اتيكيت العطس والسعال على المائده 2024

إذا كنتِ تعانين من نزلة برد أو أنفلونزا ومضطرة لحضور دعوة على الغداء أو العشاء مع الأصدقاء ، فتأكدي أنكِ قد تتعرضين إلى نوبات من العطس والسعال على المائدة ، ولتفادي هذه المشكلة دون إحراج ، إليكِ هذه النصائح :

الونشريس

– عليك بتغطية الأنف والفم بمنديل، وإن لم يكن لديك واحداً لا مانع من استخدام فوطة المائدة ، والحل الثالث استخدمي الأيدي وليس من الضروري أن تتركِ المائدة.
– إذا استمر العطس والسعال, عليك بالاستئذان بعيداً عن المائدة حتى تنتهي هذه النوبة.
– والاستئذان ليس فقط إذا استمرت النوبة لفترة من الزمن وإنما إذا لم يكن لديك مناديل للأنف في حالة الرشح ولا تستخدم فوطة المائدة مطلقاً لهذا الغرض.
والأفضل عدم ذهابك لكي تجنبي الآخرين مشاكل العدوى.

    الونشريسالونشريسعلى فكره انتم مبتقولوش كل حاجه على الللا انتم بتكتبوه

    شكرا جزيلا

    جزاك الله كل خير

    روعة شكرا

    السعال الديكي ، الشاهوق 2024

    السعال الديكي ، الشاهوق
    pertussis ( whooping cough )

    الونشريس
    ما هو السعال الديكي ؟

    يعتبر السعال الديكي واحدا ً من امراض الطفولة التي تصيب الاطفال دون سن السادسة من العمر ، و سمي بهذا الاسم لأن الطفل يصاب بنوبات من السعال الشديد يتبعها شهيق شبيه بصياح الديك ، وهو عبارة عن مرض بكتيري يكثر في فصل الشتاء .

    طرق العدوى :

    ينتقل المرض من الطفل المصاب لآخر بواسطة الرذاذ الخارج من الفم و البلعوم أثناء السعال .

    تمتد مدة الحضانة من اربعة ايام الى عشرين يوماً .

    الاعراض :

    • ارتفاع درجة الحرارة .
    • حدوث نوبات سعال شديدة يتبعها شهيق شبيه بصياح الديك ، وقد يعقبها قيء و خاصة أثناء الليل .
    • احتقان الوجه و احتمال حدوث نزيف تحت ملتحمة العين .
    • لا توجد علامات واضحة تتناسب مع شدة السعال عند فحص صدر الطفل المصاب بالسماعة الطبية .

    التشخيص :

    يتمكن الطبيب عادة من الوصول للتشخيص بمعرفة التاريخ المرضي و خاصة وجود السعال الشديد المتبوع بشهاق .
    يحتاج الطبيب احياناً لإجراء بعض التحاليل المخبرية مثل إجراء مزرعة لبصاق الطفل او للرذاذ الخارج اثناء السعال و ذلك بوضع طبق بتري ( طبق الزراعة المخبرية ) امام فم الطفل أثناء السعال ، و من ثم التعرف على الجرثومة المسببة للمرض .

    يرتفع عدد خلايات الدم البيضاء و الخلايا اللمفية بالاضافة لزيادة سرعة ترسب الدم .

    المضاعفات :

    • الاصابة بالتهاب رئوي او انقباض في الرئة .
    • حدوث فتق سري او سقوط المستقيم بسبب ارتفاع الضغط داخل تجويف البطن أثناء نوبات السعال الشديدة .

    العلاج :

    • ليس هناك علاج شاف للسعال الديكي ، وكل ما يمكن إعطاؤه للطفل المصاب هو أدوية لتخفيف حدة السعال لدى الطفل و خاصة أثناء الليل حتى يتمكن الطفل من النوم .
    • يحتاج الطفل لاستعمال مضادات حيوية إذا تم اكتشاف المرض في بدايته ، اما فيما بعد فلا تنفع المضادات الحيوية في علاج المرض او تعجيل الشفاء .
    • الاهتمام بتغذية الطفل و تهوية غرفته .
    • الوقاية من المرض بإعطاء الطفل التطعيمات الاساسية بما فيها اللقاح الواقي من السعال الديكي .

      يتصفح الموضوع حالياً : 19 (1 عدلات و 18 زائرة)

      جزاااااااااااااااااااااااااااااكي الله كل خيرررررررررررررررررررر.

      شكرا لمرووووووركم

      بمناسبه الشتاء اتيكيت من نوع خاص اتيكيت الانفلونز (السعال _ التمخط _ال 2024

      عافاكم الله من كل أذى ومرض الشتاء يأتي ويجلب معه الإنفلونزا والتحسسات المختلفة

      وريثما ننتظر خير الشتاء علينا استقبال هديته الانفلونزية استقبالاً أدبياً بحيث لانسبب
      الإزعاج لأحد بحجة (الكريب) وفن الإتيكيت معني إلى حد كبير في انقاذنا من مواقف

      محرجة يسببها لنا مرض الشتاء.
      الونشريس
      نبدأ بالسعال:


      علينا أولاً معرفة أن السعال يكون دائماً ضمن تجويف اليد.

      إذا كان سعالنا مستمر فيكتفى بتقديم الاعتذار وطلب كأس من الماء .

      أما إذا كنا في محاضرة ما أو في أماكن الصلاة أو أمسية موسيقية أو في المسرح

      فعلينا إخفاء السعال ضمن المنديل ونراعي عدم إزعاج الآخرين.

      كشط الحلق والبصاق أمر غير مستحسن أبداً.
      الونشريس
      التمخط:
      عند التمخط لا داعي لإسماع الآخرين صوت صفارة إنذار من أنفك و مراعاة خروج

      صوت خفيف قدر المستطاع وإخراج المنديل بسرية وحذر وفي حالات الزكام الشديد

      لامانع من تكرار هذه العملية عدد من المرات دون تردد مع مراعاة إعادة المنديل

      المستعمل مباشرة إلى الحقيبة أو إلى الجيب مع التأكيد على عدم فرد المنديل أو تجميعه

      باليد.

      ملاحظة هامة:ادخال الأصابع إلى الأنف أمر لايجب أن يكون أمام أحد لانه يعطي انطباع

      سيء وينفر الآخرين.

      (يفضل تنظيف الأنف طبعاً داخل المنزل بالماء الفاتر عن طريق إدخال الماء وإخراجه

      عدة مرات
      الونشريس
      العطس:

      يمنع إحداث عواصف ورياح ماطرة عند العطس ويحبذ لوقف عملية العطس وضع الإصبع

      تحت فتحتي الأنف والضغط.

      وإذا لم تستطع التحكم بالعطسة وهربت منك فلا بأس مع مراعاة وضع المنديل على الفم.
      الونشريس
      التثاؤب:

      هي حالة غالباً ما تكون لا إرادية لكن نستطيع السيطرة عليها قدر الإمكان فهي غالباً ما
      شكرا ياقمر

      معلومات لذيذه

      نورتو الموضوع يا قمرات

      شكرا ياقمر اسفه حزفت الصور النسائيه لانها ممنوعه
      وياريت تاخدى بالك من الروابط
      وانتى بتنقلي الموضوع
      الف شكر ياقمر موضوع جميل وجديد
      ينقل لقسم فن الأتيكت

      شكرا ياقمر

      السعال الليلى اسبابه وعلاجه 2024

      يشتكي عدد غير قليل من المرضى، من سعال مزمن، يشتد أثناء ساعات الليل، خاصة لدى الخلود إلى النوم، يضطرهم إلى الاستيقاظ مرات عدة…. بنوبات سعال متكررة، تعكر عليهم صفو تمتعهم بنوم هادىء ومستقر. وتزداد المعاناة من السعال خلال النوم، نظرا لعدة عوامل حيوية وهرمونية وسلوكية يتميز بها النوم أثناء ساعات الليل. وترجع أسباب تلك المشكلة إلى عدة عوامل أهمها:


      الونشريس

      الارتجاع المعدي المريئي (Gastro-Esophageal Reflux Disease) :

      أو ما يسمى اختصارا ب "جيرد"، وتصل نسبة الإصابة به قريبا من 75 % من الناس بدرجات متفاوته، إذ يزداد إفراز حامض المعدة، ويرتخي صمام المريء السفلي بدرجة أكبر أثناء ساعات النوم، مما يؤدي إلى اشتداد أعراض الارتجاع المعدي المريئي، بوصفه أحد الأسباب الرئيسة للسعال خلال الليل. ويمكن للشخص المصاب بالارتجاع أن يستيقظ في بعض الأحيان بحرقة في الصدر، والشعور بطعم مر في الحلق، ونوبات سعال أو حتى اختناق، تبعا لتهيج الشعب الهوائية بطريقة غير مباشرة، تأثرا بوصول حمض المعدة إلى المريء وتجويف الحلق.

      الونشريس

      الربو الشُّعبي (Bronchial Asthma):


      وتُعد نوبات السعال الجاف أثناء الليل أحد أهم الأعراض المصاحبة للربو الليلي، ويشير حدوثها إلى سوء التحكم في أعراض هذا المرض بصفة عامة. فقريبا من 70% من المصابين بالربو الشُّعَبي، يتعرضون إلى نوبات سعال وضيق تنفس وصفير صدر ليلية، تؤدي في كثير من الأحيان إلى التململ أثناء النوم، وتضطرهم إلى استعمال المستنشقات الهوائية خلال ساعات الليل، مما يعرضهم إلى رداءة النوم، إضافة إلى الإرهاق والنعاس أثناء النهار.

      الونشريس

      حساسية وإفرازات الأنف(Post-Nasal Discharge) :

      أما بعض الذين يعانون من فرط حساسية الأنف والجيوب الأنفية، فيشتكون من بحة الصوت والتنحنح المتكرر، لاضطرارهم إلى تنظيف الحلق ومجرى الأنف الخلفي، من الإفرازات المتراكمة نتيجة الالتهاب والاحتقان المُزمنين. ومع مرور الوقت تتهيج الأغشية المخاطية والحبال الصوتية وحتى الشعب الهوائية، فيتعرضون للسعال الجاف خاصة خلال النوم، بسبب سهولة وصول الإفرازات الـمُخاطية إلى تجويف الحلق أثناء وضع الاستلقاء.

      الونشريس

      إلتهاب الشعب الهوائية (COPD) :

      ومن أنواعه الحاد الناتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية يتعرض لها الجهاز التنفسي، والمزمن الناتج عن التدخين المزمن، ومايسببه من أعراض مرض التهاب الشعب الهوائية الساد المزمن، كالسعال المزعج المصحوب ببلغم أثناء الليل، تبعا لتهيج مجاري الهواء وتجمع الإفرازات الكثيفة بـها أثناء ساعات النوم.

      الونشريس

      إنقطاع التنفس أثناء النوم (Obstructive Sleep Apnea) :

      ولايفوتني أن أذكر أحد أخطر الأسباب التي تؤدي إلى السعال أثناء النوم، فضلا عن نوبات الاختناق وهو انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، لدى كثير من المصابين بالبدانة، أوارتخاء سقف الحلق، وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى أعراض الشخير ورداءة النوم، وفرط النعاس خلال النهار.

      الونشريس

      – العلاج:

      ومن أجل الوصول إلى علاج ناجح للسعال الليلي، يُنصح للطبيب المختص إجراء فحص طبي ومعملي شامل بعد أخذ التاريخ المرَضي بدقة، والاهتمام بجميع الأسباب والعوامل المتضافرة، ومنها الآثار الجانبية لبعض العلاجات كأنواع معينة من أدوية ارتفاع ضغط الدم (ACEI)إضافة إلى تجربة واحد أو أكثر من الوسائل الوقائية، ومجموعة العلاجات المختلفة، تبعا للمسببات الظاهرة والمحتملة، عوضا عن وصف أدوية عرض السعال فحسب، حتى لا تطول معاناة المريض، من هذا الزائر الثقيل أثناء ساعات الراحة بالليل.

        السعال 2024

        الونشريس

        السعال علمياً هو وسلة لطرد المواد المخاطية الزائدة من الأنف والحلق والرئتين فهو إذن أداة يستخدمها المريض للتخلص من الإفرازات والجراثيم وبالتالي يعتبر عاملاً من عوامل تخفيف حدة أمراض الصدر والأطباء ينظرون إلى السعال كإنذار مبكر عن وجود اصابة بالقفص الصدري .

        وأسباب السعال قد تصل إلى حوالي ستين سبباً إلا أننا نذكر هنا أهمها كالآتي :

        1. التهاب الجيوب الأنفية والإسراف في الحديث .

        2. التعرض للأتربة والغبار ودخان السيارات .

        3. التدخين بكل أنواعه .

        4. جفاف الحلق نتيجة للتعرض للهواء الحار الجاف .

        5. التعرض للبرد خاصة لدى الأفراد الذين لهم حساسية للهواء البارد .

        6. أمراض القلب .

        7. سرطان الرئة وخراجات الزور والشعب الهوائية .

        8. السل الرئوي الذي يحدث سعالاً أجوافاً .

        9. الإلتهاب الرئوي الذي يحدث سعالاً عميقاً .

        10. التوتر العصبي .

        ونظراً لأن السعال عرض يدل على مرض فإنه من الأفضل أن يبحث المريض عن العلاج خاصة إذا زادت مدة السعال عن 7-10 أيام والسعال له سرعة كبيرة عندما يمر على الحبال الصوتية أثناء التنفس الطبيعي تبلغ حوالي عشرة أميال في الساعة فإن الهواء المندفع على الحبال الصوتية أثناء السعال تصل سرعته إلى 112-268 ميلاً في الساعة وهذه السرعة تفوق كثيراً سرعة العاصفة ولك أن تتخيل هذه القوة التي تمثل أقوى انفجار طبيعي عرفه الإنسان وكم سمعنا عن حالات تسبب السعال فيها لكسور في الأضلاع أو حدوث فتق في جدار البطن أو نزف داخلي أو إغماء إلا أننا ينبغي ألا ننسى فوائد السعال الطبية حيث يطرح عن طريق الفم فيروسات وجراثيم كانت سبباً في أمراض عديدة كالسل والسعال الديكي ونزلات البرد .

        وهناك نوعان من السعال : سعال نافع مجد وسعال ضار عقيم فالسعال النافع ينظف الممرات الشعبية ويطرح الجراثيم والسعال الضار يستنزف قوة الإنسان ولا يفيد شيئاً وبقليل من الجهد يمكننا تحويل السعال الضار إلى سعال نافع وذلك بأن يأخذ المريض قسطاً وافراً من الراحة وأن يجعل الجو حوله معتدل الحرارة والرطوبة .

        وصفة لعلاج السعال

        أضف أربعة ملاعق كبيرة من عسل النحل إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل وملعقة كبيرة من عصير الليمون اخلط جيداً وتناول الخليط ثلاث مرات يومياً بمقدار ملعقة كبيرة ولمدة أسبوع أو حتى يختفي السعال ويستحسن تناول العسل بمفرده في حالات السعال الخفيفة بمقدار ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً وإلى أن تزول الأعراض .

        بالنسبة إلى داء السل الرئوي فإننا لانتصح بعسل النحل وحده كوسيلة للعلاج ولكن يمكن تناول العسل بمقدار 100-150جراماً يومياً لزيادة وزن المريض وتخفيف حدة السعال وتحسين الحالة البدنية.

        الونشريس

          مشكوره
          جزاكى الله خيرا

          الونشريس اقتباس الونشريس
          الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهره التحرير الونشريس
          الونشريس

          مشكوره
          جزاكى الله خيرا

          الونشريس الونشريس

          الونشريس

          جزاكي الله خيرا موضوع مفيد جدا
          وهذه الوصفة دائما ماما الله يحميها و يحمي امهات المسلمين اشربها انا وهي يوميا و هي مفيدة بشكل عام

          جزاك الله خيرا على الوصفة

          منوورات