لصحه حديديه تجنبى القهوه والشاى 2024

ينبغى على الاشخاص الذين يعانون من نقص في الحديد أن يقللوا من معدل تناولهم للشاي والقهوة. فمادة التانين المنبهة الموجودة في هذه المشروبات تمنع الجسم من امتصاص الحديد من الأطعمة. وأوضحت الخبيرة بترا رينر فيبر من رابطة علوم التغذية في مدينة بون الألمانية: "بعد كل وجبة، يجب على الأشخاص الانتظار ساعتين قبل شرب كوب من الشاي أو القهوة". وأشارت إلى أنّ الجسم يمكنه بهذه الطريقة امتصاص الحديد من المنتجات الحيوانية مثل اللحم بأفضل صورة ممكنة. وأضافت الخبيرة الألمانية أنه إذا فرغ مخزون الجسم من احتياطي الحديد لديه، فإنه يلجأ إلى امتصاص كميات كبيرة منه من الأطعمة التي يتناولها الإنسان. وفي المقابل، فإن هذا الاحتياج للحديد من الأطعمة يتراجع إذا كان الجسم مزوّداً بكمية كافية من الحديد الذي يمثل أحد أهم العناصر الكبرى الضرورية لاتمام العمليات الحيوية في الجسم البشري.

وتنصح بترا رينر فيبر الأشخاص النباتيين بضرورة تناول أنواع الخضروات الغنية بالحديد، مثل البنجر والبقوليات بالإضافة إلى أنواع الحبوب الكاملة. وتوصي بشرب كوب من عصير البرتقال مع كل وجبة.
جديرٌ بالذكر أنّ النقص في الحديد ينشأ جراء التركيز على تناول نوع واحد من الأطعمة، وقد يكون عائداً لدى السيدات إلى شدة النزيف الدموي في أيام الحيض. وتتمثل أعراض نقص الحديد في الإرهاق والتعب وقابلية الإصابة بالعدوى واضطراب نمو الشعر والأظافر بالإضافة إلى تشقق البشرة وجفافها.
الونشريسمنقولالونشريس
اياك تنسوا التقييم مفهوم

    يسلمو وكمان تقيم لا تزعلى

    مشكورة يا ام نيرة

    ميرسى ياحلوين

    مشكوررررررررررررره

    صور أكواب عصرية مدهشة لمحبي القهوة و الشاى 2024

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    الونشريس

    هناك الكثير منا يحبون المشرويات الباردة و الساخنة إن لم تكون جميعها فمعظمها.. بل أن هناك أناس يعشقون القهوة عشقاً كبيراً.. و لم لا فهي تعطي الكثيرين بمذاقها و طعمها المميز الراحة و الإحساس الرائع خاصةً في الصباح، و بما أننا نحب طعمها و هذا يتعلق بالذوق فبالتأكيد نحب أن تكون الأكواب التي نشرب بها القهوة و الشاي جميلة و مميزة لتكتمل متعتنا .

    نبدأ معكم سلسلة جديدة تخص كل ما هو جديد و بسيط و مميزة من الأفكار المبتكرة لمنتجات تم تنفيذها و عرضها بالأسواق و منتجات لم تعرض بعد .. سأركز على ما تم تنفيذه .
    كوب أزرار لوحة المفاتيح

    الونشريس

    نبدأ بهذا الأكواب المميزة التي ستعجب كثيراً محيبين و المهوسيين بعالم التقنية و الكمبيوتر خاصةً، تحمل هذه الأكواب اسماء مميزة هي : Ctrl ،Alt ،Delete.
    من أهم أزار لوحة المفاتيح هي هذه الثلاثة أزرار فعندما تواجه أي مشكلة أو حالة مستعصيه على حاسوبك تلجأ إلها سريعً.. و هذا هو الهدف وراء تسميتها بهذه الأسماء. و كما هو الحال عندنا نحن البشر فعندما نعمل كثيراً نحتاج لإستراحة أو لمنشط كي يرجع لنا القليل من النشاط لنستطيع العودة بطاقة و نفسية جيدة للعمل .. و الحل المثالي عندنا(أو عند الكثيرين) هو شرب القهوة أو الشاي .

    الونشريس

    تم صنع هذه الأكواب من مادة البلاستيك المتينة، و التي تتناسب مع جميع المشروبات الساخنة و الباردة. و يمكنك غسلها بكل سهولة حتى في غسالة الصحون.

    الونشريس

    تأتي باللون الأسود من الخارج و باللون الأبيض من الداخل،

    كوب عدسة الكاميرا

    الونشريس

    هذه الأكواب سوف تكون هدية جميلة و ستعجب و تناسب حتماً المصورين و المصممين بكل تأكيد، فالمصورين يعشقون العدسات كعشق الكثير منهم لمشروب القهوة.

    الونشريس

    يمكنك أن تستخدم غطاء العدسة كغطاء للكوب بكل تأكيد ليحافظ على سخونة و سلامة مشروبك أو كقاعدة للكوب أو كالصحن الصغير لتضع به بعض المأكولات الصغيرة كالفطائر مثلاً لتتناولها مع قهوتك أو شاي .

    الونشريس

    تتميز هذه الأكواب بإختلاف أنواعها أشكالها و أحجامها و إستخداماتها (كما تشاهدون في الصور) فيمكنك أن تستخدمها للمشروبات الساخنة و الباردة حتى للمأكولات المثلجة كالمثلجات.

    الونشريس

    كما و يمكنك إستخدامها كوعاء أو مزهرية لتزرع أو تضعه بها ورودك و أزهارك على مكتبك أو طاولتك.

    الونشريس

    القرش المتحلل

    الونشريس

    يبدو أن أكياس الشاي ربما سوف تنقرض في المستقبل مع الكثير من الابتكارات الجديدة.. القرش المتحلل فكرة جميلة قريبة لفكرة أكياس الشاي إلا انها تستخدم بشكل دائم لا لمرة واحد على عكس أكياس الشاي.

    الونشريس

    ما عليك سوى أن تضع حبيبات الشاي داخلها و تنتظر ثواني ليطوف القرش بكأسك أو بكوبك و يتحلل الشاي مع الماء ثم يمكنك شرب و الإستمتاع بالشاي.

    الكوب المرح

    الونشريس

    هل تريد أن تجعل ضيفك سعيداً ؟ إذن قدم له هذا الكوب المميز و المرحة لتجعل ضيفك يبتسم حينما يشاهد الكوب ثم يستمتع بشرب القهوة او الشاي و تترك إنطباعاً جيد عنك، يمكنك أيضاً أن تستخدمه كإغراء لزبونك كي تخجله نوعاً ما لتبيعه بالسعر المناسب لك الونشريس

    الأكواب المكدسة

    الونشريس

    جميعنا أو معظمنا قد حاول أن يشرب أو يرتب على الأقل ثلاثة فناجين فوق بعضها البعض لكن للاسف في النهاية لم تنجح .. لكن مع الأكواب المكدسة يمكنك ذلك بكل سهولة و أمان .. فكرة جميلة أليس كذلك .

    الونشريس

    يأتي الكوب بشكلين الأول كوبين فوق بعضهم البعض و الثاني ثلاثة أكواب،

    كوب أعجبني

    الونشريس

    الكثير منا يستخدم موقع الشبكات الاجتماعية الفيس بوك حتى أن هناك أناي مدمنون عليه، إن كنت ممن تعجبهم إشارة أعجبني يمكنك طباعتها على كوب قهوتك أو شراء كوب جاهز .

    الونشريس

    إصنع قهوتك بلمسة

    الونشريس

    بما أننا قدمنا العديد من أكواب القهوة و الشاي فلم يبقى سوى أله لتصنع لك كل ماتحبه من مشروبات ساخنة و من ضمنها بالتأكيد القهوة بكل سهولة و سرعة و كل هذا بلمسه واحد منك الونشريس
    تحتوي أله Verismo™ 580 Brewer على خزان يمكن أن يتحوي على لتر واحد من الماء و فتحة تضع فيها القهوة و الحليب لتصنع لك العديد من أنواع القهوة .

    الونشريس

    مين بقى عايز يشرب شاى ؟؟؟

      روووووووووووووووووووووووووعة

      واااااااااااااااااااااااااااو اشكالهم لذيذة وجديدة

      تسلمى
      حلوييييييييييييييييييين
      جميييييييييييييييييييييييييييل

      تناول التفاح والبصل والشاى الاخضر يقى من الجلطات 2024

      أ ش أ
      توصّل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن ثالوث التفاح والبصل والشاي الأخضر بالإضافة إلى البرتقال يعدّون بمثابة منجم غني بالمركبات الطبيعية التي تعمل على مكافحة والحيلولة دون تكوّن الجلطات الخطيرة.

      فقد كشف الباحثون بجامعة هارفورد الأمريكية عن احتواء هذه العناصر الغذائية على مركب أُطلق عليه اسم "روتين"، والذي يتواجد في الشاي الأسود أيضا، ويعمل على تجنّب حدوث الجلطات، وهو ما قد يُمهّد الطريق لاستغلاله في تطوير علاج وقائي فعّال للوقاية من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

      وأشارت الأبحاث التي أُجريت في هذا الصدد إلى أن مركب روتين الطبيعي يعمل على وقف إفراز ونشاط إنزيم خطير متعلّق بتكوين جلطات الدم الخطيرة، والذي يُفرز بكميات كبيرة في حال تكوّن الجلطة على جدار الشرايين.

      وكان الباحثون قد عكفوا على تحليل نحو 500 مركب طبيعي، إلا أنهم وجدوا أن "روتين" الأكثر فاعلية في الوقاية من الجلطات.

        ادوات منزلية روعة 2024،اطقم شاى حديثة،ادوات الشاى 2024،احلى اطقم جميلة للشاى 2024

        الونشريس

        ادوات منزلية روعة 2024،اطقم شاى حديثة،ادوات الشاى 2024،احلى اطقم جميلة للشاى
        ادوات منزلية روعة 2024،اطقم شاى حديثة،ادوات الشاى 2024،احلى اطقم جميلة للشاى
        ادوات منزلية روعة 2024،اطقم شاى حديثة،ادوات الشاى 2024،احلى اطقم جميلة للشاى

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        الونشريس

        فى امان الله

          الونشريس

          منورة توتا

          الونشريس

          ايه الزوق الحلو اووووووى دة
          تسلمى يا سنسن

          ولا احلى منك يا سمسومة
          منووورة

          تحفه

          وصفة الشاى بالليمون لبشرة أكثر بياضا 2024

          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

          كيف حالكم ياحلوين ؟؟
          بدخل بالسالفة ع طووووووووول
          رحت قبل سنتين لطبيب جلدية عشان الحبوب والبقع اللي عامله خريطه بوجهي
          المهم شاف بشرتي وقالي بشرتك حساسه وعطاني تركيبه واستخدمتها لمدة 10 ايام والحمد لله
          صفى وجهي وبييييييض وصار مثل القمر ماشاءالله …
          المهم رجعت عنده عشان المراجعه وقالي تمام ومعه دكتوره كمان متخصصه بالبشرة
          المهم قالي استمري على الوصفه عادي …
          صرت اناظر في يدي لونها مختلف عن وجهي ….. قلت له لو سمحت ممكن تعطيني شي لجسمي كله
          عشان يكون لون واحد ؟؟
          قالي صعبه وويبيلك كميات كبيره للجسم …..
          وجلس يتشاور هو والدكتوره اللي معه ..
          قالي بعطيك وصفه تفتح الجسم بس يبيلها استمرار ومع الاستمرار تبيض بشرتك
          قلت هاااااااااااااااااااااااااات بسررررررعه
          قالي اعملي شاي بدون سكر وخلي يغلي وبعدها اتركيه يبرد وحطي عليه ليمون واستخدميه لجسمك كله
          بيفتح بشرتك مع الاستمرار ..

            شكرا جزيلا لكم علي هده الوصفة لكن سؤالي هل الشاي اخضر او احمر

            شكرااااااااااا على الوصفه

            شككككككككككككرااااااااااا

            ووووووواو دى وصفة انا مجربها بس حلللوة جداااااا

            شكرا لك، أريد ان أسأل بخصوص هالوصفة : بدي أعرف الشاي أحمر؟ أو شاي أخضر؟