السمك المشوي مع صلصة الطحينة من مطبخ منال العالم 2024

السمك المشوي مع صلصة الطحينة من مطبخ منال العالم

الونشريس

الونشريس

أسلوب الطهى : شوي


العدد : 4أشخاص

مدة الطهي : 30 دقيقة

الونشريس

المقادير

4 قطع فيليه هامور

2 معلقه كبيره زيت زيتون

1 معلقه صغيره ملح

ا معلقه صغيره كمون

41 معلقه صغير فلفل اسود

41 معلقه صغيره كركم

1/4 ملعقة صغيرة بابريكا

الصلصة
4 معلقة كبيرة زيت زيتون

2 حبه كبيره بصل جوانح

3 كوب ماء

1 معلقه صغيره ملح

41 معلقه صغيره كمون

41 معلقه صغيره شطه مجروشه

1 كوب طحينه

21 كوب عصير ليمون

41 كوب خل

41 كوب صنوبر

الطريقه


1. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ٢٠٠م.

2. ضعي فيليه السمك في صينية واسعة. في طبق صغير ضعي الزيت، الملح، الكمون، الكركم والبابريكا. بأطراف أصابعك قلبي المواد لتختلط ثم وزعيها على قطع السمك.

3. أحضري صينية فرن ذات شبك معدني. ضعي قطع السمك على الشبك فوق الصينية.

4. ضعي السمك في الفرن لمدة ٢٥ إلى ٣٠ دقيقة أو إلى أن ينضج السمك تماما.

5. الصلصة: في قدر متوسط الحجم ضعي الزيت. ضعي الزيت على نار متوسطة. أضيفي البصل. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يلين تماما.

6. في طبق عميق ضعي الماء، الملح، الكمون، الشطة، الطحينة وعصير الليمون. باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد إلى أن تتكون صلصة ناعمة.

7. أضيفي صلصة الطحينة على البصل. قلبي الصلصة لعدة دقائق إلى أن تغلي وتتسبك.

8. في طبق تقديم واسع ضعي قطع السمك. وزعي صلصة الطحينة على السمك المشوي. وزعي الصنوبر المقلي على السمك والصلصة وقدميه مباشرة.

الونشريس

    يسلموووو

    نورتى يا عسسسل

    الونشريس

    تسلمى يا روحي

    الونشريس

    فول باللبن والطحينة 2024

    الونشريس

    الونشريس

    ملخص
    بدون الفول لن يكون لها نكهتها المميزة. و حتى تضيفي للفول مذاقا خاصا، جربي وصفة الفول باللبن و الطحينة . طبق الفول التقليدي الشهي بطعم أصيل و فريد

    المكونات
    علبة فول مدمس مصفاة
    1 بصلة متوسطة مفرومة
    1 حبة طماطم مفرومة
    ½ كوب بقدونس مفروم
    ملعقتين زيت
    1 ملعقة شاي ثوم
    ½ ملعقة شاي لكل من: ملح / فلفل اسود / كمون
    عصير ليمونة

    لخلطة اللبن:

    ¼ كوب لبن
    ملعقتين طحينة
    زيت زيتون للوجه

    طريقة التحضير

    على النار نضع الزيت حتى يسخن ثم نكشن البصل حتى يذبل البصل ثم نضيف الطماطم الثوم و البهارات و عصير الليمون و البقدونس و يقلب لدقيقتين.
    أضيفي علبة فول و يترك ليغلي بهدوء مدة ٥ دقائق
    في وعاء نخلط اللبن والطحينة
    .نضع الفول في وعاء التقديم و نصب خلطة اللبن فوق الفول في المنتصف ، رشي زيت زيت على الوجه ويقدم




    مستوى الصعوبة
    سهل


    معلومات إضافية

    مدة التحضير : 5دقائق
    مدة الطهي : 15دقيقة
    عدد الاشخاص: 2-3 اشخاص



      يسلمووووووووووو
      تم نقل الموضوع من قسم اطباق سهلة وسريعة.
      بواسطة : محبه لله

      الونشريس

      يسلمووووووووووووو

      تسلمى يا قمرى

      طريقة عمل الرنجة مشوية بالطماطم والطحينة 2024

      تقدم الشيف بسمة بكر طريقة تحضير الرنجة بالطماطم والطحينة، مما يجعل ملحها أقل ويستطيع الجميع تناولها صغارا وكبارا.

      المقادير:
      ======
      كيلو رنجة.
      نصف كوب طحينة.
      4 ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جدا.
      عصير 3 ليمونات حوالى ربع كوب عصير.
      ربع كوب صغير زيت.

      الطريقة:
      =====
      1- تشوى الرنجة على النار حتى يتشقق الجلد تماما، بعد ذلك نضعها فى طبق وننزع الجلد وتخلى قدر الإمكان من الأشواك ثم تقطع قطع صغيرة.

      2- نضع الزيت فى قدر على النار حتى يسخن ثم نضيف له الطماطم المقطعة وتترك 5 دقائق، ثم نضيف قطع الرنجة وعصير الليمون ويقلبوا جيدا مدة 3 دقائق تقريبا.

      3- فى طبق التقديم نضع الرنجة مع بالطماطم ثم نضيف لها الطحينة على الوجه.

        تسلم ايدك الحلوة يا لولو

        حلوة انا بعمله كده من زمان هى والسردين

        الحمص بالطحينة.طريقة تحضير الحمص بالطحينة 2024

        الونشريس

        الكمية تكفي:
        3 اشخاص

        وقت التحضير:
        25 دقيقة

        وقت الطهي:
        30 دقيقة

        المقادير:

        التحضير:

        الطبخ:

          الونشريس

          يسلموووووووووو

          الونشريس

          الله يعطيك العافيه

          طريقة عمل سلطة الفسيخ بالطحينة والمايونيز,طريقة جديدة لعمل سلطة الفسيخ 2024

          الونشريس

          طريقة عمل سلطة الفسيخ بالطحينة والمايونيز,طريقة جديدة لعمل سلطة الفسيخ

          طريقة عمل سلطة الفسيخ بالطحينة والمايونيز,طريقة جديدة لعمل سلطة الفسيخ

          الونشريس

          المكونات

          1 سمكة فسيخ

          2 ثمرة طماطم

          2 ثمرة فلفل رومي

          2 ملعقة كبيرة زيت

          1 ملعقة كبيرة طحينة او حسب الرغبة

          2 ملعقة كبيرة مايونيز او حسب الرغبة

          2 ثمرة ليمون

          ==========================

          طريقه الطهى

          ينزع الجلد عن الفسيخ و يخلي من الشوك ثم يقطع مكعبات.

          تقطع كل المكونات .

          تخلط مع عصر الليمون ( ماعدا الطحينة و المايونبز ).

          نمزج الخضار مع السمك ثم نضيف الطحينة و المايونيز.

          يقدم مع بصل اخضر و خبز.

          الونشريس

            عاشت الايادي

            الونشريس

            تسلم ايدك حببتى
            الونشريس