النسيان وعدم الخوض فى الأسباب والتجاهل أفضل طرق الهدوء النفسى 2024

يوضح الدكتور محمد منصور استشارى الأمراض النفسية والعصبية أن هناك مشكلة كبيرة فى خصال الإنسان وتعد السبب وراء مشكلات نفسية وأزمات عديدة يمر بها دون أن يعلم أن السبب الحقيقى وراءها هو من داخله ويجب عليه التخلص منه.

وأكد أن طريقة تعامل الإنسان مع الأزمه النفسية هو السر وراء إما التخلص منها تماما أو تعميقها وزيادتها بشكل أكبر، وهو ما يصعب على الإنسان التعامل معه، والأزمة الحقيقة لدى الكثيرين هى صعوبة عدم معرفة التعامل مع الأزمات النفسية وهى أزمة يعانى منها الكثيرون بالفعل.

وينصح الدكتور منصور بضرورة أن يكون الإنسان لديه صفة النسيان كثيرا حتى يعتاد عليها، خاصة الأزمات النفسية وعدم تذكر أسبابها ولا مضاعفاتها ولا أى مما يرتبط بها قدر الإمكان، ومحاولة عدم مناقشة الأمر وزيادته داخل تفكير الإنسان وعقله لأنه السبب الأساسى فى تعميق الأزمة وصعوبة العلاج منها ونسيانها تماما، فعلاجها يحتاج إلى تجاهلها تماما، وهذا الترتيب هو الذى يساعد الإنسان على الرجوع بمنتهى البساطة وبالتدريج إلى حالة الهدوء النفسى التى سبقت حدوث الأزمة النفسية، فحالة الهدوء والصفاء الذهنى والنفسى ليس من السهل العودة لها بعد التعرض لأزمة نفسية إلا بالنسيان والتفكير بشكل فاعل .

    والله النسيان نعمة

    فيه اشياء كثيرة تنغص على الانسان ولو ما كان النسيان ما كان صفو في الحياة

    الحمدلله على كل نعمه

    يتصفح الموضوع حالياً : 3 (1 عدلات و 2 زائرة) ‏أزهار

    مشكوره حبيبتى

    نورتى يا ازهار

    نورتى يا احلام

    اسباب النسيان لدي المرأة 2024

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    التوتر العصبي يصيب النساء بالنسيان

    زيادة مسؤوليات الحياة على كاهل المرأة، وعدم مشاركتها في النشاطات الاجتماعية تؤدي إلى ضعف ذاكرتها.

    واشنطن – أكد باحثون أن مظاهر النسيان وضعف الذاكرة لا تعني بالضرورة أن الشخص مصاب بالخرف والعته فقد تنتج حالات النسيان عند السيدات في منتصف العمر عن التوتر والكآبة وضغوط الحياة.

    وأوضح أطباء في مركز مايوكلينك الطبي أن زيادة مسؤوليات الحياة على كاهل المرأة، وعدم تمرين دماغها على تذكر الأحداث الماضية وعدم

    المشاركة في النشاطات الاجتماعية جميعها عوامل تؤدي إلى ضعف الذاكرة.

    ولتفادي النسيان وإبقاء الدماغ متيقظا، وزيادة الانتباه وقوة الذاكرة ينصح العلماء بالمحافظة على العلاقات الاجتماعية والحياة النشطة وممارسة الرياضة، والمواظبة على التمرينات البدنية، حتى ولو كانت مجرد مشي بسيط والإقبال على تعلم مهارات جديدة، أو لعب الشطرنج، وغيرها من النشاطات الذهنية.

    ويوصي هؤلاء الأطباء بالابتعاد عن الكحول، والتوقف عن التدخين لأن النيكوتين يؤثر على الصحة العقلية للإنسان فضلا عن أن الابتعاد عنه يحافظ على صحة القلب لأن الأمراض التاجية والسكري تؤدي إلى الإصابة بالخرف.

    ودعا الأطباء إلى ممارسة تقنيات الاسترخاء، للتغلب على التوتر النفسي حيث يعيق هرمون التوتر "كورتيزول" القدرة على تذكر الكلمات والأسماء وأرقام الهواتف وغيرها من التفاصيل الحياتية الأخرى
    ___________

      معلومه مهمه شكرا لكِ

      اه دبحنا النسيان

      الونشريس

      اه من النسيان اه معلومة جيدة لانى بانسى كتير اوى شكرا

      تسلمى يا sho_sho معلومة أكيد مفيدة

      اسباب النسيان 2024

      تعد ظاهرة النسيان من أكثر الظواهر المحيرة

      التي أثارت الكثير من التساؤلات.

      وفيما يتعلق بالنسيان أعلن علماء أمريكان
      عن اكتشافهم السبب المؤدي له،
      خاصة مع التقدم في العمر.
      وخلصت دراسة نشرت نتائجها مجلة "نيتشر" البريطانية
      الى وجود مادة في المخ،
      يؤدي نشاطها الى الحد من عمل الإشارات العصبية في قشرة الدماغ،
      وهي المنطقة المسؤولة عن الوعي والإدراك،
      مما يؤدي الى النسيان.
      ويؤدي انخفاض الإشارات التي تطلقها الخلايا العصبية
      الى تلاشي قوة الذاكرة فيما يتعلق ببعض المعلومات،
      حول أشياء نستخدمها بشكل يومي.
      لذلك يجب العمل على تحديث الذاكرة باستمرار،
      اذ انها تعتبر أساس المقدرة على التفكير وتحديد الأفكار المناسبة
      وغير المناسبة التي ينبغي عدم الإفصاح عنها.
      واستناداً لتجارب أجريت على حيوانت كبيرة في السن،
      توصل العلماء الى ان إشارات الخلايا العصبية
      لدى هذه الحيوانات بطيئة للغاية.
      إلا انهم أكدوا انه من الممكن تحفيز الإشارات العصبية،
      شريطة تعديل الحالة الكيميائية للخلايا العصبية،
      بحيث تصبح اقرب في تركيبتها الى الحيوانات صغيرة السن.

        يسلموو

        شكرا ام وليد نورتى

        الونشريس

        شكرا ريمو نورتى

        جزاكي الله خيرا

        النسيان لحفظ القرآن نعمة قد لا ندرك أهميتها!! 2024

        النسيان لحفظ القرآن نعمة قد لا ندرك أهميتها!!

        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
        النسيان لحفظ القرآن نعمة قد لا تدرك أهميتها ؟؟؟؟
        الدافع الذاتي والرغبة الصادقة لها اكبر الاثر..

        قال الامام ابن رجب الحنبلي رحمه الله : من صدق العزيمة يئس منه الشيطان ومتى كان العبد مترددا طمع فيه الشيطان وسوّفه ومنّاه..
        النسيان :

        النسيان شيء فطري في الانسان وهو يختلف عادة من شخص لاخر ….وقد شاءت حكمة الله تعالى ان يتفلت حفظ القرآن من الصدور ….وهذا نعمة لانه في النسيان فوائد وحكم كثيرة من ابرزها :

        1_ ابتلاء وامتحان قلوب العباد لكي يتميز الفرق بين القلب المتعلق بالقرآن المواظب على تلاوته والقلب الذي تعلق به وقت الحفظ ثم فترت همته وانصرف عنه حتى نسيه ..

        2_الحكمة ثانية : تقوية دافع المسلم على الاكثار من تلاوة القرآن الكريم لينال الاجر العظيم بكل حرف يتلوه ولو انه حفظ القرآن فلم ينس لما احتاج الى كثرة التلاوة وبذلك يضّيع على نفسه حسنات كثيييييرة ..فالنسيان لحفظ القرآن نعمة قد لا يدرك المسلم أهميتها …فالنسيان يدفعك الى الحرص على التلاوة المستمرة ويزيد اجرك عند ربك لان لك بكل حرف تتلوه حسنة والحسنة بعشر امثالها …

        وفي الحديث الصحيح في البخاري : عن عبد الله بن عمر رضى الله عنهما : أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال : إنما مثل صاحب القرآن كمثل الإبل المعقّلة إن عاهد عليها أمسكها وإن اطلقها ذهبت ..

        وقال الحافظ ابن حجر في شرحه لهذا الحديث : ما دام تعهد القرآن موجود فالحفظ موجود ، كما أن البعير ما دام مشدودا بالعقال فهو محفوظ ، وخص الابل بالذكر لانها أشد الحيوان الإنسي نفوراً ، وفي تحصيلها بعد إستمكان نفورها صعوبة (فتح الباري شرح صحيح البخاري).

        وفي رواية اخرى : استذكروا القرآن فلهوا اشد تفصيا من صدور الرجال من النعم بعقلها (رواه مسلم) والتفصي هو التفلت …

        وهذا الحديث يوافق الآيتين :

        قال تعالى : إنا سنلقي عليك قولا ثقيلا

        وقال تعالى : ولقد يسرنا القرآن للذكر ..

        فمن اقبل عليه بالمحافظة والتعاهد يسر له ، ومن أعرض عنه تفلت منه .

        والنسيان نوعان:

        1_ النوع الاول هو الذي ينشأ عن التعلق القلبي بامور الدنيا وكثرة الانشغال بها حتى يؤدي ذلك الى إهمال مراجعة القرآن وترك تلاوته وهذا النوع مذموم ..

        2_ النوع الثاني هو الذي لا ينشأ عن تقصير وإهمال وإنما ينتج عن تقدم السن وصعف الذاكرة أو اي ضرورة أو عذر شرعي فهذا ان شاء الله غير مذموم شرعا ..

        والمعرض عن تعهد القرآن سيعرضه للنسيان وذلك يدل على قلة اعتناءه بكتاب الله تعالى وعدم مبلاة بهذه النعمة التى نالها …

        قال الامام ابن المنادى رحمه الله تعالى : ما زال السلف يرهبون نسيان حفظ القرآن لما في ذلك من النقص ..

        وختاما : اقول لحافظ القرآن هذا الكنز الذي اودعه الله في صدرك وهذه المنزلة التى بوأك إياها وهذا الشرف الذي نلته …ينبغي لك اكرام القرآن الذي في صدرك والتخلق باخلاقه وصيانة نفسك وتقوى الله في السر والعلن صيانة تميزك عن سائر الناس ..

        وينبغي لحافظ القرآن أن ينشغل باصلاح نفسه واهله حافظا للسانه مميزا لكلامه يتصفح القرآن ليؤدب نفسه ويقول لها متى استغنى بالله عن غيره؟ ومتى اكون من المتقين ؟ ومتى اكون من المحسنين ؟ومتى اكون من المتوكلين؟ ومتى اكون من الخاشعين؟ ومتى اتوب من الذنوب؟ متى اعرف نعم الله ؟متى اشكر عليها ؟متى افقه ما اتلو؟ متى استحي من الله حق الحياء ؟متى اصلح ما فسد من امرى ؟متى اتزود ليوم معادي ؟متى اعمر قبري؟ متى ومتى ومتى
        ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

        فالمؤمن العاقل اذا تلا القرآن استعرض القرآن فكــــان كالمرآة يرى بها ما حسن من فعله وما قبح …فمن كانت هذه صفته فقد تلاه حق تلاوته ..

        وبعدُ فالانسان ليش يشرفُ = إلا بمـا يحفظهُ ويعرفُ
        لذاك كـان حاملو القرآن ِ=أشراف الأمة أولي الإحسان ِ
        وإنهم في الناس أهل الله = وإن ربـنا بهم يبـاهي
        وقال في القرآن عنهم وكفى = بأنـه أورثه من اصطفى
        وهو في الاخرة شافع مشفعُ = فيه وقوله عليـه يُسمعُ
        يُعطى به الملك مع الخلد إذا = تُوِّجَهُ تـاج الكرامة كـذا
        يقرأ ويرقــى درج الجنان ِ=وأبواه منه يُكسيان ِ
        فليحرص السعيدُ في تحصيله = ولا يملَّ قــط من ترتيلهِ
        وليجتهد فيه وفي تصحيحه ِ=على الذي نُقل من صحيحه ِ

        (ابن الجزري)

        من كتاب : ورتل القرآن ترتيلا
        منقول

          بارك الله فيكي

          جزاكى الله خير الجزاء
          الف شكر ينقل للقسم الاسلامى

          أعـلنت عـليك النسيان 2024

          الونشريس

          أعـلنت عـليك النسيان

          نعم سأعـلن عـليك النسيان

          وسألغي من قاموسي كلمات الحب والحنان

          هو قراري بكامل إرادتي وأختياري

          بعـد ضياع العهود وقتلك الأمل المنشود

          باعـدت بيننا المسافات

          ورجوعـنا بات من الخيالات

          لن أرضي بغـير نسيانك بديلا

          فحبك أصبح شيئاًمستحيلا

          الونشريس
          فـ إمنع طيفـك أن يلاحقني

          وكفى بصوتك فى كل مكان يلازمني

          كـ ظل وقرين خلفي فى كل الدروب

          فشلت معه كل أنواع الصدود

          كفى تحليقاً فى تفكيري وأتركني لمصيري

          كم كان هـواك إلهامي

          وعـبير ورودي وهيامي

          أو سحر عـيونك ياعـمري

          تخايلني أياماً وليالي

          كفى إصراراً فـ حبك كان إنتحاراً

          تلك كلماتى بعـد معـاناتي

          أعـلنت عـليك النسيان

          وسأمحو ذكراك من كل مكان

          بقلمى دمعه حائره
          2-4-2019

            الونشريس
            الونشريس

            جميلة هي كلماتك يا دمعة حاءرة كما اعتدناها دائما

            نعم هي حالة قد تصل إليها الأنثى
            بعد أن تصبح كل تلك العهود و الوعود سرابا
            فلا مفر من النسيان
            لابد من نسيان من سكن هنا ورحل
            لابد من نسيان كل ما طبع في الذاكرة
            ذكرى حزن ، ذكرى اشتياق، و ذكرى فرح
            نعم …للنسيان

            جميل جدا ما خطت أناملك غاليتي
            أحببت كثيرا تلك النبرة

            الونشريس