قصيده عن المدرسه 2024

الونشريس
مرحبا اصدقائى الاعضاء،هذه القصيدة للكل اقرؤها
اعتقد انها جميله مره بنظري واريد ان اعرف رايكم

قصيده عن جنون المدرسه

دراسة ..دراسة ،هل قال احد ماذا لماذا كل هذا
عذاب فى عذاب خراب فى خراب طار عقلى ذاب

انا لم اعد احتمل مرارة الكتاب فلا معنى له ،ليس من الاصحاب
اقلام هنا ..اوراق هناك جنون لنا ..كره هلاك
لافائدة منه ،ضياع الاوقات اما الذى وضعه فهو من الافات
اكره الكيمياء،واكره الفيزياء هذا شئ معاد،اكره كل المواد
قولوا الصراحة ان لم تعجبكم….اتفقناالونشريس

    عسسسسسسسسسل
    تسلم ايدك ياقمرايه

    مجهود جميل منك

    ربنا يبارك فيكى يارب ياقلبى

    يسلمووووووووووووووو

    رجيم صحى للاطفال فى سن المدرسه 2024



    يمكن اتباع نظام غذائى صحى للأطفال دون تأثير ذلك على مستوى التركيز او التحصيل الدراسى لديهم،مع الحد من الاطعمه الجاهزه ووجبات التيك أواى والحلوى، مع اهمية ممارسة الرياضه
    ومن الأنظمة التى ينصح بها :

    الإفطار:

    • (خس + خيار + كوب عصير برتقال أو موزة.)

    • ساندوتش (1/2 رغيف خبز أسمر + بيضة أو جبنة أو فول أو بطاطس مسلوقة).

    الغذاء:

    ويمكن اختيار أى من الوجبات التالية:

    • شريحة دجاج أو 1/2 سمكة مشوية + طبق سلاطة + 3 ملاعق أرز.
    • طبق سلاطة +2 صباع كفتة +4 ملاعق مكرونة.
    • 3 ملاعق أرز + خضار سوتيه + شريحة لحم مسلوق.
    • 3 شرائح بيتزا أى نوع حجم وسط + سلاطة.
    • 2 قطعة دجاج بانيه +سلاطة + 3 ملاعق أرز.

    العشاء :

    • 2 ثمرة جوافة أو تفاح أو كمثرى أو خوخ.
    • زبادى بالفواكه الطبيعيه
    .

    دكتور خالد يوسف
    أخصائى التغذية والسمنة والنحافة

      يسلمو

      الونشريس اقتباس الونشريس
      الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥ احبك ربى ♥ الونشريس
      الونشريس
      يسلمو
      الونشريس الونشريس

      منوورة حبيبتي

      شكرااا يانادين
      موضوع رائع
      بدل وجبات التيك اواى والله اعلم باللى فيها
      وكمان العيش الفينو لوحده مضر جداااا
      تسلمى حبيبتى

      السلام عليكم ياعدولات انا بعانى من طفله عندها زياده فى الوزن هى 5سنين ووزنها 25ك وانا نفسى تخس لان الزياده فى منطقة البطن انا كنت وديتها للدكتور بهاء ناجى وكان مديها نظام حلو اوى بس هى طفله وعايزه تاكل زى الاطفال مقدرتش احكم عليها فى الريجيم وطبعا ماروحتش للدتور تانى انا يادوب روحت الكشف بس .بس انا عملت حاجه مع دخول المدارس بقيت اعمل لها السندوتش بعيش بلدى اسمر وكمان اديها حاجه حلوه واحده بس وعصير بيور وتيجى تتغدا 4ملاعق رز وامللها الطبق خضار ومش بتايد بكميه الخضار ولا كميه اللحوم انا بس بحدد النشويات وباجى بالليل اخليها تنام بدرى عشان المدرسه من غير عشاء يادوب اديها فاكهه او خيار قبل ماتنام والحمد لله هى خسيت كيلو واحد بس جسمها اتعدل كتيييييييير والبطن الى حد ما بقيت طبيعيه معلش قعدت ارغى معاكى وطولت عليكى بس انتى اصلك دوستى على الجرح .والجرح هو انها حاسه على طول بحرمان ولما بتلاقى اكل ادامها نفسها فيه بتاكلو من ورايا من غير ماتقول لى وبقيت تكدب عليه فى الاكل تقول لى انها اخدت بونبونى واحده وهى تكون مخبيه التانيه فى الايد التانيه فلقيت نفسى ان انا عايزاها تخس وفى نفس الوقت بخليها تكتسب عادات سيئه تانيه كانى انا حرماها مش خايفه عليها فهمتينى وبجد انا مش عارفه اعمل ايه واتكلمت معاها وقولت لها لما تكونى عايزه حاجه قولىلى وانا اديكى ماتاخذهاش من ورايا عشان كده عيب بس هى خلاص حاسه بحرمان ومش عارفه اعمل معاها ايه عشان ترجع زى الاول ماتخبيش عليه وماتكدبش تانى ومعلش انا طولت عليكى اوى

      الونشريس اقتباس الونشريس
      الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طافى الونشريس
      الونشريس
      السلام عليكم ياعدولات انا بعانى من طفله عندها زياده فى الوزن هى 5سنين ووزنها 25ك وانا نفسى تخس لان الزياده فى منطقة البطن انا كنت وديتها للدكتور بهاء ناجى وكان مديها نظام حلو اوى بس هى طفله وعايزه تاكل زى الاطفال مقدرتش احكم عليها فى الريجيم وطبعا ماروحتش للدتور تانى انا يادوب روحت الكشف بس .بس انا عملت حاجه مع دخول المدارس بقيت اعمل لها السندوتش بعيش بلدى اسمر وكمان اديها حاجه حلوه واحده بس وعصير بيور وتيجى تتغدا 4ملاعق رز وامللها الطبق خضار ومش بتايد بكميه الخضار ولا كميه اللحوم انا بس بحدد النشويات وباجى بالليل اخليها تنام بدرى عشان المدرسه من غير عشاء يادوب اديها فاكهه او خيار قبل ماتنام والحمد لله هى خسيت كيلو واحد بس جسمها اتعدل كتيييييييير والبطن الى حد ما بقيت طبيعيه معلش قعدت ارغى معاكى وطولت عليكى بس انتى اصلك دوستى على الجرح .والجرح هو انها حاسه على طول بحرمان ولما بتلاقى اكل ادامها نفسها فيه بتاكلو من ورايا من غير ماتقول لى وبقيت تكدب عليه فى الاكل تقول لى انها اخدت بونبونى واحده وهى تكون مخبيه التانيه فى الايد التانيه فلقيت نفسى ان انا عايزاها تخس وفى نفس الوقت بخليها تكتسب عادات سيئه تانيه كانى انا حرماها مش خايفه عليها فهمتينى وبجد انا مش عارفه اعمل ايه واتكلمت معاها وقولت لها لما تكونى عايزه حاجه قولىلى وانا اديكى ماتاخذهاش من ورايا عشان كده عيب بس هى خلاص حاسه بحرمان ومش عارفه اعمل معاها ايه عشان ترجع زى الاول ماتخبيش عليه وماتكدبش تانى ومعلش انا طولت عليكى اوى
      الونشريس الونشريس

      نظامك معاها كويس كتير استمري عليه وحاولي ما تمنعيها من شيئ بس خلي عينك عليها لما بتشوفيها بتاكل زيادة قوليلها كفاية حبيبتي احكي معها عن اللبس كيف هذا اللبس لو كانت أنحف كان شكلو هيبقى حلوو عليها
      حاولي تعوضيلها بالفواكه والخضار وهي كمان لسا صغيرة وهلأ وقت نموها يعني ما بيصير تمنعيها من النشويات والحلويات لكن كل شيئ بقدر
      الله يحميها وتشوفيها عروس يارب

      وجبات طلاب اليابان بالمدرسه * 2024

      V
      v
      v
      V
      v
      v
      V
      v
      v

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      الونشريس

      ماشاء الله عندهم ذووق وترتيب حتى لأكلهم
      اتمنى يعجبكم الموضوع ولآتنسوون الردود والتقييم**

        الونشريس

        يا سلام ع الدلع

        الونشريس
        الموضوع مكرر

        هههههههههه

        بس الرابط مو معى

        بيجيبوا وقت منين للكل ده

        افكار لساندوتشات المدرسه كل عام وانتم بخير 2024

        [IMG]الونشريس[/IMG]

        الونشريس
        كل سنه وانتم طيبين المدارس على الابواب
        جيبالكم النهارده شويه افكار لساندوتش المدرسه
        وطريقه تنظيم اللانش بوكس
        اول حاجه عجينه الساندوتشات المقليه
        دى ممكن نحشيه اى حشوه عندنا بس انا بفضل الشاورمه
        ……
        الونشريس
        …….
        الونشريس
        …….
        الونشريس
        ……
        الونشريس
        …….
        الونشريس
        ……
        الونشريس
        …..
        بعد كده ندخل على اشكال وافكار جديده للساندوتشات
        استخدمت القطاعات الاشكال والتوست
        لانشون وجبنه شيدر وجبنه فلامنك
        وشرايح جبنه و زيتون وخيار
        وجزر وكاتشب
        وابتديت اعمل الاشكال معرفتش طبعا اصور
        الخطوات من العيال والله كانوا بيعملوا معايا
        وبياكلوا اللى يفضل
        على فكره التوست الباقى من التقطيع
        انا بحمصه واعمله بقسماط بيبقى
        جميل جدا واستخدمه مع الفيجيتار
        شكل اسبونج بوب حطيت قطعه توست
        وعليها حته لانشون وقطعت جزى من قطعه
        توست تانيه بالقطاعه النصف دايره علشان
        اعمل البق والعنين بالجزر والزيتون والايد
        والرجل استخدمت اسناك ولادى بيحبوه
        وكف الايد من الجبنه الفلامنك
        وعملت الصوابع بالسكينه والرجلين
        قطع خيار مشبوكين فى السناك
        والبيانوا حطيت قطعه توست عليها قطعه
        لانشون وقطعت قطعت توست تانيه
        حوالى التلت قطع مش كامل
        ورفعتها بقطعه جزر وعملت صوابع البيانو
        بشريحه جبنه شيدرطبقتها على بعضها
        وقطعت حتت خيار صغير علشان مفاتيح البيانوا
        وارجل البيانو قطع خيار قد بعضها بالظبط
        والورده قطعت التوست بالقطاعه الدايره
        وحطيت قطعه لانشون فى النصف
        وقطعت الدايره التانيه بالسكينه مثلثات
        وحطيت فى النصف زيتون
        وكان عندى كمان فاكهه معلبه حبيت اوريكم انها ممكن تتعمل
        بشكل حلو للاطفال علشان ياكلوها عملتها شيش فاكهه
        كان شكلها جميل جدا
        ودى الاشكال النهائيه وشكل الشيش فاكهه واللانش بوكس كمان
        …….
        الونشريس
        ……
        الونشريس
        …….
        الونشريس
        ……
        الونشريس
        ……
        الونشريس
        يارب الافكار تعجبكم وتكونوا استفدتم من الموضوع
        الونشريس

          الونشريس

          الى المفضلة يا قمر

          ايه الحمال ده تحفففففة
          انا عاوزة ارجع المدرسة تاني عشان اخد من ده هههههه
          ممتاااااااز طبعا والل لو في اكتر كنا قيمنا

          تسلم ايدك

          تسلم ايدك يا قلبى

          رووووعة حبيبتى ربنا يخليهملك

          رايت المدرسه والامتحان ارجو التفسير 2024

          السلام عليكم ارجو تفسير الحلم
          معلومات عني
          انا انسه 22 سنه خريجه صيدله
          الاشخاص ندي وساره وهم اصدقاء منذ الطفوله ولكني لم ارهم من 4 سنوات ولا اعرف عنهم شئ وهم كانوا يكرهونني كثيرا ولا يتمنون لي الخير ابدا وانا ايضا لا احبهم
          رايت الحلم من يومين رايت اني في اخر يوم للامتحانات وانه امتحان لغه عربيه وليله الامتحان لم اعرف ان عليه هذه الماده فلم اذاكرها وفي يوم الامتحان ذهبت للامتحان متاخره و كانت 9 ونصف فوجت صديقتي ندي وساره جائوا بسياره واخذوني معهم وقالولي لماذا تاخرتي لقد انتهي الامتحان ولكنا اتفقنا مع المراقبه لتعطيكي وقت اضافي ونحن اخذا ورقت الامتحان بتاعتك وكتبنا فيها حل لبعض الاسئله فانا استغربت هما ليه بيساعدوني دول مرهم ما ساعدوني في حاجه ولما روحت لاقيت المراقبه عارفه كل حاجه ورايتهم يقولون لي انتي رقم 21 فلم اجد الرقم ولكني وجت رقم 31 علي احدي الدسكات فهم قالولي لا ده رقم 21 فجلست عليه وجائت المراقبه واعطتني الامتحان فوجت فعلا ان ندي وساره كتبوا لي في ورقه الامتحان وان هناك اسئله محلبوله بخطهم ففرحت جدا بس كنت مستغربه اوي وسعتها انا كنت خائفه جدا فقعدت ادعي الله ان يسترها معي وخصوصا بدعاء لا اله الا انت اني كنت من الظالمين فلما بدات احل وجدت نفسي احل جيدا حتي انتهيت من الامتحان ووجدت نفسي حللت كل الاسئله بشكل صحيح وخرجت وانا مطمئنه وفرحه جدا وحسست بهدوء وطمئنينه
          وانتهي الحلم
          معلومه انا قبل ان انام واري الرؤيه كنت متضايقه جدا وحزينه لان هناك شئ اطلبه من الله ولم يتحقق بعد ولكني ما زلت ادعوا الله وانا موقنه بالاجابه
          ارجو التفسير

            السلام عليكم
            اختى فى الله
            خيرا جزيتى وشرا وقيتى باذن الله

            يدل الامتحان على حزن وتعب نفسى شديد وكذالك التاخر عن الميعاد ولكن ابشركى ان شاء الله الفرج قريب وسوف يتحقق لكى كل ماتمنيتى ان شاء الله

            اما اصدقائك يعبروا باناس سوف يساعدوكى ولم تتوقعى منهم ذلك

            والله اعلم