خاتم الذهب يضيق الأوعية الدموية وينبه الجهاز العصبي 2024

خاتم الذهب عشب معمر صغير يصل ارتفاعه إلى 30سم له جذور سميكة أصفر اللون وساقه منتصبة وأوراقه شبه مروحية مشرشرة تحمل في وسطها ثمرة عنبية حمراء اللون. يعرف النبات علمياً باسم Hydrastis Canadensis من الفصيلة الحوذانية Ranunculaceae.

الموطن الأصلي لخاتم الذهب : أمريكا الشمالية.
الجزء المستعمل من النبات جذوره التي تحتوي على قلويدات الأيزوكينولين وأهمها هيدراستين ، وبربرين وكندين. كما يحتوي على زيت طيار ومواد راتنجية.
الاستعمالات :
يعتبر خاتم الذهب من العلاجات الأمريكية التي مدحها العلماء في القرن التاسع عشر باعتباره دواء شاملاً.
وقد استخدمه هنود الشيروكي وقبائل أمريكية محلية أخرى ممزوجاً مع دهن الدب كطارد للحشرات ، كما صنعوا منه دهوناً للجروح والقروح والعيون الملتهبة والمتقرحة. كما كانوا يستخدمونه على نطاق واسع لمشاكل المعدة والكبد.

كما يستخدم كمقو ومضاد للالتهابات ويوقف النزيف الداخلي ومضاد جيد للجراثيم.

قامت بعض الأبحاث في كندا على مركب الهيدراستين وهو القلويد الأساسي في هذا النبات وأثبتوا أن هذا المركب يضيق الأوعية الدموية وينبه الجهاز العصبي المركزي.

وأثبتوا أيضاً أن مركب البربرين وهو المركب الثاني بعد الهيدراستين أنه مضاد جيد للجراثيم ومبيد للأميبيات كما أن له مفعولاً مركناً للجهاز العصبي المركزي.
وبالنسبة لقلويد الكندين فقد أثبتت الأبحاث تأثير هذا المركب على عضلات الرحم كمنبه قوي

    الونشريس
    بآآآرك الله فيك
    اسأل الله العظيم
    أن يرزقك الفردوس الأعلى من الجنان
    وأن يثيبك البارئ على ما طرحت خير الثواب
    في انتظار جديدك المميز

    ،،
    ،،

    ريموووو
    الونشريس

    شكرا جزيلا

    شكرا لكم اخواتي الفاضلات

    معلومات رائعة يسلموا عريييييين

    شكراً لكِ اختي الغالية سوسو الامورة

    المشى حافيا يفيد الجهاز الحركى 2024

    نصحت دراسة تشيكية بالمشي حافيا بين فترة
    وأخرى لما في ذلك من فائدة جسدية ونفسية للإنسان، واكد الدكتور فرانتيشيك بيتسيك من المركز الصحي التشيكي للتشخيص وعلاج الجهاز الحركي الذي اعد الدراسة أن مختلف التجارب التي أجريت أكدت أهمية التخلي عن الأحذية بين فترة وأخرى عندما يسمح الوسط الطبيعي بذلك لكنه نبه إلى أهمية اختيار المكان المناسب لممارسة رياضة المشي لأن الأرض غير المستوية أفضل للمشي من السير على ارض مستوية وصلبة، لافتا ضرورة تجنب إثقال
    العضلات التي لا تتحرك عادة.

    الونشريس

    فملامسة القدمين الحافيتين للأرض غير المستوية ينشط بعض النقاط الموجودة في أسفل القدمين وخصوصا تلك المسؤولة عن عمل بعض الأعضاء والعضلات التي لا تتحرك عادة أثناء استخدام الأحذية، كما ورد فى مجلة ساينس العلمية. وأوضحت الدراسة أن سكان الدول الذين لا يرتدون الأحذية كثيرا تظهر لديهم أقدام مسطحة أقل من الشعوب التي تعودت على استخدام الأحذية بشكل مستمر. يذكر أن ظاهرة جديدة بدأت تسجل في الكثير من المدن الأوروبية وهي إقامة حدائق عامة لممارسة المشي دون أحذية مزودة بأماكن خاصة لوضع الأحذية خلال ممارسة هذه الرياضة

      merci

      تسلمى ياقمر على المعلومة الجميلة

      الونشريس

      فوائد الزنك,فوائد الزنك في تعزيز جهاز المناعة,دور الزنك على الجهاز المناعي 2024

      أعلنت دراسة طبية حديثة أن عنصر "الزنك" يفيد في وقاية الجسم من العدوى المرضية، وذلك عن طريق تعزيز دفاعات الجهاز المناعي للجسم.

      وأشار الباحثون إلى أن خلايا جسم الإنسان والحيوان المطورة معملياً تحتوي على بروتين في الخلايا يلعب عنصر "الزنك" دوراً هاماً في وقف استجابتها للعدوى، حيث يتفاعل مع الخلايا في آلية طبيعية ليساعدها على تحقيق التوازن في الاستجابة لجهاز المناعة.

      وأوضح الباحثون أن نقص عنصر الزنك في الجسم، يعمل على رفع مخاطر الإصابة بالعدوى الميكروبية والالتهابات بصورة كبيرة.

        مشكورة

        شكرا حبيبتى

        مستلزمات الجهاز ياعروسة 2024

        السلام عليكم…
        أنا قولت أعمل الموضوع ده عشان أفيد بيه كل البنات اللي بتجهز أو قربت تتجوز ومحتارة ومش عارفة تشتري إيه ومتشتريش إيه؟
        وأنا شخصيا هأقولكم من خلال خبرتي المتواضعة جدا في الموضوع ولأني متزوجة حديثا وكمان نزلت كتير ولفيت وقعدت أدور ونزلت مع كتير من صحباتي عشان نشتري مستلزمات الجهاز
        أول نصيحة أحب أقولها لك … اهتمي بالجودة بتاعت أي حاجة تشتريها حتى لو الكم هيكون قليل وطبعا كل واحدة وحدود إمكانياتها واحتياجاتها
        بس أنا بأشوف أنك لو اشتريتي حاجة جودتها كويسة وماركة معروفة حتى لو هتدفعي أزيد سنة فده مع مرور الوقت هتكتشفي إنه أوفر لك بكتير من إنك تشتري حاجات كتير جودتها مش أد كده وكل شوية تبوظ فتصلحيها أو تشتري غيرها… كإنك رميتي فلوسك في الأرض
        تاني نصيحة اشتري احتياجاتك بس بغض النظر عن كلام الناس والبنت لازم تشتري كذا وتعمل كذا … لأنك في الآخر أنتي اللي هتدفعي مش الناس
        وبعدين أنك تشتري حاجات قليلة جودتها كويسة أحسن ماتشتري حاجات كتييييييييييييير بس ملهاش لزمة وأي كلام
        أنا هبتدي معاكي بالمطبخ لأن حاجاته كتيرة جدا ومبتخلصش
        والجملة الشهيرة … ممكن تفضلي لحد يوم الفرح الصبح تشتري في حاجات وحاسة إنك لسه مخلصتيش
        طبعا محبكيش توصلي للمرحلة دي
        حاولي نشتري حاجاتك وتخلصي كل حاجة على أد ماتقدري … واللي متعرفيش تخلصيه قبل الجواز أبقي اشتريه بعدها الدنيا ما أتهدتش…
        اكتبي كل احتياجاتك في ورقة تبعا لأولوياتها واستشيري ناس سبقوكي تكوني بتثقي فيهم
        طبعا المطبخ فيه:
        1. حلل (تيفال – أستانلس – صاج – ألومنيوم) …
        الونشريس
        أنا شخصيا أنصحك بشراء حلل تيفال للأرز والمكرونة والحاجات اللي ممكن تلزق وتتعبك في التنضيف وأستانلس في سلق اللحوم وطهي الخضراوات … لأنهم عمليين جدا وصحيين جدا أكتر من الألومنيوم اللي بيسبب أمراض مع مرور الوقت والصاج لو الحلة اتخدشت هيبقى مفروض تترمي ومتستعمليهاش … هتقوليلي طب ما التيفال برضو ممكن يتخدش .. هأقولك استعملي معلقة خشب
        والتيفال فيه ميزة عدم الالتصاق وتنضيفه سهل جداااااااااا وطبعا اشتري التيفال من نوع معروف وأنا شخصيا شايفة أن أحسن نوع تيفال هو برستيج يليه تيفال زهران … وأنا شخصيا جربت الاتنين برستيج التيفال بتاعه أمتن وفيه طبقات أكتر ومعاه ضمان مدى الحياة … الأستانلس مش فارقة أوي أهم حاجة قاعدة الحلة تكون سميكة والحلة لما تيجي تمسكيها تحسي أنها تقيلة
        2. صواني (تقديم – فرن – صواني كيك) …
        الونشريس
        صواني التقديم دي خاضعة لذوقك وإمكانياتك إنما أنصحك أنك تشتري صواني الفرن والكيك تيفال وزي ما قولت قبل كده أن أحسن نوع هو برستيج هتشتريه وبجد هتنسيه … عايزة تعملي كيكة وتقلبيها هتتقلب معاكي وعمرها ماهتلزق في ناس بتشتري صواني ألومنيوم وطواجن بيركس .. البيركس جميل وصحي جدا وكل حاجة بس عايز معاملة خاصة جدا وحرص
        3. الكيتشن ماشيين…
        الونشريس
        في ماركات كتيرة جدا كويسة تتناسب مع إمكانياتك … في براون ومونليكس وكينوود … أنا شخصيا شايفة أن كينوود من أفضل الماركات لكذا سبب … أولا هي ماركة عالمية معروفة جدا .. ثانيا بتوفر أغلب احتياجاتك (خلاط.. كبة.. مضرب بيض.. أسلحة تقطيع وبشر..عصارة برتقال) في جهاز واحد بسعر تحفة جدااااااااا ده غير أنك لو متابعة قناة فتافيت هتلاقي أغلب البرامج بتستخدم كينوود في أغلب الاستعمالات … ممكن لو شايفة أن الكيتشين ماشيين ملهوش لزمة أو مش هي دي احتياجاتك تشتري خلاط بمطحنة وكبة (لأنك تقريبا دي أكتر حاجات بتستخدميها في الكيتشن ماشيين بشكل يومي يعني مينفعش تستغني عنهم)
        4. طقم سكاكين ومعالق … المعالق اهتمي أنك تشتري حاجة مصنوعة من الأستانلس عشان تعيش معاكي من غير مالونها يغير وطبعا أحسن
        حاجة ف الأستنالس … الألماني (طبعا هو أغلاهم) …وده أنصحك تخليه للسفرة وتجيبي طقم تاني (6قطع من كل من الشوك والسكاكين والمعالق) تخليه للمطبخ … بالنسبة للسكاكين ففي طقم سكاكين برستيج حلو جداااااااااا وأنا زعلت أوووووي أني معرفتش أن برستيج بتنزل أطقم سكاكين بسعر تحفة ومعاه حامل خشب تحطي السكاكين جواه وكان نفسي أرجع طقم السكاكين بتاعي وأجيب برستيج بس ملحقتش أعمل كده لأني اتزنقت في الوقت
        5. الكوبايات والكاسات:
        الونشريس
        طبعا هتشتري كوبايات للشاي وشوبات للماء وكاسات للعصير ده غير حاجة النيش … يستحسن أنك تشتري من كوبايات الشاي طقمين زي بعض وكذلك في الكاسات عشان لو جالك عدد كبير يبقى الحاجات كلها زي بعض
        نآخد فاصل ونرجع نواصل إن شاء الله

          بالنسبة للمفروشات…

          فأهم شيء برضو مش أنك تشتري حاجات كتير على أد ما الجودة بتاعت الحاجة اللي تشتريها مفروض تكون كويسة وياريت تكون كويسة أوي

          المفروشات بتشمل:

          1. الملايات والكوفرتات
          2. الفوط والبشاكير والبرانس
          3. البطاطين واللحفة

          بالنسبة الملايات والكوفرتات والفوط والبشاكير والبرانس … أهم شيء تكون قطن 100%
          في ناس بتشتري حاجات نسبة القطن فيها 85% والـ 15% الباقيين بيكونوا بوليستر

          أنا شخصيا مش بحبذ غير القطن 100% … لأنها بتمص العرق ومبتسببش أي حساسية ودي حاجة مهمة جدا وبتكون خفيفة ف الحر

          وحاولي تنوعي بين الملايات المنقوشة والملايات المطرزة وإن كانت الملايات المطرزة شكلها أشيك وعرايسي أكتر طبعا

          والفوط القطن أحسن مليوووووون مرة من الفوط القطيفة وإن كان شكل الفوط القطيفة جميل فبرضو الفوط القطن أحسن مليووووون مرة لأنها بتشرب المية كويس جدا
          حاولي زي ماقولت قبل كده تشتري نوع كويس حتى لو أغلى نسبيا لأنه هيعيش معاكي والألوان هتفضل ثابتة وهيفضل شكله متميز عن غيره

          وبالنسبة لأحسن أنواع في الفوط والملايات والكوفرتات:

          1. سوفت لينبن (جبت منه فوط وملايات)
          2. العز والسراج (جبت منه أطقم ملايات)
          3. السروجي (جبت منه كوفرتة وبشكيرين)

          طبعا في حاجات أحسن من كده بس دي أحسن ماركات وأسعارها معقولة

          وفي أطقم بتلاقي نفس النقشة اللي على الملاءة هي نفسها اللي على الفوط وعلى البرنس وعلى طقم اللحاف بيبقى شكلها تحفة جدااااااااااااا …
          زي كده…

          الونشريس

          ممكن تشتري حاجة زي كده… أنا شخصيا اشتريت طقم ملاية وفوط نفس رسمة التطريز… كان شكلها متميز وهو ده اللي فرشته ساعت فرحي وكان من سوفت لينن…وعجب حماتي وأخت زوجي جدا

          لو هتفرشي شقتك مودرن هاتي مفرش سرير مودرن أنا شخصيا شايفة أن المفارش المودرن غالية شوية وغالبا مش بتتفرش غير في أول الزواج

          لو هتفرشي شقتك ستيل طبعا هتجيبي مفرش كلاسيك ودول متوفرين بكافة الأسعار يعني اللي يناسبك هاتيه أهم شيء يكون لايق على ألوان شقتك وشكله رقيق وناعم

          بالنسبة للأعداد تجيبي أد إيه… السؤال الشهير جدا

          أنا شخصيا شايفة أنك لو اشتريتي من كل حاجة في (الملايات – فوط الوجه ) 6 بس جودتهم عالية يبقى كفاية أوي

          ممكن تشتري طقم فوط فيه كذا مقاس وتكملي بقية فوط الوجه بفوط تانية مفيش مشكلة

          ولو هتشتري بشاكير مش هتحتاجي برانس والعكس

          والكوفرتات كفاية أووووي 2

          والبطاطين (أحسن خامة في البطاطين الأسباني وفي حاجات صيني بتكون حلوة) 2 و ممكن تشتري بطانية ولحاف ودلوقتي اللحفة الفايبر مالية السوق

          بالنسبة للملابس … الموضوع المحير دائما لكل البنات…

          هنقسم الملابس كالآتي:

          عباءة الاستقبال:

          أنا رأي تكتفي باتنين واحدة قطن أو كتان مطرزة

          وواحدة تانية تكون فيها أورجنزا أو شيفون وتطريز وخرز وكده

          أو في ناس ممكن يشتروا واحدة صيفي وواحدة شتوي ده شيء يرجع لك ويرجع لظروف أهلك وأهل زوجك والناس اللي هيزروكم وكده وحسب هتتجوزوا أمتى

          طقم الدخلة: بيبقى أبيض وكل ما كان بسيط كل ما كان أشيك

          ملابس البيت: بيجامات وقمصان قطن في الصيف وجلاليب وترينجات في الشتاء

          ورأي تجيبي كام حاجة شيك أوي وحاجات تانية عادية شوية عشان تلبسي منهم وأنتي واقفة في المطبخ أو بتنضفي الشقة ومتبهدليش الحاجات الشيك اللي عايزة تفضلي محتفظة بشياكتها ورونقها

          ورأي برضو تجيبي حاجات أكبر شوية من مقاسك عشان لو ربنا أكرمك بحمل أو تخنتي شوية بعد الزواج مترميهاش وتحتاسي عشان تشتري غيرها

          وبالنسبة لـ…

          ملابس الخروج:

          هتشتري الطقم بكل مستلزماته (يعني بطرحته والبندانة بتاعته والمعصم والشراب والجذمة والشنطة)

          وممكن تشتري في الجذم والشنط الألوان اللي بتمشي على كل ألوان اللبس زي (الأسود – البني – الأبيض)

          ممكن تشتري 3 أطقم شيك أوي عشان الخروجات وكده في أول الزواجد … وأطقم تانية عادية وممكن تخلي حاجة عشان تروحي بيها السوق وشراء مستلزمات البيت عشان متبهدليش أشيك حاجات عندك

          ده بمنتهى البساطة موضوع اللبس في أي واحدة عندها سؤال أو استفسار؟؟؟

          شكرا جزيلا

          مشكورة حبيبتي على مجهودك
          تم التقييم

          يسلموووووو

          عشر طرق تحسين أداء الجهاز المناعى 2024

          – تناولتلك الاطعمة : جزر ، سبانخ ، خس ، فلفل رومى، برتقال ، بلح ، تفاح، موز، عنب، سمك ، زيت زيتون، صويا
          – وتلك ايضا: زبادى عسل ، حبة بركة ، مشروم ، ثوم، شاى أخضر ، زنجبيل، كمون، قرنفل ، زعفران
          – قلل من : الزبدة و القشطة و اللحم الأحمر و الدهون المشبعة
          – إمشى على الأق 3 مرات فى الإسبوع بواقع نصف ساعة للمرة على الأقل
          – إرتاح و نام جيدا 8 ساعات ، إستمع لموسيقى خفيفة و شاهد الطبيعة
          – صلى إلى الله و صوم ، و إحفظ علاقاتك مع الأخرين
          – إبتعد عن الإنفعالات الشديدة
          – إمتنع عن التدخين – الأن!
          – إمتنع عن الكحوليات و المنشطات
          – لا تأخذ اى دواء دون إستشارة طبيب
          – إستعمل المحمول فقط عند الضرورة

            يسلمووو

            مشكورررررة

            تسلمى
            الونشريس

            معلومات روعه