المؤمن لا يعرف شيئا اسمه المرض النفسى 2024


المؤمن لا يعرف شيئا اسمه المرض النفسى لانه يعيش فى حالة قبول وانسجام مع كل ما يحدث له من خير و شر … فهو كراكب الطائرة الذى يشعر بثقة كاملة فى قائدها وفى انه لا يمكن ان يخطىء لأن علمه بلا حدود ومهاراته بلا حدود …

و هو دائما مطمئن القلب ساكن النفس يرى بنور بصيرته ان الدنيا دار امتحان , وبلاء وانها ممر لا مقر وانها ضيافة مؤقتة , شرها زائل وخيرها زائل , وان الصابر فيها هو الكاسب والشاكر هو الغالب …

لامدخل لواسوس على قلبه ولا لهاجس على نفسه لأن نفسه دائما مشغولة بذكر العظيم الرحيم الجليل وقلبه يهمس الله الله مع كل نبضة فلا يجد الشيطان محلا ولا موطىء قدم فى ذلك القلب يتسلل منه …

وكل الامراض النفسية التى يتكلم عنها اطباء النفوس لها عنده اسماء آخرى
الكبت … تعفف
والحرمان …. رياضة
والاحساس بالذنب …. تقوى
والخوف من الله … وحده عاصم من الزلل
والمعاناة … طريق الحكمة
والشهوات …. درجات سلم يصعد عليها بقمعها ويعلو عليها بكبحها الى منازل الصفاء النفسى والقوة الروحية
والحزن … معرفة
والارق … مدد من الله لمزيد من الذكر
والندم … مناسبة حميدة للرجوع الى الحق والعودة الى الله

والالام بانواعها الجسدى والنفسى هى المعونة الالهية التى يستعين بها على غواية الدنيا

والمشاعر النفسية السائدة عنده هى المودة والرحمة والصبر والشكر والحلم والرأفة والوداعة والسماحة والقبول ….

وهو كما يقول العارفون الكمل … قلب لا تحركه النوازل ولا تزلزله الزلازل … لأنه فى مقعد الصدق الذى لاتناله الاغيار ….

د / مصطفى محمود

    مشكورة

    بارك الله فيك حبيبتي
    بارك الله فيكى

    بارك الله فيكي حنونتي

    الاستقرار النفسى اهمية الاستقرار النفسى فى الزواج 2024

    الونشريس
    المشاكل الزوجية تؤثر على المرأة أكثر من الرجل بسبب تعقيد النظام الهرموني في جسدها، ولذلك يوصي العلماء

    بضرورة الاهتمام بالمرأة، وهذا ما أوصى به النبي صلى الله عليه وسلم، لنقرأ….

    دراسة أمريكية تؤكد أهمية الاستقرار النفسي للأزواج

    يؤكد الباحثون أن الزواج غير السعيد يصيب المرأة بأضرار صحية عديدة، فقد قال علماء أمريكيون إن النساء أكثر عرضة

    للضرر والأذى البدني بسبب ضغوط الزواج وأعباء العلاقات الزوجية وتوتراتها. ووفقا لدراسة جديدة أعلنت عنها الجمعية

    الأميركية للأمراض النفسية والجسمية في شيكاغو، فإن النساء في منتصف العمر، وليس الرجال، أكثر عرضة للإصابة

    بالمشاكل الصحية المرتبطة بالتعاسة الزوجية، مثل ارتفاع ضغط الدم والدهون الزائدة حول البطن، وغيرها من العوامل

    التي تعزز مخاطر الأزمات القلبية والسكري.

    ويقول الدكتور نيسا غولدبيرغ طبيب القلب ومدير برنامج صحة المرأة في جامعة نيويورك: إن العلاقة الزوجية السيئة لا

    تؤثر فقط على السعادة بل على صحة الأزواج أيضاً. وفي الدراسة تابع باحثون، من جامعة يوتاه 276 من الأزواج لمعرفة

    ما إذا كان الاكتئاب هو السبب الحقيقي وراء كون الزواج التعيس مضرا بالصحة.

    ووجد الباحثون أن العلاقات الزوجية التعيسة مضرة بالصحة، على الأقل بالنسبة للمرأة، إذ أن النساء في الزواج غير

    السعيد أكثر عرضة من غيرهن للاكتئاب، وأكثر استعداداً للإصابة بمتلازمة الأيض وهي مجموعة من عوامل خطرة ترفع

    ضغط الدم، وتتسبب في تدني مستويات الكولسترول، والبدانة في البطن، وارتفاع نسبة السكر في الدم.

      الونشريس

      تسلمين

      أهمية حديث الطفل مع نفسه وتأثيره التربوى والنفسى 2024

      لعل من أهم الملاحظات التي نشاهدها عند الأطفال دون العاشرة من عمرهم هي الحديث مع أنفسهم بنسبة (20-60%) من التصرفات التي تلفت نظرنا عند الأطفال وربما تجاوز أحيانا حديث الطفل مع نفسه مقدار الحديث مع الآخرين وغالبا ما يكون هذا الحديث بصوت مرتفع .
      وقديتعرض الطفل للتوبيخ من والديه بسبب ذلك وفي الحقيقة إن هذا النوع من تصرفات الطفل هو أمر طبيعي كالتفكير بصوت مرتفع

      الونشريس

      يجب أن نوافق الطفل يضبط سلوكه ويساعده على إتقان مهاراته التي يتعلمها ويسمى حديث الطفل عم نفسه في علما للنفس (private speech )
      ومع الأسف أن كثيرا من ألياء الأطفال يسيئون تفسير هذا الظاهرة بينما هي جزء أساسي للنمو المعرفي (الإدراكي )لدى جميع الأطفال

      الونشريس

      وكان عالم النفس الروسي الشهير (فيكو تسكي ) منذ أكثر من سبعة عقود قد سجل أهمية تحدث الطفل مع نفسه وأكد على أن التواصل الاجتماعي المبكر عند الطفل يجعل من استخدام الطفل للتحدث إلى نفسه وأن ذلك ينمي ويطور العمليات المعرفة (الإدراكية ) العليا عند الطفل والتي ينفرد بها الإنسان عن سائر المخلوقات فبا لتخاطب والتواصل مع أفراد المجتمع من الراشدين يتعلم الطفل كيفية إتقان النشاطات وكيفية التفكير بطرائق وأساليب ذات معنى في ثقافة بيئته تفيده في تفسير الأمور وتساعده على التغلب على الصعاب التي تواجهه ومع اكتساب الطفل قدرة السيطرة على سلوكه وتقدمة في عملية التعلم تغيب تدريجيا ظاهرة التحدث مع نفسه ومع الزمن يقتصر حيث الطفل مع نفسه على المفاهيم التي مازالت غامضة بالنسبة له وبمجرد إتقان الطفل ممارسة العمليات المعرفية يبدأ عندها بالتفكير في معاني الكلمات بدلا من التلفظ بها والتدريج فإن تحدث داخلي صامت قوامه تلك المحاورات الواعية التي يجريها الطفل بينه وبين نفسه عند التفكير والعمل

      الونشريس

      ومهما يكن فإن الحاجة للتحدث إلى النفس لن تختفي أبدا عند الإنسان مهما كبر في السن فنحن البالغون حين تواجهنا في حياتنا مهام غير مألوفة أو أمور تحتاج إلى جهد لاستيعابها وإقرار ما يجب بشأنها نلجأ إلي الحديث إلي النفس لأنه وسيلة هامة تساعدنا على تخطى الصعاب وعلى اكتساب مهارات جديدة في التفكير والعمل

      الونشريس

      .. وقد قامت الدكتورة (لور إ .بيرك ) (أستاذة في علم النفس التربوي من جامعة شيكاغو ) بتأليف كتابها الشهير (التحدث إلي النفس :من التفاعل الاجتماعي إلي التنظيم الذاتي
      ( private speech :from social lnteraction to self- regulation )
      لتثبت عمليا نظرية العالم الروسي (فيكو تسكي )بعد عقود طويلة

      الونشريس

      كان العلماء يظنون أنه كان على خطأ مقتنعين بآراء العالم السويسري البارز (جان بياجيه ).. (piaget ) الذي كان يعتقد أن التحدث إلي النفس ليس له أيئ دور إيجابي للنمو المعرفي (الإدراكي ) للطفل وقامت الدكتورة بيرك بإجراء دراسة هامة في جامعة ستانفورد حول عدد كبير من الأطفال (بين سن الخامسة والعاشرة ) Lهل يمارسون التحدث إلى أنفس؟
      وهل يساعدهم ذلك في توجيه تصرفاتهم ؟
      وهل هذا التحدث ينبثق أساسا عن التخاطب الاجتماعي ؟

      الونشريس

      ولقد ظهر في نتيجة هذه الدراسة ( أن عملية تحدث الأطفال إلى أنفسهم كانت إما لوصف أو لتوجيه ما يقومون به من عمل وهذا يتفق مع فرضية أن توجيه الذات هو الوظيفة المحورية للتحدث إلى النفس علاوة على ذلك فالأطفال أكثروا من التحدث إلى أنفسهم عندما كانوا يواجهون مهمات صعبة أثناء عملهم منفردين وأيضا عندما يكونوا مضطرين إلى الإعتماد على أنفسهم فيما يقومون به وأن تحدث الأطفال إلى أنفسهم حديثا يتعلق بالمهمة المطروحة أمامهم يساعدهم على محاكمة الأمور ومناقشتها وإيجاد حل للمشكلة التى تعترضهم مؤكدة بذلك نظرية العالم (فيكو تسكي ) الذي يؤكد على أن المفاهيم الواقعية التى يستطيع الطفل أن يستوعبها تقع ضمن ما أسماه (منطقة النمو الوشيك الكامن ) ويقصد بذلك مجموعة الأعمال التى لايستطيع الطفل إنجازها إلابتوجيه من شخص بالغ أو طفل آخر أكثر مهارة
      فعندما يعالج الطفل مع مرشده مهمة تتحداه فإن ذلك المرشد يقدم للطفل حلولا وخططا في قالب لغوي وعند ذلك يدمج الطفل لغة تلك التعليمات في تحدثه إلى نفسه مستخدما ذلك في توجيه أعماله وجهوده المستقلة
      ويقول فيكوتسكي أن اللحظة الأكثر دلالة للنمو الفكري عند الطفل تتم عند (التقاء الكلام بالنشاط العملي ).

        جزاكى الله كل خير

        الونشريسالونشريسالونشريسالونشريس موضوع شيق ومهم

        موضوع جميل
        ميرسى ليكى

        علامات وأعراض المرض النفسى عند الأطفال 2024

        الونشريس

        علامات وأعراض المرض النفسى عند الأطفال


        كثيرا ما يكون صعبا على الأهل أن يحددوا ما إذا كان طفلهم يعانى من مرض نفسى أم لا وهو الأمر الذى قد يجعل الطفل لا يستفيد من علاج أو مساعدة قد تكون مفيدة بالنسبة له. وأحيانا قد تلاحظ الأم على طفلها بعض العلامات التحذيرية ولكنها لا تتمكن من التفريق بين ما إذا كان الطفل يعانى من مشكلة نفسية حقيقية أو أن تصرفاته تلك مجرد تصرفات طفولية عادية، لأنه من الطبيعى أن يمر الطفل بمرحلة تكون سلوكياته وتصرفاته فيها صعبة. وأحيانا قد تخاف الأم من الاعتراف بأن طفلها يعانى من مرض نفسى بسبب الكلام الذى قد يثار حوله أو بسبب بعض المضايقات بالإضافة لتكلفة الأدوية والعلاج.

        هناك العديد من حالات الاضطراب النفسى أو الأمراض النفسية التى قد تصيب الطفل مثل الوساوس والاضطرابات التى تصيب الطفل بعد الصدمات الكبيرة وبعض أنواع الفوبيا الاجتماعية إلى جانب أنه يوجد بعض الأطفال الذين قد يشعرون بنوع من القلق الدائم الذى قد يؤثر عليهم فى أنشطة حياتهم اليومية. وهناك أيضا أطفال قد يعانون من عدم القدرة على التركيز مع طاقة زائدة ونوع من التسرع فى أى شئ يفعلونه( فرط الحركة وتشتت الانتباه).
        يعتبر التوحد مشكلة خطيرة قد تواجه عملية نمو الطفل وتطوره، وهو مرض يصيب الطفل عادة قبل إتمامه ثلاثة أعوام. وبالرغم من أن أعراض ومدى شدة مرض التوحد تختلف من طفل لآخر فإنها كلها تؤثر في قدرته على التفاعل والتعامل مع الآخرين. هناك أيضا حالات مثل الأنوريكسيا والبوليميا وهى كلها حالات خطيرة تجعل الطفل لا يركز على أى شئ آخر فى حياته ماعدا الطعام. قد يصاب الطفل أيضا بتغيرات مزاجية وأنواع من الاكتئاب تجعله يشعر دائما أنه حزين. أما الشيزوفرينيا فهى قد تجعل الطفل يفقد اتصاله بالواقع.
        يجب عليك دائما أن تراقبى طفلك لتكتشفى ما إذا كانت قد ظهرت عليه أى أعراض تعنى أنه يعانى من حالة نفسية مثل تغير مزاجه وشعوره بالحزن ورغبته فى الانسحاب عن كل من حوله مما قد يسبب له مشكلة فى علاقاته فى المدرسة وفى المنزل. يجب أيضا أن تراقبى ما إذا كان طفلك بدأ فجأة فى الشعور بالحزن دون سبب واضح مع تسارع دقات قلبه وهى كلها أمور قد تؤثر على نشاطاته اليومية. هناك أيضا علامات وأعراض قد تعنى أن طفلك يعانى من مشكلة نفسية مثل عدم قدرته على الجلوس ساكنا أو التركيز مما قد يؤثر على أدائه الدراسى.
        إذا كنت كأم تشعرين بالقلق حيال صحة طفلك النفسية فيجب أن تستشيرى طبيب الطفل بشأن هذا الأمر مع الحرص على أن تحددى له بالظبط السلوك الذى يقلقك. ويمكنك أيضا أن تتحدثى مع معلمة طفلك أو أصدقائه المقربين لسؤالهم ما إذا كانوا قد لا حظوا أى تغيير فى شخصيته أو سلوكه.
        يتم تشخيص مشاكل أو أمراض الطفل النفسية بناء على الأعراض التى تظهر عليه وكيف تؤثر تلك الحالة على نشاطات الطفل اليومية مع الوضع فى الاعتبار أنه لا توجد فحوصات معينة لتحديد مرض الطفل النفسى. اعلمى أن طبيب طفلك النفسى سيحاول أن يبحث عن أسباب محتملة لسلوكيات الطفل عن طريق الرجوع لتاريخه الطبى أو أى صدمات تكون قد مرت عليه فى حياته. سيحتاج الطبيب لأن يستفسر منك أيضا عن المدة التى ظل عليها الطفل فى تلك الحالة وعن أى أمراض نفسية قد تكون موجودة فى العائلة. وعلى كل أم أن تعلم أن العلاج النفسى لطفلها سيجعله يتعلم كل شئ عن حالته ومشاعره وسيعلمه كيفية التعامل مع المواقف التى تنطوى على قدر من التحدى مع الوضع فى الاعتبار أن الطبيب قد يصف لطفلك بعض الأدوية التى ستساعد فى علاج المرض النفسى.
        قبل تشخيص المرض النفسى عند الطفل فستكون لديكم أنتما الاثنان مشاعر غضب وإحباط ولذلك فبعد تشخيص حالة طفلك يجب أن تسألى الطبيب عن الطريقة المثالية التى يمكنك بها التعامل مع الطفل مع الحرص الدائم على أن تكونى بجانبه. احرصى دائما على أن تجدى وقتا للاستمتاع مع طفلك.

        الونشريس

          مشكووووووووووووره يا لولو

          شكرا على المعلومات

          عدة نصائح للتخلص من التوتر والقلق النفسى 2024

          عدة نصائح للتخلص من التوتر والقلق النفسى ..
          ..تعامل مع المواقف بظروفها الآتية والحالية وليس بتطوراتها المحتملة في المستقبل مثال: إذا كنت عاطلا عن العمل تحرك وابحث عن عمل واستمر في البحث بدل التفكير في "العيش عانسا" لأنك لن تستطيع الزواج إذا لم يكن لديك عمل تعيش من دخله.
          • إذا كانت مشاكلك وهمومك الحياتية متنوعة اتبع قاعدة " الأهم ثم المهم" في التعامل مع هذه المشاكل ومحاولة إيجاد الحلول لها، ولا تحاول إطلاقا حلها جميعا في آن واحد لأنك ببساطة لن تستطيع وستزيد صحتك النفسية سوءا.
          • حاول قدر الإمكان اتباع جدول زمني منظم في حياتك اليومية لأن هذا سيزيد من شعورك بأنك تعود نفسك بنفسك وبأنك قادر على ضبط سلوكك اليومي.
          • حاول قدر الإمكان التعبير عن مشاعرك وربما همومك الداخلية للآخرين والذين تشعر بأنهم يحبون لك الخير ولا يترددون في مساعدتك إن كان بإمكانهم ذلك.
          • لا تعزل نفسك اجتماعيا حتى ولو شعرت بالرغبة في الابتعاد عن الآخرين. العمل التطوعي والمساهمة في المشاريع الخيرية يعطيك الشعور بأنك إنسان مفيد في الحياة وليس مجرد كائن حي.
          • مارس الرياضة الترويحية حسب هواياتك، ودائما تفاعل مع النشاط الحركي الذي تقوم به وتفاعل مع الآخرين الذين سيشاركونك النشاط بدل التفكير بمشاكلك أثناء النشاط والحركة.
          • إذا وجدت نفسك غير قادر على حل مشاكلك الحياتية بنفسك لا تتردد في طلب المساعدة من الأخصائيين المحترفين في حل المشاكل النفسية والاجتماعية حسب نوع المشاكل التي تعاني منها ويمكنك اختيار الأخصائي المناسب من قائمة المهن المختصة بالأمراض
          منقول

            الونشريس

            تسلمى حبيبتى على المعلومة دى

            شكرا يا عسل

            معلومه حلوه شكرا ياعسل

            الونشريس اقتباس الونشريس
            الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيدة في غربة الونشريس
            الونشريس

            الونشريس

            الونشريس الونشريس

            الونشريس اقتباس الونشريس
            الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ok12374 الونشريس
            الونشريس
            تسلمى حبيبتى على المعلومة دى
            الونشريس الونشريس

            الونشريس اقتباس الونشريس
            الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبه شلبى الونشريس
            الونشريس
            شكرا يا عسل
            الونشريس الونشريس

            الونشريس اقتباس الونشريس
            الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منار جوجو الونشريس
            الونشريس
            معلومه حلوه شكرا ياعسل
            الونشريس الونشريس

            نورتو حبيباتي الونشريس