طريقة عمل الفيليه المحشو مع صوص النعناع 2024

المكونات:
نصف كيلو عرق فيليه، 1 عود روز مارى – 1 ثمرة بصل مفروم ناعم – 1 فص ثوم ناعم – ملعقة دقيق، مجموعة من الخضار السوتيه – 100 جرام مشروم طازج – قطعة زبد – ملح – وفلفل.

مكونات صوص نعناع:
نصف كوب ديمجلاس – نعناع مفروم خشن – ربع ملعقة زبد.

الطريقة:
يبشر المشروم ويقطع الروز مارى رفيع، ثم نضع البصل مع الزبد على النار ونتركه حتى يتغير لونه ثم نضيف إليه الثوم المفروم ثم نضيف إليه المشروم ونتركهم قليلا ثم نضيف إليهم القليل من الخضار السوتيه مع قليل من الدقيق والملح والفلفل ثم نخلطهم جيدا ونتركهم حتى تمام النضج.

نبدأ فى حشو الفيليه بالمكونات السابقة بعد فتحه من أعلى ثم نضعه على الشواية إلى أن يتغير لونه ثم نضعه فى صينية وندخله الفرن إلى أن ينضج اللحم.

طريقة عمل صوص النعناع:
نضع صوص الديمجلاس على النار حتى الغليان ثم نضيف إليه النعناع وقطعة من الزبد، ثم يقدم الصوص إلى جانب العرق.

الونشريس

    تسلم الايادى الجميلة

    وصفة جميلة
    تسلم الايادي

    تسلم ايدك

    طريقة عمل السمك الفيليه بالصوص الابيض 2024

    الونشريس

    لكل عشاق المأكولات البحرية نقدم لكي عزيزتي من خلال مطبخ عدلات طريقة السمك الفيليه بالصلصة البيضاء من الشيف المشهور الشيف اسامة وهي طريقة لذيذة وسهلة التحضير….اليك الوصفة عزيزتي:
    المقادير :
    1- السمك
    3/4 كيلو سمك منزوع الجلد والعظم (ثلاث قطع)
    منكهات لماء الطهي (عيدان بقدونس / شرائح ثوم وزنجبيل)
    خضار قطع متوسطة (بصل/ كرات / جزر)
    1/2 كوب أوراق أعشاب عطرية طازجة (زعتر / ريحان)
    2- الصلصة
    5 كوب مرق السمك (المُحضر سابقاً)
    3/4 كوب دقيق
    ملح وفلفل
    بصل محمر للتزيين

    الطريقة :
    أولاً: السمك
    1 – يُغسل السمك جيداً ويُجفف.
    2 – يُحضر جهاز الطهي على البخار بملأ الإناء السفلي بكمية كبيرة من الماء (حوالي 6 أكواب) وتُضاف المنكهات والخضار.
    3 – يوضع السمك في جهاز الطهي على البخار وتوضع عليه الأعشاب (مع إحكام غلق الجهاز)، ويُترك لمدة 20 دقيقة أو حتى تمام النُضج.
    * إذا لم يتوفر جهاز الطهي على البخار، يُمكن استخدام إناء كبير يوضع فوقه مصفاة بنفس حجمه وتُغطى جيداً للمحافظة على البخار داخل الإناء.
    ثانياً :الصلصة
    1 – يُصفى مرق السمك الناتج، ويوضع في إناء على نار متوسطة ويُترك حتى يبدأ في الغليان.
    2 – تُخفف الحرارة ثم يُضاف الدقيق تدريجياً مع مع الخفق الجيد باستخدام مضرب سلك يدوي حتى تتجانس المكونات ويُتبل بالملح والفلفل مع الاستمرار في التقليب حتى يغلظ قوامه ثم يُرفع بعيداً عن النار ويُترك ليبرد قليلاً.
    3 – عند التقديم، توضع قطع السمك في طبق التقديم وتُصب فوقها الصلصة وتُزين بالبصل المحمر.

      تسلم الاياااااااااااادى

      يسلمووووووو يا قمر

      شكرااااااا لك

      تسلم ايدك يا عسل

      لا تحرمينا جديد ابداعك

      اختك

      ريموووو

      تسلم الأيادي

      جزاكي الله كل الخير

      الونشريس

      طريقة تتبيل و قلي سمك الفيليه بالخلطة السرية 2024

      السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

      الي عاشقات السمك … انا عارفه قد ايه ولادكم متعبين علشان ياكلوا السمك

      علشان كده انا جايبه لكم طريقتي في تتبيل و قلي السمك الفيليه

      بصوا كده

      الونشريس

      و كمان نظره تشويقية

      الونشريس

      بجد السمك مقرمش

      و مش شارب زيت خالص

      تعالوا معايا في مطبخي و شوفوا انا عملت ايه

      يارب طريقتي تعجبكم

      و اي سؤال انا تحت امركم

      مع حبي و تحياتي

        تسلم الايادى
        رائع

        الونشريس اقتباس الونشريس
        الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توتى 1 الونشريس
        الونشريس

        تسلم الايادى

        الونشريس الونشريس

        الله يسلمك حبيبه قلبي

        نورتيني

        الونشريس اقتباس الونشريس
        الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سمسم السكر الونشريس
        الونشريس
        رائع
        الونشريس الونشريس

        الاروع تواجدكم في متصفحي

        طريقه عمل السمك الفيليه ,طريقة سهلة وبسيطة . 2024

        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

        السمك الفيليه او السمك المخلي أحد أنواع السمك المفضل والمحبب لدى الكثيرين بسبب سهولة تناول السمك لانه لا يحتوي على أي شوك.

        الكثير من الأطفال والكبار يهربون من تناول السمك بسبب الشوك والعظام ولكن مع السمك الفيليه ستضمني تناول السمك من الجميع. إذا كان اطفالك لا يحبون تناول السمك قومي بتحضير هذه الوصفة حتى يتناول الجميع السمك ويتم الاستفادة من كل فوائد السمك مثل الفسفور. السمك الفيليه يشبه الدجاج البانيه في الشكل ولكن طعمه سمك وبه فوائد السمك. نقدم لكي اليوم السمك الفيليه بدون زيت حتى يناسب كل من تقوم بعمل ريجيم او نظام غذائي.



        المقادير :-


        طريقة التحضير :-


        تقطيع شرائح السمك إلى قطع صغيرة
        إضافة كوبان من الماء في اناء ثم تشغيل النار على الاناء
        تقطيع شرائح البصل إلى مكعبات ثم إضافة البصل على النار
        إضافة شرائح السمك إلى الماء
        إضافة كل من التوابل والصلصة والملح إلى مزيج السمك
        اتركي السمك على النار مع باقي المكونات حتى يتبخر الماء
        إضافة باقي التوابل على شرائح السمك مع التقليب
        إضافة الجبن المبشور على السمك واتركيه على النار حتى ينضج
        حاولي مزج الجبن على السمك من الجانبين حتى يكون طعمه شهي



        مع السلامة

          تسلم ايدك

          الونشريس
          تسلمى حبيبتى

          الونشريس

          الونشريس

          السمك الفيليه مع صوص الليمون و الجنزبيل 2024

          المكونات الأساسية
          سمك فيليه، ليمون، جنزبيل، بصل أخضر
          وقت التحضير 15 دقيقة
          وقت الطهى 20 دقيقة
          الكمية تكفى 4 اشخاص

          المقادير
          1 ملعقة صغيرة قشر ليمون ,مبشور
          3 حبة بصل أخضر ,شرائح
          4/1 كوب بقدونس ,مفروم
          2/1 كوب عصير ليمون
          2 ملعقة كبيرة زبد
          4/1 كوب زيت ذرة كريستال
          2 ملعقة صغيرة جنزبيل ,طازج، مفروم
          8 شرائح سمك فيليه
          ملح و فلفل

          طريقة الطهى
          يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل. يسخن الزيت فى طاسه و يحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين.
          يذاب الزبد فى طاسه على نار متوسطه. يضاف البصل الاخضر و قشر الليمون و الجنزبيل و يقلب.
          يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة . يضاف البقدونس و يقلب.
          للتقديم يرص السمك الفيليه فى طبق و يصب الصوص فوقها.

            يسلمو

            شكرااااااااااااااااااااااااااااااا

            نورتووووووووووووووووووووو وووني