الثوم والزنجبيل يمكنهما القضاء على الفيروسات والعسل يزيد مناعة الجسم ضد الأمراض
مشكورة حبيبتى
شكرا لك
الثوم والزنجبيل يمكنهما القضاء على الفيروسات والعسل يزيد مناعة الجسم ضد الأمراض
مشكورة حبيبتى
"ما أنزل الله من داء إلا وأنزل له دواء".
PROPOLIS OR BEE GLUE
العكبر وفوائده
صمغ النحل الخام
صمغ النحل مجفف ومطحون
أسرار العكبر تتجلى في الطب الحديث
استخدم العكبر لعدة قرون في الطب الشعبي واكتشف حديثا أن أكثر آلات الكمان النفيسة في العقدين الماضيين (بما فيها الآلات التي صنعها الإيطالي الشهير ستواديفاري)
كانت قد عوملت بالعكبر . ويقال أن هذا الطلاء هو المسؤول أيضا عن تميز صوت
هذه الآلات فما هي!!!
قصته في الطب الحديث ؟
يعرف العكبر بعدة اسماء منها صمغ النحل وغراء النحل..
ويقال أن أرسطو هو من سمى هذه المادة باسمها اللاتيني (propolis)والمكون من كلمتين (pro) وتعني "قبل أو أمام" ، وكلمة (polis) تعني "المدينة أو الحصن "…
والعكبر مادة غروية صمغية تسيح من بعض أنواع الأشجار ، وذات لون بني أو بني مخضر و له رائحة ذكية تشبه رائحة الفانيلا وإذا حرق اصدر رائحة عطرية ممتعة جداً.
ويجمع النحل هذا العكبر من لحاء (القشور) والبراعم الزهرية لعدة نباتات منها
اشجار البلوط والحور والصنوبر وغيرها.
وفي الخلية تقوم النحل بإضافة مفرزات لعابية مختلفة إلى هذا الصمغ ، كما تضيف إليه شرائح من الشمع الذي تصنعه النحل أيضا ، فيخرج مزيج خاص من صنع النحل تستخدمه في طريقتين : الأولى في تثبيت خلية النحل ودعمها وإغلاق الثقوب والفوهات التي فيها ، وثانيها كمادة حامية لخلية النحل تقف سدا منيعا ضد دخول تلك الجراثيم والفطور إلى الخلية !! .
كما يستعمل النحل هذا العكبر لتضييق مداخل خلاياه في فصل الشتاء ،
وكذلك في لصق الاطارات الخشبية الخاصة بخلية النحل ، وفي تثبيت الاقراص الشمعية في سقوف جحوره التي يسكنها في الجبال أو في الاشجار.
و يستخدمه النحل ايضاً في تحنيط الحشرات والكائنات التي تغزو خلاياه مثل الفئران والوزغ والدبابير وغيرها ، بعد ان يقتلها بوخزها بآلة اللسع ، فيغطيها بطبقة
من العكبر ليمنعها من التحلل ، ثم بطبقة من الشمع الذي يفرزه
حتى لا تفسد
هذه الكائنات جو الخلية !!.
ويقول الخبراء أن العكبر موجود منذ أكثر من 45 مليون عام ،
وأنه استخدم من قبل الإنسان لآلاف السنين .
واستعمل أبوقراط العكبر كمرهم في علاج الجروح والقروح.وبعد اربعة قرون كتب الطبيب الروماني الشهير " ليني" عن فوائد العكبر في شفاء القروح وتخفيف
التورمات وتطرية المناطق القاسية.
واستعمل العكبر في القرون الوسطى كمادة مضادة لالتهابات
جوف الفم
ومضاد لقلح الأسنان.
كما استعمل في علاج الزكام وآلام المفاصل ،
ومن إحدى العادات المتبعة في ذلك الحين أن توضع كمية قليلة منه على سرة الوليد !!.
ولكنه استهوى فؤاد الباحثين في السنوات الأخيرة بسبب اكتشاف خواصه الفعالة المضادة للجراثيم، والمضادة للأكسدة ، والمضادة للقروح ، إضافة إلى فعاليته
كمضاد للأورام السرطانية
وقد قام باحثون من كرواتيا بتحليل كمية الفلافينويدات الموجودة في العكبر ،
ثم درسوا تأثير خلاصة العكبر في عشر مستحضرات تجارية ، فوجدوا اختلافا كبير
في كمية الفلافينويدات التي تحتوي عليها مستحضرات العكبر .
وجدوا أن معظم أنواع العكبر المتوفرة لديهم كانت تحتوي على مركبات الفلافينويدات بنسبة تترواح بين 0.78 % و 18.9 % .
واكتشف العلماء الباحثون في البرازيل أنه يوجد في العكبر البرازيلي الأحمر 14 مركبا تمكن العلماء هناك من التعرف عليها . وقال هؤلاء إن ثلاثة من تلك المركبات على الأقل له خواص مضادة للجراثيم ، ومركبان لهما تأثيرات مضادة للأكسدة .
فمن البرازيل ظهرت دراسة أوضحت بجلاء خواص العكبر الفعالة المثبطة لجرثوم المكورات العنقودية وهي من الجراثيم الشائعة التي تصيب الإنسان .
كما أكدت أن استعماله مع المضادات الحيوية الأخرى يزيد من نشاط وفعالية تلك المضادات الحيوية .
وقد قام فريق من الباحثين في إيطاليا بالتأكد من فعالية استخدام العكبر في الوقاية
من حدوث التهابات المجاري التنفسية الجرثومية التي كثيرا ما ترافق حدوث
الأمراض الفيروسية كالزكام والإنفلونزا .
ونشروا هذا البحث في مجلة Chemother في شهر أبريل 2024 ،حيث أجرى الباحثون دراسة تأثير العكبر على تلك الجراثيم التي يمكن أن تسبب التهاب المجاري التنفسية ، وكانت النتائج مشجعة جدا بحيث دعا الباحثون إلى إمكانية استخدام العكبر ( بسبب خواصه المضادة للجراثيم وللالتهاب )
كمساعد للمضادات الحيوية التي تستخدم في تلك الحالات .
وكشف باحثون آخرون من إيطاليا النقاب عن أن خلاصة العكبر لا تقوم بفعل مضاد للجراثيم فحسب ، بل إنها تزيد بشكل كبير من فعالية المضادات الحيوية الشهيرة
مثل أمبيسيللين ، وجنتاميسين ، وغيرهما ، في حين تزيد بشكل معتدل فعالية مضادات حيوية أخرى مثل ceftriaxone , vancomycin ، غير أنها لا تزيد من تأثير الذكريثرومايسين . وقد نشرت هذه الدراسة
في مجلة Microbiol Res في شهر يناير 2024 . وأكدت ذلك دراسة اخرى نشرت في مجلة Mem Inst Oswaldo Cruz في شهر أغسطس 2024 ، حيث وجد القائمون على تلك التجربة أن هناك تعاضدا Synergism في الفعل المضاد للجراثيم بين خلاصة العكبر وكل من خمس مضادات حيوية من أصل 9 مضادات حيوية تمت دراستها في مختبرات التجربة ، وهذه المضادات الحيوية الشهيرة هي Gentamycin ، Tetracycline ، Vancomycin .كما أن إضافة العكبر إلى مضاد حيوي شهير ciprofloxacin قد أعطي تأثيرا أكبر وأكثر فعالية .
وقد نشرت هذا البحث مجلة Mol Cell Biochem في شهر يناير 2024
العكبر .. مضاد للفطور:
يحتوي العكبر على مواد لا يقل تأثيرها الفعال في مقاومة الفطور عن أحدث الأدوية المتوفرة لدى الأطباء حاليا . فقد قارن الباحثون من الأرجنتين في دراسة نشرت في مجلة J Appl Microbiol في شهر تموز ( يوليو ) 2024 بين تأثير المكونات الفعالة للعكبر وهي بنوسمبرين Pinocembrin وغالنجين Galangin ، وتأثير دوائين شهيرين فعالين في معالجة الأمراض الناجمة عن الفطور وهما : Ketoconazole و Clotrimazole .
وجد الباحثون أن لخلاصة العكبر ومركباتها المذكورة تأثيرا فعالا كمضاد للفطور .
وقال الباحثون بإمكانية استخدام خلاصة العكبر في هذا المجال لما تتميز به من رخص الكلفة بالمقارنة مع الأدوية التركيبية.
العكبر .. والسرطان :
وفي دراسة مخبرية نشرت في مجلة Phytomedicine في شهر نوفمبر 2024 ، ذكر الباحثون أن لخلاصة العكبر تأثيرا مضادا للسرطان ، وذلك بتركيزات عالية من العكبر ، إذ يحتوي على الفلافينويدات والأحماض الدهنية والأحماض العطرية ، واسترات هذه الأحماض . ويعزى لهذه الفلافينويدات التأثير المثبط للخلايا السرطانية .
ومن اليابان ظهرت دراسة أجريت على الفئران حيث أحدث الباحثون عندها تخربا في خلايا الكبد، فتبين أن إعطاء خلاصة العكبر البرازيلي كان له تأثير واق من حدوث التخرب في الخلايا الكبدية . كما اكتشف الباحثون أيضا أن لبعض مكونات خلاصة العكبر Helicobacter Pylori تأثيرا واقيا عند الفئران من الإصابة بجرثوم
ويتهم االأطباء هذا الجرثوم بأنه المسؤول عن حدوث سرطان المعدة .
العكبر .. والوقاية من العقم :
لا شك أن هناك الكثير من العوامل البيئية والفيزيولوجية والجينية التي تلعب دورا في إحداث خلل في وظيفة النطاف عند الذكور .. وهذا الخلل الوظيفي هو أكثر أسباب العقم شيوعا عند الإنسان . كما أن هذا الخلل يمكن أن يحدث في الحمض النووي DNA في النطاف أثناء تحضيرها لعملية التلقيح الصناعي . ولهذا يفتش العلماء عن وسيلة تقوم بحماية هذه النطاف أثناء تلك العملية . ففي دراسة نشرت في مجلة Life Sci في شهر فبراير 2024 وجد الباحثون أن إضافة خلاصة العكبر لتلك النطاف يمكن أن يمنحها الوقاية من تخرب الحمض النووي عند إضافة مواد مثل البنزربرين وبيركسيد الهيدروجين .
وخلص الباحثون إلى أن للعكبر خواص واقية لغشاء النطاف من التأثيرات المؤذية الخارجية . وعزا الباحثون ذلك إلى قدرات العكبر المضادة للأكسدة . وقال هؤلاء بأن العكبر يمكن أن يلعب دورا في الوقاية من العقم عند الذكور .
العكبر .. وأمراض العيون :
وأظهرت دراسة أخرى من اليابان ، ونشرت في مجلة Evidence Based Complement Alternative Med في شهر مارس 2024 أن للعكبر البرازيلي الأخضر تأثيرات واقية من تخرب شبكية العين ، وذلك بإجراء الدراسة في المختبرات ثم على حيوانات التجارب .
ويعزو الباحثون تلك الفوائد إلى خواص العكبر المضادة للأكسدة ، والمعروف أن مضادات الأكسدة تقوم بفعل يمكن أن يقي الجسم من تصلب الشرايين ،
والسرطان والهرم والساد ( cataract ) وغيرها.
وقام باحثون آخرون بإجراء دراسة على تأثيرات العكبر على التهاب قرنية العين Keratitis ، عند الأرانب ، والناجمة عن جرثوم المكورات العنقودية ،
فوجدوا استجابة واضحة جدا .
العكبر .. وتموت خلايا القلب :
أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن استخدام أحد مركبات العكبر وهو استر حمض الكافييك قد أدى إلى وقاية خلايا القلب من التموت بعد سد الشريان التاجي الأيسر الأمامي ( وهو أحد الشرايين الأساسية المغذية لعضلة القلب ) لمدة نصف ساعة ثم فتحه من جديد . ومن المعروف أن الخلايا القلبية تتأثر بشدة بنقص التروية القلبية ، ولكن لا بد من إجراء المزيد من الدراسات . وكانت هذه الدراسة قد نشرت في مجلة Ann Clinic Lab Sci في عام 2024 .
فوائد أخرى :
كما أثبتت دراسة أخرى نشرت في مجلة Radiat Prot Dosimetry عام 2024 م أن للعكبر تأثيرا واقيا يقي من تخرب الـحمض النووي الناجم عن أشعة جاما .
وعزا الباحثون ذلك إلى قدرة العكبر على التخلص من الجذور الحرة المؤذية للجسم .
كما أشار عدد من الدارسين في بحث أجري على الفئران نشر في مجلة Evidence Based Complement Alternative Med في شهر يونيو 2024 إلى أن للعكبر خواص واقية للجهاز العصبي من التأثيرات الناجمة عن نقص التروية الدماغية .
هل استخدام العكبر مأمون ؟
رغم أن خلاصة العكبر تستخدم حاليا في معالجة قروح الفم والالتهابات الجلدية الجرثومية والفطرية وغيرها إلا أن العكبر لم يسجل -حتى الآن –
كدواء في الموسوعات الدوائية .
وذكر الباحثون في جامعة مينسوتا الأمريكية أن العكبر يدخل الآن في كثير من المستحضرات الجلدية مثل مستحضرات التجميل والدهونات والمراهم والشامبو ، ومعاجين الأسنان ، وغيرها .
وفي مقال طويل بلغ ستة عشر صفحة ونشرت في مجلة Food Chem Toxicol
عام 1998 ذكر الدكتور Burdock من فلوريدا في الولايات المتحدة أن لاستعمال العكبر تاريخا طويلا في حياة البشرية يعود إلى تاريخ اكتشاف العسل . ويقول : " لا شك أن استخدام المستحضرات الحاوية على العكبر في ازدياد كبير ، وعلى العكس من العديد من الأدوية ( الطبيعية ) فإن هناك قاعدة معلوماتية كبيرة للعكبر تشير إلى العديد من قدراته الفعالة كمضاد للجراثيم للفطور ، ومضاد للفيروسات و للسرطان.
ورغم أن هناك تقارير تشير إلى حدوث ارتكاسات تحسسية غير شائعة عند استخدام العكبر، إلا أن العكبر يعتبر مادة غير سامة وذات تاريخ مأمون" .
وقد نبه الباحثون في مقال نشر في مجلة Dermatitis في شهر ديسمبر 2024 إلى إمكانية حدوث التهاب الجلد التحسسي عند عدد قليل من الذين يستخدمون العكبر حيث وجدوا أن ما بين 1.2 – 6.6 % من الذين أجريت عليهم اختبارات الحساسية
حدث لديهم تحسس جلدي للعكبر.
وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنْ اتَّخِذِي مِنْ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنْ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ(68)ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآية لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ(69)" سورة النحل .
العكبر وفوائده
مادة طبيعية راتنجية صمغية تنتجها شغالات النحل من براعم وقلف الأشجار ، له رائحة عطرية في بعض الأنواع ، لاذع المذاق ، لزج الملمس ، سهل الخلط مع شمع النحل ، ويختلف في لونه من الأصفر إلى البني الغامق بحسب عمره ومصدره ، ويذوب في الكحول ولا يذوب في الماء .
وهنالك نوعين من العكبر في الخلية :
الأول يتم صنعه من غبار الطلع ويسمى بالغباري ويستعمله النحل لإغلاق الثقوب والشقوق في الخلية .
والثاني يصنعه النحل من إفرازات راتنجية خارجية من براعم الأشجار مثل شجر الحور والصنوبر وغيرها من الأشجار ويسمى بالحبيبي ويستخدمه النحل لتصغير مدخل الخلية وكذلك يدهن به النخاريب .
ثمة ثلاثة أشكال من العكبر ..
وكثيرًا ما نجده كصمغ على أفرعة الأشجار يلتصق باليد والجسم..
كنت دومًا ألعب به وأنا صغيره حين أراه على الأشجار..
وهو بهذا الشكل..
وثمة نوع آخر هو ذاك الموجود في خلية النحل..
أما الشكل الثالث فهو الذي تدخل به البشر وأصبح كعلاج
إستخدام العكبر لدى النحل :
العكبر له دوراً اساسياً في الحفاظ على صحة وسلامة الخلية لأنه يعد مضاد بكتيري وفطري ومضاد حيوي ، حيث أن خلية النحل تحتوي على عدد هائل من افراد الطائفة ، إضافة إلى ان درجة حرارتها 35 مْ ، والرطوبة داخلها تصل إلى 90% ، وهذه البيئة افضل بيئة لتطور انواع كثيرة من الجراثيم والفطريات والتعفنات ، لكن جو الخلية يبقى إلى حد ما خالياً من هذه الجراثيم وهذا يرجع الى دور العكبر في الحفاظ على صحة وسلامة الخلية .
زاحف قتله النحل وحنطه بواسطة العكبر
ومن الاستخدامات المهمة للعكبر من قبل النحل :
يقوم النحل بطلاء العيون السداسية بطبقة رقيقة من العكبر لتضع الملكة بيوضاً فيها ، وذلك لحماية البيوض من العوامل الممرضة .
يستخدمه النحل في لصق الإطارات وسد الثقوب التي يدخل منها الضوء ، وتضييق مدخل الخلية في فصل الشتاء ودفاعاً عن نفسها ضد اعداءها .
يستخدمه في تحنيط وتغليف الأعداء التي تدخل إلى الخلية ، حيث يتم قتلها وتحنيطها لمنع تحللها وصدور الرائحة الكريهة منها.
طرق جمع العكبر من قبل النحل :
هنالك طريقتين لجمعه ويعتمد النحل في إختيار احداهما على المسافة ، فإذا كان المكان بعيد يتم حمله بكميات كبيرة نسبياً في سلال حبوب اللقاح ، أما إذا كان المكان قريب يحمله النحل في افواهه وبكميات قليلة .
مكونات العكبر :
يتكون العكبر من : 55 % مواد راتنجية وبلسم
30 % من الشمع
10 % من زيوت عطرية
5 % من حبوب اللقاح
ويحتوي على العديد من الفيتامينات منها :
فيتامين C ، E ، وأهمها فيتامين A ، ويحتوي على المعادن الأربعة عشر المهمة للجسم البشري منها الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم وغيرها .
كما يحتوي على احماض امينية منها الثيامين ،
حمض النيكوتين وغيرها من الأحماض ،.
والتركيب الكيميائي للبروبوليس معقد جداً ولم تستطع التجارب المخبرية حتى الآن معرفته ، كما أنه يختلف من خلية إلى اخرى .
فوائد العكبر للإنسان :
يعد البروبوليس مضاد حيوي طبيعي حيث أنه يقوم بإيقاف نمو البكتيريا والقضاء عليها بسبب احتواءه على الفلافونويدات خصوصاً الغالانجين الذي يوجد في براعم اشجار الحور ، كما ويمتلك أثراً مضاداً للجراثيم فقد تم اختبارها على هذه الأنواع ( السالمونيلا ، المكورات العنقودية ، الباسيللس ) ، وكانت ناجحة .
ويعد أيضاً مضاداً حيوياً للفطريات ويعيق نمو الفيروسات ، ومقاوم للتأكسد
وليس له أي تأثيرات جانبية على الإنسان .
يستخدم في تركيب المطهرات المستخدمة في العمليات الجراحية .
( مخدر) .
طرق جمعه والحصول عليه من الخلايا :
تحدثنا الاسبوع الماضي عن صمغ النحل وذكرنا طريقة جمع النحل له ومكوناته واستعمالاته واستكمالاً لاستخداماته التي ذكرناها في العدد الماضي نود أن نوضح بأن صمغ النحل أو صمغ البرويوليس يستخدم في علاج الكاكو حيث يسخن الصمغ حتى يكون طرياً ثم يوضع على موقع الكاكو (مسمار القدم) ويربط عليه فيسقط هو وجذوره بعد أيام محدودة.
كما استخدم الصمغ في حرب بوير الانجليزية في ضماد الجروح حتى لا تحدث الغرغرينا. لقد ثبت انه يقتل العديد من البكتريا مثل أنواع البكتيريا السبحية والعنقودية وبكتريا بيوسيانس وكولاي وميكروب التيفوس، كما استخدم البروبوليسي في علاج الأمراض الجلدية الفطرية حيث يعمل منه مستخلص كحولي وتدهن به الفطريات.
لقد قامت دراسة اكلينيكية في احد المستشفيات في رومانيا حيث استخدم في علاج أمراض الغدة الدرقية والجـواتر وذلك على 150 مريضاً شفي منهم تمـاماً 80٪
كما استخدم الصمغ كغسول للفم كمضاد للتسمم واستعمل أيضاً كمحاليل مطهرة للاستعمالات السطحية خاصة في أمراض الجلد، وقد حضر من صمغ البروبوليس مطهراً للفم يسمى Vigorderts يحتوي على مستخلص كحولي للبروبوليس مع كبريتات الزنك ويعمل هذا المطهر كمضاد للبكتريا ومانعاً للنزيف.
لقد جرب البروبوليس في المستشفيات الروسية وثبتت فعاليته كمطهر ويساعد
في تكوين الأنسجة الجديدة، ونتيجة لهذا فقد حضر مرهماً يستخدم لعلاج التسلخات الجلدية والجروح.
كما يستعمل البروبوليس لعلاج التهاب المفاصل وقد قامت دراسة على هذا الموضوع حيث خضع 82 مريضاً حجزوا في احد مستشفيات بلغاريا وكانوا يعانون من آلام المفاصل وانتفاخ الجسم وصعوبة في الحركة مع عدم كفاية امتداد الأطراف عند المفاصل وقد استعمل الأطباء هذا العلاج مستخلص كحولي 30٪ وضع على وسادتي امتصاص متصلتين بأقطاب الكترودية وبدئ المحلول 4سم3 على كل وسادة وزيدت الكمية 2سم3 يومياً حتى وصلت 10سم3، وكانت
كثافة التيار الكهربائي 10 – 20 مللي أمبير ولفترة 10 – 20 دقيقة واستغرق العلاج
ما بين 10 – 12 جلسة وبعدها غادر المستشفى 77 مريضاً حيث تحسنت حالتهم تماماً وكان التأثير غير كاف على ثلاثة مرضى وقد تلاشت الاوديما في 12 مريضاً واختفى الألم تماماً في 74 مريضاً.
وفي نفس العام في بلغاريا ايضاً اعلن كريستوفا انه عالج المرضى من التهابات
الجهاز العضلي المفصلي بتغطية الأماكن المصابة بلاصق مشبع بالشمع المخلوط بالبروبوليس بنسبة 20٪ لفترة 30 دقيقة وكرر ذلك 12 مرة فاختفت مظاهر الألم والورم وزادت القدرة على الحركة. وقد استمرت الملاحظة على المرضى لمدة 12 شهراً بدون حاجة إلى اعادة العلاج.
٭ هل يوجد مستحضرات من صمغ البروبوليسي ؟
– نعم يوجد كبسولات وكريمات ومساحيق وصبغات وكذلك حبوب مص بالفم.
٭ هل لصمغ البروبوليسي اضرار جانبية ؟
– ليس له اضرار جانبية عدا عند بعض الاشخاص الذين توجد لديهم
حساسية ضد حبوب اللقاح .
اجمل عبارات الشكر والتقدير لــ / د . جابر نب سالم القحطاني ( استاذ العقاقير
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Journal of Leukocyte
Biology"، وذلك بالعدد الصادر فى الثلاثين من شهر أبريل الجارى، وأشرف على نشرها اتحاد الجمعيات الأمريكية للبيولوجيا التجريبية.
ومن أهم مصادر فيتامين "د" البيض ومنتجات الألبان وأسماك السالمون والماكريل والتونة، وكذلك يمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس، حيث تقوم الأشعة فوق البنفسجية بتنشيطه وتكوينه.
وتطرقت الدراسة إلى تفسير إحدى الظواهر المحيرة، حيث كشفت عن سبب زيادة نسب تعرض الإنسان للإصابات الفيروسية بشكل أكبر فى فصلى الربيع والخريف، وأرجعت ذلك إلى أن الأيام تكون قصيرة فى تلك الفترة، بالإضافة إلى أن أشعة الشمس تكون ضعيفة نسبيا، وهو ما يقلل من مستويات فيتامين "د" التى تتكون بفعل تأثير الشمس، ولذلك تزداد فرص تعرض الأشخاص للإصابات الفيروسية.
وأضافت الدراسة، أن ارتفاع معدلات حصول الإنسان وخصوصا كبار السن على فيتامين "د" سواء من الشمس أو من خلال تناول الأطعمة الغنية به يقوى من مناعته ويقلل فرص التعرض للإصابات الفيروسية.
أكد خبراء التغذية أن التفاح يحتوى على فوائد عديدة ومفيدة للجسم، حيث أنه مصدر هام لتخليص الجسم من السموم، كما أن عصيره يقتل الفيروسات في الجسد.
وأوضح الخبراء أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين "ج"، فإن تناول 100 جرام من هذه الثمرة ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التي يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين، مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بذور التفاح لأنها تسبب التسمم.
ومن فوائد التفاح أيضاً أنه يغسل الأسنان ويقوي اللثة، ويقلل من معدلات الكولسترول في جسم الإنسان، كما أن له خاصية في مهاجمة الفيروسات، ويقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
جذور نبات الاستراجالس تنبه الجهاز المناعي وتقضي على الفيروسات !
مرض وحيدات النواة هو مرض فيروسي مُعْدِ ومعظم حالاته يسببها فيروس أبشتين بار Epsteni-Barr-virus الذي ينتمي إلى عائلة فيروس مرض القوباء ( الهربس Herpes) . وفي حالات نادرة يمكن أن يسببه فيروس السيتوميجالو Cytomegalo V. ( CMV) . وبمجرد دخول الفيروس الجسم ، فإنه يتكاثر في الخلايا اللمفاوية ( كرات الدم البيضاء ) ويؤثر المرض على الجهاز التنفسي والأنسجة الليمفاوية والغدد الموجودة في الرقبة والمنطقة الإربية وتحت الإبط والطحال والشعب الهوائية والكبد .
أعراض المرض :
تشمل الأعراض الحرارة وانعدام الشهية والتعب الشديد وأوجاع في العضلات ورجفان وتباطؤ خفقان القلب واحمرار الحنجرة والحلق والتهاب اللوزتين وتورم العينين ، تضخم العقد اللمفاوية خاصة في الرقبة وتحت الإبط والمنطقة الإربية وتضخم الطحال والكبد وشحوب الجلد وصداعاً ويرقاناً وظهور طفح جلدي أحمر كثير النتوءات وعلى شكل بقع حمراء.
ربما تظهر بعض الأعراض الجانبية مثل التهاب الدماغ ، التهاب السحايا ، شلل أعصاب الرأس ، شلل التنفس ، التهاب رئوي ، أوديما في الحنجرة ، التهاب الكلى ، التهاب الخصيتين ، تمزق الطحال نقصان عدد الحيوانات المنوية ، مرض هودجكين وسرطان الغدد اللمفاوية ، زيادة الكريات البيضاء بنسبة كبيرة وكذلك فقر الدم .
والفيروس المسبب للمرض مُعدِ ويمكن أن ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق الملامسة القريبة كالتقبيل أو المشاركة في الطعام أو الأدوات . كما يمكن أن ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو عن طريق الهواء مثل نزلات البرد . وتستمر فترة الحضانة حوالي 10 أيام في الأطفال ومن 30 – 50 يوما في البالغين . وهذا المرض شائع الحدوث في الأطفال والمراهقين.
تتشابه أعراض المرض مع أعراض الانفلونزا وعليه يمكن أن يحدث التباس في التشخيص . ولكن بالرغم من ذلك فإن الأعراض في مرض وحيدات النواة تكون أكثر دواماً حيث تستمر الأعراض الحادة عادة من 2 إلى 4 أسابيع ويمكن أن يستمر التعب من 3 إلى 8 أسابيع بعد زوال الأعراض . ويمكن للمرض أن يظهر في بعض الأشخاص بصورة مزمنة حيث يمكن للأعراض أن تستمر لشهور أو حتى أعوام .
العلاج :
ينقسم علاج مرض وحيدات النواة إلى قسمين هما :
العلاج بالأدوية العشبية : تعتبر الأعشاب التالية من أهم الأعشاب التي تعالج هذا المرض وهي :
1 نبات الاستراجالس Astragallus هو نبات صغير معمر يصل ارتفاعه إلى 40 سم له ساق مغطى بشعر كثيف وأوراق مركبة تنقسم إلى ما بين 12 -18 زوجاً من الوريقات له أزهار زاهية ذات لون يميل إلى القرمزي .
الجزء المستخدم من النبات الجذور التي تبلغ من العمر 4 سنوات . تحتوي جذور الاستراجالس على اسباراجين وكالسيوسين وفورمونونيتين وأستراغالوزيدات وكوماتاكينين وستيرولات .
تستعمل جذور النبات كقاتل مميز للفيروسات ومنبه جيد لجهاز المناعة وموسع للأوعية الدموية ومدر للبول وضد السرطان حيث تقول الدراسات الإكلينيكية إن مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي يتعافون بسرعة أكبر ويعيشون مدة أطول إذا أعطوا الاستراجالس في الوقت نفسه . يستعمل جذر النبات على نطاق واسع في علاج مرض وحيدات النواة حيث يؤخذ 3 كبسولات من المستحضر المقنن بمعدل ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل .
2 الهندباء البرية Chicory : وهي عشبة معمرة صغيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي متر ذات جذور عميقة ولها سيقان مغطاة بالشعر وأوراق رمحية مستطيلة وأزهار زرقاء . الجزء المستعمل من النبات جميع أجزائه بما في ذلك الجذور .
تحتوي الجذور على حوالي 58% من الإينولين ولاكتونات التربينات الأحادية النصفية فضلاً عن الفيتامينات والمعادن التي من أهمها الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم كما تحتوي على بروتين وسكريات .
تستعمل الهندباء البرية على نطاق واسع فهي ذات قدرة كبيرة على تنشيط الهضم وعلاج التشنجات الكبدية وتنقية الدم وزيادة إدرار الصفراء والبول . كما أنها فاتحة للشهية ولعلاج مشاكل الكبد ، كما أنها مضادة لفيروسات مرض وحيدات النواة وعلاجاً جيداً للطفح الجلدي والبثور .
3 نبات أبو كعيب ( الخرشوف ) Milk Thistle ويعرف كذلك بالحرشف البري وهو نبات ثنائي الحول يصل ارتفاعه إلى متر ونصف ذو أوراق بيضاء ذات عروق وأزهار أرجوانية اللون جميلة المنظر . والنبات شوكي .
الجزء المستخدم من النبات الأجزاء الهوائية التي تحتوي ليغنانات الفلافون وأهم مركب هو سيليمارين ومواد مره ومتعددات الإسيتيلين .
يستعمل أبو كعيب في علاج مشاكل الكبد والاكتئاب ويعد من أهم الأعشاب في طب الأعشاب الفرنسي لوقاية الكبد ونشاطاته الاستقلابية الكثيرة ويلعب دوراً مهماً في حماية الكبد من مرض وحيدات النواة . يوجد منه مستحضر مقنن يؤخذ بمعدل كبسولة ثلاث مرات يومياً .
4 نبات الحوذان Goldenseal : ويسمى خاتم الذهب وهو نبات صغير معمر يحمل جذر أصفر سميك وساق منتصب يصل ارتفاعه إلى 30 سم له زهرة في وسط الورقة ذات لون أحمر . الجزء المستعمل من النبات الجذور التي تحتوي على قلويدات الأيزوكينولين وأهمها هيدراستين وبربرين وكندين كما يحتوي على زيت طيار ومواد راتنجية .
يستعمل نبات خاتم الذهب على نطاق واسع فهو من العلاجات الأمريكية التي مدحها العلماء في القرن التاسع عشر باعتبارها دواء شاملا حيث يستخدمونه لعلاج مشاكل المعدة والكبد ومضاد جيد للجراثيم . وقد قامت كثير من الأبحاث على مركب الهيدراستين وهو المركب الأساسي وأثبتوا أن هذا المركب يضيق الأوعية الدموية وينبه الجهاز العصبي المركزي . كما أثبتوا أن مركب البربرين وهو المركب الثاني أنه مضاد جيد للجراثيم ومبيد للأميبيات كما أن له مفعولا مركناً للجهاز العصبي المركزي . تقول الأبحاث إن خاتم الذهب علاج قوي للإضطرابات التي تصيب الأغشية المخاطية للجسم ، لا سيما العين والأذن والأنف والحلق والمعدة والأمعاء والمهبل . يجب عدم استخدام هذا النبات أثناء الحمل . كما يجب عدم استخدامه لأكثر من أسبوع .
5 نبات اللاباشو ( بودي أركو ) Paud’ ARCO :
شجرة دائمة الأخضرار يصل ارتفاعها إلى 30 متراً لها أزهار قرنفلية كثة جميلة المنظر تجذب النظر على مسافات بعيدة . الجزء المستخدم من النبات اللحاء الذي يحتوي على كينونات وبيوفلافونيدات ولاباشينول وكارنوسول وأندولات وتميم الأنزيم وقلويدات أهمها تيكومين . كما تحتوي على صابونينات ستيروييديه . تستخدم على نطاق واسع حيث تعتبر مضادا للالتهابات ومقويا ومنظفا ومضادا للأورام وهو كذلك مضاد فيروسي ولهذا يستخدم في مرض وحيدات النواة . يوجد منه مستحضر مقنن تحت اسم PAUD’ ARCO يؤخذ لهذا الغرض بمعدل كبسولتين مرتين يومياً .
6 الثوم Garlic : يعتبر الثوم من أكثر المصادر النباتية مضاداً للفيروسات والجراثيم يؤخذ بمعدل فصين بعد كل وجبة أو قرصين من مستحضره المقنن بعد كل وجبة .
7 بكتريا الأسيدوفيلس : Acidophillus وهي بكتيريا نافعة مضادة للانتفاخات والغازات والحموضة هاضمة للبروتينات تخفض ضغط الدم والكوليسترول وتساعد الامعاء على امتصاص الغذاء وهذا يحتاجه مريض وحيدات النواة . كما أنها تمنع التهابات الأمعاء والمسالك البولية . يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً .
8 فطر مشروم ريشي Reishi Mushroom : فطر من الكائنات الحية تخلو من اليخضور وهي المادة الخضراء التي تستعملها النباتات لصنع الغذاء . ولا تستطيع الفطريات أن تصنع غذاءها ولكنها بدلاً من ذلك تمتص الغذاء من البيئة المحيطة بها . فطر ريشي يستخدم في الغذاء والدواء وقد أطلق عليه اللحم النباتي حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين . وفطر ريشي له شهرة عالمية وهو عبارة عن فطر لحمي الملمس له ساق صلبة بعض الشيء ذات لون مصفر في البداية ثم لا تلبث أن تتحول إلى اللون القرمزي المحمر يجمع هذا الفطر في فصل الخريف . الجزء المستخدم الأبواغ والساق والقلنسوه التي تحتوي على مركبات تنتمي إلى المجموعة الكيميائية المعروفة باسم ببتايد بوليسكارايدز Peptide Polysaccharides .
يستعمل فطر ريشي مهدئاً ومقوياً . لقد أثبتت الدراسات الحديثة أن هذا الفطر يلعب دوراً كبيراً كمشه للطعام وهذا ما يحتاجه مريض وحيدات النواة حيث إن من أعراض هذا المرض فقد الشهية للطعام . وكذلك علاج للأرق واعتلال الصحة وأمراض الكبد الفيروسية . وقد أثبتت الدراسات أن هذا العقار يحمي الكبد من السموم وخاصة سموم رابع كلوريد الكربون والكحول . كما أن هذا الفطر ينشط جهاز المناعة لدى الإنسان بشكل كبير . كما أنه يؤخر أو يمنع حدوث الأمراض السرطانية ويخفض السكر والكوليسترول في الدم وكذلك يمنع تكون الجلطات الدموية وهو كذلك يقوم بدور المهدئ حيث يخفف الالتهابات التي يسببها مرض وحيدات النواة . كما أثبتت الدراسات أن لهذا الفطر تأثيرا قويا على فيروسات الهربس والإيدز . توجد عدة مستحضرات من فطر ريشي يؤخذ يومياً 606 ملليجرام على هيئة كبسولات تؤخذ ما بين 3-6 كبسولات يومياً.