الألمان يختارون العرقسوس "النبات الطبي لعام 2024" 2024

الألمان يختارون العرقسوس "النبات الطبي لعام 2024"

الونشريس

وقع اختيار فريق من علماء جامعة فورتسبورغ جنوب ألمانيا بالتعاون مع مؤسسة "دابليو دابليو اف" لحماية الطبيعة، على نبات العرقسوس ليكون "النبات الطبي لعام 2024". حيث ثبت أنه يمكن سحق جذور هذا النبات وطهيها مثل الشاي واستخدامه ضد السعال. وقال يوهانيس ماير من "جمعية دارسي تاريخ تطور علم النباتات الطبية" في فرانكفورت، إن نبات العرقسوس معروف منذ ثلاثة آلاف سنة على الأقل وله تأثير فعال ضد العديد من الأمراض.
وشدد ماير على أن احتساء كوب من العرقسوس مع الزعتر له تأثير هائل ضد السعال. وأضاف: "أرى أن هذا هو أفضل شيء ضد السعال". وأشار ماير إلى أنه قد ثبت طبيا أن لجذور نبات العرقسوس تأثيرا إيجابيا ضد أورام المعدة، إلى جانب تأثيره ضد السعال وبحة الصوت، وأن الطب الصيني التقليدي اعتمد على جذور العرقسوس في علاج الكثير من الآلام.
ونبات العرقسوس عبارة عن شجيرات كثيرة الورق يصل طولها إلى متر ولها زهور جذابة للفراشات، وتنبت تلقائيا في منطقة البحر المتوسط وآسيا الصغرى والقوقاز وآسيا الوسطى وجنوب روسيا والصين ومناطق عدة من العالم.

    معلومة حلوة بس أنا بعرف ان العرقسوس مش كويس عشان الضغط

    يسلمووو

    معلومات مهمه
    بارك الله فيكى

    حبيبتى ريحانه مهو كل شئ بالدنيا له ايجابيات وله سلبيات

    منوووورات اخواتى الموضوع

    الونشريس

    عسر الهضم Indigestion ، المشكلات الصحية الهضمية ، علاج سوء الهضم باستخدام الطرق الطبي 2024

    الونشريس
    عسر الهضم
    Indigestion
    عسر الهضم من المشكلات الصحية الهضمية الشائعة كثيراً والتي تعكر صفو المزاج وتمنع الشخص من أداء مهامه أو النوم أو التمتع بالراحة بشكل جيد، وهناك أسباب عديدة لهذه المشكلة، فقد يكون عسر الهضم أحد مضاعفات أعراض اضطراب القولون العصبي خصوصاً خلال السنوات الأخيرة التي شهدت انتشار كبير للقولون العصبي، ولهذا من الجيد تشخيص وتحديد كل الأعراض التي يشكو منها المريض لتحديد السبب الرئيسي لعسر الهضم، وفيما يلي من أسطر وعلى صفحات موقع العلاج يتحدث الدكتور سليم طلال عن عسر الهضم وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه الطبيعية.

    ما هو عسر الهضم المزمن؟.
    هو عبارة عن شعور بالألم وعدم الإحساس بالراحة في الجزء العلوي من المعدة، ويظهر الألم ويختفي لكنه عادة يكون موجوداً معظم الوقت.

    كم نسبة الإصابة به؟.
    إن معظم الناس من مختلف الأعمار يصابون بعسر الهضم تقريباً بنسبة شخص واحد من كل (4) أشخاص كما أنه يصيب الرجل والمرأة على حدٍ سواء.

    كيف يُشخص الإصابة بعسر الهضم؟.
    قد يكون عسر الهضم ليس مرضاً بحد ذاته، إنما عرض لمرض أخر وهنا تكون الخطورة، لذا يجب أن يقوم الطبيب أو المختص بالسؤال عن بعض الأمور الهامة لتحديد الإصابة بعسر الهضم، كذلك يقوم بتقييم حالة عسر الهضم وبفحص سريري للمريض، والأسطر القادمة توضح الإجراءات الأولية التي يتبعها المختص وتقييمه لعسر الهضم.

    * الإجراءات الأولية التي يتبعها المختص لتشخيص عسر الهضم:
    – كم من الوقت مضي علي معاناة المريض من هذه الأعراض؟.
    – عادات الأكل لدي المريض، وهل قام بتغيير نظامه الغذائي؟.
    – هل كان يعاني من مشاكل أو اضطرابات من قبل وكيف تعامل معها؟.
    – هل توجد أعراض الغثيان – القيء – الإمساك؟.
    – ما هي الأدوية التي يتناولها المريض، وهل يوجد تغيير في نوعيتها أو جرعتها؟.
    – هل يوجد تاريخ مرضي للإصابة بقرح أو أمراض القلب؟.
    – هل تظهر هذه الأعراض بعد ممارسة النشاط الرياضي؟.
    – هل يعاني من ضيق في التنفس أو إفراز العرق بكثرة؟.

    * تقــــييم عسر الهضم:
    – فحص العلامات الحيوية.
    – فحص منطقة البطن لاكتشاف ما إذا كانت توجد أية آلام.

    – فحص الحالة العامة لجسم الإنسان.

    ما هي أسباب عسر الهضم؟.
    هناك العديد من الأسباب لعسر الهضم ومنها:
    الارتجاع: وهو عبارة عن إلتهاب يصيب الجزء السفلي من المريء ويرجع هذا الإلتهاب إلى العصارات الهضمية الشديدة الحموضة التي قد ترتجع من المعدة وتؤثر على المريء.
    القرحة: وهي عبارة عن إصابة الطبقة المبطنة للمعدة والإثنى عشر بتهتك في الأنسجة المخاطية نتيجة إما لزيادة الإفرازات الحمضية أو عدوى بما يعرف ( H. Pylori ) وهذا النوع من البكتيريا يعتبر أهم الأسباب الرئيسية للإصابة بالقرحة والقضاء على هذه البكتيريا ببعض المضادات الحيوية يؤدي إلى إلتئام هذه القروح.
    العوامل النفسية: الضغوط والمشاكل النفسية والعصبية قد تؤثر على المرء وتسبب له الإصابة بعسر الهضم.
    بعض الأدوية: هناك بعض الأدوية تسبب عسر الهضم مثل مضادات الألم والمسكنات من النوع الغير ستيرويدي، وهي تسبب في الأساس تهيج وإلتهاب في الأغشية المبطنة للمعدة.
    عسر الهضم اللاتقرّحي: وهذا يعني وجود عسر للهضم دون وجود دليل على الإصابة بالقرحة.

    ما هي علامات وأعراض عسر الهضم؟.
    قد تكون العلامات التالية من أعراض الإصابة بعسر الهضم:
    – شعور بحرقان وألم قارص في منتصف الصدر قد يمتد إلى الرقبة والحلق وربما يزداد سوداً عند الاستلقاء أو الانحناء.
    – شعور بطعم مرارة وحموضة بالفم.
    – الشعور بارتجاع الطعام إلى الفم.
    – عدم ارتياح المعدة وشعور بالرغبة في القيء.
    – فقدان الشهية.
    – قـــيء.
    – ارتجاع غازات من الفم (التجشأ).

    هل عسر الهضم المزمن يعتبر حالة مرضية خطيرة؟.
    في الغالب عسر الهضم المزمن بحد ذاته لا يعتبر شيء خطير، وهناك الكثير من الأدوية التي تسيطر بشكل فعال على هذه الحالة، كما أن هناك الكثير من الحلول العلاجية الطبيعية الفعالة، والمشكلة الأكبر هي أن عسر الهضم المزمن في بعض الأحيان يعتبر مؤشراً لوجود مشكلة ما مثل القرحة، ويشير الدكتور سليم الأغبري أن الكثير من المرضى يعانوا من عسر الهضم بسبب مضاعفات أعراض اضطراب القولون العصبي، ولذلك من الجيد تشخيص وتحديد كل الأعراض التي يشكو منها المريض لتحديد السبب الرئيسي لعسر الهضم.

    علاج سوء الهضم باستخدام الطرق الطبيعية
    هناك الكثير من الطرق والوسائل الطبيعية الفعالة في علاج سوء الهضم وفي مركز العلاج الأكاديمي التطبيقي نقدم بعض من هذه الطرق الطبيعية المستخدمة في علاج سوء الهضم، ويمكن للزوار الكرام الاطلاع على بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج مشكلة سوء الهضم من خلال زيارة الرابط في الأسفل.

    الونشريس

      تسلمى حبيبتى

      الونشريس

      تسلم ايديكي

      الونشريس

      شكرا لكى

      رجيم الصوم الطبي 2024

      مرحبا بنات انا قريت و شفت تجارب كثير ناس على الانترنيت بخصوص مايسمي الصوم الطبي و كمان فيه شيخ الالبانى قدر يفضل 40 يوم على هدا الروتين وهو شرب الماء و اخد القليل من العسل فقط حبيت اسال من جربت هدا الرجيم و شو هيا مضاعفات الرجيم هدا انا رح ابدا من بكرا لمدة 21 يوم فى هدا الرجيم و ياريت الى تعرف عنه شئ تفيدني مشكورة يا بناتالونشريس

        يارب حد يفيدك
        يارب حد يساعدك

        لم اجربه بس العسل يفيد جدا ويارب حد يساعدك يا عسل

        شكرا لكي

        تسلم ايدك

        اغرب طريقه ع الاطلاق لازاله الشعر تخيلوا بالجوانتي الطبي 2024

        كثيرا منا يعاني في إزالة شعر الجسم وخصوصا في المنطقة الحساسة

        فمنا يقوم بحلاقته ومنا يستخدم الحلاوة ومنا يستخدم الشمع ومنا يستخدم براون سيلك

        انا جربت كل طرق افضلهم الحلاوة (السويت ) للمناطق الحساسة والبراون لباقي الجسم

        المهم قرات في مدونة اخر لاحد الاخوات طريقة غربية ولكن قبل ان انقلها لكم جربتها في نفسي اولا

        وكانت تحفة صحيح في ألم بس خفيف بمقارنة الحلاوة

        والطريقة هي

        هى
        *
        *
        *
        ( الجـــــوانتـــــــــى الطــــبـــــــى)

        الأبيض بتاع العمليات ده

        بيتباع فى أى صيدلية

        كل اللى هتعمليه انك تلبسى الجوانتى

        وتخلى المنطقة جافة غير رطبة

        وتبتدى تعملى تدليك بسيييييييييط للمنطقة دى دقيقة واحدة بس كفاية

        هتحسى بسخونة كده او دفء يعنى بمعنى أصح

        وحتى وانتى بتدلكى هتلاقى فى شعر بيطلع فى ايدك

        بعد كده هتبتدى تمسكى شوية شوية وتبرميهم وتشديهم

        هتلاقيهم طلعوا بدون أى ألم

        أو هتحسى بشكة دبووووووس مش أكتر وجربى وشوفى

        والسر هووووووووو

        المادة اللى الجوانتى مصنوع منها لما بتحتك بالشعر بتولد شحنات كهرومغناطيسية
        هى اللى بتجذب الشعر وتطلعه بدون ألم

          شكرا لك على الطريقة ولكن (الجـــــوانتـــــــــى الطــــبـــــــي) يعني للكفوف إلي بيلتبسو في الايدين .
          شكرا على الطريقه هجربها واقولك النتيجه

          اه هو الكفوف اللي ف الايدين بتتلبس

          طريقة كتير حلوة تسلمى

          مشكوووووووووووووووووره بس انو واحد منن الابيض يلي متل الكيس ولا المطاطي

          الفحص الطبي قبل الزواج 2024

          أهمية الفحص الطبي قبل الزواج

          مع دخول فصل الصيف تكثر مناسبات الزواج و الأفراح فتجد الأشخاص المقبلين على الزواج والحياة الجديدة
          يهتمون بهذا اليوم السعيد الذي يمثل بالنسبة لهم الانتقال إلى حياة جديدة مملوءة بالتفاؤل و الحياة،
          وويتخللها بعد توفيق الله إنجاب ذرية طيبة تزيد حياتهم فرح ومسرة


          و قد يفوت عليهم التفكير أن الحمل و إنجاب الأطفال
          قد يصاحبه أمور لم يطرأ على بالهم ولم يتخيلوا انه من الممكن أن يحدث لهم.و بما انه من الممكن التنبؤ بهذه الأمور طبيا
          و من الممكن تجنب بعضها لزم أن يقوم هؤلاء ممن يريد الزواج بالتأكد من هذه الأمور عن طريق الفحص الطبي قبل الزواج



          و قد سنت بعض الدول العربية أنظمة لتطبيق الفحص قبل الزواج.و إذا كانت السعودية و البحرين و الإمارات تحث بشكل اختياري على
          القيام بهذه الفحوصات فان الأردن سنت نظام يجبر من يريد الزواج بالفحص الطبي قبل عقد القران.و تعد المجتمعات العربية
          بشكل عام من المجتمعات التي يشيع فيها زواج الأقارب ضمن نطاق القبيلة، أو العشيرة، أو العائلة والأسرة الواحدة.

          وهى انواع من الزيجات معرضة لحد كبير الى ظهور العديد من الامراض الوراثية حيث يتوقع إحصائيا أن يصاب طفل واحد من كل 25 طفل
          بمرض وراثي ناتج عن خلل في الجينات أو بمرض له عوامل وراثية خلال الخمس وعشرين سنه من عمره



          و يتوقع أن يصاب طفل واحد
          لكل 33 حالة ولادة لطفل حي بعيب خلقي شديد. كما يصاب نفس العدد بمشكلات تأخر في المهارات و تأخر عقلي. وتسعه من هؤلاء المصابون
          بهذه الأمراض يتوفون مبكرا أو يحتاجون إلي البقاء في المستشفيات لمده طويلة أو بشكل متكرر ولها
          تبعات مالية واجتماعيه و نفسيه . وهذه الأعداد لها تبعات عظيمة و معقدة على الأسرة وبقيه المجتمع


          من هنا كانت اهمية اجراء الفحص الطبى
          قبل الزواج الذى يمكنه من معرفة العديد من الامراض الوراثية الخطيرة وحتى على الاقل يمكنه من معالجة بعضها
          قبل بدء الحياة الزوجية ..

          الأمراض المنتشرة في العالم العربي
          يصعب معرفة و حصر الأمراض المنتشرة في الوطن العربي و ذلك ناتج لشح المعلومات الموثقة عن هذه الأمراض.كما أن بعض نسبة انتشار هذه الأمراض تختلف من دولة لأخرى.ولكن و بشكل عام نقسم الأمراض الأكثر شيوعا في العالم العربي إلى عدة أقسام


          القسم الأول :
          أمراض الدم الوراثية مثال فقر الدم المنجلي
          و فقر دم البحر المتوسط و أنيميا الفول.

          القسم الثاني:
          أمراض الجهاز العصبي كمرض ضمور العضلات الجذعي و أمراض ضمور العضلات باختلاف أنواعها و ضمور المخ و المخيخ.

          القسم الثالث :
          هي أمراض التمثيل الغذائي المعروفة بالأمراض
          الإستقلابية التي تنتج بسبب نقص أنزيمات معينة.

          القسم الرابع :
          أمراض الغدد الصماء خاصة أمراض الغدة الكظرية و الغدةالدرقية.و معظم هذه الأمراض تنتقل بالوراثة المتنحية
          و التي يلعب زواج الأقارب فيها دور كبير في زيادة أعدادها.

          نظرة وراثية:

          يقسم الأطباء أسباب العيوب الخلقية و الأمراض الوراثية إلى أربع أقسام رئيسية

          القسم الأول :
          وهذا النوع في العادة ليس له علاقة بالقرابة، و أسباب حدوثها في الغالب غير معروفه.
          ومن اشهر أمراض هذا القسم متلازمة داون (او كما يعرف عند العامة بالطفل المنغولي) . و متلازمة داون ناتجة
          عن زيادة في عدد الكروموسومات إلى 47 بدل من العدد الطبيعي 46



          القسم الثاني :
          من العيوب الخلقية و الأمراض الوراثية
          تلك الأمراض الناتجة عن خلل في الجينات. ويتفرع من هذاالقسم أربع


          أنواع من الأمراض :
          الأمراض المتنحية, الأمراض السائدة ,
          و الأمراض المرتبطة بالجنس المتنحية و الأمراض المرتبطة بالجنس السائدة .

          الأمراض المتنحية:
          هي أمراض تصيب الذكور و الإناث بالتساوي ويكون كلا الأبوين حامل للمرض مع أنهما لا يعانيان من أي مشاكل صحية لها علاقة بالمرض. وفي العادة يكون بين الزوجين صله قرابة.
          ولذلك تنتشر هذه الأمراض في المناطق التي يكثر فيها زواج الأقارب كبعض المناطق في العالم العربي


          ومن اشهر هذه الأمراض أمراض الدم الوراثية، خاصة مرض فقر الدم المنجلي (الأنيميا المنجلية) وفقر دم البحر المتوسط (الثلاسيميا ) و أمراض التمثيل الغذائي بأنواعها.

          أما الأمراض السائدة:
          فإنها في العادة ليس لها علاقة بالقرابة, وتتميز بإصابة أحدى الوالدين بنفس المرض
          واشهر أمراض هذا النوع متلازمة مارفان.و مع أن هذا النوع من الأمراض ليس له علاقة بالقرابة, ولكن عند زواج اثنين مصابين بنفس المرض
          (وقد يكون بينهما صله نسب ) فقد تكون الإصابة في أطفالهماشد او اخطر وذلك لحصول الطفل على جرعتين من المرض من كلا والديه.

          والنوع الثالث من أمراض الجينات هي الأمراض المرتبطة بالجنس المتنحية



          وهذا النوع من الأمراض ينتقل من الأم الحاملة للمرض فيصيبأطفالها الذكور فقط. واشهر هذه الأمراض مرض نقص خميرةأو ما يسمى بأنيميا الفول) وهذا النوع في العادة ليس لها علاقة بزواج الأقارب، ولكن المرض قد يصيب البنات إذا تزوج رجل مصاب بالمرض بإحدى قريباته الحاملة للمرض.

          النوع الرابع و الأخير هو الأمراض المرتبطة بالجنس السائدة
          هي أنواع من الأمراض النادرة والتي في العادة تنتقل من الأمإلى أطفالها الذكور و الإناث, وقد يكون شديد في الذكور مقارنه بالإناث.

          نتابع القسم الثالث
          من العيوب الخلقية و الأمراض الوراثية

          هي الأمراض المتعددة الأسباب ومعظم الأمراض تدخل تحت هذاالقسم, فمثلا مرض السكر, وارتفاع ضغط الدم, والربو,و الظهر المشقوق(الصلب المشقوق), و الشفة الأرنبية وغيرها من الأمراض كلها تدخل تحت هذا الباب . إن الأسباب وراء هذه الأمراض في العادة غير معروفه ولكن جميع هذه الأمراض لا تحدث إلا في الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي وتعرضوا إلى سبب ما في البيئة المحيطة بهم. في العادة ليس لزواج الأقارب علاقة في حدوث هذه الأمراض ولكن إذا تزوج شخصين مصابين بأي نوع من هذه الأمراض يزيد من احتمال إصابة الأطفال مقارنه بإصابة احد الوالدين فقط مصاب بالمرض

          القسم الرابع


          و الأخير من العيوب الخلقية و الأمراض الوراثية هي مجموعه من الأمراض المتفرقة والتي يصعب حصرها ومن اشهر هذه الأمراض, الأمراض المرتبطة بالميتوكندريا والتي تنتقل من الأم فقط إلى بقيه أطفالها


          أهداف الفحص الطبية ونوعية الاختبارات التى تتم على كل من الرجل والمرأة :

          1 ـ معرفة قدرة الرجل والمرأة بدنيا على إتمام الزواج.
          2 ـ كشف ما في أحدهما من عقم (عجز عن الإخصاب).
          3 ـ كشف عجز الرجل الجنسي (البدني أو النفسي) عن الملامسة.
          4 ـ كشف فتور المرأة الحسي (البرود النسوي)، وما في جهازها التناسلي من نقص (كأن تكون محرومة من الرحم).
          5 ـ الأمراض التناسلية التي تنتقل من أحدهما للآخر بعد إتمام الزواج.
          6 ـ الأمراض الوراثية (وأخطرها السكر، وتخلف العقل والهيموفليا)، وهي تلازم الأولاد طوال حياتهم، ويتعذب بها الوالدان كلما شاهدا آثارها في ذريتهما العزيزة.
          7 ـ أمراض تؤثر في الحمل والولادة والذرية (الأطفال)، مثل عامل الريسوس Rh ، ومرض القطط والكلابوالواجب أن يثقف الطبيب الزوجين تثقيفاً صحياً لضمان التوافق النفسي بينهما، وتخليصهما من آثار الكبت والجهل بالأمور الجنسية والحسية.

          الخلاصه تقول

          ان الفحص الطبي قبل الزواج.. قضية شائكة لها أبعاد متباينة،فقد تكون سببا في نجاح العلاقة الزوجية وتقويتها، ويمكن أن تؤدي دورا مؤثرا في اتخاذ القرار الصعب بالانفصال والرحيل.. ومهما كانت تلك النتائج إلا أن الحقيقة التي لا تقبل الجدال أن الفحص الطبي قبل الزواج أصبح أمراً مهما لتفادي حدوث مشاكل مستقبلية تؤثر بشدة علي العلاقة الزوجية.. والحقيقةالأكثر تأكيدا أن المجتمع مازال يرفض وبشدة تلك الحقيقة ويعتبره عيباً ومجالاً لا يجب الخوض فيه أو التلميح إليه؛ لأنه يحمل في داخله إهانة للطرف الآخر لا يمكن نسيانها أو تجاهلها!

          ففي فترة الخطوبة يهتم الشباب بالاختبارات النفسية ويفكر كل طرف في الآخر هل هو الشخص الذي كان يبحث عنه ويتوافق مع طباعه.. إلا أنهم يتجاهلون تماماً الجانب الصحي ومدى التوافق بينهما فيه.. على الرغم مما قد يسببه بعد ذلك من مشكلات قد تؤدي إلى الانفصال، وسواء كانوا مقتنعين بأهميةهذه الفحوص أو متشككين… إلا أن الثقافة السائدة في المجتمع لها اليد العليا للتحكم في جانب لا يمكن إهماله في حياتهم وهي قبول القيام بتلك الفحوصات أو رفضها..

          وهنا

          يجب توخي الحذر في تناول الموضوع بسهولة أو إهمال فذلك لن يترك أثره إلا على الأطفال. ومن هذا المنظور, فإن التوعية الصحية بهذا الشأن لا بد أن تتحول إلى إلزام أي رجل وفتاة يعزمان على الزواج وهذا بالتأكيد يأتي ضمن مسؤوليات وزارة الصحة التي لا بد أن تقوم بدورها في توعية المجتمع إلى جانب الإعلام والجهات المتخصصة الأخرى

            مشكورة

            ألف شكر طرح رائع وموضوع مهم جداااا للمقبلين على الزواج
            بارك الله فيك
            منوووووووورات