الزيارات التي يجب القيام بها للطبيب خلال الحمل الطبيعي 2024

رعاية صحة الام اثناء الحمل

الزيارات التي يجب القيام بها للطبيب خلال الحمل الطبيعي :
إن العدد الأمثل لزيارات رعاية الحامل هو خمس عشرة زيارة أثناء الحمل موزعة على النحو التالي:
زيارة شهرية منذ تشخيص الحمل وحتى الأسبوع 28 من الحمل، ثم زيارة نصف شهرية حتى الأسبوع 36 من الحمل، ثم زيارة أسبوعية في الأسابيع الأربعة الأخيرة من الحمل.. ويجب زيادة زيارات رعاية الحامل في ظهور مضاعفات أثناء الحمل أو في الحمول عالية الخطورة.. ولقد حدد برنامج رعاية الحامل مواعيد زيارات رعاية الحامل موزعة أثناء الحمل كما يلي:

زيارة عن الشك بالحمل، خمس زيارات في الأسابيع 20 – 24 – 28 – 32 – 36 وزيارتين في الأسابيع 38 و 40 من الحمل.. إضافة إلى ذلك فقد حددت زيارة بعد الولادة بستة أسابيع.. ويجب ألا تقل زيارات رعاية الحامل عن ست زيارات اثنتين منهما في الشهر الأخير و إلا قلّت الفائدة المرجوة.
إن توفير خدمات رعاية الحامل بصورة متكاملة يمكن أن يخفض معدل خطر التعرض لوفيات الأمومة 17 مرة ويخفض معدل خطر التعرض لوفيات ما حول الولادة 6 مرات ويخفض معدل المواليد ناقصي الوزن 3 مرات..

رقم الزيارة-عمر الحمل بالأسابيع-الفحوص الواجب إجراؤها

1 فور تشخيص الحمل –فحص طبي – قياس الطول – رعاية سنية – فحص الزمرة الدموية – عيار خضاب الدم – فحص بول
2- 20 أسبوع — فحص طبي – فحص البول – جرعة أولى من لقاح الكزاز لغير الملقحات سابقا أو داعمة إذا لزم للملقحات سابقا
3 -24 أسبوع — فحص طبي – فحص بول – جرعة ثانية من لقاح الكزاز إذا لزم
4- 28 أسبوع — فحص طبي – عيار خضاب الدم
5 -32 أسبوع — فحص طبي – رعاية سنية – فحص بول
6- 36 أسبوع — فحص طبي – تحديد وضع الجنين
7- 38 أسبوع — فحص طبي – تهيئة الأم للإرضاع الطبيعي
8- 40 أسبوع — فحص طبي – فحص نسائي عن الخروسات إن لم يكن هناك مضاد استطباب (الخروس هي الحامل للمرة الأولى)
9-بعد الولادة بستة أسابيع— فحص طبي – تقديم خدمات تنظيم الأسرة

ملاحظة: يشمل الفحص الطبي:
الاستجواب : القصة المرضية، السوابق الولادية، قصة الحمل الحالي
الفحص السريري: التأمل، الوزن، قياس الضغط الشرياني، فحص عام، فحص البطن، إصغاء الجنين منذ الأسبوع 20

مراقبة الحالة الغذائية للام:
يجب قياس وزن الأم في كل زيارة لعيادة رعاية الحوامل ومن ثم تسجيل الوزن على بطاقة الأم الحامل.. وإذا كانت زيادة وزن الأم تقل عن 1 كغ في الأشهر الست الأخيرة من الحمل أو كان وزن الحامل يقل عن 45 كغ عند بداية الحمل فيجب التأكد مما يلي:
– هل الغذاء الذي تتناوله الأم يحوي على كميات مناسبة من البروتينات والشحوم والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدني؟..
– هل تتناول الأم كمية من الغذاء اكبر من التي تتناولها وهي غير حامل؟..
– هل تنفذ الأم نصيحة خاطئة بتناول كميات اقل من الغذاء بغية أن يكون جنينها صغير الحجم وبالتالي تكون الولادة أسهل؟..

أما في حال عدم توفر ميزان للحوامل فيمكن تقدير الحالة الغذائية للام بقياس محيط منتصف الذراع فإذا كان يقل عن 20 سم فالأم مصابة بسوء تغذية شديد وإذا كان يتراوح ما بين 20 سم و 23 سم فهي مصابة بسوء تغذية معتدل وإذا كان اكبر من 23 سم فذلك يدل على أن الأم ليست مصابة بسوء تغذية لعوز الوارد من البروتين والحريرات.. وان كان طول الأم يقل عن 145 سم فقد يكون ذلك ناجما عن سوء تغذية أثناء طفولة الأم..

إن إصابة الأم بسوء التغذية قبل أو أثناء الحمل هو من أكثر الأسباب شيوعا لنقص وزن الطفل عند الولادة الذي كثيرا ما يعرّض الطفل المولود إلى مضاعفات طبية خطرة قد تؤدي بحياته إلى الوفاة.
يجب تأمل الأم في كل زيارة والاستفسار عن عوارض فقر الدم حيث يمكن تمييز شحوب الوجه وباطن جفن العينين وباطن الشفة السفلية وراحتي اليدين.. ويجب فحص دم الأم في الزيارة الأولى لها وفي حال عدم إصابتها بفقر الدم (الهيموغلوبين الطبيعي 11غ % أو أكثر) تُعطى الأم مركبات الحديد والفوليك في الزيارة الثانية ثم يُعاد فحص الدم في الزيارة الرابعة للتأكد من جدوى المعالجة الوقائية واتخاذ الإجراءات اللازمة حسب نتيجة الفحص.. ويجب دوما تثقيف الأم إلى أهمية تناول حبوب الحديد والفوليك بصورة منتظمة وفائدة ذلك لصحة الجنين وصحتها، إضافة إلى تناول الأغذية الغنية بالحديد كالكبد والطحال والسبانخ والزبيب.. الخ… و من المهم التذكير أن تناول الأم لحمض الفوليك ينقص من احتمال إصابة الجنين بالقيلة السحائية و هي تشوه هام في العمود الفقري و النخاع الشوكي عند الأطفال.
فقر الدم بعوز الحديد مرض شائع أثناء الحمل لا سيما عند عديدات الولادة وفي الحمل التوأم وفي حال عدم معالجته فيمكن أن يؤثر ذلك على نمو الجنين.. كذلك في حال إصابة الأم بنزف أثناء الحمل أو الولادة فان إصابتها المرافقة بفقر الدم يمكن أن تعرّض حياتها للخطر..

مراقبة نمو الجنين والتأكد من سلامته خلال الحمل :
يجب قياس ارتفاع قعر الرحم في وضعية الاستلقاء على الظهر في كل زيارة للحامل وتسجيل ذلك في بطاقة الحامل فالمسافة بين ارتفاق العانة وقعر الرحم مؤشر جيد لتقدير نمو الجنين بعد مقارنة ذلك بعمر الحمل.. وفي حال ارتفاع قعر الرحم اقل من المتوقع فقد يعود ذلك إلى: نقص تغذية الأم، فقر الدم، إصابة الجنين بالإنتانات داخل الرحم، فترة المباعدة عن الحمل السابق تقل عن سنتين، أو لأن الحمل باكر (عمر الأم يقل عن 18 سنة) أو لأنه متأخر (عمر الأم يزيد عن 35 سنة) أو أن الأم قصيرة (يقل طولها عن 145سم) أو نحيلة (يقل وزنها في بدء الحمل عن 45كغ).
ويجب في هذه الحالات إرشاد الأم إلى زيادة كمية الغذاء الذي تتناوله وتحسين نوعيته وفي حال عدم تحسن الحالة لا بد من استشارة طبية اختصاصية.. وكذلك الأمر في حال وجود سوابق إسقاط أو وفاة وليد باكرة أو ولادة طفل ناقص الوزن (اقل من 2500 غ) فان الحالة تتطلب إحالة لاستشارة طبية اختصاصية.
ويمكن تحري سلامة الجنين بسؤال الأم عن شعورها بحركته وذلك اعتبارا من الأسبوع 16 / 18
ويمكن بعد ذلك عد حركات الجنين خلال النهار التي يجب ألا تقل عن 10 حركات .. وقد تخبر الأم بتوقف حركات الجنين أو ضعفها ونقصها وفي حال استمرار ذلك أكثر من 24 ساعة يجب أن تُحال الأم إلى استشارة طبية اختصاصية.
كما يمكن تحري سلامة الجنين بإصغاء ضربات قلب الجنين ويمكن استعمال مسمع الجنين لهذا الغرض وذلك اعتبارا من الأسبوع 20 من عمر الحمل.
قياس ارتفاع قعر الرحم عن ارتفاق العانة مؤشر جيد لنمو الجنين مقارنة مع عمر الحمل وحركات الجنين منذ الأسبوع 16 / 18 مؤشر جيد لسلامة الجنين ونشاطه..

وقاية الأم من الإصابة بالإنتانات خلال الحمل :
يمكن أن تؤدي مجموعة من الإنتانات إذا أصابت الأم الحامل إلى وفاة الجنين أو إصابته بالتشوهات والعقابيل المزمنة.. واهم هذه الإنتانات هي: داء المصورات القوسية أو التوكسوبلاسموز، الحصبة الألمانية، داء الاندخال الخلوي العرطل بفيروس الـ cmv ، والعقبول البسيط أو الهيربس.. ويضاف إلى ذلك داء فقد المناعة المكتسب (الآيدز)، السيلان البني، الإفرنجي، الملاريا والتهاب الكبد البائي.
ومن أهم الأمراض التي يجب الوقاية منها هو كزاز الوليد الذي يعتبر من الأسباب الهامة لوفيات الطفولة.. لذا يجب الاستفسار دوما عن الحالة التلقيحية للام وإعطائها الجرعات الداعمة من لقاح الكزاز أو إعطائها جرعتين أثناء الحمل في حال عدم تلقيحها بالمصل المضاد للكزاز مسبقا.. وتعطى الجرعتين بفاصل شهر ويُستحسن أن تُعطى الجرعة الثانية قبل أسبوع على الأقل من موعد الولادة المتوقع.

تحري السوابق الطبية والولادية:
إن أهم السوابق الطبية التي يجب تحريها والتي تشكل خطورة على الحامل والجنين هي: أمراض القلب، أمراض الكلية، فرط التوتر الشرياني، والداء السكري.. لذا يجب استجواب الأم وإصغاء القلب وقياس ضغط الدم وفحص البول لتحري البروتين والسكر وفي حال إصابة الأم بإحدى السوابق الطبية المذكورة فلا بد من الإحالة لاستشارة طبية اختصاصية.. أما السوابق الولادية التي يجب الاستجواب عنها فهي: تعدد الحمول، تقارب الحمول، سوابق جراحة قيصرية أو أي جراحة أخرى على الرحم، إسقاط، مجيء معيب، ولادة عسرة، نزف أثناء الحمل أو الولادة، خداج، ولادة سريعة، عقم سابق..

تحري اضطرابات الحمل الحالي:
إن أهم الاضطرابات التي ترفع معدل الخطورة في حال ظهورها أثناء الحمل وتستوجب الإحالة هي: حمل توأم، مجيء معيب، نزوف، مخاض باكر، انبثاق أغشية باكر، وإصابة الأم بفقر الدم الشديد (خضاب دون 9%) .. إضافة إلى ذلك يجب دوما تحري وجود وذمات انطباعية على الكاحلين لا سيما إذا كانت مترافقة بفرط توتر شرياني وزيادة مفاجئة في الوزن والتي قد تكون عوارض باكرة لانسمام الحمل تستوجب الإحالة للمشفى لا سيما في حال كشف البروتين في البول بكميات غير طبيعية.

تحري وضع الجنين:
يجب تحديد وضعية الجنين بفحص البطن وذلك اعتبارا من الأسبوع 36 للحمل وفي حال التأكد من أن وضعية الجنين داخل الرحم غير طبيعية أو الشك بذلك يجب الإحالة لتثبيت التشخيص.. ويتطلب الأمر بعد ذلك متابعة دقيقة للام مع إحالتها للولادة في المشفى وتوعية الأم لضرورة ذلك

يجب أن تكون حالات الحمول عالية الخطورة معروفة من قِبَل جميع العاملين في خدمات رعاية الحوامل، أما علامات الخطورة أثناء الحمل فيجب أن تكون معروفة من قبل جميع الأمهات الحوامل .. وعلامات الخطورة أثناء الحمل هي عوارض قد تكون مؤشرا لمضاعفات خطيرة على صحة الأم والجنين .. لذا يجب أن تراجع الأم الحامل أي جهة طبية فور ظهور هذه العلامات لديها للمعالجة الإسعافية وبدون تأخير..
وعلامات الخطورة أثناء الحمل هي: إقياءات شديدة مستمرة – صداع شديد مستمر – وذمات شديدة غير اعتيادية – تشوش الرؤية – نزوف نسائية – الم أسفل البطن – تسرب السائل الأمينوسي – درجة حرارة تزيد عن 38.5 د. م .
ظهور علامات الخطورة أثناء الحمل تستوجب الإحالة الطارئة للمعالجة الإسعافية..

    بارك الله فيك
    مشكوره اختى على الكلام الرائع وقلمك القيم
    تحياتى اليك

    "إتيكيت" الضيافة القصيرة,اصول الزيارات القصيرة تعرف عليها 2024

    الونشريس
    نضطر أحياناً للإقامة عند الأصدقاء أو المقرّبين لفترة محدّدة، وذلك لأسباب مختلفة منها السفر.
    للإقامة، مهما اختلفت طبيعتها، قواعد وأصول تطلعك عليها خبيرة "الإتيكيت" السيدة نادين ضاهر، في ما يأتي:

    – يجب إعلام المضيف عن فترة الإقامة، مع تحديد أوقات الوصول والمغادرة. في حال أردت اصطحاب أشخاص معينين، عليك إبلاغه الأمر وأخذ موافقته.
    – يُفضّل إحضار هدية وتقديمها عند الوصول وليس عند المغادرة، ممّا يعني أنك تردّين واجب الاستضافة.
    – من الضروري أن تتأقلمي مع سكّان البيت وأن تراعي قواعد الأخير، أي احترام مواعيد تناول الوجبات والنوم مثلاً، حرصاً على أن يكون حضورك محبباً، من دون التسبب بأي إزعاج.
    – يُفضّل إطلاع المضيف عن مضمون برنامجك ومشاريعك، منعاً من تضارب المواعيد.
    – ينبغي الحفاظ على غرفتك دائماً نظيفة ومرتبة. في المقابل، على المضيف أن يجهّز لك غرفة تحوي المستلزمات التي تحتاجين إليها.
    – يُنصح باستئذان أصحاب البيت قبل استعمال الأدوات، كالغسالة أو المكواة أو "اللابتوب".
    – يُفضّل عرض المساعدة دائماً على سيّدة البيت.
    _ في حال كنت تتبعين نظاماً غذائياً معيناً، عليك أن تحضري معك الأطعمة الخاصّة بك.
    – يمكنك المشاركة في المصاريف إذا كانت فترة إقامتك طويلة، كما يُحبّذ أن تدعي أصحاب البيت على الأقل مرّة في الأسبوع إلى تناول الغداء خارجاً.
    – يجب تقديم رسالة شكر مرفقة بهدية بعد المغادرة.

    الونشريس
      يسلمووو

      يسلمووو

      يسلموووووووووووو

      الونشريس

      إتيكيت الزيارات والعزومات 2024

      لإتيكيت هو فن التعامل مع الأفراد..
      وهو من الحاجات المهمة جدًّا في حياتنا..
      وضروري جدًّا إننا نكون عارفين أصول الإتيكيت كويس…

      لإن ده هو اللي هيعرّفنا أسلوب التعامل مع الآخرين..
      وإزاي نتعامل بلباقة مع الناس..

      والنهارده هنتكلّم عنلإتيكيت هو فن التعامل مع الأفراد..
      وهو من الحاجات المهمة جدًّا في حياتنا..
      وضروري جدًّا إننا نكون عارفين أصول الإتيكيت كويس…

      لإن ده هو اللي هيعرّفنا أسلوب التعامل مع الآخرين..
      وإزاي نتعامل بلباقة مع الناس..

      والنهارده هنتكلّم عن إتيكيت الزيارات والعزومات..
      وهتعرّفنا به خبيرة الإتيكيت "دينا علي"..

      اللي هتقول لنا القواعد الأساسية، والحاجات المهمة اللي لازم ناخد بالنا منها وإحنا بنزور حد، وكمان وإحنا بنستقبل الضيوف في البيت.

      وبدأنا كلامنا معاها عن إتيكيت زيارة الآخرين.. وسألناها:

      إزاي نقدر نحدد الوقت المناسب للزيارة؟!
      يُفضّل إننا أثناء الاتفاق على ميعاد الزيارة نسأل الشخص اللي هنزوره عن الميعاد المناسب له؛ يعني اقتراح الميعاد يكون من عنده هو مش من عندنا إحنا، وأهم حاجة إننا نتفق مع صاحب العزومة على ميعاد الزيارة قبلها بفترة مهما كان الشخص ده قريّب مننا.

      أما لو كنا قريبين بالصدفة من بيت أحد أقاربنا أو أصدقائنا، وفكّرنا نزوره من غير ما يكون في ميعاد سابق، فيُفضّل إننا نكلّمه في التليفون ونستأذنه في الزيارة، علشان يكون عنده فرصة يجهز نفسه لاستقبالنا.

      طيب إيه الحدود المسموح بها للتأخير عن الميعاد المحدد للزيارة؟!
      لا بد من احترام ميعاد الزيارة، وعدم التأخير أكثر من ربع ساعة عن الميعاد؛ لأن الشخص اللي إحنا هنزوره أكيد بيحضّر نفسه ووقته لاستقبالنا، وعلشان كده لازم نحترمه، ومش من المفضّل إننا نوصل قبل ميعادنا علشان نسيب لأهل البيت فرصة إنهم يجهزوا البيت ويستعدوا للزيارة.

      في حالة وجود ظرف طارئ إيه هو الأسلوب المناسب للاعتذار؟
      الاعتذار عن الزيارة لازم يكون قبلها بيوم على الأقل، وفي حالة حدوث ظرف طارئ فجأة هيمنعنا عن الميعاد المتفق عليه، ممكن إننا نتصل ونعتذر أو نأخر الميعاد شوية، لكن لازم يكون فيه سبب قوي جدًّا.

      إيه هي الملابس المناسبة لكل زيارة؟!
      أكيد طبعاً مهم جدًّا إننا نهتم بشكلنا ومظهرنا وملابسنا أثناء الذهاب لزيارة حد، لكن في نفس الوقت لازم نحافظ على بساطتنا قدر الإمكان.

      ومن الحاجات المرفوضة إننا نزور حد بملابس الرياضة أو حتى الاستايلات الغريبة غير المقبولة اللي بنشوفها اليومين دول، وكمان اللبس المبهرج مش مستحب وإنتِ بتزوري حد؛ يعني كل ما كانت الملابس بسيطة كان أفضل.

      أما في المناسبات الخاصة زي أعياد الميلاد أو حفلات الخطوبة اللي بتكون في البيت، ممكن الملابس تكون سواريه هادئ وبسيط وبدون بهرجة كثيرة؛ لأن الاحتفال بالمناسبات في البيت يختلف عن الخارج.

      طيب هل فيه قواعد معينة لاختيار الهدية المناسبة؟!
      بوجه عام عند زيارة أحد الهدية بتكون بسيطة مجرد تعبير عن الشكر؛ يعني ممكن نجيب علبة شيكولاتة أو زرع أو بوكيه ورد.

      أما في المناسبات الخاصة فالهدية بتختلف.. وبنحددها حسب نوع وسبب الزيارة، وتختلف أيضاً حسب عقلية واهتمامات الشخص اللي بنزوره؛ فمثلاً لو شخص بيحب القراءة ممكن الهدية تكون كتاب بسيط، ولو بيحب التحف نجيب له فازة أو أي تحفة بسيطة، أما بالنسبة لزيارة المريض فأفضل هدية هي الورد، أما لو كانت المناسبة عيد ميلاد أو نجاح أو خطوبة، فممكن إن الهدية تكون ذهب أو فضة.

      ودلوقتي هنتكلّم عن الطريقة المناسبة لتحضير عزومة في البيت…

      وأوّل حاجة نحب نسألِك عنها هي إتيكيت دعوة الضيوف؟!
      أهم حاجة هي إننا نعزم الضيوف قبل ميعاد العزومة بوقت كافي، ويُفضّل لو كانت الدعوة قبل ميعاد العزومة بأسبوع، وأثناء الاتفاق على الميعاد لازم تعرّفي الضيوف نوع العزومة بالظبط؛ يعني إذا كانت عزومة غداء أو عشاء أو مناسبة خاصة.

      حاجة مهمة كمان لازم ناخد بالنا منها أثناء دعوة الآخرين، وهي إنك تهتمي بإبداء رغبتك واهتمامك بحضور الضيف؛ يعني مش مجرد (عزومة مراكبية) زي ما بيقولوا.

      وفي حالة إنك هتعزمي أكثر من شخص يجب مراعاة إن يكون فيه بينهم انسجام؛ فمثلاً ما تعزميش اثنين فيه بينهم خلافات في يوم واحد.

      طيب بالنسبة للتحضير للعزومة.. هل فيه إتيكيت معين لازم نهتم به؟!
      أكيد فيه حاجات معينة لازم ناخد بالنا منها علشان العزومة تكون لطيفة والناس تكون مبسوطة، وأول حاجة لازم ناخد بالنا منها إن لو عدد الضيوف اللي هنستقبلهم في البيت كبير ممكن تستعيني بحد علشان يساعدك، ومهم جدًّا إنك تحضّري للعزومة قبلها بوقت كافي؛ لأن مش من المقبول إنك تسيبي الضيوف لوحدهم لانشغالك بالتجهيز والتحضير.

      إذا كان ضمن الضيوف حد مدخن جهزي طفاية في مكان قريّب من مكان استقبال الضيوف، ولو بتضايقي من رائحة الدخان في البيت ممكن تطلبي من المدخن بطريقة لطيفة إنه يدخن في المكان مفتوح (البلكونة مثلاً).

      لو العزومة هيكون فيها أطفال.. نعمل إيه؟!
      لو في أطفال هيكونوا موجودين يُفضّل إنك تجهزي غرفة ما يكونش فيها تحف أو حاجات قابلة للكسر بسهولة، وممكن تجهزي فيها لعب، وبكده تكوني بتقللي من الفوضى اللي ممكن تحصل بسبب الأطفال.

      هل فيه ملابس معيّنة تكون مناسبة لاستقبال الضيوف في البيت؟!
      أكيد عند استقبالك للضيوف في بيتك لازم تهتمي بملابسك؛ لأنها من الأشياء المهمة جدًّا، وما ينفعش تقابلي أي ضيف مهما كانت درجة قرابته منك بملابس النوم.

      ولازم نحرص إن الملابس اللي هنستقبل بها الضيوف تكون ملابس كاملة حتى الحذاء، وما ينفعش تقابلي الضيوف بـ(شبشب البيت)، وممكن تلبسي حذاء بدون كعب لسهولة الحركة.

      بعد ما حضرنا للعزومة إزاي بقى نستقبل الضيوف؟!
      استقبلي الضيوف بالترحاب، وبوجه بشوش ومبتسم، واحرصي إنك تظهري اهتمامك وسعادتك باستقبالهم، ولو عازمة أكتر من شخص ما يعرفوش بعض لازم تكوني حريصة إنك تعرّفيهم ببعض، وتحاولي تقترحي موضوع مشترك للنقاش.. ولازم توزّعي اهتمامك بين كل الضيوف الموجودين عندك حتى الأطفال.

      نعمل إيه لو جالنا تليفون أثناء وجود الضيوف؟!
      حاولي على أد ما تقدري إن المكالمة تكون مختصرة وقصيّرة، والأفضل إنك تأجلي الرد علي التليفونات وقت تواجد الضيوف.
      وبكده يكون خلص موضوعنا النهارد
      وهتعرّفنا به خبيرة الإتيكيت "دينا علي"..

      اللي هتقول لنا القواعد الأساسية، والحاجات المهمة اللي لازم ناخد بالنا منها وإحنا بنزور حد، وكمان وإحنا بنستقبل الضيوف في البيت.

      وبدأنا كلامنا معاها عن إتيكيت زيارة الآخرين.. وسألناها:

      إزاي نقدر نحدد الوقت المناسب للزيارة؟!
      يُفضّل إننا أثناء الاتفاق على ميعاد الزيارة نسأل الشخص اللي هنزوره عن الميعاد المناسب له؛ يعني اقتراح الميعاد يكون من عنده هو مش من عندنا إحنا، وأهم حاجة إننا نتفق مع صاحب العزومة على ميعاد الزيارة قبلها بفترة مهما كان الشخص ده قريّب مننا.

      أما لو كنا قريبين بالصدفة من بيت أحد أقاربنا أو أصدقائنا، وفكّرنا نزوره من غير ما يكون في ميعاد سابق، فيُفضّل إننا نكلّمه في التليفون ونستأذنه في الزيارة، علشان يكون عنده فرصة يجهز نفسه لاستقبالنا.

      طيب إيه الحدود المسموح بها للتأخير عن الميعاد المحدد للزيارة؟!
      لا بد من احترام ميعاد الزيارة، وعدم التأخير أكثر من ربع ساعة عن الميعاد؛ لأن الشخص اللي إحنا هنزوره أكيد بيحضّر نفسه ووقته لاستقبالنا، وعلشان كده لازم نحترمه، ومش من المفضّل إننا نوصل قبل ميعادنا علشان نسيب لأهل البيت فرصة إنهم يجهزوا البيت ويستعدوا للزيارة.

      في حالة وجود ظرف طارئ إيه هو الأسلوب المناسب للاعتذار؟
      الاعتذار عن الزيارة لازم يكون قبلها بيوم على الأقل، وفي حالة حدوث ظرف طارئ فجأة هيمنعنا عن الميعاد المتفق عليه، ممكن إننا نتصل ونعتذر أو نأخر الميعاد شوية، لكن لازم يكون فيه سبب قوي جدًّا.

      إيه هي الملابس المناسبة لكل زيارة؟!
      أكيد طبعاً مهم جدًّا إننا نهتم بشكلنا ومظهرنا وملابسنا أثناء الذهاب لزيارة حد، لكن في نفس الوقت لازم نحافظ على بساطتنا قدر الإمكان.

      ومن الحاجات المرفوضة إننا نزور حد بملابس الرياضة أو حتى الاستايلات الغريبة غير المقبولة اللي بنشوفها اليومين دول، وكمان اللبس المبهرج مش مستحب وإنتِ بتزوري حد؛ يعني كل ما كانت الملابس بسيطة كان أفضل.

      أما في المناسبات الخاصة زي أعياد الميلاد أو حفلات الخطوبة اللي بتكون في البيت، ممكن الملابس تكون سواريه هادئ وبسيط وبدون بهرجة كثيرة؛ لأن الاحتفال بالمناسبات في البيت يختلف عن الخارج.

      طيب هل فيه قواعد معينة لاختيار الهدية المناسبة؟!
      بوجه عام عند زيارة أحد الهدية بتكون بسيطة مجرد تعبير عن الشكر؛ يعني ممكن نجيب علبة شيكولاتة أو زرع أو بوكيه ورد.

      أما في المناسبات الخاصة فالهدية بتختلف.. وبنحددها حسب نوع وسبب الزيارة، وتختلف أيضاً حسب عقلية واهتمامات الشخص اللي بنزوره؛ فمثلاً لو شخص بيحب القراءة ممكن الهدية تكون كتاب بسيط، ولو بيحب التحف نجيب له فازة أو أي تحفة بسيطة، أما بالنسبة لزيارة المريض فأفضل هدية هي الورد، أما لو كانت المناسبة عيد ميلاد أو نجاح أو خطوبة، فممكن إن الهدية تكون ذهب أو فضة.

      ودلوقتي هنتكلّم عن الطريقة المناسبة لتحضير عزومة في البيت…

      وأوّل حاجة نحب نسألِك عنها هي إتيكيت دعوة الضيوف؟!
      أهم حاجة هي إننا نعزم الضيوف قبل ميعاد العزومة بوقت كافي، ويُفضّل لو كانت الدعوة قبل ميعاد العزومة بأسبوع، وأثناء الاتفاق على الميعاد لازم تعرّفي الضيوف نوع العزومة بالظبط؛ يعني إذا كانت عزومة غداء أو عشاء أو مناسبة خاصة.

      حاجة مهمة كمان لازم ناخد بالنا منها أثناء دعوة الآخرين، وهي إنك تهتمي بإبداء رغبتك واهتمامك بحضور الضيف؛ يعني مش مجرد (عزومة مراكبية) زي ما بيقولوا.

      وفي حالة إنك هتعزمي أكثر من شخص يجب مراعاة إن يكون فيه بينهم انسجام؛ فمثلاً ما تعزميش اثنين فيه بينهم خلافات في يوم واحد.

      طيب بالنسبة للتحضير للعزومة.. هل فيه إتيكيت معين لازم نهتم به؟!
      أكيد فيه حاجات معينة لازم ناخد بالنا منها علشان العزومة تكون لطيفة والناس تكون مبسوطة، وأول حاجة لازم ناخد بالنا منها إن لو عدد الضيوف اللي هنستقبلهم في البيت كبير ممكن تستعيني بحد علشان يساعدك، ومهم جدًّا إنك تحضّري للعزومة قبلها بوقت كافي؛ لأن مش من المقبول إنك تسيبي الضيوف لوحدهم لانشغالك بالتجهيز والتحضير.

      إذا كان ضمن الضيوف حد مدخن جهزي طفاية في مكان قريّب من مكان استقبال الضيوف، ولو بتضايقي من رائحة الدخان في البيت ممكن تطلبي من المدخن بطريقة لطيفة إنه يدخن في المكان مفتوح (البلكونة مثلاً).

      لو العزومة هيكون فيها أطفال.. نعمل إيه؟!
      لو في أطفال هيكونوا موجودين يُفضّل إنك تجهزي غرفة ما يكونش فيها تحف أو حاجات قابلة للكسر بسهولة، وممكن تجهزي فيها لعب، وبكده تكوني بتقللي من الفوضى اللي ممكن تحصل بسبب الأطفال.

      هل فيه ملابس معيّنة تكون مناسبة لاستقبال الضيوف في البيت؟!
      أكيد عند استقبالك للضيوف في بيتك لازم تهتمي بملابسك؛ لأنها من الأشياء المهمة جدًّا، وما ينفعش تقابلي أي ضيف مهما كانت درجة قرابته منك بملابس النوم.

      ولازم نحرص إن الملابس اللي هنستقبل بها الضيوف تكون ملابس كاملة حتى الحذاء، وما ينفعش تقابلي الضيوف بـ(شبشب البيت)، وممكن تلبسي حذاء بدون كعب لسهولة الحركة.

      بعد ما حضرنا للعزومة إزاي بقى نستقبل الضيوف؟!
      استقبلي الضيوف بالترحاب، وبوجه بشوش ومبتسم، واحرصي إنك تظهري اهتمامك وسعادتك باستقبالهم، ولو عازمة أكتر من شخص ما يعرفوش بعض لازم تكوني حريصة إنك تعرّفيهم ببعض، وتحاولي تقترحي موضوع مشترك للنقاش.. ولازم توزّعي اهتمامك بين كل الضيوف الموجودين عندك حتى الأطفال.

      نعمل إيه لو جالنا تليفون أثناء وجود الضيوف؟!
      حاولي على أد ما تقدري إن المكالمة تكون مختصرة وقصيّرة، والأفضل إنك تأجلي الرد علي التليفونات وقت تواجد الضيوف.
      وبكده يكون خلص موضوعنا النهارد

        الونشريس
        تم التقييييم يا رونا فى انتظار جديدك


        الونشريس


        يعطيكـ العآفيهـ على الطرح الروعه
        ب إنتظآر جديدكـ وعذب أطروحآتكـ
        إحترآمي وتقديري…
        ريموووو


        الونشريس

        مشكورة على الموضوع تسلم ايديكى

        تسريحات تفيد للعزايم والزيارات بالصور 2024

        اولاً:
        هذه الادوات المستخدمة في تسريحة رفع الشعر

        الونشريس

        ثانياً: بعدما نستشور الشعر نقسمه بالعرض لجزئين ونمسكهم بالكليبات ،
        نفرقه بالمشط فرقة نظيفة ومرتبة مو زيي اللي في الصورة !

        الونشريس

        ثالثاً: نبدأ نشتغل عل الجزء الامامي ونلفه باللفافات ،
        الافضل تكون كبيرة عشان تعطي الشعرحجم حلو ،
        ونبدأ نستشور الشعر اولاً بالهواء الساخن وبعده بالهواء البارد لتثبيت الرفعة اكثر ،

        الونشريس

        رابعاً: نفك اللفافات ونبدأ نأخذ الخصل الامامية للشعر وبواسطة مشط صغير نمشط الخصلة بس بالعكس ، يعني من اعلى الى اسفل زي الكوفيرات

        الونشريس

        خامساً: نبدأ نرفع الجزء الامامي بواسطة البنس وكل وحدة وذوقها ترفع للحجم اللي هي تبيه ،
        ولو اني افضل الرفعة الناعمة ،

        الونشريس

        سادساً: بعد ما رفعنا الشعر نجيب مشط صغير مو فرشة زي الصورة المشط ادق وافضل ، ونمشط الشعرات الامامية بدقة ونبخها الإسبرآي ،

        الونشريس

        تسريحة ما أدري وش أسمها بس حلووة!

        الونشريس

        الخطوه الأولى

        الونشريس

        1) في حالة الشعر الخفيف يمكن استخدام مكثف للشعر والا الاكتفاء بوضع جل على
        الاطراف , ثم تجفيفه . بعد هذه الخطوة تصففين شعرك كما في الصورة باستخدام
        لفافات كبيرة ثم تعرضين شعرك للهواء الحار لعدة ثوان وبعدها تنتظرين20 دقيقة .

        الخطوه الثانيه

        الونشريس

        2) تزيلين اللفافات من الشعر ثم تمشطين شعرك للاعلى عند الجذور teasing من اجل تكثيف الشعر ولو اردت تقليل الكثافة يمكنك تمشيطه عادي

        الخطوه الثالثه :

        الونشريس

        3) باستخدام فرشاة الشعر اعملي ذنب الخيل في وسط الراس وثبتيه كما في الصورة
        واربطيه باستخدام الخصلات الزائدة .

        الخطوه الرابعه

        الونشريس

        4) باستخدام دبابيس شعر كبيرة ثبتي شعرك كما في الصورة ولا تنسي الاستعانة
        بالسبراي .
        بعدها يمكنك لف الخصلات العلوية وتثبيتها للاسفل وسحب بعض الاجزاء الصغيرة في
        الامام لتزيين الوجه .

        أما هذه التسريحة تصلح لبنات الجامعه لأنهآ عمليه وسهله
        اولا غسل شعرك ومنأنا شخصياً كنت أسويها أيام الإختبارات النهائية بالمدرسة ثم
        تجفيفه بالمجفف الكهرابائي
        ومن ثم قومي بالخطوات التاليه:-

        1)- يجمع الشعر الى مؤخرة الراس ويلف على
        شكل التواء الى الداخل كما هو موضح لديك بالصوره.

        الونشريس

        2)- ثبتي الشعر على التوائ الموطلوب و يمسكه
        بشكل آمن قائمًا ومن ثم يخرج اطراف الشعر الى الخارج.

        الونشريس

        3)- يصفف الشعر على شكل خصل صغيره
        ويوضع عليها جل بكل خصله على حده

        ويكون شكلها النهائي زي كذا

        الونشريس

        يارب تكون عجبتكم
        أترككم في أمان الله

          تسلمي

          تسلمي حبيبتي
          نورتي

          يسلمووووووحبيبتي تسريحات رائعه

          تسلمي يا قمر نورتي

          حلوين جدا

          إتيكيت الزيارة بين الصديقات ، اداب الزيارات ، اداب زيارة الاصدقاء 2024

          الونشريس
          تتنوّع الزيارات للأصدقاء، الأقارب أو الزيارات الاجتماعية ونقصد بها تلبية دعوة أناس تربطك بهم علاقات رسمية نوعاً ما.
          لذا، سنقدّم لك بعض القواعد التي يجوز تطبيقها في الحالات كافة التي ذكرناها آنفاً.
          – إنّ كانت الزيارة بمبادرة شخصية منك أو تلبية للدعوة المستضيفين، عليك إعلامهم بتاريخ ووقت زيارتك كي يتحضّروا لاستقبالك ولا يقعوا ضحية الزيارات المفاجئة.
          – تقيّدي بالموعد المحدد قدر المستطاع، وإن اضطررت الى التأجيل او الالغاء، لا تنسي اعلامهم بذلك.
          – بأغلب حالات الزيارة، تهنئة بمولود جديد، زيارة مريض، تلبية دعوة… عليك ان تأخذي معك هدية. والأفضل أن تختاري هدية تستفيد منها العائلة بأكملها. ولتعرفي المزيد اطّلعي على اتيكيت هدايا المناسبات كافّة.
          – حين تصلين الى منزل المستضيفين، اقرعي الباب أو الجرس مرّة واحدة وانتظري حوالي الدقيقة، قبل أن تعيدي الكرّة.
          -ليس لائقاً أن تدخلي قبل أن تدعوكي المضيفة الى الدخول واجلسي حيث تشير لك بيدها.
          – لا تتبعي المضيفة الى المطبخ أو الغرف ما لم تدعوكي ال ذلك. وإن أردت الدخول الى الحمام اسأليها عن مكانه حتّى لو كنت تعرفينه مسبقاً لترشدك الى الحمام الذي حضّرته للضيوف.
          – وعند المغادرة لا تنسي شكر الجميع على الدعوة والاستقبال ولا تطيلي الزيارة أكثر من ساعة من الوقت.
          في امان الله

            شكرا لك

            تسلم ايديك ياحبى
            نورتو يا قمرات