الزي الأفضل 2024

السلام عليكم

أخباركم ياعدولات ان شاء الله تمام

حبيت انزل هالموضوع نستفيد ونفيد وهو
الزي الافضل

وانا مقصدي بهذا الموضوع

انك تصورين زي محتشم من عندك وتنزلينة او تجيبي من النت زي محتشم

لنجعل هذا الموضوع مرجع للازياء المحتشمه

ان شاء الله يعجبكم ولاتنسوني من التقييم

    ممكن توضحى يعنى نجيب الصورة وبعدين؟

    هي مسابقة يعني ولا شووو؟

    انا افهمت انو كل واحدة فينا تصور بذلة محتشمة من ملابسها وتصورها وتنزلها هنا وانت تختاري هذا كان قصدك اختي

    لا هى قصدها يكون ملف للملابس المحتشمه

    الكل يشارك فيه

    الونشريس

    اللون الوردي الأفضل لغرف النوم 2024

    تعد غرف النوم من أهم الغرف الموجودة بالمنزل، لذلك لابد من اختيار تصميم ديكورها بعناية فائقة للشعور بمزيد من الراحة والحميمية.

    ومن أفضل الألوان لغرفة النوم اللون الوردي إلى جانب الاعتماد على الرمادي والأبيض لخلق جو هادئ ومريح للأعصاب بمظهر أنيق وجذاب.

    ومن الألوان الممكن استخدامها لغرفة النوم اللون الأزرق الفيروزي الذي يساعد على الهدوء والتركيز، ويمكنك استخدامه مع الأسود أو البني لمزيد من الجمال.

    اللون البنفسجي هو لون مناسب أيضاً لغرف النوم العصرية التي تضيف لمسة من الجمال، فاستخدامه يخلق المزيد من الأجواء الساحرة، كما يمكنك استخدام اللون الأخضر فهو أقرب إلى الطبيعة التي تمنحك الاسترخاء والهدوء.

    الونشريس

      يسلمووووو

      الونشريس

      يعطيكى الف عافية

      الونشريس

      يتصفح الموضوع حالياً : 3 (3 عدلات و 0 زائرة) ‏عازفة على وتر الذكريات*, ‏نوسة ام سيف+, ‏ام لوك لوك

      الفواكه الخمس الأفضل في حرق الدهون , حرق الدهون مع خمس انواع من الفواكه 2024

      الونشريس
      الفواكه الخمس الأفضل في حرق الدهون , حرق الدهون مع خمس انواع من الفواكه …إليكم القائمة:

      الونشريس

      بالرغم من احتوائهما على نسبة من الدهون، وهي دهون صحية بالطبع،
      إلا أن الأفوكادو وجوز الهند على رأس قائمة الفواكه الحارقة للدهون،
      هناك المزيد من أنواع الفواكه الحارقة للدهون تعرفوا على الأنواع الخمس الأفضل فيما يلي:

      الأفوكادو: غني بالأحماض الدهنية نوع أوميغا 9 التي توجد أيضا في زيت الزيتون،
      يعمل الأفوكادو على تحويل الدهون إلى طاقة وزيادة سرعة الأيض في الجسم

      جوز الهند: يحتوي على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة والتي تزيد من سرعة الأيض بمقدار 30%
      ويعطي الشعور بالشبع مما يقلل من الإقبال على الأغذية غير الصحية

      الليمون والبرتقال: يعمل على تحسين عمل الكبد مما يساعد على زيادة حرق الدهون

      الجريبفروت: من أشهر أنوع الفواكه الحارقة للدهون، أثبتت دراسة أجريت في جامعة جون هوبكنز أن النساء اللواتي
      واظبن على تناول الجريبفروت يوميا انخفض لديهن الوزن بشكل ملحوظ دون أي تغييرات أخرى على أنماطهن الغذائية

      -الطماطم :تحفز العناصر الموجودة في الطماطم الجسم
      على إنتاج الحمض الأميني الكارتنين الذي يزيد من قدرة الجسم على هضم الدهون

      في امان الله

        مشكورة حبيبتى

        يسلمو حبيبتي
        نورتو يا قمرات
        يسلمووووووووووووو

        الونشريس

        التزحلق على الماء في شرم الشيخ,شرم المايا الخيار الأفضل للمتزحلقين على الماء 2024

        الونشريس

        شرم المايا

        الخيار الأفضل للمتزحلقين على الماء

        البحر الأحمر/شرم الشيخ/التزحلق على الماء في شرم الشيخ

        لا شك أن شرم الشيخ واحدة من أفضل وجهات ممارسة الرياضة المائية على البحر الأحمر. فبالإضافة إلى رياضة الغطس المدهشة، يمكنك خلال وجودك في شرم الشيخ تجربة أي رياضة مائية تقريبًا قد تخطر ببالك: الإبحار في الهواء، الإبحار بالمظلات، والانطلاق على متن المركب في الصباح الباكر.
        وتقدم معظم الفنادق والمنتجعات الكبرى في شرم مجموعة كبيرة من الأنشطة المائية، تشمل التزحلق على الماء في المنطقة المواجهة لها أو بالاتفاق مع منتجع آخر.
        وتعتبر شرم الواحة المفضلة عند المتزحلقين على الماء، فالخليج محمي بالكامل تقريبًا من الرياح لأنه يقع في مكان مثالي تحيط به الجبال. وبعد نزولك على أي من شواطئ شرم ستجد نواد رياضية مائية متخصصة ستوفر لك المعدات والمدربين الذين سيساعدونك في تعلم التزحلق على الماء أو تحسين مهاراتك في هذا المجال.

        الونشريس

          الونشريس

          الونشريس
          الونشريس

          يعطيك العافيه

          دائماً لك ابداع مميز سلمت يداك

          لك ارق تحيه

          التقييم ممتاز
          تسلم الأيادي
          ألف شكر على مجهودكِ الرائع

          بعض النصائح لتكونوا الزوج والزوجة الأفضل في العام الجديد ليكن زواجكما الأسعد :) 2024

          الونشريس

          بعض النصائح لتكونوا الزوج والزوجة الأفضل في العام الجديد ليكن زواجكما الأسعد

          الونشريس


          انتهى عام 2024 وحان الوقت لنترك التفكير فيما مضى ونبدأ بالتخطيط للعام الجديد، كيف سنكون الأفضل في العام الجديد؟ كيف سيكون هذا العام مليئاً بالإنجازات ؟

          البعض يفكر بإنقاص وزنه، والبعض الآخر بجني الأموال، وآخرون يفكرون كيف يمكنهم تحسين علاقاتهم الزوجية ليحصلوا على سعادة أكبر في حياتهم.

          الونشريس

          سنقترح عليكم اليوم بعض النصائح لتكونوا الزوج والزوجة الأفضل في العام الجديد.

          قم بتخصيص ليلة في الأسبوع للشريك لوحده، أغلق هاتفك واترك الإنترنت والمحمول والتفت إليه، كن معه بكل حواسك وتفكيرك، واستمتعا بقضاء وقت خاص بكما معا.

          كن مستمعاً جيداً للشريك، حاول أن تفهم أنه بحاجة لك بدون أن يطلب منك ذلك، أصغ له بإنصات، أبد تعاطفك، فقط اسمعه وسيكون سعيداً جداً باهتمامك.

          فكر يومياً كيف سيكون هذا اليوم؟ كيف يمكنني أن أجعل شريكي سعيداً؟ ماذا يمكنني أن أفعل لأجعل يومي ويومه أفضل.

          الونشريس

          قل لنفسك دوماً أريد أن أكون أقل سلبية أقل تشاؤماً، وأكثر فرحاً، أكثر إيجابية.

          تجنب توجيه اللوم المستمر والملاحظات السلبية، يمكنك إعطاء الملاحظات بطريقة لطيفة وغير جارحة كي لا يشعر الشريك بأنه غير صالح أو أنك غير راضٍ غن تصرفاته.

          الحل دائماً لكل المشاكل سيكون بالمزيد من الحب والتشجيع للشريك، كن أنت الداعم والدافع له في كل خطوة، وامنحه المزيد من الحنان والمحبة.

          الونشريس

          إن الزواج هو طريق يمشيه الاثنين معاً جنباً إلى جنب وليس ضد بعضهما، لذلك واصل القول لشريكك بأنه مميز ورائع ولاحظ كيف ستكون إلى جانبه في القمة.

          من المميز جداً ان يكون الزوجان أصدقاء حقيقيون في هذا العام أكثر من أي وقت مضى، لديهم حب وصبر واحترام الأصدقاء ووفاء الصديق لصديقه وتفانيه.

          الونشريس

          سيكون قرار الزوجة بأن تهتم بنفسها وجمالها أكثر في هذا العام لتحظى باهتمام وإعجاب زوجها أمر مهم جداً وسيسعد الزوج بالتأكيد.

          إن الناحية المادية مهمة جداً في الحياة الزوجية فهي مصدر كبير للسعادة أو التعاسة، لذلك من الجيد الاتفاق على وضع خطة تشمل تنظيم المصروف والادخار لأن الراحة من الناحية المادية أمر ضروري جداً للسعادة والاستقرار في الزواج.

          وأخيراً إن الزواج شراكة في كل شيء وثقة متبادلة، تفاهم واحترام متبادل بين الزوجين، لذلك احرص على محبة وتقدير واحترام الشريك ومساندته في كل وقت مهما كانت الظروف.

          م/ن

          الونشريس

          فى امان الله

            تسلمى يا عسل الونشريس

            نورتى نودا

            مشكوره يا سنسن

            يسلمو ياحبي

            موضوع رائع حبيبتى ربنا يباركلك