إرشادات يومية للتعامل مع للشخص المتلعثم،كيفية التعامل مع شخص يعاني من التأتأه 2024


الونشريس
إرشادات يومية للتعامل مع للشخص المتلعثم،كيفية التعامل مع شخص يعاني من التأتأه

الونشريس

هل لديك شخص يعاني من التأتأه ؟ عليك أن تتبع ما يلي

– على المتحدث أن يعرف أن الحياة اليومية تحتوي قدر كبير من الضغوط
النفسية للشخص المتاتئ لذا من المهم ان نهيئ الضروف المناسبة للشخص المتاتئ
دون الشعور بالضغوط اثناء الكلام

– على المتحدث ان يتحلى باسلوب مميز في تشجيع الشخص على القراءة الجهرية

– يتحلى بأسلوب مميز في المناقشة وإشراك الشخص المتأتا فيها

– تتأكد لديه فكرة أن التأتأه حاله خلقية لاإرادية ظهرت نتيجة تجمع بعض الضر وف

– يجعل اهتمامه بالشخص المتأتأ غير ملفت للنظر

– على المتحدث أن لايتناسى الطالب ويعفيه من القراه والاجابه لأن هذا يؤدي إلى الشعور بالعزله

– على المتحدث بعض التصرفات خاصة أمام الطلاب الآخرين كمايلي :

– النظر بعيدا عن الشخص عندما يتلعثم

– محاولة المتحدث قول الكلم’ الذي يعجز الطالب المتأتأ عن النطق بها أو
اكمالها ظنا منه أن ذلك يخفف عن الشخص في حين أن هذا يذيد الأمر سوءا

– أن يقول الكلمة ببطئ أو أعد الكلمة لان ذلك يحرج الشخص وينبه زملاءه للمشكلة

– – على المتحدث ان يدرك ان كثيرا من الطلاب الذين يعانون من التأتأه يجيبون اجابات خاطئه حتى يتحاشون بعض الكلمات الصعبة :

– عندما ينادى على حسب الحروف الهجائية ويقترب دور الشخص المتاتأ فان
انفعالته واضطرابته تزداد لذلك لابد من التاعمل بحكمه مع الموقف اتخفبف من
هذه الاضطرابات

– – ان الشرح المطول او القراءة لمدة الطويله او الاجابة بالتفصيل تعتبر
جرما بحق الشخص المتأتا شديد التلعثم لأنه كلما زادت المدة الزمنية زادت
الأخطاء .

– أن الاجابه القصيرة جدا أو الاجابه بنعم أولا هي أفضل من الشعور بالتجاهل .

– من المستحسن أن يستشير المتحدث الشخص المتأتأ فيما إذا كان يفضل الاجابه
الطويله أو القصيره أو إعطاء عدة خيارات للاجابه أو السؤال عن أي وقت يفضل
الاجابه في بداية المحاضرة أو نهايتها أو عندما يرفع يديه للاجا به

– على المتحدث أن يخبر الشخص على انفراد انه يعرف مشكلة الشخص اللغوية

– من الممكن أن يخفف المتحدث بحيث يظهر بعض التأتأ العفوية اثناء الموقف من خلال
إظهار بعض التأتأه العفوية

– على المتحدث أن يكون صبور ولا يستعجل الاجابه فانه سيكون قدوه للطلاب الآخرين

– – على المتحدث أن يطلب من الشخص المتأتئ ان يعيد الصوت او الكلمه الجمله التي تلعثم بها التي تلعثم بها أملا في أن يتحسن .

– على المتحدث أن لا يظهر الشفقة أو الحب الزائد أو يتكلم مع الطفل عن مشكلته أمام الآخرين

– على المتحدث أن يجد مجموعه من الطرق لتي تزيد ثقة الشخص بنفسه كلما كانت المشاركات
جماعية قلت ضغوطات الكلام على المتأتأ

– على المتحدث أن يخلق جوا محببا لجميع الطلاب أثناء النقاش .

– هناك نوع من المتحدثين لا يتكلمون مع الشخص عن طبيعة مشكلته مهما كانت
المشكلة اللغوية ظاهرة وخاصة عندا يكون الشخص المتأتأ يعي طبيعة المشكلة
لديه

– أن يوجه المتحدث الأسئلة للشخص المتاتئ بشكل تدريجي ويزيد مستوى صعوبة وتعقيد الاسئله بشكل تدريجي .

…………………………
م..ن

الونشريس

فى امان الله

    الف شكر ياقمر على الموضوع الرائع

    العفو يا ميمى منورة الموضوع

    الونشريس

    الونشريس

    يسلمو

    شوربة الفريك,كيفية تجهيز شوربة الفريك اللذيذة,شوربة الفريك 2024

    الونشريس

    المقادير :

    0.25 كغ فريك منقى ومغسول.
    2 ملعقة كبيرة زبدة.
    2 ملعقة كبيرة صلصة البندورة.
    3 كوب مرق دجاج.
    ملعقة صغيرة ملح.
    ملعقة صغيرة فلفل.
    ملعقة صغيرة كاري.

    أما طريقة تحضير شوربة الفريك:

    – ينقى الفريك ويغسل بالماء وتوضع معه الزبدة ويحمر الفريك لمدة ثلاث دقائق على النار.

    – يضاف مرق الدجاج إلى الفريك.

    – يترك الفريك يغلي على النار لمدة نصف ساعة وأثناء ذلك تضاف الصلصة ويتم زيادة كمية الشوربة كلما لزم الأمر.

    – يضاف الملح والفلفل الأسود وبعض من مسحوق الكاري حسب الرغبة، وتقدم ساخنة.

      يسلموووووووووووو

      شوربة جميلة تسلمى

      تسلمي يا جميلة

      الونشريس

      طرق تنعيم الشعر على الطريقة البرازيلية,كيفية العناية بالشعر على الطريقة البرازيل 2024

      يعتبر الكيراتين البرازيلي من أفضل أنواع الكيراتين لفرد الشعر المجعد. ولكن أسعار هذا المستحضر قد تفوق أحياناً ميزانية المراهقة الصغيرة أو حتى ربة المنزل البسيطة، فهل معنى هذا أنه لن يكون هناك فرصة لهؤلاء للقيام بعملية فرد الشعر؟!
      بالتأكيد لا، فـنحن نؤمن بضرورة شعور السيدة العربية بجمالها عن طريق التجديد الدائم في إطلالتها. ولذلك تراه يبحث دائماً عن أفضل الحلول والبدائل لجميع مشاكل المرأة العربية. لكي تحصلي على فرد شعرك وفق الطريقة البرازيلية، يمكنك أن تقومي بصنع هذا القناع الفعّال في فرد الشعر، والذي يُعتبر بديلاً للكيراتين، من دون أن يكون بنفس فاعليّة الكيراتين بالتأكيد. ولكن مع تكراره والمداومة عليه، يمكنك أن تحصلي على شعر مفرود وناعم، وبتكلفة لا تذكر.
      المكونات:
      1. موزة شديدة النضج.
      2. تفاحة.
      3. زيت زيتون.
      4. زيت خروع.
      5. زيت سمسم.
      6. علبة زبادي.

      الطريقة:
      1. اسلقي التفاحة، بعد تقشيرها.
      2. ضعي الموزة والتفاحة في الخلاط الكهربائي. ثم أضيفي إليهما علبة الزبادي وملعقة من كلّ نوع من أنواع الزيوت.
      3. ضعي الخليط على شعرك، ابتداءً من فروة الرأس وحتى الأطراف.
      4. لفي شعرك إلى الأعلى، وضعي غطاء الحمّام البلاستيكي.
      5. اتركيه ثلاث ساعات، أو بحسب مقدار تحمّلك.
      6. يمكنك زيادة المكوّنات، وفقاً لطول شعرك.
      7. كرّري هذا القناع مرتين أسبوعياً، حتى تحصلي على النتيجة التي ترغبين فيها.
      كما يمكنك تغيير هذه الوصفة بوصفة أخرى تعتمد على:
      1. قشور موز مجففة.
      2. فنجان من كل من: "زيت الخروع، زيت الزيتون، المايونيز".
      أما عن الطريقة، فهي نفس خطوات الطريقة التي سبق ذكرها، ولكن لا تقومي باستخدام الخلاط الكهربائي، بل ابدئي بطحن قشور الموز يدوياً، ثمّ امزجيها بباقي المكونات.

        مشكوووووووره يا قمرررررررررررر

        الونشريس

        شكرا حبيبتي

        الونشريس

        رااااائع حبيبتى

        أفضل الطرق للتخلّص من رائحة القدمين,كيفية التخلص من رائحة القدمين 2024

        ارتداء الأحذية والجوارب، مع زيادة التعرق لفترات طويلة، وخاصة أثناء أوقات العمل تجعل للقدمين رائحة كريهة، ولتفادي ذلك عليك بالنصائح التالية:

        • تجنّب ارتداء جوارب النايلون، ومن الأفضل ارتداء جوارب القطن.
        • نقع القدمين في الماء المملّح وغسلهما بليفة بصفة يومية، حيث يقوم الملح بالتحكم في العرق الزائد، بينما ستخلصك الليفة من الخلايا الميتة وبعض العدوى البكتيرية.
        • القيام بإضافة كوب من الخلّ لبعض الماء الدافئ واغمس القدمين فيه لتتخلصي من الرائحة الكريهة.
        • يقوم الشاي الأخضر بتقليل الرائحة الكريهة للقدمين في الوقت الذي تكونين فيه خارج المنزل، لذا انقعي قدميكِ في الشاي الأخضر ثم جففهما قبل الخروج.
        • مسح القدمين يومياً بالليمون لإزالة الرائحة نهائياً، ولا يقوم الليمون بتخليص قدميكِ من الرائحة الكريهة فقط، ولكن من العدوى البكتيرية أيضاً.
        • بالإمكان الاعتماد على مضادات العرق كونها ذات فاعلية شديدة، فهي تمنع العرق وتحرّر قدميك منه أيضاً. كما تقوم بالتحكم في كمية العرق بالقدمين وتجعل رائحتهما طيبة طوال الوقت ويفضّل إضافتها قبل الذهاب إلى السرير والنوم.
        • تغيير جواربك بشكل يومي؛ لأنهما يقومان بامتصاص العرق والاحتفاظ به لفترة طويلة، الأمر الذي يتسبّب في إحداث الرائحة الكريهة.
        • وضع بعض من الشامبو في الماء الدافئ واغمسي قدميك فيه لمدة 15 دقيقة، حتى تقوم بتطهيرهما والتخلّص من الرائحة الكريهة وعلاج العدوى البكتيرية.

          تسلمی یاقمر

          الونشريس

          الونشريس

          الونشريس
          الونشريس

          سرطان الحنجرة,أعراضه,علاجه,كيفية الوقاية منه 2024

          سرطان الحنجرة,أعراضه,علاجه,كيفية الوقاية منه
          سرطان الحنجرة,أعراضه,علاجه,كيفية الوقاية منه
          سرطان الحنجرة,أعراضه,علاجه,كيفية الوقاية منه

          الحنجرة هي صندوق الصوت تقع فوق القصبة الهوائية, وتحتوي على الأحبال الصوتية وتمنع الطعام من دخول المجرى الهوائي (إلى الرئتين) .
          سرطان الحنجرة هو أحد الأورام الخبيثة التي تحدث نتيجة لنمو خلايا سرطانية (خبيثة) في أنسجة الحنجرة. قد ينتشر المرض عن طريق الأوعية الليمفاوية أو الدم إلى مناطق أخرى في الجسم .

          غالباً ما يحدث في الأشخاص الذين تخطوا الـ 55 عاماً من العمر .

          أعراض مرض سرطان الحنجرة

          احتقان الحلق و صعوبة في البلع لمدة تزيد عن الـ 6 أسابيع.
          ورم أو كتلة في الرقبة.

          هناك أعراض أخرى قد تحدث بسبب سرطان الحنجرة أو أمراض أخرى مثل :

          عوامل خطر مرض سرطان الحنجرة

          هناك بعض العوامل الأخرى لا تزال خاضعة للأبحاث مثل: فيروس الورم الحليمي البشري HPV, و مرض ارتجاع الطعام والشراب في المريء GERD .

          مضاعفات مرض سرطان الحنجرة

          هناك العديد من المضاعفات والاثار الجانبية لعلاج سرطان الحنجرة, منها:


          – يستغرق الشفاء من الجراحة وقت طويل يختلف من شخص لآخر.

          – شعور بالارهاق والضعف العام لفترة.
          – قد تؤثر الجراحة على قدرة المريض على البلع, المضغ, أو الكلام.
          – قد يحتاج المريض لإجراء جراحة تجميلية .
          – قد يحتاج المريض لاستخدام انبوب تغذية مؤقتاً .
          قد يقوم الطبيب بصنع فتحة في الرقبة للتنفس (stoma), وهذه الفتحة تكون مؤقتة في حالة الاستئصال الجزئي للحنجرة, أما إذا تم ازالة الحنجرة بالكامل تكون هذة الفتحة دائمة.
          قد يشعر المريض بعد جراحة استئصال الحنجرة بخدر في الرقبة والحلق.
          اذا تم استئصال العقد الليمفاوية في العنق قد تؤدي إلى ضعف وتيبس في الرقبة والكتف

          – احتقان الحلق .

          – صعوبة في البلع .
          – تغير في الصوت : بحة أو ضعف في الصوت خلال فترة العلاج .
          – احمراروجفاف الجلد في منطقة العنق .
          قد يؤثر على الغدة الدرقية ووظائفها مما يؤدي إلى شعور بالإرهاق , زيادة الوزن, الشعور بالبرودة, و جفاف الجلد والشعر.
          إرهاق وهزال عام .
          – فقدان الوزن : كنتيجة لفقدان الشهية واحتقان الحلق وصعوبة البلع .

          – سقوط الشعر .

          – تقرحات في الفم والشفتين .
          – القئ, الغثيان و الإسهال .
          – فقدان الشهية .
          – ضعف المناعة: زيادة احتمالية حدوث عدوى .
          – الارهاق .
          – شعور بالخدر والوخز في اليدين والقدمين .
          – تغير في مذاق الفم .

          – طفح جلدي , حمى , صداع , قيء و إسهال .

          تشخيص مرض سرطان الحنجرة

          منظار غير مباشر على الحنجرة (Indirect laryngoscope): عن طريق مرآة بمقبض طويل.
          منظار مباشر على الحنجرة (Direct laryngoscope): عن طريق انبوبة مضاءة .
          عينة نسيجية (Biopsy) : قد يحتاج الطبيب لسحب عينة نسيجية من الورم بواسطة المنظار الجامد على الحنجرة لفحصها مجهريا .
          وبعد تاكيد التشخيص يطلب فحوصات اخرى لتحديد مرحلة انتشار المرض مثل : الأشعة السينية على الصدر (chest X-ray) , الأشعة المقطعية (CT scan) و أشعة الرنين المغناطيسي (MRI): على الرقبة, الصدر أو البطن.

          علاج مرض سرطان الحنجرة

          الطرق الأساسية هي الجراحة والعلاج بالإشعاع ويمكن استخدام العلاج الكيميائى في حالة انتشار الورم, ويعتمد اختيار العلاج على عدة عوامل :

          – مكان وحجم سرطان.
          – سن المريض.
          – مرحلة السرطان
          – الحالة الصحية العامة للمريض.

          قد تتم الجراحة بالمشرط الجراحي أو بالليزر عن طريق منظار على الحنجرة. و هناك نوعان من العمليات الجراحية :

          استئصال جزء من الحنجرة ( الجزء المصاب فقط) .
          استئصال الحنجرة بالكامل + جزء من الانسجة المحيطة بها ± بعض العقد الليمفاوية المحيطة بالورم .

          هو علاج للسرطان يستخدم أشعة عالية الطاقة لقتل الخلايا السرطانية. يمكن للمريض اختيار العلاج الإشعاعي بدلاً من الجراحة إذا كان الورم صغيراً وتم اكتشاف السرطان في مرحلة مبكرة.

          يقوم بتدمير الخلايا السرطانية باستخدام عقاقير مخصصة لقتل أنواع معينة من الخلايا السرطانية. هناك عدة أنظمة علاجية بدمج مجموعات معينة من العقاقير. غالباً ما يتم استخدام العلاج الإشعاعي مع العلاج الكيميائي في نفس الوقت.

          يمكن استخدامه مع العلاج الإشعاعي. عقار السيتوكسيماب (Cetuximab) هو أول علاج موجه لسرطان الحنجرة وهو يؤثر على نمو الخلايا السرطانية وانتشارها, يحقن وريديا مرة أسبوعياً لعدة أسابيع.

          الوقاية من مرض سرطان الحنجرة

          عن طريق تجنب عوامل الخطورة كتدخين التبغ وتناول الكحوليات .
            الونشريس

            الونشريس

            الونشريس
            نورتونى ياقمرات

            الونشريس