الوسم: المثالية

من وسائل استعادة الشعر حيويته وجماله وبريقه وسيلة عمل حمام زيت للشعر، فيعتبر حمام الزيت مفيد لفروة الرأس حيث يساعد على زيادة نمو الشعر وكثافته وذلك إذا تم عمله بطريقة صحيحة، لذلك اطلعي على السطور القادمة لتتعرفي على الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت لشعرك:

الطريقة الصحيحة لعمل حمام الزيت للشعر:
– قسمي شعرك إلى أربع خصلات.

– ادهني كل خصلة جيداً بحمام الزيت مع التركيز على فروة الرأس وتدليكها لمدة حوالي دقيقتين وذلك للسماح للزيت الوصول إلى جذور الشعر.

– استخدمي الزيوت الطبيعية المتوفرة بالصيدليات، مثل: زيت اللوز وزيت الخروع وزيت السمسم وزيت الجرجير وزيت الزيتون وزيت الافوكادو.

– سخني حمام الزيت قليلاً وتأكدي من تحمل فروة الرأس لهذه السخونة، ثم ضعي الزيت على شعرك وفروة الرأس، يساعد هذا على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتفتيح المسام.

– ارتدي غطاء الشعر البلاستيكي (البونيه) لتبقى فروة الرأس ساخنة وذلك لتستفيدي من الزيت.

– اتركي رأسك مغطاة لمدة 3 ساعات ثم اغسلي الشعر بالماء والشامبو.

مشكوووووووره

يسود الاعتقاد الشائع بان طول فترة ممارسة الجنس تعبر عن الفحولية وانها تكون اكثر مثالية، لكن يرى خبراء الصحة الجنسية أن الطول المثالي لفترة ممارسة الجنس هو ما بين سبع إلى ثلاث عشرة دقيقة، وأن ثلاث دقائق تعد فترة جيدة أيضا لممارسة الجنس، ويعلق أطباء الجنس الاستراليون على البحث الجديد ويقولون إن معظم الرجال يريدون أن تطول فترة ممارسة الجنس بينما غالبية النساء لا تهتم بطول فترة ممارسة الجنس.

ووفقاً للتقرير الذي نشرته صحيفة "هيرالد صن" الأسترالية، تعد هذه الدراسة من أهم الدراسات في مجال الصحة الجنسية خلال الفترة الأخيرة، وذلك لاعتبارات عدة أهمها أن تدحض الخرافات التي تسيطر على عدد غير قليل من الرجال الذين يعتقدون في حتمية إطالة فترة العلاقة الجنسية، وعلى العكس من ذلك فغالبية النساء أكثر ميلاً لفترة الممارسة القصيرة، كما أن تلك الدراسة هي أول دراسة للجنس تختبر ما يعتقده الخبراء عن الطول المثالي لممارسة العملية الجنسية، وذلك لدى عينة عشوائية من الأميركيين والكنديين.
الدراسة التي أجريت من أجل تصحيح المعتقدات غير الواقعية للأزواج وهي أن الجنس الصحيح يجب أن يستمر لفترة طويلة، كما أظهرت الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة الأميركية أن الأميركيين يعتقدون أن ممارسة الجنس بعد حدوث الإيلاج يجب أن تستمر لفترة من 15 إلى 20 دقيقة. ويعتقد أقل من نصف العينة أن هذه الفترة أزيد من ذلك، وقد ذكر الباحث دكتور إيريك كورتي، من كلية "بيرند فييري"، "بنسلفانيا"، بأن هذه الحالة كانت تؤدي إلى الإحباط وعدم تحقيق الإشباع.
وقد كتب الدكتور كورتي قائلا: "وفق النموذج التصوري السائد للجنسية الذكورية، فإن الرجال لهم أعضاء ذكورة كبيرة، ويحدث لهم انتصاب قوي، ولهذا يمكنهم الاستمرار في النشاط الجنسي طوال الليل. ويبدو أن الكثير من الرجال والنساء يعتنقون هذه الفكرة. وإن النتائج التي تم التوصل إليها من الدراسة الحالية، من خلال تقديمها فكرة واقعية وليست خيالية عن الجنس، تعد مفيدة لعلاج الأشخاص ذوي الاهتمامات والمشاكل الجنسية والوقاية من المشكلات الجنسية".

المرأة هي ذلك الكائن المؤثر بشكل شديد على الرجل، وبدونها لا يستطيع أن يحيا أو يكمل مشوار حياته سواء العملي أو الأسري أو الاجتماعي، وبالتالي فوجودك في حياة زوجك هو بمثابة الحياة لهذا الرجل، كما أن حبك ومشاعرك تجاهه هي تلك الطاقة التي يستمد منها قوته ليواصل ضغوط الحياة .. والآن .. كيف تصبحين العاشقة المثلى لزوجك؟
1- كوني امرأته الملهمة
المرأة لديها أفضل الاستراتيجيات التي تمكن الرجل من التكتيك والتدبير لحياة سعيدة، فهي تملك أقوى سلاحين على وجه الأرض وهما الأنوثة والمشاعر، ولهذا فمسؤولية الزوجة ودورها في حياة زوجها لا تقل أبداً عن أهميته ووجوده في حياتها، فالمرأة على مر التاريخ هي الفكر والثقافة والتربية والمشاعر الجميلة الرقيقة التي يحتاجها كل الرجال، ولهذا كوني دائماً الملهمة لزوجك، أبهريه بعقلك وثقافتك وحبك وحنانك وبراءتك .. فكلها أشياء تعطيه الأمل والثقة وتجعل منه رجلاً مهماً في الحياة.
2- اجعليه سيداً داخل وخارج المنزل
احذري أن تقولي لزوجك كلمة "لا" اجعليه سيداً وسلطاناً داخل منزله وخارجه، دعيه يشعر بسيادته وسيطرته على كل شئ حوله وأولهم أنتِ، ولا يعني ذلك عبوديتك للرجل وتهميش عقلك وفكرك وإذابته في شخص زوجك، الأمر ليس كذلك على الاطلاق، ولكن الرجال يحتاجون طوال الوقت أن يشعروا أنهم يملكون زمام الأمور، فلا تحرمي زوجك من هذا الزمام، وقتها ستشعرين أنكِ أنتِ القائدة وليس هو، جربي هذه الطريقة وسوف تفلحين، وتشعرين أنكِ أنتِ القائدة وليس هو.
3- انبهري بكل تفاصيله
سيكولوجية الرجال تحتاج دائماً للمرأة التي تعطي الحب طوال الوقت، فلا تحرمي زوجك من مشاعرك وحنانك، كوني منبهرة بكل ما يفعل طوال الوقت، سواء انبهارك بشكله أو عمله أو مركزه، أو كلماته أو سلوكياته .. كذلك عائلته وهكذا .. وقتها يشعر الرجل أنه يملأ كل مكان في حياتك، وأنه الرجل المعشوق طوال الوقت من زوجته .. فما حاجته إذاً لامرأة أخرى غيرك؟!.
4- الاحترام واجب
لا يمكن أن تعطي الحب والعشق دون احترام لزوجك، ولذا عليكِ احترام زوجك بكل الطرق الممكنة، احترمي فكره وعقله وقراراته وأفكاره وطريقة إدارته للمنزل، وإن كان لديكِ أي اعتراض بوحي له به في أوقاتكما الرومانسية معاً، أو في وقت تشعري فيه أنه مستعد لأن يستمع لانتقاداتك، بشرط أن تكون انتقادات بأسلوب مهذب وبصوت هادئ.
5- أشعريه أن بطل حياتك الأول والأخير
ما أجمل أن تشعري زوجك بأنه البطل الذي يحقق لكِ الأمان والطمأنينة بوجوده بجانبك، أخبريه أنكِ بدون وجوده لا شئ، وعبري عن أهميته في حياتك وفي حياة أولادك، وقتها سترين أنه سيفعل كل شئ كي يحتفظ بهذه المكانة له في قلبك، وبهذه النظرة التي تنظرين بها إليه كبطل من أبطال الأساطير القديمة.
6- لا تخدعي نفسك أنكِ سوف تغيرين طباعه
من الأوهام التي تتصورها المرأة أنها بطريقة ما يمكن أن تغير من طباع زوجها، وهو درب من دروب الخيال، فلم التق حتى الآن برجل غير طباعه من أجل امرأة، ولكنكِ يمكنك بأسلوبك وذكائك أن تحسني من بعض طباعه، أما تغييره كلياً فشئ من الصعب جداً تحقيقه، ولذا أظهري لزوجك كل فترة بمدى سعادتك بالتغيير الذي طرأ عليه مؤخراً، وكيف أن تحسينه لطباعه أثر على حياتكما بالإيجاب.
وأهم مفاتيح التعامل مع الرجل هي "اعطائه الحب الدائم، اعطائه مساحة للحرية الممزوجة بالثقة، شعوره بأنكِ تفخرين بكونه زوجك".