صينية الخضار بالصلصة البيضاء من المطبخ السوداني 2024

الونشريس

صينية الخضار بالصلصة البيضاء من المطبخ السوداني

المكونات:

1 بطاطس كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة، كوسة كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة،
1 ظرف شوربة ماجى (11 صنف من الخضار)،لحمة مقطعة مكعبات صغيرة،
2 م ك دقيق، مشروم مقطع صغير،2 بيضة، 2 م ك زيت،
1 م ك بقسماط، 2 م ك جبنة موزريلا.

الطريقة:

يسلق البطاطس والكوسا على البخار
تسلق اللحمة مع ماء قليل وثوم وبصل مفروم،
تطبخ شوربة الخضار وتصفى (ويحتفظ بالسائل)
يوضع الزيت على النار ويضاف اليه الدقيق ويقلب
تضاف مرقة ماجى اليها وتحرك (لاتحتاج اى ملح)
حتى تغلظ قليل وتبدا فى الغليان
ترفع من على النار وتترك لتبرد
يخفق البيض ويضاف الى الصلصة ويمزج جيدا
ثم تضاف الى الخضار المسلوق واللحم
تضاف الجبنة والمشروم ويصب الخليط فى صينية فرن
يضاف البقسماط على الوجه وتدخل الفرن
تترك حتى تستوى ويحمر الوجه
تترك حتى تهدأ حرارتها وتقدم دافئة

الونشريس

    يسلمووووووووو

    شكرااااااااا لك

    شكلها لذيذ يسلمووووووووووووووووووووو

    يسلمووووووووو

    نورتونييييييييييي

    زبدة الفول السوداني تعالج سوء التغذية 2024


    زبدة الفول السوداني تعالج سوء التغذية

    الونشريس

    كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون وأطباء أمريكيون بقسم الاطفال فى مستشفى سانت لويس بالولايات المتحدة النقاب عن أن مخلوط زبدة الفول السوداني المدعم يمكن أن يعيد الصحة لآلاف من الأطفال المصابين بسوء التغذية.

    وقال الباحثون أن حوالى 70 % من أطفال مالاوى مصابون بسوء التغذية ويتوفى منهم حوالى 13 % قبل أن يصلوا إلى سن الخامسة.

    وأوضح الطبيب مارك ماناري أستاذ قسم الأطفال في مستشفى سانت لويس أن تقديم مخلوط زبدة الفول السودانى لمجموعات صغيرة من أطفال شخصوا بالاصابة بسوء التغذية الحاد والمتوسط في مالاوي بإفريقيا.حيث يحتوي المخلوط الغذائى على فول سوداني وحليب بودرة وزيت وسكر وفيتامينات وعناصر معدنية مضافة.

      شكرا ع المعلومة يا ام هنا

      يسلمو حبيبتي المشكله بجيبها لاولادي وما بيرضوا ياكلوها ما بحبوا الا نيوتيلا

      مشكورة

      الونشريس

      الونشريس اقتباس الونشريس
      الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عابره طريق الونشريس
      الونشريس
      يسلمو حبيبتي المشكله بجيبها لاولادي وما بيرضوا ياكلوها ما بحبوا الا نيوتيلا
      الونشريس الونشريس

      حبيبتي حطي من ده على ده
      مش هيحسوا بالفرق

      التوست الفرنسي بالموز وزبدة الفول السوداني 2024

      المكوّنات

      زبدة – ملعقتان كبيرتان
      بيض – 2
      حليب سائل – كوب
      خبز توست طري – 4 شرائح
      عسل – ملعقتان كبيرتان
      زبدة الفول السوداني – ملعقتان كبيرتان
      موز مقطع إلى شرائح – 1

      طريقة العمل

      1- أخفقي البيض والحليب السائل جيّداً في وعاء.
      2- إدهني 4 شرائح توست بزبدة الفول السوداني.
      3- قسّمي شرائح الموز على قطع خبز التوست المتبقية.
      4- إصنعي سندويشين تحتوي على زبدة الفول السوداني والموز.
      5- سخّني الزبدة في مقلاة على النار.
      6- غمّسي كلّ قطعة توست في مزيج البيض والحليب حتى تتشرّبه جيّداً (لحوالى دقيقة)، ثم اقليها في الزبدة حتى تحمّر من الجهتين.
      7- قدّميها ساخنة مع العسل.

        يسلموووووو

        نورتيني يا جميلة

        الونشريس

        نورتيني ي قمرايه

        تسلم الايادى

        عجينة عمة تربااااس من المطبخ السوداني بالصور 2024

        المقادير:
        3 كوب دقيق، ¼ كوب نشأ، ¼ كوب أرز مطحون
        2 بيضة، 2 م ص باكنج بودر، م ص فانيليا، رشة ملح
        ½ كوب زيت (¼ كوب + 3 م ك) ماء للعجن
        زيت للقلي ،شيرا، جوز هند

        الونشريس

        الطريقة:
        يخلط الدقيق، النشا، الارز، الباكنج بودر والملح جيدا
        يمزج البيض والزيت والماء والفانيليا جيدا
        يضاف الدقيق تدريجيا ويعجن حتي الحصول علي
        جينة ملساء وتترك لمدة ½ ساعة

        الونشريس

        يرفع الزيت علي نار متوسطة في وعاء عميق ليسخن
        تفرد العجينة بشكل طولي وتقطع شرائح متوسطة الطول
        (كلما كانت الشرائح طويلة كان الشكل كبير)
        تستخدم الشوكة الكبيرة في لف العجينة حولها
        ويكون اللف تدريجي في البداية تلف بداية العجينة في اسنان الشوكة
        وتوضع في الزيت وتبدئي في لف الشوكة ببطء حول العجينة
        مع ملاحظة برم شريط
        العجين لتأخذ شكل العمة
        يضغط طرف الشريط النهائي علي حافة الوعاء حتي يثبت طرفه

        الونشريس

        تسحب الشوكة وتترك ثم تقلب للجهة الاخري وترفع من الزيت

        الونشريس

        يترك يبرد ثم يصب عليه الشيرا وجوز الهند
        ويقدم بالهنا

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

          مشكورة حببتى

          تسلم ايدك

          منتظرة لكى المزييييد

          طريقة اعداد قطع الشوكولا وزبدة الفول السوداني 2024

          طريقة اعداد قطع الشوكولا وزبدة الفول السوداني

          الونشريس
          الونشريس

          المكونات

          طريقة اعداد قطع الشوكولا وزبدة الفول السوداني

          الونشريس
          لقطع الشوكولاطة , سنحتاج :
          ملعقتين كبيرتين من الزبدة
          2/3 كوب من الحليب المكثف ( evaporated milk )
          كوب ونصف من السكر
          نصف ملعقة صغيرة من الملح
          ملعقة صغيرة من الفانيلا
          كوب و نصف من الشوكولا الداكنة المقطعة قطع صغيرة
          كوبين مارشميلو أبيض صغير الحجم .
          لقطع زبدة الفول السوداني سنحتاج إلى :
          ملعقتين كبيرتين من الزبدة
          2/3 كوب من الحليب المكثف ( evaporated milk )
          كوب ونصف من السكر
          نصف ملعقة صغيرة من الملح
          ملعقة صغيرة من الفانيلا
          كوبين من زبدة الفول السوداني.
          كوبين مارشميلو أبيض صغير الحجم .

          طريقة التحضير

          الونشريس
          لقطع الشوكولاطة
          في وعاء على النار يمزج السكر و الحليب المكثف إلى أن يتجانسوا .
          تضاف الزبدة و الفانيلا و الملح و يمزج الكل جيدا .
          عند الغليان تضاف الشوكولا و المارشميلو… ثم يقلب الكل باستمرار على النار إلى أن نحصل على مزيج متجانس و يذوب المارشميلو و الشوكولا تماما .
          يسكب في وعاء مغلف ببلاستيك الأكل … بحيث يكون الوعاء مربع أو مستطيل الشكل .
          يدخل الثلاجة ليلة كاملة إلى أن يصبح صلبا .
          يقطع بواسطة سكين إلى قطع متساوية و يعبأ في برطمان … يحتفظ به في الثلاجة .

          لقطع زبدة الفول السوداني
          في وعاء على النار يمزج السكر و الحليب المكثف إلى أن يتجانسوا .
          تضاف الزبدة و الفانيلا و الملح و يمزج الكل جيدا .
          عند الغليان تضاف زبدة الفول السوداني و المارشميلو… ثم يقلب الكل باستمرار على النار إلى أن نحصل على مزيج متجانس و يذوب المارشميلو تماما .
          يسكب في وعاء مغلف ببلاستيك الأكل … بحيث يكون الوعاء مربع أو مستطيل الشكل .
          يدخل الثلاجة ليلة كاملة إلى أن يصبح صلبا .
          يقطع بواسطة سكين إلى قطع متساوية و يعبأ في برطمان … يحتفظ به في الثلاجة .

            يسلمو حبيبتي

            الونشريس

            تسلم ايدك شكرا..

            الونشريس

            شكرا لمروركم