اليكن Archives - عدلات الونشريس

وصفة لزيادة الوزن,للنحيفات اليكن هذه الوصفة لزيادة الوزن 2024

وصفة لزيادة الوزن,للنحيفات اليكن هذه الوصفة لزيادة الوزن

1- حلبه مطحونه اربع ملاعق كبيره لازم تكون الحلبه مطحونه
2- كوبين ماء
حطي الماء في قدر على النار وضيفي لها الحلبه واتركيها تغلي مع الماء على نار متوسطه .
في الخلاط حطي 4 ملاعق كبيره دقيق وثلاث ملاعق كبيره حليب بودره وبيالة سكر واربعه كاسات ماء وتخلطينهم مع بعض وتصبي الخليط على القدر الي فيه ماء وحلبه وتحركي الخليط باستمرار بمضرب الكيك اليدوي عشان. الدقيق يمتزج كويس ومايتكتل وحركي حركي حركي لين مالخليط يبدا يثقل ويطلع فقاعات طفي النار ..
حطي الخلطه بعلبه عندك ، وبعدها جيبي الخلاط حطي عليه علبه كامله من حليب السعوديه او اي حليب سايل ولازم يكون سايل مو بودره وحطي عليه تمر عجوه وتقومي باخراج النواه من التمر طبعا ، وتاخذي عشره ملاعق كبيره من خليط الحلبه اللي سويتيه وتحطيها بالخلاط وتخلطيها جيدا لين مايذوب التمر وتدخلي خليط الحلبه اللي حطيتيه بالحلبه في الثلاجه عشان تاخذي منه كل يوم .. وتصبي الخلطه في جيك ولازم لازم تخلصي الجيك هذا خلال اليوم وكل يوم تسوي لك واحد جديد هذا اهم شرط كل شوي اشربي كل ماتعطشي المهم لازم خلال اليوم تشربي والايام اللي بعدها الخلطه موجوده عندك باالثلاجه تاخذي منها وتخلطيها مع التمر والحليب . والخلطه طعمها لذيذ جدا جدا ، واستمري عليها لين ماتوصلي للوزن المطلوب بعدها وقفي وميزة الخلطه زي ماقال لي الدكتور اذا وقفتيها ماراح ترجعي تنحفي لان الحلبه معروفه سمنتها ماتطلع من الجسم ابدا ،،،، تنبييييه هام !!! لازم تتسبحي كل يوم وانتي خلال فترة استخدامك او اكثر من مره في اليوم وتعطري واستخدمي مزيلات العرق خصوصا المتزوجات لازم تتبخري كل يوم لان ريحة الحلبة قوية.

شكرا حبيبتى على الوصفة هجربه وهقلك

اليكن القواعد الزوجية الخفية ! ! ؟ ؟ 2024

ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻣﺘﺰﻭﺝ ﻳﻌﻠﻢ ﺑﺄﻥ
ﻋﻠﻴﻪ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺻﺎﺩﻗﺎ ﻭ ﻭﻓﻴﺎ
ﻭﻗﺮﻳﺒﺎ ﻣﻦ ﺷﺮﻳﻜﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺮﺍﺀ
ﻭﺍﻟﻀﺮﺍﺀ. ﻭﻫﻨﺎﻙ ﺃﺯﻭﺍﺝ ﻳﺆﻣﻨﻮﻥ
ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻗﻮﺍﻋﺪ ﺯﻭﺟﻴﺔ ﺧﻔﻴﺔ ﻻ
ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺘﺼﺮﻳﺢ ﺑﻬﺎ، ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻫﺎﻣﺔ
ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﺎﻭﺯ
ﺍﻷﺯﻣﺎﺕ ﺍﻟﺼﻌﺒﺔ. ﻭﻓﻲ ﻫﺬﺍ
ﺍﻟﻤﻘﺎﻝ ﺍﺷﺘﺮﻙ ﺧﺒﺮﺍﺀ ﻣﺨﺘﺼﻮﻥ
ﻓﻲ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻭﺍﻟﻌﻼﻗﺎﺕ
ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﻭﺍﻷﺳﺮﻳﺔ ﻓﻲ ﻭﺿﻊ
ﻗﻮﺍﻋﺪ ﺯﻭﺟﻴﺔ ﻣﻬﻤﺔ؛ ﻟﻴﻄﺒﻘﻬﺎ
ﺍﻟﺰﻭﺟﺎﻥ ﻭﻳﻨﻌﻤﺎ ﺑﺤﻴﺎﺓ ﻫﺎﻧﺌﺔ.
1_ ﻻ ﺗﻨﺘﻘﺪﻱ ﺃﻫﻞ ﺷﺮﻳﻜﻚ ﺃﻭ
ﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻪ:
ﺃﻧﺖ ﺗﺪﺭﻛﻴﻦ ﻛﻴﻒ ﺗﺰﻋﺠﻚ ﺑﻌﺾ
ﺍﻟﺘﺼﺮﻓﺎﺕ ﻣﻦ ﻭﺍﻟﺪﻳﻚ ﺃﻭ ﺇﺧﻮﺗﻚ،
ﻟﻜﻨﻚ ﻻ ﺗﺴﻤﺤﻲ ﻷﻱ ﺷﺨﺺ
ﻳﺴﻲﺀ ﻟﻬﻢ ﻋﻨﺪ ﺫﻛﺮﻫﻢ. ﻭﻟﻬﺬﺍ
ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚِ ﺗﻮﺧﻲ ﺍﻟﺤﺬﺭ ﻋﻨﺪ
ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻦ ﺃﻫﻞ ﺯﻭﺟﻚ
ﻭﺃﺻﺪﻗﺎﺀﻩ ﺍﻟﻤﻘﺮﺑﻴﻦ، ﻭﻋﺎﻣﻠﻴﻬﻢ
ﺑﺎﻟﺤﺴﻨﻰ ﻭﺍﻧﻈﺮﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ
ﺍﻟﺠﻴﺪ ﻓﻴﻬﻢ.
2_ ﺃﻃﻠﻌﻲ ﺯﻭﺟﻚ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺘﻚ
ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ:
ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﻄﻠﻌﻲ ﺯﻭﺟﻚ ﻋﻠﻰ
ﻋﻼﻗﺘﻚ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ،ﻋﻠﻰ
ﺃﻥ ﺗﺘﺨﻴﺮﻱ ﺍﻷﺳﻠﻮﺏ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ،
ﻓﻬﺬﺍ ﻳﻌﻄﻲ ﺯﻭﺟﻚِ ﺷﻌﻮﺭﺍ
ﺑﺎﻟﺤﻤﻴﻤﻴﺔ ﻭﺍﻟﺜﻘﺔ.
3_ ﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﺑﻨﺼﺎﺋﺤﻚ ﻟﻨﻔﺴﻚ
ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﻄﻠﺒﻬﺎ ﺯﻭﺟﻚ:
ﻗﺪﻣﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ، ﻭﻛﻮﻧﻲ ﺃﺫﻧﺎ
ﺻﺎﻏﻴﺔ ﻭﻟﻜﻦ ﺗﺠﻨﺒﻲ ﻧﻈﺎﻡ" :ﺃﻧﺎ
ﺃﻋﻠﻢ ﻣﺎ ﻫﻮ ﺍﻷﻓﻀﻞ ﻟﻚ."
ﻭﻳﻘﻮﻝ ﺩ. ﻫﺎﺭﻳﺖ ﻟﻴﺮﻧﻴﺮ ﺃﺧﺼﺎﺋﻲ
ﻋﻠﻢ ﻧﻔﺲ ﻭﻣﺆﻟﻒ ﻛﺘﺎﺏ ﻗﻮﺍﻋﺪ
ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ: ﻛﺘﻴﺐ ﺇﺭﺷﺎﺩﻱ
ﻟﻠﻤﺘﺰﻭﺟﻴﻦ (" :ﻧﺤﻦ ﻧﺴﺪﻱ
ﺍﻟﻨﺼﻴﺤﺔ ﻷﻧﻨﺎ ﻧﺴﻌﻰ ﻟﻤﺪ ﻳﺪ
ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ، ﻭﻟﻜﻦ ﺃﺣﻴﺎﻧﺎ ﻳﻤﻜﻦ
ﺍﻟﻨﻈﺮ ﺇﻟﻰ ﺫﻟﻚ ﻛﺎﻧﺘﻘﺎﺩ ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺑﺘﻘﺪﻳﻢ ﻧﺼﺎﺋﺢ
ﻭﻣﻼﺣﻈﺎﺕ ﻛﺜﻴﺮﺓ."
4_ ﻻ ﺗﺘﻜﻔﻠﻲ ﺑﻜﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻬﺎﻡ
ﺍﻷﺳﺮﻳﺔ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻮﻗﺖ:
ﻗﺪ ﺗﺸﻌﺮﻳﻦ ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ
ﺗﻘﻮﻣﻴﻦ ﺑﺄﻋﻤﺎﻝ ﻣﻨﺰﻟﻴﺔ، ﻟﻤﺠﺮﺩ
ﺃﻥ ﺯﻭﺟﻚ ﻻ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﻬﺎ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﻀﻠﻴﻨﻬﺎ ﺃﻭ ﺃﻧﻚ ﺗﺘﺤﻤﻠﻴﻦ
ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﻣﻴﺰﺍﻧﻴﺔ ﺍﻷﺳﺮﺓ، ﻷﻧﻚ
ﻻ ﺗﺮﻳﻦ ﺃﻧﻪ ﺣﺮﻳﺺ ﻣﺜﻠﻚ. ﻭﻟﻜﻦ
ﺗﻮﻗﻔﻲ ﺍﻵﻥ! ﺇﻥ ﺗﻮﻟﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﻬﺎﻡ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ
ﻟﻚ ﺍﻹﺭﻫﺎﻕ ﻭﺍﻟﻤﻠﻞ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺛﺮ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ.
5_ ﻻ ﺗﻌﻴﺪﻱ ﺫﻛﺮ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ
ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ:
ﺗﻘﻮﻝ ﺩ. ﺩﻳﺐ ﻛﺎﺳﺘﺎﻟﺪﻭﺍ –
ﺃﺧﺼﺎﺋﻴﺔ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺃﺳﺮﻳﺔ
ﻭﻋﻼﻗﺎﺕ ﺯﻭﺟﻴﺔ" :ﻳﻜﺮﺭ ﺍﻟﻨﺎﺱ
ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ؛ ﻷﻧﻪ ﻟﻢ ﻳﺘﻢ
ﺣﻠﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺎﺱ." ﻭﻏﺎﻟﺒﺎ ﻣﺎ
ﻳﺴﺒﺐ ﺗﺮﻙ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﻟﺘﺤﻞ ﻧﻔﺴﻬﺎ
ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺯﻭﺟﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ، ﻟﺬﺍ ﻓﻤﻦ
ﺍﻟﻤﻬﻢ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ ﺍﻟﻘﻀﺎﻳﺎ ﻋﻨﺪ
ﺣﺪﻭﺛﻬﺎ، ﻭﺍﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺣﻞ
ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻪ ﻓﻮﺭﺍ. ﻭﺗﺼﻒ
ﺩ. ﻛﺎﺳﺘﺎﻟﺪﻭﺍ" :ﺍﺗﺮﻛﻮﺍ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ
ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ ﻭﺍﺣﺘﺮﻣﻮﺍ ﺁﺭﺍﺀ ﺑﻌﻀﻜﻢ ﺑﻌﻀﺎ."
‏^
‏^
ودي . . . . .‏‎
‎

يسلموووووووو

يسلموووووووووووو

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sara paxton

يسلموووووووووووو

‎مشكوووووورة غلاتي‎
‎

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥عائشة قدوتي وأم المؤمنين♥

يسلموووووووو

شكرا للمرور.. فديت روحج الطيبة‎
‎

شكرا تسلم ايدك

اليكن اهم نقاط ضعف فى الرجال 2024

نقدّم إليكم عزيزاتى اعضاء مدونة عدلات اهم نقاط ضعف الرجال، وهي نقاط اساسية فعلا، فلذلك عليك التمعن بها والاهتمام بها، لانها قد تواجهك في الحياة مع شريكك

الشعور بالصلع: الشعور بالصلع لأول مرة يعد كارثة بالنسبة للرجل تماماً، كما لو أنه استيقظ في يوم من الأيام ؛ ليكتشف أن وزنه زاد 30 كيلوغراماً في ليلة واحدة فهي مسألة مفزعة بالنسبة للرجل وتشعره بمرور العمر به، وبأنه يفقد شيئاً غالياً عليه بالتدريج.

ضبطه متلبساً يتأمل امرأة أخرى: الرجل غريزياً لديه دائما رغبة في التنويع والتجديد أو بمعنى أوضح ‘البصبصة’، وعندما يقبض عليه متلبساً بهذا الفعل الذي يعد جريمة لا تغتفر لدى النساء يحمل هماً كبيراً لتبرير تصرف لا يفهم حتى هو لماذا قام به.

الشعور بالرفض: هو يعني باختصار شديد شعور عميق بالنقص، ومن الممكن أن يكرس بداخل الرجل مشاعر عدوانية وانفعالات شديدة قد تبدو واضحة في تعاملاته المقبلة بعد تعرضه لموقف الرفض.

أن يكون مربية لأطفاله: السهل الممتنع العناية بأطفال، إلا أن الربكة التي تحدثها هذه المهمة تجعل الأمر مخيفاً بالنسبة له، وتشعره بأن دوره اختلف، وأنه أصبح الطرف الثاني أو الترتيب الثاني في البيت وأنه شخص لا يعتمد عليه في إدارة الحياة، وبالتالي فالدور البديل هو رعاية الأطفال.

بكاء المرأة : رغم أن كثيراً من النساء قد لا يصدق ذلك إلا أن دموع المرأة تخيف الرجل، فهو يعلم أن البكاء جزء من طبيعة المرأة، وأنه علامة على أنه يجب عليك كرجل أن تقدم ما هو أكثر من مجرد منديل لها في تلك اللحظات.

ألا يكون قدوة لأطفاله: تمر بالرجل أوقات كثيرة لا يهتم فيها كثيراً بالتصور والانطباع الذي قد يأخذه عنه جاره أو زملاؤه في العمل أو حتى أهله، إلا أن الأمر يختلف تماماً إذا ما كان الانطباع سيتكون عند أطفاله، الرجل يحرص كثيراً إلى حد الهوس بأن يترك عند أطفاله انطباعا رائعا حول شخصيته، وهو ما يقلقه كثيراً.

قلق بشأن الراتب: طبيعة الرجل تجعل منه شخصاً قلقاً ما لم يشعر بأن الأمور كلها تحت السيطرة، ومجرد إحساسه بأن لديه مصدراً مالياً واحداً قد ينقطع في أي لحظة قد يكون محفزاً للخوف لديه، خصوصاً إن كان يعيل عائلة ويتحمل مسؤوليات البيت.

جمال المرأة: أكبر نقطة ضعف بالنسبة للرجل هي المرأة الجميلة أياً كان موقعها في حياته، زميلته في العمل، عميلة لديه، يراها بالشارع، إنه يخاف دائماً من احتمال رفضها له.

اضطراره لخلع ملابسه: ليست المرأة وحدها التي تخجل من إظهار جسدها، الرجل أيضاً وحتى في أكثر المجتمعات تحرراً يخشى هذه الفكرة تماماً، ثمة مناطق لا يرغب الرجل في أن تكتشف في جسده، قد تكون الزوائد الشحمية أو الترهلات، وقد يكون خوفاً من الكشف عن بعض أعضائه والدخول في مقارنات هو في غنى عنها.

فكرة الموت: الخوف من الموت هو غريزة طبيعية لدى جميع المخلوقات، لكن الرجل يخشى كثيراً ألا يرى أبناءه يكبرون أمامه بحيث يأخذه الموت مبكراً، إذ يعلم أن غيابه سيحرمه من أن يكون حولهم في اللحظات السعيدة؛ ليشاركهم بها أو أن يكون حولهم في اللحظات الأليمة ليحميهم منها.

التعرض للإهانة في مكان عام : إن الخوف الأعظم الذي يقلق الرجل هو أن يتعرض للإهانة في موقف ما أمام العامة؛ حتى أقوى الرجال وأكثرهم ثقة في ذاته يتهاوى في اللحظة التي يتعرض فيها للإهانة، ويتسع حجم القلق بحجم الإهانة ومدى انتشارها

وفاة الأب : ربما تعتبر أحد المنعطفات الخطيرة في حياة الرجل وفاة والده، خصوصاً إن كان سيتولى مسؤولياته من بعده، بالإضافة إلى شعوره الدائم بضرورة أن يكون أفضل مما عهده والده، وبشكل خاص عندما يتذكر ما بذله أبوه، ليصنع منه رجلاً متكاملاً.

بكاء المرأة : رغم أن كثيراً من النساء قد لا يصدق ذلك إلا أن دموع المرأة تخيف الرجل، فهو يعلم أن البكاء جزء من طبيعة المرأة، وأنه علامة على أنه يجب عليك كرجل أن تقدم ما هو أكثر من مجرد منديل لها في تلك اللحظات.

دى نقط ضعف جوزى

منوره ياقمر

الشكرا حبيبتي على المعلومات المفيدة بس راحت علي

والله الراجل عنده كل نقاط الضعف دي كويس انك قولتيلي علشان استغلها ههههههههههههههههههه
شكرا يازهرة

منوره حبيبتى

مجموعة اكسسوارات للبنات من الخرز,لمحبي الخرز اليكن هده المجموعة من شغل ايدي 2024

المجموعة دي عملتها انا وبنتي الاء السنة اللي قبل اللي فاتت
هي بتدخل الخرز فخيط الصنارة وانا بعملها القفل وبجد لو
جربتو الشغل مع بناتكم حتفرحو وتفرحوهم