مقولات في النجاح 2024

الونشريس(من يريد بلوغ الهدف البعيد عليه ان يخطو الكثير من الخطوات الصغيرة)هلمتش مت
(السمكة القوية هي التي تستطيع العوم ضد التيار)
(لن تجد وقتا سامحا لعمل اي شيئ عليك ان تخلق هدا الوقت)
(تسمح لك الاهداف التي تضعها ان تتحكم في اتجاه التغير في حياتك لصالحك)براين تريسي
(لاتجعل الفشل من ضمن الخيارات المتاحة لك)

(لا توجد خطوة عملاقة تصل بك الى ما تريده انما يحتاج الامر الى الكثير من الخطوات الصغيرة لتبلغ ما تريد)
الونشريس

    مشكوووورة اختى معك حق فعلا

    الونشريس اقتباس الونشريس
    الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايمان طه4 الونشريس
    الونشريس
    مشكوووورة اختى معك حق فعلا
    الونشريس الونشريس

    العفو
    شكرا على مرورك

    يسلمووووووووو بس كترى الكلام شوية

    الونشريس اقتباس الونشريس
    الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الروح123 الونشريس
    الونشريس
    يسلمووووووووو بس كترى الكلام شوية
    الونشريس الونشريس

    تسمي لما كتبته كنت مشغولة على كل ساحاول

    الونشريس اقتباس الونشريس
    الونشريس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yosra issa الونشريس
    الونشريس
    تسمي لما كتبته كنت مشغولة على كل ساحاول
    الونشريس الونشريس

    تسلمى انتى يا يسرا

    خطوات لتحقيق النجاح لزواجك برغم البعد 2024

    الونشريس

    يعتقد البعض أن البعد يقضي على الحب، وكما يقول المثل الشائع "البعيد عن العين بعيد عن القلب"، ويخشى الكثيرات من الزوجات من بعد الرجل لفترات طويلة عن المنزل لاسباب تتعلق بعمله أو ظروفه العائلية وغيرها، ولكن البعد يمكن أن يقرّب الرجل من المرأة أكثر فإنّ في الشوق حبّاً أكبر.
    ولهذا نرصد إليكِ بعض النصائح التي يمك أن تحقق لكِ نجاح زواجك على الرغم من البعد.
    1- الحرص على علاقة مميّزة
    إذا كنتِ بعيدة عن زوجك فإنّ علاقتك به يجب أن تبقى مهمّة، فلديكما الكثير للتكلّم عنه وهذا السبب قد يكون من الأسباب المنطقية التي تجعل الزواج أقوى مع البعد.
    2- الحرية والمسؤولية
    بالتأكيد أن الابتعاد عن الزوج قد يترك للمرأة مساحة من الحرية تتصرف كيف تشاء، وتفعل ما تشاء، وهي ميزة قيمة جداً بشرط استخدامها بشكل جيد، فالحرية يجب أن تكون مرتبطة بالمسؤولية، فحريتك ستجعلك تفكّرين ملياً وتدرسين الأمور بطريقة مختلفة من دون أن تتعرّضي للضغط من قبل زوجك، وستُتيح لكِ فرصة إعادة تنظيم أولوياتك ولكن بشرط أن تكوني على قدر الثقة التي أعطاها لكِ زوجك ولا تخوني ثقته فيكِ أبداً.
    3- اقضي معه وقتاً أطول
    إنّ المرأة التي تكون بعيدة عن الرجل تفعل المستحيل لتكلّمه أو لتحظى بفرصة ولو قصيرة لإبداء رأيها في شؤونه، لأنّها لا تراه كثيراً وتشتاق إليه الى حدّ كبير وهذا الأمر سوف يقوّي العلاقة أكثر فأكثر إذا ما حرصتي عليه
    4- لا تهتمين بالتفاهات
    للبعد ميزة كبيرة جداً وهي أنه قد يكون ابتعاد الرجل عن المرأة من الأسباب التي تقلّل من الخلافات بينهما لأنّها لا تستطيع بابتعادها عنه التعليق على التفاهات والضغط عليه، وبالتالي حاولي الهروب من كل التفاهات والتزمي مع زوجك الغائب بحوار راق ومسؤول عن كل ما يخص علاقتكما الزوجية من جميل النواحي.
    5- ادعمي زوجك
    إنّ المرأة تدعم زوجها أكثر إذا كان بعيداً عنها ويبادلها هو الفعل بالتأكيد سوف تكون زوجة ناجحة وسعيدة، لأنّ بعدهما عن بعضهما يجعلهما يفعلان المستحيل ليحققان أحلامهما معاً، وبالتالي احرصي جيداً على تقديم الدعم لزوجك وهوني عليه وحدته بدونك.
    6- تتواصلي معه أكثر
    من الطبيعي أن ينتظر الرجل وقتاً ليتكلّم مع زوجته إذا كان بعيداً عنها لبعض الوقت، الأمر الذي قد يفتح أبواب التواصل بينهما أكثر وبالتالي تزداد العلاقة قوة.
    7- تقوية العلاقة
    لن تنجح أيّ علاقة إلّا إن كانت قويّة، والبعد يقوّي العلاقة ويجعلها متينة أكثر في حالة إذا ما علم الطرفان كيف يتصرّفان فيها، ويخوضان كل صعوبة تواجههما أثناء الغياب.

      الف شكررررررر

      الميزان ليس الطريقة الوحيدة لقياس النجاح في فقدان الوزن 2024

      الميزان ليس الطريقة الوحيدة لقياس النجاح في فقدان الوزن


      الميزان ليس الطريقة الوحيدة لقياس النجاح في فقدان الوزن

      الميزان ليس الطريقة الوحيدة لقياس النجاح في فقدان الوزن

      هناك عدة طرق مختلفة لقياس النجاح في فقدان الوزن دون استخدام الموازين. وربما لا تملكين ميزاناً أو لا ترغبين في أن تشكل المقاييس أهمية في حياتك. ولذلك، فهناك طرق أخرى لقياس النجاح في فقدان الوزن، وليس من الضروري أن تستخدمي مجموعة من المقاييس لمعرفة ذلك.
      1. الشعور بالراحة في ملابسك
      إن الشعور بالراحة في ملابسك يمكن أن يخبرك بمدى تقدمك في خطة فقدان الوزن الخاصة بك. فسوف تلاحظين بالتأكيد عندما تصبح ملابسك ضيقة جدا. كما أنك سوف تلاحظين أيضا عندما تشعرين بأن ملابسك أصبحت مريحة أكثر. وسوف تشعرين بسعادة غامرة عندما تلاحظين أن بنطلونك الجينز أصبح أسهل كثيرا عند ارتدائه.
      2. أخذ قياسات جسمك
      تعتبر هذه إحدى الطرق الأكثر شيوعا لمعرفة ما إذا كنت تحققين نجاحا في فقدان الوزن دون استخدام الميزان. فعندما تأخذين قياسات جسمك، فإن ذلك يعطيك صورة دقيقة عن حجمك. كما أنه يمكن أن يكون معبراً عن نفسك أكثر من الوزن. فهو يساعدك على إدراك الحجم الحقيقي لجسمك. ولذلك، يجب عليك أخذ قياسات جسمك كل بضعة أسابيع من أجل معرفة مدى التقدم المحرز في جهودك لفقدان الوزن.
      3. النظر إلى وجهك
      بالنسبة للعديد من الأشخاص، نجد أن الوجه هو أحد الأماكن التي تُظهر فقدان الوزن. فمن خلال مراقبة امتلاء وجهك، سوف تعرفين كيف تسير خطتك لفقدان الوزن. هل تلاحظين أن ملامحك أصبحت محددة أكثر؟ هل ما زلت تشعرين أن خديك ممتلئان؟ معظم الناس يمكنهم قياس مدى نجاحهم في فقدان الوزن فقط من خلال النظر في وجوههم.
      4. مقاس حمالة الصدر
      إن منطقة الصدر من الأماكن التي تظهر عليها نتائج فقدان الوزن بسرعة. فإذا لاحظت أن حمالة الصدر الخاصة بك لم تصبح مناسبة لك أو أصبحت فضفاضة بعد التزامك بخطة فقدان الوزن، فإن هذه هي إحدى العلامات المؤكدة التي تشير إلى أنك تحرزين تقدما ملحوظا في خطتك للياقة البدنية. ويمكنك مكافأة نفسك من خلال الذهاب للتسوق وشراء حمالات صدر جديدة مناسبة لوزنك الجديد.
      5. مراقبة نتائج تمارينك
      إذا كنت تمارسين التمارين الرياضية، فإن هذا من شأنه أن يعطيك طريقة أخرى لقياس مدى نجاحك في فقدان الوزن. عليك مراقبة جسمك، ومعرفة ما إذا كانت أردافك مشدودة أكثر عما كانت عليه من قبل. هل تلاحظين أن عضلات بطنك وجذعك أصبحت أقوى؟ فعلى الرغم من أن العضلات تزن أكثر من الدهون، إلا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة مما يؤدي إلى نجاح فقدان الوزن.
      6. الثقة
      عندما تفقدين الوزن، فسوف تعرفين ذلك بالتأكيد، حيث إنك ستصبحين واثقة أكثر في جسمك عن السابق. كما أنك لن تشعري بالرغبة في الاختباء خلف ملابسك. وفي الواقع، سوف يساعدك ذلك على اختيار بعض الأشكال الجديدة من الملابس التي كنت تتجنبيها في السابق. فالثقة يمكن أن تعطيك الدافع الذي تحتاجينه للخروج من نمط ملابسك القديم وتجريب أنماط جديدة.
      7. عبارات الإطراء والمديح
      في النهاية، فإنك تعرفين أنك قد حققت نجاحا في خطتك لفقدان الوزن عندما تتلقين عبارات الإطراء والمديح. فالناس تلاحظ فقدانك للوزن، ومن الممكن أن يتساءلوا عن خطتك لتحقيق ذلك حتى يتبعوها لأنفسهم. فسماع عبارات الإطراء والمديح وأن فقدانك للوزن أصبح شيئا ملحوظا هو أكثر إرضاءً لك من مجرد النظر إلى الميزان. فهذا من شأنه أيضا أن يساعدك على مواصلة جهودك والاستمرار في خطتك.
      وأخيراً، كيف تقيسين مدى نجاح خطتك لفقدان الوزن؟ هل تستخدمين الميزان أم تبحثين عن طرق أخرى لمعرفة ذلك؟

        الونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريسالونشريس

        ادفعي زوجك دوما إلى النجاح 2024

        الحياة ليست سهلة، والكفاح هو أحد جوانبها المثيرة والممتعة، والذي يحمل في طياته مزيجا من التعب والأمل ولذة الشعور بالإنجازات .. ومن أعظم الغبن أن تتركي -عزيزتي الزوجة- شريك حياتك وحده في رحلة الكفاح الأسري، وإياك والسلبية التي تجعلك تفقدينه ويفقدك، وبالتالي تفقدان معا كل معنى جميل للحياة الهانئة، فعيشي كفاح زوجك، وليكن كفاحكما شريفا من أجل غايات نبيلة لتشعرا بأنكما دائما وللأبد معا.

        • ذكري زوجك دائماً باستحضار النية الصالحة في كل عمل، فهي الوقود الرباني الذي يشحذ الهمم الصادقة، ولا تدفعيه لشيء فوق طاقته، فيلجأ لطريق حرام، أو طريق فيه شبهة لتلبية طلباتك، ولتكن وصيتك دائماً عين وصية تلك المرأة الصالحة التي قالت لزوجها: «اتق الله فينا، ولا تطعمنا إلا حلالاً، فإننا نصبر على الجوع في الدنيا، ولا نصبر على النار في الآخرة».

        • لا تضجري من عمل زوجك، وانشغاله عنك في بعض الأحيان، فإن أسوأ ما تصنع بعض النساء هو إعلان الضجر من عمل الزوج. الإعلان يكون عادة في زوبعات النكد، والدأب على الشكوى في كل مقال ومجال، واتهام الزوج بإهمالها، واللجوء إلى بيت أبيها غضبى.

        • احرصي أن تملكي لساناً حلواً عذباً ينشر عبق السعادة والارتياح في كل أرجاء حياتكما الزوجية، وابتعدي قدر ما تستطيعين عن الألفاظ المحبطة التي تثبط العزيمة وتفتر الهمة، وتجعل الحياة الزوجية تتراجع إلى الوراء.

        • من الطبيعي أن الرجل يأوى إلى البيت للاستراحة من إرهاق العمل والضوضاء والصياح .. معنى هذا أن الزوجة يجب أن تحافظ على الهدوء في البيت قدر الإمكان ولا تثير الضجيج والصياح، وأن تتكلم بهدوء ووقار. وإذا كان لديها أمر يستلزم رفع صوتها، فمن الأفضل أن تقترب حتى تتكلم بصوت منخفض قدر الإمكان، وهذه أحد أهم مفردات السكن المنوط بالحياة الزوجية السعيدة.

        • من المهم أيضا توفير الجو الملائم للزوج لمساعدته على التفكير والتخطيط للعمل، وهو هادئ النفس، مرتاح البال .. ساعديه في حصر كل ما يحتاج إليه لإنجاز أعماله الذي يقوم بها، وشاركيه في وضع خطة مرحلية يتم فيها إنجاز شيء مهم للأسرة خلال فترة مناسبة.

        • دعوة المساواة في تحمل المسئوليات هي دعوة تخلو من أي فهم لطبيعة العلاقة بين الزوج والزوجة التي قامت على التناغم والتكامل لا الندية والمنافسة .. فلا ينبغي أن ينظر كل طرف للآخر على أنه ند، فالعلاقة الزوجية الطبيعية خالية من أي شبهة تحدٍّ أو ندية، ولا يمكن أن يكون هناك تطابق في طبيعة المرأة والرجل، فهما مختلفان تشريحياً وفسيولوجياً ونفسياً. والرجل يهتدي لمسؤولياته كرجل بفطرته السوية، وكذلك المرأة، فليتحمل كل منكما مسؤولياتـه، وليحمل أي منكما الآخر على كتفيه إذا كان هذا الآخر عاجزاً عن تحمل قدر من مسؤولياته .. فالزواج ليس شركة وليس مؤسسة وليس تجارة، وإنما هو حب وتعاون وتكامل وحياة مشتركة ومصير واحد.

        • لا تدخلي معه في الصباح في مناقشات أسرية، حتى ولو كانت ضرورية وهامة بنظرك‏,‏ فهذه الفترة المبكرة في أول النهار لا تسمح بأي مجادلات قبل توجهه للعمل، وأي مشكلة يمكن مناقشتها معه في فترة ما بعد الظهر بعد تناول طعام الغداء وأخذ قسط من الراحة‏، أو في فترات السمر المسائية .. تمني له يوما سعيدا قبل مغادرته المنزل، مع رسم ابتسامة مشرقة علي ملامح وجهك‏‏ تمده بشحنة من القوة العاطفية طوال اليوم، وعند عودته احرصي علي استقباله بوجه بشوش‏,‏ واعلمي أن الرجل طفل كبير يسعده أن يشعر باهتمامك,‏ وبحرصك علي إرضائه.

        • كوني دقيقة في فهم احتياجاته ليسهل عليك المعاشرة الطيبة دون إضاعة وقت، فالثرثرة كما هي كلامية منها أيضا السلوكية، والرفيق المزعج أو الغير متفهم من أشد الثقلاء على النفس.

        • كوني أيضا متفاعلة مع أحواله المزاجية، ولكن ابتعدي عن التكلف.

        • اضبطي مناخ البيت وفق مواعيده هو، ولا تشعريه بالارتباك في أدائك للأمور المنزلية.

        • احرصي على إيجاد علاقة طيبة بين الأولاد والأب مهما كانت مشاغله، ولكن بحكمة دون تعطيل لأعماله أو تشويش لذهنه بمشاكل الصغار التي لا تنتهي.

        • أشعريه رغم انشغاله عن البيت بأنك تتحملين رعاية الأولاد بفضل دعائه لك، وباستشارته فيما يخصهم.

        • اهتمي بأوراقه وأدواته الخاصة وحافظي عليها، ونسقي كتبه وملفاته بدقة وبشكل طبيعي، دون أن تتفقدي ما يخصه طالما لا يسمح لك.

        • أشعريه دائما أن واجباته لها «الأولوية الأولى» مهما كانت مسؤولياتك وأعمالك، وتفقدي مواطن راحته سواء بالحركة أو الكلمة، واسعي إليها بروح جميلة متفاعلة.

        • عدم التردد أو التباطؤ عندما يطلب منك شيئا، بل احرصي على تقديمه بحيوية ونشاط.

        • أكثر ما يغيض الأزواج إشعار الزوجات بأن محاولتهم لكسب الرزق هو دور طبيعي لا يستحقون الشكر عليه، فلا تكوني تلك الزوجة.

        • كوني قانعة راضية، فالحياة دوما تتقلب بين يسر وعسر، واحرصي على عدم الإسراف بحيث لا تتجاوز المصروفات الواردات.

        • حافظي على أموال زوجك، ولا تنفقي شيئا من ماله إلا بإذنه، وبعد أن تستوثقي من رضاه .. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لا تنفق امرأة شيئا من بيت زوجها إلا بإذنه) قيل: يا رسول الله ولا الطعام؟ قال: (ذلك أفضل أموالنا) [رواه الترمذي بسند جيد]. وإذا أعسر زوجك فتصدقي عليه من مالك، وإن لم يكن لك مال، فاصبري على شظف العيش معه لعل الله تعالى يفرج عليكما.

        • إذا حصل زوجك على مبلغ إضافي خلال الشهر كمنحة أو مكافأة أو غير ذلك فلا تصرفي هذه الزيادة .. بل اقتصديها ووفريها للاحتياجات المستقبلية الغير متوقعة
        منقول بتصرف

          الونشريس

          نووووورتي يا قمر

          الونشريس

          نورتي يا حبيبتي هبه

          بارك الله فيكِ

          أقوال مأثورة عن النجاح ,, حكم واقوال تشجيعية للنجاح 2024

          الونشريس
          ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح اللا قرار هو عادته الوحيدة
          وليام جيمس
          الونشريس
          إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته , فأنك لا تتقدم أبدا
          رونالدو اسبورت

          الونشريس
          إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار
          ونستون تشرشل
          الونشريس
          قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه
          بابليليوس سيرس
          الونشريس
          لا أعرف ما هو سر النجاح، لكن سر الفشل هو محاولة إرضاء الجميع.
          بل كوسبى

          الونشريس

          يجب لكي تنجح أن تكون رغبتك في النجاح أكبر من خوفك من الفشل.

          بل كوسبى
          الونشريس

            مشكوره


            لا أعرف ما هو سر النجاح، لكن سر الفشل هو محاولة إرضاء الجميع.
            بل كوسبى

            لا أعرف ما هو سر النجاح، لكن سر الفشل هو محاولة إرضاء الجميع.

            بل كوسبى
            اكثر من رائع
            نورتونى ياقمراتى