التصنيف: العناية بالطفل

وتحبيذ السلوك الإيجابي.‏

• الدهون: تستهلك الرياضة كمية من الدهون الموجودة في جسم طفلك وبالتالي هو بحاجة لتعويضها لكن باختيار دهون صحية، والمكسرات على أنواعها وزيت الزيتون وزيت الكانولا والأفوكادو من أنواع الدهون الصحية التي يحتاجها طفلك.

المعروف أن الأطفال الصغار، و خصوصا في سن الثانية و ما فوق، يشعرون بالخوف من الأمن المعروف أن الأطفال الصغار، و خصوصا في سن الثانية و ما فوق، يشعرون بالخوف من الأماكن المظلمة، و ذلك يرجع لعدة أسباب، و منها أن الطفل في تلك السن الصغيرة، لم يستوعب بعد، أن الأشياء من حولنا ثابتة و لا تتغير بتغير الضوء، و أن الظلام، ما هو إلا تعتيم للأماكن، ما يجعلنا لا نرى الأشياء من حولنا.و في الظلام يرى الطفل لعبه و كل الأشياء التي كانت محيطة به، أنها قد تحولت إلى أشباح متربصة به، و هذا كله يرجع إلى إدراكه الذي لم يصل بعد إلى فهم الأمور من حوله، و إدراك أن الظلام هو ما يجعل الأشياء من حولنا تبدو بذلك الشكل المخيف الذي يرونه.و لا شك أن العديد من الأمهات يعانين من مشكل خوف أطفالهن، بعد إطفاء النور، لكن عليك أنت كأم أن تتعلمي كيف تحاربين الخوف لدى طفلك و جعله يفهم الأمور أكثر، عليك أولا، أن تتركي طفلك يتكلم عن مخاوفه و عن الأشياء التي يراها أو التي يتخيل له أنه يراها في الظلام، بالرغم من أنك تعلمين أنها كلها أوهام، لكن لا بأس، اتركي ابنك يعبر عن ما بداخله، و لا تحاولي أبدا الاستهزاء منه و من مخاوفه، لأن ذلك لن يساعد طفلك أبدا على تخطي مخاوفه بل على العكس، يزيد من تأزم الوضع.لا تحاولي تجاهل مخاوف طفلك، و عدم إعطائها أية أهمية و اعلمي أن الطفل الصغير سيكبر و ستكبر مخاوفه معه لدى حاولي معالجة الأمر منذ البداية حتى لا تتفاقم الأوضاع.اشعري طفلك بالأمان لا بأس إن نمت بجانبه، و هدأت من روعه و أشعلت الضوء و أظهرت له أن كل ما من حوله ليست سوى أشياؤه إلا أنها تظهر في الظلام بهذا الشكل.. و هكذا، حتى يتخلص طفلك من الخوفماكن المظلمة، و ذلك يرجع لعدة أسباب، و منها أن الطفل في تلك السن الصغيرة، لم يستوعب بعد، أن الأشياء من حولنا ثابتة و لا تتغير بتغير الضوء، و أن الظلام، ما هو إلا تعتيم للأماكن، ما يجعلنا لا نرى الأشياء من حولنا.و في الظلام يرى الطفل لعبه و كل الأشياء التي كانت محيطة به، أنها قد تحولت إلى أشباح متربصة به، و هذا كله يرجع إلى إدراكه الذي لم يصل بعد إلى فهم الأمور من حوله، و إدراك أن الظلام هو ما يجعل الأشياء من حولنا تبدو بذلك الشكل المخيف الذي يرونه.و لا شك أن العديد من الأمهات يعانين من مشكل خوف أطفالهن، بعد إطفاء النور، لكن عليك أنت كأم أن تتعلمي كيف تحاربين الخوف لدى طفلك و جعله يفهم الأمور أكثر، عليك أولا، أن تتركي طفلك يتكلم عن مخاوفه و عن الأشياء التي يراها أو التي يتخيل له أنه يراها في الظلام، بالرغم من أنك تعلمين أنها كلها أوهام، لكن لا بأس، اتركي ابنك يعبر عن ما بداخله، و لا تحاولي أبدا الاستهزاء منه و من مخاوفه، لأن ذلك لن يساعد طفلك أبدا على تخطي مخاوفه بل على العكس، يزيد من تأزم الوضع.لا تحاولي تجاهل مخاوف طفلك، و عدم إعطائها أية أهمية و اعلمي أن الطفل الصغير سيكبر و ستكبر مخاوفه معه لدى حاولي معالجة الأمر منذ البداية حتى لا تتفاقم الأوضاع.اشعري طفلك بالأمان لا بأس إن نمت بجانبه، و هدأت من روعه و أشعلت الضوء و أظهرت له أن كل ما من حوله ليست سوى أشياؤه إلا أنها تظهر في الظلام بهذا الشكل.. و هكذا، حتى يتخلص طفلك من الخوفمن المعروف أن الأطفال الصغار، و خصوصا في سن الثانية و ما فوق، يشعرون بالخوف من الأماكن المظلمة، و ذلك يرجع لعدة أسباب، و منها أن الطفل في تلك السن الصغيرة، لم يستوعب بعد، أن الأشياء من حولنا ثابتة و لا تتغير بتغير الضوء، و أن الظلام، ما هو إلا تعتيم للأماكن، ما يجعلنا لا نرى الأشياء من حولنا.و في الظلام يرى الطفل لعبه و كل الأشياء التي كانت محيطة به، أنها قد تحولت إلى أشباح متربصة به، و هذا كله يرجع إلى إدراكه الذي لم يصل بعد إلى فهم الأمور من حوله، و إدراك أن الظلام هو ما يجعل الأشياء من حولنا تبدو بذلك الشكل المخيف الذي يرونه.و لا شك أن العديد من الأمهات يعانين من مشكل خوف أطفالهن، بعد إطفاء النور، لكن عليك أنت كأم أن تتعلمي كيف تحاربين الخوف لدى طفلك و جعله يفهم الأمور أكثر، عليك أولا، أن تتركي طفلك يتكلم عن مخاوفه ومن المعروف أن الأطفال الصغار، و خصوصا في سن الثانية و ما فوق، يشعرون بالخوف من الأماكن المظلمة، و ذلك يرجع لعدة أسباب، و منها أن الطفل في تلك السن الصغيرة، لم يستوعب بعد، أن الأشياء من حولنا ثابتة و لا تتغير بتغير الضوء، و أن الظلام، ما هو إلا تعتيم للأماكن، ما يجعلنا لا نرى الأشياء من حولنا.و في الظلام يرى الطفل لعبه و كل الأشياء التي كانت محيطة به، أنها قد تحولت إلى أشباح متربصة به، و هذا كله يرجع إلى إدراكه الذي لم يصل بعد إلى فهم الأمور من حوله، و إدراك أن الظلام هو ما يجعل الأشياء من حولنا تبدو بذلك الشكل المخيف الذي يرونه.و لا شك أن العديد من الأمهات يعانين من مشكل خوف أطفالهن، بعد إطفاء النور، لكن عليك أنت كأم أن تتعلمي كيف تحاربين الخوف لدى طفلك و جعله يفهم الأمور أكثر، عليك أولا، أن تتركي طفلك يتكلم عن مخاوفه و عن الأشياء التي يراها أو التي يتخيل له أنه يراها في الظلام، بالرغم من أنك تعلمين أنها كلها أوهام، لكن لا بأس، اتركي ابنك يعبر عن ما بداخله، و لا تحاولي أبدا الاستهزاء منه و من مخاوفه، لأن ذلك لن يساعد طفلك أبدا على تخطي مخاوفه بل على العكس، يزيد من تأزم الوضع.لا تحاولي تجاهل مخاوف طفلك، و عدم إعطائها أية أهمية و اعلمي أن الطفل الصغير سيكبر و ستكبر مخاوفه معه لدى حاولي معالجة الأمر منذ البداية حتى لا تتفاقم الأوضاع.اشعري طفلك بالأمان لا بأس إن نمت بجانبه، و هدأت من روعه و أشعلت الضوء و أظهرت له أن كل ما من حوله ليست سوى أشياؤه إلا أنها تظهر في الظلام بهذا الشكل.. و هكذا، حتى يتخلص طفلك من الخوف عن الأشياء التي يراها أو التي يتخيل له أنه يراها في الظلام، بالرغم من أنك تعلمين أنها كلها أوهام، لكن لا بأس، اتركي ابنك يعبر عن ما بداخله، و لا تحاولي أبدا الاستهزاء منه و من مخاوفه، لأن ذلك لن يساعد طفلك أبدا على تخطي مخاوفه بل على العكس، يزيد من تأزم الوضع.لا تحاولي تجاهل مخاوف طفلك، و عدم إعطائها أية أهمية و اعلمي أن الطفل الصغير سيكبر و ستكبر مخاوفه معه لدى حاولي معالجة الأمر منذ البداية حتى لا تتفاقم الأوضاع.اشعري طفلك بالأمان لا بأس إن نمت بجانبه، و هدأت من روعه و أشعلت الضوء و أظهرت له أن كل ما من حوله ليست سوى أشياؤه إلا أنها تظهر في الظلام بهذا الشكل.
و هكذا، حتى يتخلص طفلك

من الخوف

كونى بود