دفء المشاعر بينكما .
          جرّبها , و لاحظ النتائج السعيدة بنفسك .

          أماكن جميلة لترك عبارات رومانسية
          بصرف المظر عن مرورك بمزاج سيء هذا اليوم أو ذاك , فرؤية رسالة رومانسية قصيرة , و في مكان غير
          متوقع من شأنه أن ينسيك تعب اليوم, و سوء المزاج ,
          و ينقلك إلى حالة نفسية جميلة .
          إذاً , لماذا لا تبادر أنت بهذه الخطوة لتُسعد من تحب , فقد يكون هو أيضاً
          بأمسّ الحاجة لكلمة حب أو عبارة شوق تخفف عنه تعبه .
          و العبارات الممكن وضعها كثيرة, و برغم قصرها إلا أن معانيها و دلالاتها كبيرة و رائعة ,
          و ذلك مثل ( أنا أحبك ) , ( اشتقت إليك) أو ( أنت حياتي ) .
          و الأن أليك الأماكن التي يمكن وضع تلك العبارات فيها :
          -1- داخل فوطة زوجك / زوجتك .
          -2- داخل كتاب يقرأه حبيك او حبيبتك هذه الايام .
          -3- وراء زجاج سيارة زوجك او زوجتك .
          -4- داخل وسادة النوم .
          -5- داخل الحذاء .
          -6- الصقيه / الصقه وراء عصيرهم المفضل .
          7- الصقيه / الصقه خلف الريموت كنترول .
          -8- داخل الميكروويف فهو من الأماكن كثيرة الاستخدام .
          -9- داخل محفظته او حقيبتها .
          -10- رساله كبيرة جدا ملصقه خلف نافذة المنزل .
          -11- علقيها مع ميدالية المفاتيح .
          -12- ارسليها/ ارسلها بالبريد العادي .
          -13- في السقف فوق السرير .
          -14 – داخل كوب القهوة الخاص بها / به .
          -15- الصقيه / الصقه في باب الدولاب من الداخل .
          -16- علقيه / علقه على مقبض الباب .

          بالونات بالونات
          لكل شخص أمنيات عديدة يودّ أ ن يحققها , سواء على الصعيد الشخصي أو العملي و كذلك على صعيد الحياة الزوجية .
          و كم سيكون رائعاً لو كان تحقيق الأماني بطريقة أبعد ما تكون عن الروتينية و في أجواء احتفالية تقترن سعادة الأماني بسعادة اللحظات الجميلة .
          فإمكانك استخدام البالونات مثلاً لتكون بمثابة الصندوق السحري الذي يحوي أمنيات الطرف الآخر , فكل ما عليك عمله هو إحضار اثني عشرة بالونة يوضع في كل منها ورقة صغيرة كُتبت عليها أمنية تختلف عن الآخرى , و من ثم املأ البالونات بالهواء و اربطها .
          و بعد ذلك يأتي دور الطرف الآخر في اختيار ثلاث بالونات فقط ليقوم بتفجيرها دون استخدام يديه , و بذلك تتحقق له الأمنية .

          الصندوق
          لكل شخص أدوات و أمور مفضّلة يحس من خلالها بالراحة ,و لا شك أن أكثر ما يحقق للإنسان تلك الراحة هو النوم الهادئ بعد مشقة العمل , و لا يتحقق هذا الهدوء المنشود في النوم إلا بعدة أمور لعل في مقدمتها : ماذا ترتدي أثناء النوم؟
          و أنت أيتها الزوجة يمكنكِ تحقيق نوم ٍ سعيد لزوجكِ بتحضير أفضل بيجامة له ,و لكن ,كم يكون شيقاً لو قمتِ بذلك بأسلوب بعيد عن الاعتيادية, كوضعه على السرير فقط .
          اشتري صندوقاً صغيراً مع أوراق محارم ملونة ,و ضعي داخل الصندوق أوراقاً من الزهور الحمراء و البيضاء ,و ارفقي مع ذلك بيجامته المفضلة
          و لا تنسي عطره المفضل ,فنفحات منه على البيجامة أمر مهم, و لا بأس بنوع ٍ من الشيكولاته مع إرفاق ورقة يكتب عليها :
          ( كم سأكون سعيدة عند رؤيتك مرتدياً هذه البيجاما ) .
          و حددي يوم و وقت المساء الرومانسي .
          و إليك أيها الزوج :-
          رائع جداً لو وضعت لحبيبتك فستاناً جديداً, ستُسر بذلك حتماً .

          رسائل الحب القصيرة
          الدعوة إلى عشاء أو حفلة يتم غالباً بالطريقة المعتادة , و هو إرسال بطاقة دعوة إلى الأشخاص الذين نرغب بدعوتهم .
          و لكن بين الزوجين لا بد من كسر هذه القاعدة, و التجديد حتى في طريقة الدعوة .
          اترك عدداً من رسائل الحب القصيرة في أماكن متفرقة من المنزل و خارجه, فيمكن وضعها تحت الوسادة ,أو في كوب القهوة , أو في السيارة ,أو في الحمام , ليجدها الطرف الآخر .
          و في آخر تلك الرسائل يكون الطلب , و هو : أن يكون أو تكون جاهزاً أو جاهزة لليلة .

          ليلة الحب الصافي
          هل شعرت بروتين ممل في حياتك ؟
          هل أحسست بأنك في حاجة إلى ليلة استثنائية ؟
          هل أدركت أن المنزل قد يكون اعتيادياً , و لا يحقق لك الاستثناء الذي تنشده ؟
          هل لمست حاجة زوجتك إلى ليلة تحلق بها في سماء الرومانسية و الأحلام؟
          هل اقتنعت أنه لا بد لكما من هروب في ظل زحمة العمل إلى أجواء من الحب الصافي ؟
          إذا , فلتبدأ الآن و لا تتردد. توجّه إلى فندق جميل و بارد بحجز غرفة فيه , بعدها أرسل إلى حبيبتك باقة من الزهور الحمراء و البيضاء إلى مقر عملها أو إلى المنزل , و لا تنسى أخذ وردة من تلك الباقة احتفظ بها لديك بعدها سارع بإخبارها بمدى اهتمامك البالغ بها , و أن هناك وردة مفقودة , إذا أرادت الحصول عليها , كل ما يتوجب عليها فعله هو أن تتوجه إلى العنوان التالي : ( و ضع اسم الفندق و رقم الغرفة ) .
          و الآن كن على أهبة الاستعداد للقائها , و بمجرد وصولها ستسأل بلا شك عن الوردة المفقودة , فأخبرها بكل حب و دفء أنها هي وردتك المفقودة

          اتبع اثر الورد
          للورد مفعول السحر خاصة لدى النساء , و الجميع يدرك أن وردة واحدة تقدمها لزوجتك يمكن أن تملأ قلبها بفيض من الحب .
          إذاً ماذا سيكون أثر أربع و عشرين وردة تُقدم لها , و في أجواء مفعمة بالرومانسية ؟!
          اذهب إلى أقرب بائع ٍ للورود , و ابتع منه أربعاً و عشرين وردة من اللون الزهري .
          ابدأ الخطوة الأولى من الباب الأمامي للمنزل ,علّق عليه وردة واحدة مرفقة بورقة تحتوي على العبارة التالية : (اتّبع قلبك ) , ثم ضع وردة على الأرض , و أخرى على بُعد ستة أقدام من سابقتها , و هكذا حتى تصل إلى غرفة النوم .
          ما تبقى لديك من ورود انزع أوراقها و قم بنثرها على السرير , و لا تنسى الإضاءة بالشموع .
          كن بالانتظار فالنتائج حتماً ستكون سارّة

          مسكن رومانسي
          مسكّن للألم, دواء للصداع, لوازم الاسعافات الأولية ,كلها ضروريات تتواجد بلا شك في صيدلية منزلك .
          و لكن , هل لديكِ مسكّن رومانسي تعالجين به حالات الروتين التي قد تنتاب حياتكِ الزوجية .
          هذا المسكن لا يُباع في الصيدليات, و لن يصفه لكِ أي طبيب . بل يمكنكِ تحضيره في المنزل بوصفة بسيطة لا تحتاجين فيها إلا لقليل من الرومانسية , يضاف إليها قليل من الحب , و بعض من الأمنيات .
          طريقة التحضير كذلك لن تأخذ منكِ إلا دقائق معدودة . قومي بتفريغ زجاجة دواء , و ضعي عليها لاصق جديد يحمل اسم ( مسكّن رومانسي) , و حددّي أوقات الاستعمال , فمثلاً عند الضرورة أو مرة كل اسبوع , بعد ذلك عليكِ بكتابة خمسين عبارة أو أكثر من عبارات الحب و الرومانسية , و كذلك بعض الأمنيات التي تودّين تحقيقها أنتِ و زوجك ِ .
          و بذلك تم إضافة دواء هام جداً لصيدلية منزلكِ يُستعمل في الأوقات التي ترين أنها مناسبة .

          اثار الحب
          تجديد الحب أمر لا بد منه لتجديد الحياة الزوجية و انعاشها , و كم هو مهم أن تذكر للطرف الآخر الجوانب الجذابة فيه , و نقاط الالتقاء بينكما التي أدّت إلى تتويج حبكما بالزواج .
          و لكن ,هل تعتقد أن البوح بهذه الأسباب شفهياً , و بطريق أشبه ما تكون بالمحاكمة أمر سيق ؟!
          أنت بحاجة إلى التعبير عن أسباب حبك للطرف الآخر بطريقة أكثر تشويقاً , و هي في الوقت نفسه قد تكون أقل إرهاقاً من الإدلاء الشفوي .
          اقطع ثلاثمائة ورقة أو أقل و ذلك حسب احتياجك على شكل قلب , و اكتب خلف كل ورقة سبب حبك للطرف الآخر .
          علّق أول قلب بجوار سلة , على أن تكون مُحاطة بضوء الشموع , و ارفق معها ورقة كُتب عليها عبارة : ( اتّبع آثار الحب ) , و بقية القلوب قم بتعليقها في أماكن مختلفة , خلف الكراسي مثلاً أو حول مائدة الطعام ,كما يمكنك توزيعها على سلالم الدرج مروراً بغرفة المعيشة , حتى تصل إلى غرفة النوم .
          و على الطرف الآخر ايجاد هذه القلوب جميعها و جمعها في السلة , و من ثم قراءة ما خلفها .
          و بذلك تكون أوصلت أسباب حبك بطريقة لطيفة .

          **************

          تحت وسادة من تحب
          كم هو رائع اللجوء إلى الوسادة بعد تعب يوم بأكمله, و مشقة أعمال لا تنتهي .
          و الأروع هو أن تفاجأ حبيبك الذي يحلم بنوم هادئ بعد التعب بأشياء جميلة تحت الوسادة , سيكون لها بلا شك أبلغ الأثر في تخفيف عناء التعب , و رسم ابتسامة جميلة على محيّاه .
          و من هذه الأشياء التي يمكن وضعها تحت الوسادة :
          * كوبونات حب .
          * زهور مضغوطة .
          * رسالة رومانسية غرامية .
          * قصيدة غزل مليئة بالمشاعر الجميلة.
          * دعوة لعشاء رومانسي .
          * شوكلاته صغيرة .
          * مجلته المفضلة .
          *20 سبب لمشاعر الحب التي تحملينها له / تحملها لها .
          * بطاقة رومانسية .
          * تلميح الى وجود كنز في مكان ما

          على الشاطئ
          قد يتعذ ّر عليكِ الخروج إلى شاطئ البحر لقضاء رحلة خاصة مع زوجكِ , و لكنكِ في المقابل يمكنكِ نقل هذا الشاطئ إلى منزلكِ بصورة أكثر خصوصية, و بعيداً عن إزعاج المارة, وروّاد الشاطئ..
          و لكن ,كيف يمكنكِ ذلك ؟
          الخطوة الأولى هي اختيار المكان المناسب لإقامة الشاطئ و في أي ركن من أركان منزلكِ, و الخطوة الثانية هي تحضير مستلزمات الرحلة و المتمثلة في: مفرش للرحلات,وسلة تستخدم خصيصاً للرحلات البحرية, بالإضافة إلى مظلة كبيرة .
          بعد ذلك توجهي للمطبخ لإعداد الأطعمة المناسبة لجو الرحلات و املأي بها السلة,و لنقل الصورة الحقيقية للشاطئ يلزمكِ صوت شاطئ تكونين قد قمتي بتسجيله من قبل , و يشتمل على صوت الأمواج و العصافير , و لا تغفلي جلب كرة البحر و النظارات الشمسية,و كل ما من شأنه أن ينسيكما أنكما في المنزل, و يرشح الاعتقاد أنكما بالفعل على شاطئ البحر و أخيراً..
          لا تنسي بطاقة الدعوة المُرسلة لزوجك, اكتبيها على ورق الشجر مُحدّدة فيها الساعة, و بذلك يمكنكما الاستمتاع بأجواء رومانسية على الشاطئ بخصوصية كاملة

            الونشريس
            نورتى يا قمر

            هو احنا ممكن نعمل كدا بس الرجل ممكن يرد بطريقه تستفزك