المشروبات الغازيه واضرارها بالنساء 2024

المشروبات الغازية قد تصيب النساء بالقلب والسكري وغيرها من الأمراض :
………………………………………………………….
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن تناول المشروبات الغازية المحلاة اصطناعياً يومياً قد يعزز خطر إصابة النساء بأمراض القلب والسكري حتى وإن لم تتسبب لهن بزيادة في الوزن.

وأوضحت الدراسة أن باحثين في جامعة اوكلاهوما وجدوا أن المخاطر التي تنتج عن المشروبات المحلاة اصطناعياً بما في ذلك المشروبات الغازية قد يكون لا علاقة لها بزيادة الوزن التي يمكن ان تتسبب بها هذه المشروبات.
ووجد الباحثون أن النساء في منتصف العمر اللاتي يتناولن عبوتين أو أكثر من هذه المشروبات في اليوم الواحد هن أكثر عرضة 4 مرات لارتفاع الدهون الثلاثية الخطيرة في دمهن ولارتفاع معدلات السكر في الدم لدى مقارنتهن بنساء تناولن كميات أقل من المشروبات.

كما لا حظ العلماء أن النساء اللاتي تناولن كوبين أو أكثر في اليوم الواحد عانين أكثر من دهون البطن لكن ليس بالضرورة من زيادة الوزن وتسبب دهون البطن أخطاراً صحية أكثر مقارنة بالدهون في أنحاء أخرى من الجسم ويمكن أن تنتج هرمونات ومواد أخرى تؤثر سلباً على ضغط الدم والكولسترول وإنتاج الأنسولين.
وإن جمعت هذه المخاطر معاً تحدث ما يعرف بمتلازمة الأيض وهى مجموعة من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والسكري والسكتات الدماغية.

    جزيتي خيرا

    شكرااااااااا
    جزاكى الله خيرا
    معلومات مهمة جدا
    مشكورة ياقمر
    ولكى احلى تقيم

    شكرا جزيلا

    نداء هام إلى كل البنات و السيدات – المشروبات الغازية فيها سم قاتل

    كل هذا من اغطية المياه الغازيه 2024

    غطاء زجاجات المشروبات الغازية فائدته الوحيدة حماية ما بداخلها، وقد تكون له فائدة أخرى في المسابقات التي تربح فيها جائزة ما تكون مكتوبة داخله، غير هذا فأنت تتخلص منها، ولكن مهلاً.. هناك فوائد أخرى تجعلك لا تحتفظ بالغطاء فحسب، ولكن تحرص أيضاً على إحضار المزيد، هنا نعرض لكم كيفية استخدام هذه الأغطية في ديكور المنزل.

    الونشريس
    ساعة حائط

    هذا التصميم المذهل لساعة الحائط يجعلك تعدل عن فكرة شراء واحدة جديدة والقيام بتصميم ساعتك بنفسك، ولكي تستطيع تصميم مثل هذه الساعة ستحتاج فقط إلى 12 غطاء زجاجة فارغة و12 عوداً خشبياً وقرص بالمنتصف، كما يمكنك التحكم في طلاء كل هذه الأجزاء بالألوان المفضلة لديك.

    الونشريس
    الستارة الطيارة

    يمكنك تزيين منزلك بهذه القطعة المذهلة من الستائر، يتطلب صنع هذه الستارة 2024 غطاء تقوم بحفرها من الحواف الجانبية لها، ثم تقوم بتمرير حوالي 40 خيطاً متيناً من خلال الفتحات المحفورة بالأغطية بعد تلوينها ووضعها بالترتيب الذي يحلو لك بحيث تستطيع تكوين شكل جميل، ثم تقوم بتثبيت كل هذه الخيوط بمسامير صغيرة على عصا خشبية تُعلق من خلاله الستارة بعد ذلك.

    الونشريس
    صينية الأكواب

    على الرغم من الشكل الأنيق الذي تبدو عليه هذه الصينية، إلا أن تصميمها لا يتطلب الكثير من المجهود أو الأدوات، فكل ما عليك فعله هو إحضار العدد الكافي من الأغطية ثم طلاءها بالألوان المتنوعة لديك ووضعها في صينية لتحولها من صينية قديمة أو عادية إلى أخرى غاية في الجمال والحداثة.

    الونشريس
    خلفية حوض الماء

    يمكنك القيام بتزيين الحائط الموجود خلف حوض غسيل الوجه بالحمام عن طريق استخدام كم كبير من أغطية الزجاجات، حيث يمكنك جمع كل أنواع وأشكال الأغطية الممكنة والقيام بلصقها على الحائط.

    الونشريس
    أواني الشموع

    يمكنك استخدام أغطية زجاجات المياه الغازية كأواني صغيرة الحجم لوضع الشموع بها، يمكنك القيام بذلك عن طريق القيام بلصق فتائل شمعية في منتصف كل غطاء ثم القيام بصب الشمع بعد صهره في القليل من الماء المغلي، ثم اتركه يبرد ليصبح عندك شموع جميلة متعددة الألوان، كما يمكنك استبدال الألوان الشمعية بشموع قديمة وقم بإعادة تشكيلها ووضعها في الأغطية.

    الونشريس
    الخاتم الوسادة

    يمكنك القيام بتصميم هذا الخاتم عن طريق استخدام قطعة صغيرة من القماش، قم بقص هذه القطعة على شكل دائرة صغيرة، ثم قم بحياكة خط من الخيط على طرف هذه الدائرة وقم بسحب هذا الخيط قليلاً حتى تصبح قطعة القماش كالكيس الصغير، قم بعد ذلك بملء هذا الإناء بالقطن، ثم أكمل سحب الخيط حتى تغلق الكيس، ثم اعقد الخيط بإحكام، والصق هذا الكيس المغلق داخل غطاء إحدى زجاجات المياه الغازية باستخدام الشمع اللاصق، ثم قم بلصق خاتم مستعمل على ظهر الغطاء.

    الونشريس
    اللمبة الخافتة

    هذه اللمبة المذهلة مصنوعة من 182 غطاء بلاستيكياً لزجاجات المياه المعدنية، حيث يتم عمل ثقبين متقابلين على جانبي كل غطاء، ثم نقوم بتمرير خيط نحاسي رفيع من خلال الثقوب لعمل سلاسل من هذه الأغطية، ثم نقوم بتثبيت هذه السلاسل على لوح لمبة قديمة ليصبح لدينا أخرى حديثة .

    الونشريس
    الدبابييس المثبتة للأوراق

    يتم تصميم هذه الدبابيس عن طريق نزع الطبقة البلاستيكية الناعمة الموجودة على غطاء الزجاجة، ثم تثبت الرسومات التي تفضلها على هذا الغطاء باستخدام الشمع اللاصق، ليصبح لديك مجموعة من الدبابيس ذات الألوان والرسومات الجميلة والمتنوعة.

    الونشريس
    المثبتات المغناطيسية

    القيام بتصميم هذه المثبتات غاية في السهولة، فكل ما تحتاج إليه هو أغطية زجاجات المياه الغازية وقطع صغيرة من المغناطيس المعدني (يمكنك استخدام مخلفات المثبتات التي توضع على الثلاجة أو السبورة)، قم بتنظيف الغطاء ونزع الطبقة البلاستيكية، ثم الصق الصورة التي تريدها على الغطاء، ثم قم بتثبيت القطعة المغناطيسية داخل الغطاء بالشمع المثبت.

    الونشريس
    الفطائر المصغرة Mini Pies

    ربما تناسب هذه الفطائر اللذيذة أولئك الذين يقومون باتباع حمية غذائية، حيث يمكنهم تناول ما يفضلون من فطائر دون اكتساب المزيد من الوزن، لكن يجب عليك أن تحذر من تناول قدر كبير منها.

    تحيأآآأتي
    الونشريس

    منقول لكم يارب يعجبكم

      يسلموووووو

      مشكوره
      افكار حلوه

      الونشريس

      عايزة منها حتة هههههه

      الونشريس

      جميلة قوى تسلم ايدك

      خطورت المشربات الغازيه 2024

      يتناول أطفالنا وجبات وأطعمة خلال اليوم،تعتبر من الأشياء المفضلة لديهم،لكن هل سألتِ نفسك كأم لماذا يفضل طفلك هذه الوجبات؟ الإعلانات التجارية لها أثر كبير علي الكبار فمابالنا بالصغار وهي تصف من يتناول المشروبات الغازية بالأقوياء،ويتم تصويرالأطعمة بشكل مشوق ومغري،ولكن تختفي تحت الصور المغرية الكثير من الأضرار،اليكِ بعضها:

      1- المشروبات الغازية تؤدي إلي هبوط في ضغط الدم وضربات القلب وفق بحث نشرته مجلة(نيوإنجلاند جورنال أوف ميديسن).


      2- المياه الغازية تحتوي علي ماء تمت معالجته بطريقة معينة مع غاز ثاني أكسيد الكربون بالإضافة إلي مواد محلية ومواد ملونة وثالثة منكهة(مكسبات طعم ولون) وأحماض مثل الفسفوريك وحمض الستريك ومادة الكافيين.وتحتوي العبوة العادية(330 مل)علي مايعادل مايحتويه فنجان القهوة من الكافيين،وهذا يفسر ماينتاب الأطفال من أرق وصداع بعد تناول المشروبات الغازية.


      3- تسبب المشروبات الغازية تسوس الأسنان لـتأثير الحامض علي الطبقة التي تحمي الأسنان.


      4- تؤدي هذه المشروبات مع إستمرار تناولها إلي تقليل كلس الدم وهشاشة العظام عند الكبر.


      5- لابد إذا من البحث عن بدائل صحية لتعديل السلوك الغذائي عند أطفالنا لحماية صحتهم ،ويمكن تناول العصائر الطازجة ،والحليب بالفواكه أو الممزوج بالكاكاووجوز الهند،وشرب الماء فهو صحي ومفيد،وعدم شرب أي من المشروبات الغازية إلا بعد تناول الطعام لحماية جدار المعدة.


      وأخيرا إقرأي البيانات المدونة علي المعلبات لتعرفي مكوناتها.

        يسلموووووووو
        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        احذرى المشروبات الغازيه خطر الكافيين على الاطفال حتى 3 سنوات 2024

        الونشريس

        المشروبات المحتوية على الكافيين ليست مناسبة لسد عطش الأطفال حتى عمر 3 أعوام، موضحاً: ‘يندرج الكافيين ضمن المواد المُنبّهة التي تعمل على تحفيز الجهاز العصبي، وتزيد من معدلات ضربات القلب’.
        و الكافيين يوجد في القهوة والشاي الأسود والأخضر والكولا وكذلك مشروبات الطاقة، لافتاً إلى أن المشروبات الغازية على وجه الخصوص تحتوي بجانب الكافيين- على كميات كبيرة من السكر، ومن ثمّ يمكن أن تُلحق تلفيات بأسنان الطفل وتعرضه لخطر زيادة الوزن بشكل كبير، لاسيما عند تناولها بصورة متكررة.
        من الأفضل أن يتم تقديم المياه المعدنية ومياه الصنبور أو نوعيات شاي الأعشاب أو شاي الفواكه للأطفال الصغار؛ حيث أنها تمثل الوسيلة الأنسب لإمدادهم بالسوائل’.
        وبشكل عام يجب أن ينتبه الآباء دائماً إلى إمداد طفلهم بكميات وفيرة من السوائل، موضحاً: ‘يحتاج الأطفال الصغار نحو 800 ميللي لتر من السوائل يومياً. ولسد هذا الاحتياج اليومي، ينبغي على الآباء تقديمها لهم مع كل وجبة ومن آن لآخر على مدار اليوم’.



        الونشريس

        الونشريس

          شكرا حبيبتى

          مشكورة وربنا يعافينا جميعا

          شكرا لكي حبيبتي
          يسلمووووووووووو
          شكرا لكى

          جزاكي الله خيرا وبارك فيكي

          زينى منزلك بزجاجات المياه الغازيه افكار روعه للتزيين بالزجاجات الفارغة 2024

          الونشريس

          اليكم عدولاتى صور حصريه لمدونة عدلات لأفكار
          لتزيين الغرف والمنزل
          باشياء بسيطه
          زجاجات المياه الغازيه
          +
          مسدس شمع

          +
          شرائط وخامات بسيطه للتزيين

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس

            رووووعه

            الونشريس

            الونشريس
            يسلموووووووووو

            الونشريس